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...iabetes and Endocrinology日期：2024年5月摄入乳化剂升高糖尿病风险我国很多专家声称食品添加剂是安全的，而且食品添加剂赋予了食品灵魂，有了食品添加剂才能让消费者更加体会到食品的美观和美味。果真是这样吗？我们看看这项...……更多
2024-05-31 09:45:00糖尿,乳化剂,损伤,糖尿病,心脏,风险
...以植物性食物为主，膳食纤维含量丰富，但谷类食物摄入过多，动物性食物摄入量偏少，奶类和水果较为缺乏。随着居民生活水平不断提高，膳食结构逐渐转变为畜肉类和油脂消费过多，而粗杂粮、薯类食物减少，这样又容易导...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却经常被忽视。其中，某些添加剂被研究发现可能与糖尿病和肥胖的风险增加有关。这类引发关注的添加剂包括高果糖玉米糖浆、人工甜味剂和某些防腐剂。高果糖玉...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...以达到和传统菜肴同样的水平，消费者担忧的食品添加剂过多、高油高盐、食材保鲜等问题可以通过技术解决。任何食品行业都可能存在食品安全乱象，这需要企业、监管部门健全预制菜生产管理体系和监管体系。家长在担忧什...……更多
2023-10-24 10:12:00营养,品质,食品,消费,标准,消费者
...递质的合成减少，从而增加抑郁症的易感性。此外，摄入过多的糖分和高加工食品也可能导致身体炎症水平升高，增加抑郁症的风险。另一方面，增加摄入富含不饱和脂肪酸和维生素D的食物可能有助于预防抑郁症。例如，鱼类...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...的隐藏来源猪皮虽然口感独特，但含有较高的饱和脂肪，过多食用可能增加心血管疾病风险。对于追求健康饮食的人来说，适量减少猪皮的摄入是明智的选择。加工猪肉制品：潜在的致癌风险加工猪肉制品如香肠、培根和熏肉，...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...生活方面的不良习惯。目前流行病学研究发现，饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜、运动太少等，都会增加患痛风的危险。研究还发现，体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素，年轻时就发胖的男性更容易患上痛风，特别是家族...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...咸”，舌尖上的五味，其中肾脏最怕咸！这是因为当摄入过多的盐时，即成为肾脏的“隐形杀手”。2023年12月的一项研究表明，日常饮食中盐摄入越多，导致慢性肾脏病风险越高。这项研究对超过46.5万名37~73岁的无慢性肾脏病人...……更多
2024-04-19 00:39:00全身,肾脏,食物,肾脏病,离子,酱料
...调汁液。食用要留心，有症状及时就医。每次食用量不宜过多。食用后如出现恶心、呕吐、腹泻、四肢肌肉麻痹、视力模糊等症状，应立即就医。禁止经营含金银箔粉的食品用非食品原料加工制作食品、在食品中添加食品添加剂...……更多
2023-10-23 21:33:00广东省,广东,食品安全,预警,监管,提示
...对人体有益。咸鸭蛋在腌制过程中钠盐的含量较高，摄入过多则容易导致全天盐的摄入量超标，对健康不利。在饮食中摄入过多的钠盐会影响血压的控制，增加患高血压和脑卒中的风险。钠盐的过度摄入会使血压升高，对心血管...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
...食品等往往含有较高的盐分，长期摄入会导致体内钠离子过多，增加心脏负担，从而升高血压。高脂肪素食：虽然素食以低脂肪为主，但部分素食如坚果、油炸食品等脂肪含量较高。长期摄入过多的脂肪，尤其是饱和脂肪和反式...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...，患者在日常饮食中应尽量选择清淡、温和的食物，避免过多摄入辛辣调味品。三、高脂肪食物高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等，不仅热量高，容易导致肥胖，还会影响身体内的激素水平，进而刺激结节的生长。此外，高...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...而腌制食品在加工过程中营养成分往往受损，因此不建议过多食用。需要注意的是，世卫组织已将中式咸鱼列为致癌物质，因为在咸鱼制作过程中可能产生致癌的亚硝基化合物，增加癌症风险。因此，我们应该尽量减少腌制食品...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...，适量摄入可以满足人体对蛋白质的需求，同时不会增加过多的脂肪负担。增强免疫力鸡肉含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B6、B12和铁、锌等，这些营养物质有助于增强人体免疫力，预防疾病。促进肌肉生长
鸡肉中的蛋...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...们经常会使用盐来调味食物。然而，你可能不知道，摄入过多的盐可能会对我们的健康造成巨大的危害。本文将为你科普一下盐吃多的危害，帮助你更好地保护自己的健康。第一：盐是什么？盐，化学名为氯化钠，是一种普遍存...……更多
