- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的问题。这可能是因为：碳水化合物过量：素食者有时会过多摄入碳水化合物，尤其是精制糖和精制粮食，这些食物在体内转化为糖分，最终转化为脂肪，影响血脂水平。不正确的脂肪选择：有的素食者可能会摄入过量的植物油...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...品加工中，以增加食品的保质期和口感。然而，长期摄入过多的反式脂肪酸会增加心血管疾病、高血压和糖尿病等慢性病的风险。那么，人造奶油是否含有大量反式脂肪酸呢？专家指出，这取决于人造奶油的生产工艺。传统的人...……更多
2024-03-07 12:52:00调和油,动物油,反式,脂肪酸,调和,奶油
...外在体形的问题，更是多种慢性疾病的根源。当我们摄入过多的隐形脂肪时，这些额外的能量会转化为体内的脂肪储存，逐渐导致体重增加。肥胖与多种健康问题息息相关，如糖代谢异常（糖尿病）、体循环动脉血压增高（高血...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...品加以限制。这是因为人体的代谢本就为一个整体，油脂过多摄取会加重肝脏和肠胃的负担，继而进一步降低处理糖分的能力，可能会导致血糖峰值快速上涨。不过，这也并不代表糖尿病患者就一定不能吃肉，若在食材选购以及...……更多
2023-11-28 14:05:00糖尿,上心,糖尿病,患者,选择,方法
...酸和饱和脂肪酸比例失衡，可能增加心血管疾病的风险。过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸会提高血液中的胆固醇水平，导致动脉粥样硬化和心血管疾病的发生率增加。实操建议： 通过多样化食用油脂，如橄榄油、菜籽油、花...……更多
2024-09-30 18:56:00健康,油脂,烹调,脂肪酸,食用,食用油
...为市民提供营养咨询。记者 王洪旭 摄
现状：营养摄入过多 慢性病发病率逐年增加“通过义诊向群众宣教和推广《中国居民膳食指南（2022）》，倡导‘增豆、加奶、减油’。”周海燕表示，相关研究发现，大众营养摄入过多、...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...。比如，中国人的盐摄入量大约是推荐量的2倍，盐摄入过多也会增加高血压、心血管疾病等各种慢性病的风险。其实，我们的问题不是吃植物油，而是油的总量吃太多了。《中国居民膳食指南（2022）》建议每人每天烹调油摄入...……更多
2023-11-09 17:19:00动物油,健康,有害,常识,人体,动物
...由于黄油中的脂肪含量达到90%以上，对中国人来说，进食过多的黄油脂肪，也可能更容易出现肥胖的问题。受到饮食的影响，我国的饮食普遍存在油脂超标的问题，如果在这时你还用黄油代替植物油等，也会更容易带来疾病。健...……更多
2022-12-18 11:33黄油,西方人,风险,建议,健康
...有什么好处。猪油具有以上这些特性，导致一些人是不宜过多食用猪油的。其中就包括原本就身材肥胖的人。猪油含有大量动物油脂，单独靠基础代谢是不太好完全消化掉的。过量的食用猪油更容易造成脂肪在体内堆积，从而使...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
...含量比较多，在减肥期间经常吃瓜子的话，会使身体摄入过多的油脂和脂肪，这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的，瓜子当中的油脂含量的确是比较多的，而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量，但是只要...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...率。可以通过蒸、煮、烤等方式来烹饪鸡胸肉，避免使用过多的油脂，以保持其营养价值。二、金枪鱼 金枪鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，Omega-3脂肪酸被认为对心脏健康极为有益。研究表明，Omega-3脂肪酸有助于降低血液中...……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
...又便宜。需要注意的是，牛奶最好不要空腹喝。早上胃酸过多，可能会和牛奶中的钙质发生化学反应，形成沉淀性的化学物质，影响肠道的健康，产生腹泻等不良症状。而且由于早上起来肠道蠕动快，空腹喝牛奶容易导致其营养...……更多
2024-12-01 08:20:00磷脂,卵磷脂,中老年人,体能,食物,建议
...用油如此重要，既不能不吃，也不能多吃。食用油摄入量过多会导致肥胖及相关多种慢性疾病的发生，并呈现低龄化的发展趋势。我国家庭人均每日烹调用油已高达43.2克，一半以上居民烹调用油摄入量高于每天30克的推荐值上限...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...，豁然开朗。但甜品中却含有大量的糖分，长期大量摄入过多含糖较高的食物，会增加内脏器官的负担，也会加重肝脏的压力，使肝脏无法正常储存肝糖，这样糖分游离在血液中，久而久之会转变为脂肪和甘油三酯，使低密度脂...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...健康的饮食习惯，如高脂肪、高胆固醇、高盐、低纤维和过多酗酒，会增加肝脏负担，导致脂肪肝、肝纤维化和肝硬化。酗酒
