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...式之一。建议每周进行1-2次跳舞锻炼，每次30-60分钟。7、太极拳太极拳是一种冲击力低的有氧运动，各个年龄段人群都适合进行。对于40岁后的人来说，太极拳能够增强心肺功能、提高平衡能力和灵活性，同时也可以改善心理健...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...、犁式等，可以帮助身体消化食物，保持良好的体态。5.太极拳太极拳是一种以柔克刚、动中有静的运动。餐后进行太极拳运动，可以帮助身体消化食物，提高消化功能。三、注意事项1.运动强度适中饭后消食运动应选择强度适...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
随着“放管服”改革的深入推进，湖南省益阳市资阳区积极优化区域营商环境，聚焦“智慧园区”建设，利用大数据、人工智能等技术，围绕“审批优化”“优惠政策落地”“配套服务升级”三大企业发展重点，构建智慧亲商...……更多
2023-11-16 09:30:00益阳,湖南,赛道,智慧,手机,资阳区
...群众赠锦旗致谢。1月9日，市民倪先生发现，自己停放在资阳区南丰安置小区18栋对面工地上充电的电动三轮车不见了。该车价值一万余元，是倪先生生活中必不可少的重要交通工具，重要财产被盗，倪先生第一时间选择了报警...……更多
2024-01-19 21:05:00资阳,马良,民警,派出所,分局,公安
...营户所售电子计价秤。“足斤足两”是每年“3·15”期间资阳区市场监管部门的重点检查项目之一。2月10日，资阳区市场监管局在市计量所专业支持下开展了民生领域计量器具专项检查，重点对天成菜市场、马良商贸城、红联大...……更多
2023-02-23 06:46:00资阳,益阳,器具,计量,民生,专项
...发展。从2020年开始，该县在全县范围内开展“创建全国太极拳之乡，推进健康昌南行动”，采取太极拳进村居、进社区、进机关、进学校、进企业，进家庭等一系列措施，推广普及太极拳运动，在全县掀起了太极拳习练的热潮...……更多
2023-10-23 10:32:00南昌县,南昌,全民健身,文体,全民,健身
...动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“迎亚运·强体质·推进中老年人科学健身”体育项目大联展活动。太极拳、广场舞、健身秧歌、健身球操、可乐球、柔力球等...……更多
2023-01-31 04:45:00象山县,象山,体协,浙江,项目,活动
...。心脏病患者可适量地参加有氧运动，如如散步、慢跑、太极拳、游泳等。心脏病患者的运动动量，应从小到大，时间从短到长，循序渐进；进餐与运动动至少间隔1小时以上；运动最适宜的温度是22℃左右；若出现头晕、头痛、...……更多
2024-05-27 09:49:00贴士,运动,益处,心脏病,患者,心脏
...体活动大比拼的帷幕。8日上午，一场以“寓教于乐”的太极拳培训在花园社区居家养老广场“开课”，社区根据群众对健康、娱乐、太极武术等需求，有针对性的设计了以康养娱乐为主的太极拳专项课程，同时，采取“理论为...……更多
2023-10-11 14:45:00大比,岱庙,热潮,街道,运动,体育
...“请你对着这个镜头刷下脸。”12月11日，湖南省益阳市资阳区新桥河镇梅花园村卫生室里，村民郭兴安因为重感冒，打了3天吊针，还买了135元钱药品。结算时，他通过“刷脸”的方式，直接在卫生室付清了342元治疗费。“现在...……更多
2023-12-13 00:55:00益阳,卫生室,湖南,医保,卫生,服务
...建议在芒种时节，我们可以选择一些温和的运动方式，如太极拳、慢跑、散步等，这些运动不仅能够帮助我们放松身心，还能够促进气血流通，增强身体的抵抗力；芒种时节的养生问题解答问题一： 如何选择适合芒种时节的运...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...们保持平静的心态，调整身体机能，提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术，以柔克刚，动中有静。练习太极拳，可以锻炼身体协调性，提高身体素质，还能使人心境平和，消除疲劳。3.八段锦八段锦是一种古老的养...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...能力差怎么教育？”近日，“新型婚育文化建设进基层”资阳区专场在资阳区中心幼儿园举行，专家为幼儿园教职工和学生家长上了一堂精彩的家庭健康教育课。这是资阳区计生协以新型婚育文化“六进”活动为抓手，进一步推...……更多
2023-12-21 08:07:00幸福,家庭,健康,服务,资阳区,家庭
...育和旅游局、市老年人体育协会主办的2024年全国老年人太极拳健身大联动（河池分会场）在位于金城江区的河池市体育馆举行，来自全市的20支太极拳代表队齐聚一堂，共同展现太极拳的独特魅力。比赛现场，参赛队伍依次上场...……更多
2024-05-20 01:39:00太极,太极拳,夕阳,风采,太极,太极拳
...多的温县人选择走出家门参加健身运动，动作轻松柔和的太极拳成了许多人的不二之选。在太极游园、子夏公园，太极拳爱好者三五成群地认真习练太极拳。金刚捣碓、懒扎衣、单鞭……一招一式，尽显太极拳圆活沉稳、刚柔并...……更多
