• 我的订阅
  • 头条热搜
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...长,身体的衰退是无法阻止的,但可以延缓。很多人觉得人到中年以后,就过了奋斗的年龄,以后的生活应该以享受和安全为主,没必要那么坚强。但我们也知道,我们都想活得更久,看起来比同龄人年轻。这些愿望不是光靠思...……更多
人到中年的3种醒悟
《人性的弱点》:人到中年的3种醒悟很多人一提到“中年”这个词,认为它是人生中最苦最难,充满危机感的一段坎儿,显得恐慌又无奈。各方面的生活压力的确会带给中年人重重危机:上有年迈的父母需要赡养,下有年幼的...……更多
人到中年,无论是内心,还是身体都不能闲着
...顺境,中年经不得闲境,晚年经不得逆境。”深以为是。人到中年,当一切都步入了正轨,工作事业也趋于稳定,很多人慢慢开始懈怠,身体变得懒散、内心渴望安逸。然而,闲着看似是享受,是休息,是福气,实际上它给人带...……更多
按时吃饭、早睡早起、按时运动,这样才能让自己有一个好身体
...只需要跑步就够了。也就是说跑步才是最低成本的养生,人到中年以后各项支出增加自然没有余钱去健身房锻炼了,但不去健身房锻炼并不代表放弃锻炼,你可以选择跑步。你可能觉得跑步没有什么用,实际上大错特错,跑步能...……更多
以下就是五种适合中年人的低耗生活,让我们一起来看看吧
...一项适合自己的兴趣,让生活变得更加丰富多彩。总之,人到中年并不意味着生活的停滞。通过过上以上五种低耗生活,我们可以让生活焕然一新,重新找到人生的意义与价值。简约生活、健康饮食、坚持运动、心灵沉淀以及培...……更多
女人到了中年,你只需要做到三点,生活就会越过越好
...事情之一。保持健康的饮食习惯很重要,都说病从口入,人到中年了,不像年轻时候多吃一点马上就消化了,现在这个年纪多吃一口就会变成脂肪堆积起来。可以选择多吃蔬菜、水果、谷物等健康食物,少吃零食或者饮料,养成...……更多
到了中年要学会富养自己,建议养成四种习惯
...年人最需要做的就是获得完善感,避免悲观与绝望。其实人到中年,才是一生中最难的时候,有各种各样的事情需要操心,上有老、下有小,除此之外还要奋斗工作,进行亲密关系。人到中年,身上背负的担子很重,若是底气不...……更多
男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,身体素质不错
...人的工作出现了问题,导致很多人的睡眠非常不好。如果人到中年还能拥有良好的睡眠状态,这简直是非常令人羡慕的。如果男性在50岁以后还能保证睡眠质量,说明这些人的身体素质非常好。而且睡觉的时候不打呼噜,入睡快...……更多
人到中年,最好的活法:远离诱惑,保持健康,好好赚钱
...得的。2、学会拒绝,远离诱惑,给自己一个清净的世界人到中年,生活里难免会遇到各种各样的诱惑,而这些诱惑可能会影响你的人生方向。因此,人到中年,要学会拒绝,远离诱惑。在这个世界上,总有一些人是专门来扰乱...……更多
40岁之后的人,1分钟了解下“人到中年,不睡三觉”指什么
...他们更懂得如何去把握和珍惜时间。有一种说法,叫做“人到中年,不睡三觉”。这句话背后蕴含着对生活的深刻理解和感悟,也是对中年人生的提醒和警示。第一觉,指“犯困的觉”在日常生活中,我们常常感到困倦,特别是...……更多
人到中年,学着做个“心狠”的人,让自己活得越来越强大
...卷首语时间如白驹过隙,不知不觉走过半生,一晃眼便已人到中年。走到中年,品尝过生活的酸甜苦辣,看透人情冷暖,渐渐明白,如果不对自己“狠”一点,无法过上安稳顺心的日子。人在年轻的时候,会觉得一切都无所谓。...……更多
投资自己是一种最优质的生活方式,也是一种最明智的选择
...在自己身上,从以下四个方面来投资自己。一、投资认知人到中年,大多被家庭、事业、父母、孩子等所牵绊,很难有更多的时间去静下心来读读书,充充电。而女人到了中年,更不应该让自己成为“空心”女人。苏格拉底说过...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...在许多情况下您可以享受美好的退休生活。04饮食要小心人到中年,最担心的事情之一就是吃得不好。这不仅容易引起肠胃不适、消化不良、便秘,还会影响身体健康。注意饮食是保持健康的第一步。因此,50岁以后,要注意饮...……更多
人到中年,越活越洒脱,往往需要牢记一个字“安”
...结!人吃好、睡好、身体好成为当下最安全的生活方式。人到中年,越活越洒脱,往往需要牢记一个字“安”。01:心安人到中年,面对不确认的人生困境和抉择,往往需要有一个稳定的生存环境,来度过余生,不紧不慢,张弛...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
人到中年,生活节奏加快,工作压力大,家庭责任重,身体也慢慢进入了多事之秋;这时候,养生就显得尤为重要,而睡眠作为养生的重要一环,更是不能忽视;今天,就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题,告诉你哪三种觉不...……更多
写给已经奔五的你:人到中年,请善待自己
