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...记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日，在江苏省南京市溧水区庆丰路社区，南京市体育科学研究所专家团队为当地居民带来了丰富的“健康大礼包”，拉开了...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
...房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼？应该怎样科学恢复运动？这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一：恢复期到底能不能运动？山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示新冠感染后长期住院或居家...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...一幕。在讲座中，三门峡武强中医院院长李武强从老年人运动中膝盖、颈椎、肩周等部位的保护，到老年体育健身项目选择等方面进行现场教学。为了让大家听得明白、看得清楚，便于跟练，李武强边讲解边演示，在把握“因时...……更多
2024-03-20 05:59:00干货,讲座,健身,健身,三门,武强
...台日报王博代表：科学建设县城体育公园 满足不同人群运动需求“体育公园是以体育健身为重要元素的绿色公共空间，对满足人民群众日益增长的体育健身需求，改善人民生活品质具有重要意义。”市人大代表、隆尧县文化广...……更多
2023-01-17 14:59:00县城,人群,公园,需求,运动,科学
本文转自：福建日报我省举办两期运动处方师线上培训班——一张小处方 关系大健康科学健身体系庞大，涉及运动量的规划、运动项目的选择、运动装备的使用以及如何避免运动伤害和如何康复等内容。科学健身需要开好“运...……更多
2023-01-05 07:06:00健康,运动,健康,培训班,健身,体育
...：中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站，群众不仅可以走进站点进行体质测试，站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、单位，结...……更多
2023-12-22 02:23:00相长,体质,群众,检测,运动,体质
...都处于低潮。因此，冬季健身锻炼更要讲科学，以免造成运动损伤。在寒冷的冬季，人体各器官系统均保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，如果不做好充分的热身活动就锻炼，容易造成肌肉拉伤、关节扭伤等运...……更多
2023-01-18 02:34:00体魄,健身,科学,运动,健身,人体
...市高新区教育分局局长李玉良，潍坊市爱优动儿童青少年运动健康研究院院长胡海霞向大家介绍有关情况并回答记者提问。近年来，潍坊牢固树立“大体育”“大健康”理念，充分挖掘“运动促进健康”价值功能，坚持高位谋划...……更多
2024-02-22 12:25:00小胖,潍坊,体质,前列,全省,监测
...园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞，但应注意不能按照原来的方式进行锻炼，因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么，老年...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...把专业的科学健身指导送达百姓身边。龙岗区体质测定与运动健身指导站被国家体育总局科研所评选为10个“体质测定与科学健身指导站典型示范站点”之一。建立区域体质健康大数据抓住全国开展常态化国民体质监测试点工作...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...：南湖晚报在家锻炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械…...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...育报主办方供图本报讯 日前，以“科学健身走基层 健康运动进万家”为主题的科学健身指导走基层暨湖南省全民科学健身推广活动（长沙站）在湖南湘江新区金山桥街道长沙市一中金山桥第二小学举行。来自金山桥街道的机关...……更多
2024-01-11 04:43:00长沙,湖南,健身,指导,科学,健身
本文转自：嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设，一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密，托起全民健康...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...力行地向大众传播科学健身的理念，帮助更多人通过科学运动获得健康。2016年5月，重庆大学体态评估与功能训练工作室成立，由重庆大学体育学院老师负责管理，这支队伍建立伊始，就定期或不定期为全校师生、中小学生、运...……更多
2024-03-20 05:59:00重庆大学,服务队,全民健身,重庆,全民,健身
...，改善胃肠功能。⑦对于青少年来说，有助于长高。经常运动的青少年比同龄平均高出4至7厘米。⑧可推迟老年性肌肉萎缩、预防老年性痴呆等。（市科协供稿） ……更多
2023-10-30 00:24:00好处,健身,人体,运动,科学,功能
.../紫金山新闻记者 丁媛媛鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心运动促进健康点临街而立，覆盖三汊河大街、新河村、新和园等社区，玻璃墙上还安装了3D效果显示屏，每天播放运动健康主题宣传视频，吸引周边2万名居民不时驻足了解...……更多
2024-01-12 07:38:00南京,江苏,家门,运动,运动,健康
...自己的成长故事和转型历程，她不仅科普了举重这项古老运动背后的健身秘笈，还诠释了高水平运动员退役之后如何在平凡岗位上发光发热，更在线上为网友答疑解惑：如何平衡好有氧训练和无氧训练？如何用更科学的力量训练...……更多
2023-12-13 17:28:00新网,直播间,举重,秘笈,直播,背后
