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...脑！这些习惯会让你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...场景在我们的日常生活中并不罕见，但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中，哪一种对肝脏的伤害更大？常有人认为，由于啤酒的酒精浓度较低，它对肝脏的损害自然也较小。然而，这种普遍的看法真的准确...……更多
2024-02-29 06:21:00数人,许都,白酒,啤酒,肝脏,酒精
...吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品，保持健康的饮食；适量运动，过年期间，由于饮食不规律、聚会频繁等原因，易导致体重增加，糖尿病患者应保持适量的运动，如散步、慢跑、骑车等，以控制体重，保持血糖...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
...的关系，权威医学期刊《柳叶刀》发表了一项关于饮食与健康的研究，结果显示全球约有20%的死亡案例都和不良饮食习惯有关。也就是说，很多癌症都是“吃”出来的，例如食管癌、胃癌等都与饮食习惯有着密切的联系。而今天...……更多
2023-11-12 13:32:00筛查,迹象,口腔,建议,口腔,口腔癌
...好吃的琳琅满目，让人胃口大开。如仍在康复期，该如何健康饮食？昨日，成都市疾控中心发出温馨提示：胡吃海喝要不得，饮食健康记心间。节日期间，应注意食物多样性，合理搭配，尽量减少油、盐、糖的摄入量，少吃烧烤...……更多
2023-01-24 01:56:00康复,营养,成都,菜豆,食物,饮食
...可以通过合理的饮食选择和保健方法，增强身体免疫力，健康安全过冬。“随着气温的明显下降，老年人的新陈代谢会更加缓慢，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食物在胃肠停留时间延长，增加老年人消化...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...亲访友的大节日，免不了聚会应酬。如何既吃得好又吃得健康？记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间，餐桌会超级丰富。周彤说，除了大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
在现代社会，女性的健康饮食越来越受到重视。合理的饮食习惯不仅能够维持身体健康，还能预防多种疾病。然而，很多女性在饮食上存在一些误区和禁忌，本文将为大家揭示这些禁忌，并提供一些健康饮食的建议。一、女性...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
...的微小变化，特别是50岁以上的人群，更应该加强对胃部健康的关注。胃癌的成因是多方面的，包括一些你可能从未意识到的日常生活细节：1. 不良饮食习惯：高盐、高脂以及过度摄入腌制食品和熏制食品会增加患胃癌的风险。2...……更多
2024-04-08 11:13:00胃癌,初期,症状,阶段,胃癌,症状
...何调整？如何通过饮食来控制“三高”？近日，国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...习俗，既能营造欢乐祥和的喜庆氛围，也寄托着人们辞旧迎新、接福纳祥的美好愿望。”首期线上宣讲围绕“我们的节日·精神的家园”主题，邀请非遗传承人、市美德健康新生活宣讲团成员刘伟娟展示剪纸的传统习俗。大家跟...……更多
2023-01-28 09:13:00宣讲团,美德,新生活,新生,活动,健康
...文转自：人民网5月9日，由中华中医药学会、天津市卫生健康委员会等单位主办，天士力、华为云计算技术有限公司等单位协办的“数智赋能大健康产业新质生产力暨第四届中医药国际发展大会”在天津市举办。会上，亚太痛风...……更多
2024-05-14 09:13:00痛风,患者,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...：西安日报全民健身过大年 运动“龘”人贺新春西安市迎新春体育大拜年示范活动举行花绳操表演。（首席记者 王健 摄）■首席记者 闫斌 体育大拜年，健康迎新春。2月20日下午，“西安年·最中国 欢乐健康过龘年”2024年西安...……更多
2024-02-21 04:03:00全民健身,大年,全民,健身,运动,阎良
...胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中，不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等，都会诱发脂肪肝。那么，怎么通过生活方式逆转脂肪肝呢...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
...但事实却并非如此，经研究发现及时少量喝酒也会对身体健康造成不良的影响，深受其害的则是肝脏，因为大约有90%的酒精，都要经过肝脏代谢和解毒，其中的代谢产物乙醛还会直接损伤肝细胞，因此肝不好的人要及时戒酒。2...……更多
2023-02-17 15:48:00细节,不好,方面,饮食,肝脏,高糖