2024-10-14 17:16:00脑中风,骨质疏松,胃癌,骨质,高血压,骨质疏松
...是高血压的元凶之一；精加工食品和油炸食品则往往含有过多的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些都会加速动脉硬化的进程，从而增加心血管疾病的风险。张先生听得连连点头，他意识到，之前的饮食习惯确实需要彻底改变了。...……更多
2024-10-27 08:52:00肥肉,东西,高糖,健康,张先,食物
...这些看似普通的小食品，是否隐藏着我们不曾察觉的健康风险？最近，关于饼干中可能含有致癌物的话题在各大健康论坛上引发了热烈讨论。这些讨论不仅仅是学术圈内的争鸣，更多的是普通消费者在日常生活中的担忧和疑惑。...……更多
2024-02-25 12:46:00致癌物,致癌,饼干,现象,还是,这是
...能对身体造成伤害，增加慢性疾病的风险。中老年人如果过多摄入炸串，会导致体重增加，增加糖尿病和心血管疾病的风险。因此，建议尽量避免或减少摄入炸串，选择更健康的烹饪方式，如蒸、煮或烤制。（二）辣子酱 辣子...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...体进入休息状态，新陈代谢的速度较慢。如果在晚上进食过多，摄入的能量就会在身体内长时间滞留，容易引发体重增加和脂肪堆积。而且，进食过多会导致夜晚血糖水平升高，使得胰岛素分泌过多，从而减少身体对胰岛素的敏...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...方便食品产业高质量发展“方便食品供应链安全与风险交流”专题会举办本报记者 王 薇后疫情时代，方便食品的关注度从整体食品行业的1.2倍上升至3.3倍，如何以科技手段更好地保障方便食品的安全和提升产品...……更多
2022-12-16 09:19方便食品,高质量,产业,食品,发展,科技
...饪方式。高糖食品高糖食品中的糖分可以提供能量，但是过多的糖分可能会导致胰岛素抵抗和代谢紊乱。这可能会促进肿瘤的生长和扩散。因此，减少糖分摄入，选择低糖食品或者无糖食品。加工肉制品这些食品通常含有高量的...……更多
2023-11-12 06:49:00易长,结节,结节,癌变,身体,芹菜
...导致胃痛、腹泻等症状。此外，韭菜中的草酸含量较高，过多摄入可能对肾脏产生负担。因此，一些患有结节的患者可能会被告知避免食用韭菜。3. 如何正确食用韭菜虽然韭菜并非结节的加速剂，但为了保持身体健康，我们仍需...……更多
2024-09-30 18:48:00结节,韭菜,结节,韭菜,食用,身体
...增加、糖代谢异常，还会对血管安康形成严重影响。糖分过多时，体内的胰岛素反响会遭到抑止，招致血糖程度升高，久而久之，血管壁将变得生硬、厚重，血管弹性降低，加剧动脉硬化的风险。此外，高血糖状态还会促进炎症...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...、调理生理功能等方面起着重要作用。但食盐（钠）摄入过多会引起高血压，增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐（钠）摄入，是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。那么，日常生活中如何控盐呢？可巧用...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...肾脏排出体外，维持一定的血液浓度。然而，当尿酸生成过多或排泄不畅时，血液中的尿酸水平升高，形成高尿酸血症，长期下去可能导致痛风。痛风是一种代谢性关节炎，其典型症状是关节剧烈疼痛，尤其是在夜间或清晨。例...……更多
2024-03-06 09:41:00尿酸,死对头,院士,豆腐,食物,尿酸
...。胃肠道问题长期不吃早餐会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃酸反流等问题。同时，胃肠道的蠕动也会受到影响，容易引起便秘和肠道问题。血糖不稳定不吃早餐会导致血糖水平下降，容易出现头晕、心悸、...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...很多人对此毫无察觉，甚至在不知不觉中长期暴露在这些风险之中。隐匿于日常：一级致癌物的真相揭秘一级致癌物，这个听起来既陌生又威胁的词汇，其实就隐藏在我们的日常生活中。它们是国际癌症研究机构经过严格研究，...……更多
2024-01-17 11:11:00致癌物,致癌,餐桌,威胁,健康,致癌
...是特别明显，到了50~60岁时，钙质吸收能力变弱，钙流失过多，这就会容易增加骨质疏松症的发生风险，进而会容易加速骨骼和关节的衰老。所以如果想要预防关节衰老，建议大家多补充钙质，适当晒太阳，同时要适当运动，可...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...养素摄入不均衡现象仍然存在，主要表现为钠与脂肪摄入过多，钙、铁、维生素A等微量营养素摄入不足。建立科学饮奶观，提高学生饮奶量浙江省疾病预防控制中心营食所所长章荣华提出，奶类和大豆富含钙元素和优质蛋白质...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...苍白、心率明显加快等症状，这可能是因体液和钠盐丢失过多而引起的热衰竭。热衰竭如得不到及时诊治，则很可能发展为热射病。热射病是中暑里最严重的，其典型症状是急骤高热、皮肤干热和不同程度的意识障碍，严重时还...……更多
2024-07-13 18:28:00又是,庚日,运动,患者,食品,水果
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