酒精是肝脏的主要毒性物质之一，长期酗酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和酒精性肝癌...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...，有很多类似的病例，因为喜欢吃海鲜或肉类，油脂摄入过多，同时因为中老年人代谢过慢，服用过多脂肪酸后，会使体内对人体有害的胆固醇累积，又降低对人体有益的胆固醇水平值，增加了心脑血管疾病发病的几率，可以说...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...肪含量不等，而起酥派、千层面包之类的“起酥面包”是油脂含量最高的，其酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献，类似的糕点还有凤梨酥、金钱酥、桃酥、油酥烧饼等，都是脂肪大户。来源：健康时报 ……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...身的牙齿，但对于中老年朋友来讲，更要少吃一些糖分，过多的吃一些糖分食物，会导致体内的糖分含量过高，从而引起脂肪堆积，慢慢的也会是变胖从而引起一些三高疾病的发生。随着年龄不断增加，身体的各项器官代谢速度...……更多
2024-12-02 08:38:00食物,食物,身体,中老年,健康,朋友
...常让人束手无策。实际上，痘痘的形成与饮食密切相关。过多的糖分和奶制品摄入，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，进而诱发痘痘。以下将从糖和奶制品对痘痘的影响、如何改善饮食以及战痘饮食推荐等方面进行探讨，帮助大家...……更多
2023-11-06 13:55:00痘痘,饮食,调整,结构,问题,痘痘
...人体的代谢功能逐渐减弱，血脂代谢效率下降，容易积累过多脂质，形成高血脂。根据中国心血管病报告的数据，40岁以上的中老年人中，高血脂的发生率显著增加，55岁以上的人群更是高发人群。这意味着，尽管生活方式是高...……更多
2024-12-23 10:52:00越来,高血脂,越来越,答案,医生,高血脂
...果我们过量食用含有浸出油的加工食品，就很可能会摄入过多的热量，这对于体重管理是非常不利的，可能会导致体重增加等问题。四、日常饮食中的建议-在日常饮食中，如果您非常注重天然营养成分的保留，追求油脂纯正的...……更多
2024-09-13 21:07:00差异,营养,工艺,影响,制作,健康
...让自己长胖。虽然吃肥肉很容易让人满足，但是肥肉中的油脂是非常高的，身体总是吸收这些油脂，也会让疾病找上身来。3、吃饭太快吃饭狼吞虎咽，是非常不利于肠胃健康的。虽然会让我们的食欲得到满足，但会让我们的肠...……更多
2024-10-06 18:01:00一口,脂肪,身体,饮食,肥肉,身体
...和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压是心脏负担加重的常见原因之一，而心脏因高血压而增加的负担对高血脂患者来说可能尤为危险。那么...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...。如果你长期高热量、高脂肪地摄入瓜子，体内脂肪堆积过多，尤其是腹部脂肪增多，就可能会导致胰岛素的作用变得不那么有效，这就是所谓的“胰岛素抵抗”。当胰岛素不能正常发挥作用时，血糖就会逐渐升高，最终可能发...……更多
2024-12-11 14:19:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,保护
...摄入量水果中的天然糖分本来是健康的营养物质，但摄入过多可能导致血糖升高和体重增加。因此，适量食用水果是关键。建议每天吃2-3份水果，同时搭配其他食物，以确保营养均衡。2、选择低糖水果含有较多天然糖分的水果...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...们能够引起重视，给孩子提供更加健康的饮食环境。一、过多糖分食品过多的糖分食品是小孩健康的潜在威胁之一。研究表明，长期摄入过多的糖分容易导致小孩龋齿问题，同时也增加了小孩患肥胖、糖尿病等疾病的风险。因此...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚，导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗传因素有...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...胆固醇在适量的情况下对身体正常功能是必需的，但摄入过多的胆固醇可能会对心血管健康产生负面影响。02一勺猪油等于五副药？在现如今这种主流的健康观念里，绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现，...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...一个是单纯性肥胖，它不是由于疾病导致的，是能量摄入过多、能量消耗过少导致能量在体内异常蓄积；另一个是继发性肥胖，是各种病理性因素，比如代谢、甲减等异常导致的肥胖。其中，单纯性肥胖的诱因也比较多，首先是...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
更多关于健康的资讯：
近日，演员杨幂在采访中透露，自己因滑雪导致右胳膊难以抬起，检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议，让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