2024-04-23 06:34:00健身热,太极,健身,太极,太极拳,温县
...炼；在桂中水城边的空地上，老年人们“组团”舞剑、打太极拳，广场舞爱好者则三五成群地跳着舞……一个个跃动的身影，点燃了冬日健身的激情，大家积极享受着户外健身运动带来的快乐。“我今年57岁，2018年得了脑梗，脑...……更多
2024-01-05 06:43:00体魄,市民,运动,翠屏,健身,水城
...值得一提的是，杭州亚运会女子100米栏冠军林雨薇、女子太极拳太极剑全能冠军童心、女子南拳南刀全能冠军陈惠颖、男子太极拳太极剑全能冠军高浩楠等4位亚运会冠军录制视频，在开幕式上，为小运动员们送上了祝福。（全...……更多
2023-10-31 08:44:00鼓楼区,鼓楼,田径,运动会,小学生,小学
本文转自：人民网-江西频道500余名太极拳爱好者正集体展示太极拳的自选套路动作。 饶方其摄人民网抚州5月16日电 日前，在江西省抚州市东乡区体育馆广场上，500余名太极拳爱好者正集体展示太极拳“八法五步”、陈式八式...……更多
2023-05-16 15:40:00东乡,全民健身,江西,全民,生态,健身
...荣立个人三等功8次，荣获嘉奖4次，获评优秀共产党员、资阳区最美劳动者、全省破案办案能手、全省优秀刑警等荣誉，入选全国打击传统盗抢骗人才库。高亮业务能力极强，能熟练运用各种情报分析方法和视频追踪技巧，多次...……更多
2024-02-10 08:43:00高亮,资阳,大队,资阳区,案件,分局
...本文转自：益阳日报立足区情献良策放眼大局聚宏猷——资阳区代表团审议《政府工作报告》等相关报告侧记资阳区代表团审议现场。卢鹏翔摄益阳日报全媒体记者 卢鹏翔1月10日至11日，出席市七届人大四次会议的资阳代表团代...……更多
2024-01-12 07:49:00区情,良策,大局,益阳,资阳区,资阳
5月19日，2024年全国太极拳大联动临沂市沂水分会场暨全市太极拳（剑）比赛及表演在沂水县开幕。本次共有16支队伍参加全市太极拳（剑）比赛，1200余人参加全国太极拳大联动临沂沂水分会场活动。此次活动由临沂市体育局、...……更多
2024-05-21 11:13:00沂水,太极,余人,盛宴,健身,太极
...布会，向中外媒体宣布了这一消息。武当山是太极祖庭和太极拳的发源地，有天下太极出武当之说，张三丰是太极内家拳的开山祖师和创始人。
武当山，古名太和山，仙室山，雄踞中国腹部，主峰天柱峰海拔1612米。武当山以“...……更多
2023-10-18 11:52:00武当,武当山,太极,日至,大会,世界
...今日郴州客户端讯（通讯员 李阳 唐琳莎）5月28日，世界太极拳锦标赛冠军、世界青少年武术冠军冉千鑫走进北湖区保和瑶族乡小埠古村，与千余名太极拳爱好者现场交流，弘扬传承太极拳传统文化，为第二届湖南旅游发展大会...……更多
2023-05-30 00:16:00太极,太极拳,技艺,爱好者,冠军,世界
...楼区武术运动协会夕阳美武术团是一支由中老年人组成的太极拳团队。他们身姿挺拔，动作整齐划一，展现出了中老年人的健康与活力。夕阳美武术团的成员均为优中选优，通过严格的选拔赛进入团队。这支团队的实力强大，曾...……更多
2023-10-28 12:47:00鼓楼区,鼓楼,南京,武术,夕阳,武术
...阳日报全媒体讯（记者 李星 通讯员 陈灿 吴恂）1月9日，资阳区消防救援大队发布通报，1月7日至8日2天内，资阳区连续发生10起稻田火灾，所幸都扑救及时，没有造成扩散，其中有多起是因小孩子玩烟花爆竹引发。两天内，资阳...……更多
2023-01-13 13:51:00孩童,资阳区,资阳,火灾,长春镇,烟花爆竹
本文转自：益阳日报资阳区保障性租赁住房建设项目稳步推进益阳日报全媒体讯（记者 夏园园 通讯员 李晨曦 曾奇）5月17日，记者从资阳区住房和城乡建设局获悉，资阳区2293套保障性租赁住房建设项目稳步推进，力争今年9月...……更多
2024-05-21 07:47:00保障性,建设项目,住房,租赁,保障,项目
...各民族文化的绚烂多姿，恢弘的场面更是彰显黔南魅力。太极拳是黔南州特色传统群体项目。身着民族服饰的演员用优美舞姿向观众展现苗族民族舞蹈——长鼓舞，太极拳爱好者在合唱歌曲《我是明星》的旋律中进行太极拳展演...……更多
2024-06-02 15:38:00黔南州,黔南,运动会,仪式,亮点,运动
...日报本报讯(记者 魏涛)6月1日,2024年全国武术套路锦标赛(太极拳赛区)组委会会议在安康国际会议中心召开。国家体育总局武术运动管理中心主任、党委书记,国家武术研究院院长张玉萍,陕西省体育局党组成员、副局长邹军出席会...……更多
2024-06-03 07:37:00太极,组委,太极拳,套路,组委会,赛区
...转自：黔西南日报本报讯 （记者 蔡定平） 黔西南州陈式太极拳俱乐部秉持“正宗正源”理念，严格按照陈式太极拳教学模式开展太极拳教学活动，成立至今一年来，已开展公益培训4期，培训太极拳爱好者158人次，让更多热爱...……更多
2023-12-08 05:47:00俱乐,太极,太极拳,俱乐部,公益,培训
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其实很多都是想做到又省时又省事又能省钱的下练好自己的身材，并不打算去健身房接受专业的器材和教学，都会选择在家或者是户外进行训练
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