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过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...适吗?冬季,当低温与干燥成为常态,我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动,现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们这个年龄段...……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
春季易过敏 运动要科学
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节,但对于过敏人群也是一年中的敏感季,不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...体柔软度,预防肌肉酸痛和身体损伤,改善姿势和体态。户外运动如登山、徒步、骑行等,可以呼吸新鲜空气,增加身体活动量,提高心肺功能,缓解心理压力。07静养更多的是一种心态,养的是灵魂静养确实是一种心态,是给...……更多
以内容场+货架场加速口碑沉淀,抖音商城解锁运动品类圈层突围
随着大众对于健康生活的观念的转变,户外运动已然成为一种生活方式。2022年至2023年,户外行业用户明显扩大,玩法多样,内容及商品均呈现爆发增长。在社交媒体端口,户外也成了新的流量密码和社交货币,2022年户外生活...……更多
第21届全国极限运动大赛在湖州举行
本文转自:人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办,湖州...……更多
Shokz韶音运动舒适耳机与Keep强强联合,助力未来新品开发
...动舒适耳机品牌营销负责人刘雅婷同时发表了主题为“为户外运动而声”的主题演讲并表示:韶音运动舒适耳机将持续深耕运动市场,进行人群破圈、触达更多泛运动爱好者。未来也将通过补充产品系列及价格段、增加用户触点...……更多
释放假日心灵,体验越野激情! 2023“卒玛杯”摩托车越野场
...野激情,是我们办赛的初衷与希望!第三是为摩托车越野运动培养后备人才。自古英雄出少年,任何赛事都需要从娃娃抓起,摩托运动更是如此,因此后备力量的培养是这项运动长远发展的基础与关键。对此,赛场上一位资深裁...……更多
冰上芭蕾舞出运动之美!青岛市第五届冬季全民健身运动会开幕
...十届全国大众冰雪季”青岛站青岛市第五届冬季全民健身运动会暨“奔跑吧·少年”迎冬运青岛市青少年冰雪季开幕式在青岛万象城冰纷万象滑冰场举行。近年来,作为“北冰南展东进西扩”战略中的重要一环,青岛冰雪运动蓬...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...天气对肺部造成不良影响。一般而言,早晨和傍晚是进行户外运动的最佳时间。(3)运动注意事项在进行运动养肺时,我们应该注意以下几点:a.运动强度适宜,避免过度劳累。b.运动时保持均匀呼吸,避免急促呼吸。c.运动前...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...减脂的救星。减肥不是什么魔法,跟我来,咱们走上科学运动减肥的道路,健康瘦身才是王道!别再被那些奇怪的减肥法忽悠啦,和我一起迈向健康瘦身新时代吧!最近很火的减肥针,究竟是什么?减肥针是一种用于治疗肥胖或...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...进血液循环,有效缓解冬季循环不畅、手脚冰凉情况。 户外运动注意保暖在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物,穿戴过多可能使身体发热流汗,汗液浸湿衣物时会迅速带走热量,导致热量流失速率更快,户外运动时要注意头部和...……更多
发改委等五部门:支持符合条件的户外运动企业上市融资 【发改委等五部门:支持符合条件的户外运动企业上市融资】财联社10月24日电,国家发展改革委等五部门印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023—2025年...……更多
降血糖,早上运动好还是晚上运动好?这3点一定要记住,最后1点很多人都忽略了
...心、耐心的管理,不然它就会偷偷升高。今天和大家聊聊运动时间和降血糖的事。一项发表在《糖尿病学》杂志上的研究显示:对于想要减少胰岛素抵抗、控制血糖的人来讲,下午或晚上运动,可能比早上运动更有效果。 简单...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...注意适量多次,不宜喝冷水。朱科林特别提醒:如果选择户外运动,在注意保暖的同时,也要避免着装过于厚重。“过度厚重的着装可能会影响到关节的正常屈伸,从而影响人体运动的协调性和灵活性,这也是冬季运动损伤增加...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
...为了减轻眼睛的负担,我们需要采取有效的护眼措施。2.户外运动对眼睛的益处户外运动不仅能锻炼身体,提高体质,还能有效地保护眼睛。下面,我们来详细了解一下户外运动对眼睛的益处。3.适量运动对眼睛的益处3.1增强眼...……更多
【两会·黔言】樊小卉委员:增强贵州低空运动发展“磁场” 打造独具特色品牌
...,贵州抢抓创建全国体育旅游示范区机遇,大力发展山地户外运动,以滑翔伞、低空跳伞、热气球为代表的低空运动,吸引了众多国内外运动员、游客前来体验。国际高桥极限运动邀请赛(资料图)樊小卉介绍,2012年至2023年,贵...……更多
...璐璐)昨天,以“龙腾虎跃 共创未来”为主题的2024天津户外运动产业精英年会举行。会上,天津户外运动商盟正式揭牌;商盟理事及第一批正式成员也在年会现场亮相。本次活动由天津户外运动商盟联合有氧社共同举办,天津...……更多