...院建立并完善针对不同人群、不同环境、不同健康状况的运动处方库，将运动处方应用于全员多场景健康促进及康复管理服务，构建运动处方应用体系平台，有助于推动健康关口前移，深化“体卫融合”，契合新时代健康事业发...……更多
2024-01-15 03:45:00江苏,健康,江苏省,助推,高质量,运动
华龙网讯 说起药方，想必大家都不陌生，但您见过“运动处方”吗？其实早在20世纪50年代，美国生理学家卡波维奇就提出了“运动处方”的概念。可以说，作为一种个性化的医疗实践，运动处方在科学合理预防和治疗各种慢性...……更多
2023-12-08 12:05:00运动,重庆市,重庆,首届,培训,运动
...日报、沈报全媒体高级记者马骋）近日，“奋进新征程，运动促健康”辽宁省全民健身志愿服务活动在沈阳农业大学体育馆举行，由奥运冠军王娇领衔的辽宁省专业运动队教练、队员组成的志愿服务团队，为沈阳农业大学的教职...……更多
2023-12-29 04:05:00全民健身,志愿服务,全民,健身,活动,服务
本文转自：中国体育报四川成都社区运动节体育也能“赶大集”赛事活动到身边社区是社会治理的基本单元，也是全民健身的社会基层“细胞”。2019年，四川成都发布了《成都市开展社区体育运动三年行动计划（2020-2022年）》...……更多
2023-01-16 03:23:00大集,赛事,活动,体育,社区,体育
本文转自：半岛都市报运动促健康专家来分享2023年中韩街道开展公益宣讲活动 半岛全媒体记者李晨为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局...……更多
2023-10-20 00:14:00运动,专家,健康,健身,颈椎病,颈椎
...平，充实和完善南湖区国民体质监测系统和数据库，提升运动促进健康理念。本次监测对象为3至79周岁的南湖区公民（不含7至19周岁人群），分别对幼儿（3至6岁）、成年人（20至39岁）、成年人（40至59岁）和老年人（60至79岁）4...……更多
2023-12-04 06:50:00南湖,体质,监测,国民,南湖,体质
...举办为契机，整合全市老年体育组织，持续开展以“科学运动·健康成都——百万老年人动起来”为主题的各类赛事、培训、活动，不断夯实成都老年人全民健身赛事活动品牌，推动我市老年体育事业持续稳定发展，取得了良好...……更多
2023-12-28 03:45:00新乐,健身,模式,科学,体育,成都
社区卫生服务中心配备专业的运动设施，有专业的医体融合专家给居民开“运动处方”……湖南湘江新区在湖南全省率先探索医体融合新模式，加快推进医体融合工作，将其纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队...……更多
2024-01-30 09:51:00人民,健康,运动,健康,湘江,湖南
...，提高群众健康水平，2023年河北省全民健身志愿服务“运动健身进老区 科学习练广场舞”主题活动走进革命老区涉县，把高质量的广场舞指导送到了群众身边。活动现场，河北师范大学副教授、广场舞国家A级裁判员赵丽娜针对...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...榜首位，第十一次蝉联亚运会金牌榜首位。其中江苏81位运动员共助力中国军团获得30枚金牌、12枚银牌和13枚铜牌，打破1项世界纪录、4项亚洲纪录、7项亚运会纪录，金牌项次数和人次数均位列各省市第3位，是江苏自1974年参加...……更多
2023-10-09 20:11:00江苏,背后,成绩,动力,江苏,体育
本文转自：中国体育报近日，以“运动促进健康”为主题的2023江苏·宿迁运动健康扛鼎论坛开幕。国内专家、学者从多个维度探索运动健康话题，多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体...……更多
2024-01-10 04:44:00模式,运动,健康,宿迁,健康,运动
...市第九人民医院、雪浪街道社区卫生服务中心获评江苏省运动促进健康中心授牌单位。无锡雪浪街道社区卫生服务中心《体卫融合家医创新——降压、减脂、减重》项目被评为江苏省运动促进健康优秀案例。推动健康关口前移，...……更多
2024-03-04 14:35:00无锡,模式,运动,健康,运动,健康
...导中心主办的“体育惠民大拜年·健康快乐迎春节”趣味运动会日前在三里坪社区举行。活动现场，居民朋友带来了精彩的柔力球、太极拳、健身操舞等表演，尽情展示全民健身风采。由三里坪社区工作者和辖区居民组成的6支代...……更多
2024-01-22 02:41:00迎春节,迎春,居民,快乐,健康,社区
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气温下降，“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日，42岁的李先生工作时突然出现头晕，右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
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随着秋季的到来，空气逐渐干燥，许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在我们的日常饮食中，蔬菜是不可或缺的营养来源，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康大有裨益。然而，随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
隔夜食品的隐患：警惕这10种食物在快节奏的生活中，许多人为了节省时间，选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而，隔夜食物并不总是安全的
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茶的魅力：健康与享受的完美结合茶，被誉为“液体黄金”，不仅是中国传统文化的重要组成部分，更是现代人生活中不可或缺的饮品
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随着年龄的增长，心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”，负责将氧气和营养输送到全身各个部位，因此维护心脏的健康至关重要
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