...终点,它是人生新的起点。这篇文章写给已经奔五的你:人到中年,请善待自己。01要善于为自己“看病”你是否听过:“若是习惯从别人的眼光中寻找自己,结果就会是茫茫然的;若是习惯从别人的赞扬中放大自己,结果就会...……更多
2022-12-20 16:08人到中年
为什么中年男人的出墙率会越来越高?
...自我实现的问题也是导致中年男人出轨的一个重要原因。人到中年,许多男人开始思考自己的人生意义和价值。他们可能觉得,自己的人生并没有达到预期的目标,或者觉得过去追求的东西已经不再有意义。这种空虚感使他们感...……更多
中年人越能拥有和睦的家庭,风水越好
...始关注自己的生活状态和环境风水。根据风水学的理论,人到中年,越能拥有三样东西,风水越好。那么这三样东西究竟是什么呢?让我们一起来揭秘。首先,中年人越能拥有健康的身体,风水越好。健康是人生中最重要的财富...……更多
人到中年,女人开始\\\'\\\'废掉\\\'\\\'的几个表现,希望你没有!
人到中年,是人生的一个转折点。对于女性而言,中年时期面临着许多挑战和变化,如果不及时调整自己的心态和生活方式,可能会出现一些废掉的迹象。本文将列举六个这样的迹象,并给出建议,希望能帮助中年女性更好地...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...就步入到了中年,每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后,上有老下有小,面临的困扰比较多:一方面来自家庭,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
当我们步入中年,生活不仅带给我们丰富的经验和智慧,同时也悄悄地在我们的身体上留下了时间的痕迹。你是否曾在镜子前停留,注视着自己那不再年轻的倒影,感叹岁月的无情?但请记住,中年不是生活的终点,而是一个...……更多
人到中年,要克制自己,做到这六“不”,就会越来越好
...中年是人生的重要时期,也是积累敏感度和智慧的时期。人到中年,要克制自己,做到这六“不”,才能保证未来有更大的福报。1.不要追逐过去的辉煌中年人往往沉浸在过去的辉煌和成功中,永远不会忘记自己过去的事业成就...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后,保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的运动是维持身体状态的关键,可以增加抵抗力,改善气色。不少女性朋友选择散步、瑜伽和舞蹈等适当运动方式...……更多
人到中年,存钱的顺序,千万别搞反了
人到中年,仿佛站在了人生的中途驿站,回首望去,是岁月的痕迹,向前展望,是未知的路途。在这个阶段,存钱成为了许多人生活中的重要任务之一。然而,存钱的顺序却至关重要,千万别搞反了。爱默生:健康是人生第一...……更多
人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情
人到中年,上有老,下有小,中间还可能有事业瓶颈,面临着各种压力和挑战。所以,投资自己,成为中年女性不可或缺的一种生活方式。人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情。一投资健康网络上曾经有一个流传久远的笑...……更多
好好运动,就是在赚钱
...年轻有活力。 《英国运动医学杂志》曾发表一项研究:人到中年后,坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久,并延长进入老年后独立生活的时间。也就是说,若你渴望青春常驻,那么运动就是最好的良方。不久前,谭咏麟在...……更多
临近四十岁,请好好“富养”自己,善待自己
01引言宗白华在《美学与意境》中写道:“人到中年才能深切的体会到人生的意义、责任和问题,反省到人生的究竟,所以哀乐之感得以深沉。”人在青春年少的时候,难以理解这世间的苍凉与悲伤。随着阅历的增长,经历无数...……更多
人到中年,开始变富有的四大迹象
人到中年,生活已经趋于稳定,但是富有并不是一件容易的事情。有些人到了中年,依然感到贫困,而有些人则在中年时期开始积累财富。本文将探讨人到中年,开始变富有的四大迹象,以及这些迹象背后的原因和应对方法。...……更多
人到中年,不攀比,才是最清醒的生活态度
...我们逐渐认识到生活的真谛,不再盲目追求表面的东西。人到中年为何应该避免攀比,并学会珍惜当下,享受最清醒的生活。随着年龄的增长,我们逐渐认识到生活并非想象中那么简单。年轻时,我们总是为了追求名利、地位而...……更多
人到中年,如果将部分存款换成3样“东西”,晚年你会感谢自己
人到中年,是一个人生的转折点。在这个时候,或许很多人拥有了丰富的经验和可观的财富,同时对生活和人生也有了更深的理解和感悟。但是由于生活充满变数,各种问题皆会出现,如果不懂得管理资金,晚年生活有可能无...……更多
更多关于情感的资讯:
被带到夏天的一小块冬天
作者:黎荔没有体验过冰块的夏天是不完整的。夏天,是生命的反复蒸腾与冷却。溽热的时节,只想触碰和拥有一些冰块。在夏天的舞台
2024-07-01 22:30:00