...结果，所以，为了得到尽可能准确的检查结果，国家卫生健康委员会发布了最新的《静脉血液标本采集指南》，建议空腹采血应该在上午七点-九点为宜，采血前至少禁饮食8小时，以12-14小时为佳，禁饮食最长不建议超过16个小时...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
口腔健康是整体健康的重要组成部分。健康的口腔不仅能让我们拥有自信的笑容，还可以预防许多潜在的疾病。本文旨在揭示口腔护理的重要性，并提供几个简单有效的护理妙招，帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、...……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...中，李伟像许多中年人一样，忙于工作，很少关注自己的健康。他有着普通的生活，但却不知不觉中落入了健康的陷阱。每天，他习惯于加班到深夜，饮食不规律，经常是外卖和速食，偶尔下班后和朋友小酌几杯。休息日则大多...……更多
2024-03-01 14:21:00损伤,行为,正在,李伟,肾脏,健康
...与往年比较相对平稳。游客髋关节脱位医护人员跪地救治大年初六，一位来重庆游玩的中年男子在跷二郎腿时，发现自己的右侧髋关节疼痛不已，而且行动困难，被送进重庆市急救医疗中心急诊科后，检查发现髋关节脱位。男子...……更多
2024-02-17 20:40:00二郎,髋关节,二郎腿,医护,病情,游客
...业生涯的高峰期，日夜奔波于各种会议和工作任务之间。健康？那似乎总是可以放在稍后考虑的事项。直到有一天，身体发出了无法忽视的警告——一次普通的体检揭露了恶性肿瘤的存在。这样的剧变，不仅是对个人的巨大打击...……更多
2024-02-25 12:03:00肺腑,忠告,肿瘤,医生,癌症,健康
...春节，我来守护！——@清远市人民医院无私奉献有一种迎新叫“温情守护”有一种年味叫“始终坚守”有一种奉献既是牺牲又是获得……守护健康不停歇向春节坚守岗位的医务工作者致敬！——@龙川县妇幼保健院产科辞旧迎新...……更多
2023-01-22 01:00:00广东,医护,大年,祝福,健康,医护
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
你们有没有听说过“高尿酸”这个词？这个健康问题越来越受到大家的关注。据统计，差不多每七个人里就有一个人患有高尿酸。这可不是小事，高尿酸不仅可能引发痛风，还可能增加患肾病、高血压、心脑血管疾病等一系列...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...这通常与激素水平失衡有关，而Omega-3脂肪酸作为一种对健康有益的营养素，被认为可能对调节激素平衡有所帮助；下面，我们将探讨这一现象，并提供一些养生建议；男性乳腺发育的常见表现男性乳腺发育，医学上称为男性乳...……更多
2024-06-06 22:10:00乳腺,激素,发育,食物,男性,乳腺
...控制，很可能会导致尿酸不断增高，从而损害我们的身体健康。所以无论你多么喜欢吃海鲜，都要控制好食用量。建议大家每天海鲜的摄入量控制在200克之内，如果超过这个量，就要警惕尿酸升高了。3、肉类看到肉类食物上榜...……更多
2024-05-26 21:24:00尿酸,祸害,器官,多个,食物,身体
...崇高的声誉。最近，他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫，特别指出了六种食物易致转氨酶飙升，提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫，并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫：六种食物易致转...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...少肝炎等疾病的发生。2、适量运动适量运动有助于身体健康和肝脏保护。运动能够促进新陈代谢，增强免疫力，同时也有利于减轻压力和改善心情。建议每天适量进行有氧运动，如散步、游泳、慢跑等。3、规律作息规律作息有...……更多
2024-04-27 12:50:00预兆,肝脏,预兆,代谢,肝功,蜘蛛痣
...究竟是为什么呢？口臭背后的日常因素：日常习惯与口腔健康的微妙关系当提起口臭，多数人首先想到的是口腔清洁。除了日常的刷牙和使用牙线，还有一些看似不起眼的日常习惯，它们在幕后默默影响着口腔气息。饮食习惯：...……更多
2023-12-18 13:39:00口臭,口腔,背后,因素,健康,口臭
...也与我们日常生活中的不良习惯密不可分。许多人忽略了健康饮食和规律作息的重要性，这样的长期积累，无异于在身体内埋下了一颗隐形的炸弹。因此，为了预防和控制癌症，我们需要改变自己的生活习惯。只有这样，我们才...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
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7月3日讯转会专家迪马济奥表示，卢卡库已经和自己的经纪人面谈，他优先考虑加盟那不勒斯，但也评估了去米兰踢球的可能。比利时已经从欧洲杯出局
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7月3日讯 在1-2输给土耳其后，奥地利无缘本届欧洲杯八强。赛后奥地利主帅朗尼克表示，球队缺少必要的运气。朗尼克这样谈道
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