...医院张长青时值“三九”,晨起气温低,身体素质较弱者运动时间不宜过早,否则很可能在运动过程中受凉。市民朋友也要避免在气温较低时做剧烈的运动导致冷空气吸入过多刺激鼻黏膜和肺部,且早晚身体处于一天中的低潮期...……更多
华米推出amazfitfalcon户外运动型智能手表
10月13日消息,华米今年2月份推出了Amazfit跃我Falcon户外运动型旗舰智能手表,首发价3999元。现在,官方宣布mazfitFalcon迎来第6次版本更新,增加地貌图独立应用,恢复心率通知推送,系统语言支持英文。IT之家附华米AmazfitFalcon手...……更多
...会培养了很多人的冰雪运动爱好,加上疫情后国内旅游、户外运动火爆,今年冰雪市场预计将超越2019年同期。实际上,不仅南方人去北方滑雪,南方本地的滑雪市场在这个雪季也有望突破。去哪儿平台数据显示,广州、重庆、...……更多
“十四冬”奏响群众冰雪运动奋进交响曲
...秧歌迎接“十四冬”。 本报记者 倪敏哲摄 ①刚接触滑雪运动的小朋友已练得有模有样。 中体在线 夏秀卿摄 ②雪上拔河比赛 中体在线 王江摄③雪上射箭比赛 中体在线 王江摄来自北京的50余名中小学生学习滑雪技术,体验冰...……更多
净月冰雪装备展冰雪时装周启幕
...套等配套装备。“此次,我们展示展销15款手套,有适合户外运动的、有适合登山的、有适合滑雪的。”吉林省龙泽冰雪装备科技工厂工作人员告诉记者,企业从事运动手套加工生产20余年,手套功能各有不同,比如,带有“后...……更多
... 李百祥 实习生 李玉琳) 特色运动员补给站扮靓2023中国户外运动产业大会。10月27日,参加户外运动嘉年华的嘉宾在洱海生态廊道上体验到独具大理地方特色的运动员补给站。为借助2023中国户外运动产业大会平台,充分展示、...……更多
一道骑行路,重回少年时
...小红书2022年站内的投票结果中,骑行也是排名最靠前的户外运动之一。在疫情这三年,自行车市场也出现了一个新趋势。以前国内的运动自行车市场非常小,销量最好的是山地车,骑行人员更专业,也有一些竞技需求。但是这...……更多
拼出不一样的万宁 | 万宁:三大湾区特色水上运动携手发力 长假旅游热度再“狂飙”
...人表示,未来万宁将根据各个海湾特色,进一步拓展其它户外运动的新业态,不断提高“旅游+体育”滨海运动休闲游宣传推广力度,持续推出新产品,聚焦新业态,形成新效应,打造滨海旅游胜地。(张葱)南海网版权声明:...……更多
上海:空间重构 助力幼儿健康成长
...重构,健康成长”为主题,在园内打造“田园中心”和“运动中心”,鼓励孩子走出教室、亲近自然、开展游戏。“田园中心”由校内阳光房改造而成,成为幼儿探趣田野的自然空间;“运动中心”将户外场地变为运动场,让幼...……更多
赋能共生智营未来 青少年户外运动发展大会相约成都
2024年全国青少年户外运动发展大会暨中国登山协会青少年委员会工作会将于3月29日-31日,在成都市新津区天府农业博览园召开。届时,国家体育总局青少司副司长王雷,中国登山协会主席李致新、副主席贾国富、秘书长丁祥华...……更多
...地运动省大门。发挥山地运动户外优势,建设世界级山地户外运动和自驾露营旅游目的地。贵州喀斯特鬼斧神工铸造的奇特地貌,为各类极限运动爱好者提供绝佳场地,成为漂流、山地自行车、马拉松、赛车、攀岩、滑翔、滑雪...……更多
推荐一些适合儿童的健身运动
儿童时期是身体发育的关键阶段,通过适当的运动锻炼,不仅可以帮助儿童提高身体素质,还可以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动,帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全...……更多
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贵定县召开全县关工委工作推进会暨县关工委委员单位联席会
近日,贵定县召开全县关工委工作推进会暨县关工委委员单位联席会,深入学习贯彻党的二十大精神、习近平总书记关于关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-07-25 21:20:00
惠水县组织老干部集中学习党的二十届三中全会精神
7月23日,惠水县委组织部(老干部局)组织县关工委、县老年大学、县老干部服务中心离退休干部职工党支部80余名老干部,在会议室召开集中学习会
2024-07-25 21:20:00
贵阳市委老干部局组织全体干部职工学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神
党的二十届三中全会在北京召开,贵阳市委老干部局及时组织召开局长办公会、集中政治学习会议,专题学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次会议全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》等内容
2024-07-25 21:20:00
早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
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福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
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赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
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【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
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贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
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