《当相爱的人住进一个房间》:关于长期亲密关系
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)6月29日,胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店,分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
聚餐结束后,女领导把我单独留下,要跟我回家做件事
“小张,你等等,别急着走。”聚餐结束后,李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下,转过身,只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
女同事家里装修房子,想来我家借住,被我拒绝后,却意外成就了我
“哎,我说,这事儿可真让我头疼。”老张挠着头,一脸无奈地对我说道。我看着他,心里明白,这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
深夜我做了一件事,漂亮女同事慢慢靠近我,幸福的情缘
“你真的决定了吗?”李明的声音在深夜的办公室里回荡,他的眼神坚定,却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头,她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
26岁那年,被漂亮女人搭救,却与大三岁的她发生一段情
“你真的确定要这么做吗?这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面,手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
失恋后,人事赵姐安慰我,却在醉酒后见证了她的另一面
“小张,别难过了,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀,语气里满是同情。我苦笑着摇摇头,失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
火车上,被上铺女人霸占了下铺,却引发一场啼笑皆非的情缘
“哎,我说这位大姐,您是不是坐错位置了?这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上,一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
老板秘书异地向我求助,我拒绝了,她却主动找上门,说要报答我
“我真不知道该怎么办了,您能帮我吗?”电话那头,李静的声音带着一丝颤抖,仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻,然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
那年跟团旅游,在酒店与大我6岁的东北女人,发生一段情
“你真的要走吗?我们就不能重新开始吗?”酒店的走廊里,我的声音带着一丝颤抖,望着眼前这位东北女人,她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
撒娇女人最好命——林有有的高明之处,你看出来了吗?
“哎呀,你看看人家林有有,真是命好,撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头:“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
醉酒后,女经理的真实面目暴露,这样的她让我欢喜
“张姐,你这是喝了多少啊?整个包厢都听你唱了!”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理,此刻正手舞足蹈,唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
被表姐拉去相亲,却发现对方是我的前同事,意外与她发生一段情
“哎呀,我的好表姐,你这是要带我去哪啊?”小李一脸无奈地看着表姐,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急,去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
为了业绩,答应陪刚离婚的女客户出游,几天后我却后悔了
“小张,这次要是能拿下这个大单,我给你记头功!”老板的话语里满是期待,仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
漂亮老板娘来我家躲债,却总是深夜才归,那晚我发现了真相
“张大娘,您这是又躲债来了?”老李头倚在门边,手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛,眼神里满是关切。张大娘微微一笑,脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00