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腰间盘突出疼痛,应该做什么运动缓解好?
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...现睡眠障碍,患有更年期综合征女性出现的最典型症状是月经紊乱,表现为月经周期不规律、月经量的减少、月经持续时间延长等变化。患者还会出现面部、颈部、胸部等部位的潮热,出汗量增多等,潮热症状严重患者也会影响...……更多
告诫女性:节育环有使用期限,需及时取出,否则易招惹这些副作用
...少,也不再生成卵子,子宫得不到激素的刺激就不会再来月经,还会变得越来越萎缩,不及时取出节育环也会对身体造成伤害。可见,无论是节育环过期还是女性已经绝经,都有必要将节育环取出来,否则就有可能引发以下两大...……更多
受精卵着床有感觉吗?当出现这5种变化时,恭喜你,成功怀孕了!
...水平发生变化,可能会导致乳房胀痛。这种疼痛感类似于月经来潮前的乳房胀痛,但更强烈一些。疲劳乏力:受精卵着床后,体内的激素水平会发生变化,可能会导致身体疲劳乏力。这种疲劳感可能会持续几天,甚至一周左右。...……更多
本文转自:昆明日报本报讯 记者王子仪报道 日前,在昆明市公安局五华分局海源派出所班庄村附近上演了民警辅警英勇擒凶的一幕——狂追犯罪嫌疑人500米后,海源所勤务指挥室辅警吕思涵徒手夺过嫌疑人手中的刀,协助官渡...……更多
实话实说:身体4个症状出现,多是暗示冠心病在找你麻烦了
...体出汗表现,如果短时间内大量出汗,伴随着心脏部位的疼痛感产生,有可能就是冠心病引起。在冠心病发展过程中动脉的堵塞,狭窄导致局部循环障碍。血液无法及时提供,心脏会产生较明显的疼痛感,很多人在疼痛的时候无...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
...低位,然后双手握拳,从后面快速有节奏地挤压老人的上腹部,使异物能够出来,家中无人时老年人可以选择自救,利用椅背等硬物顶住自己的上腹部,头尽量的放低,有节奏地挤压上腹部,根据情况及时拨打120或者送往医院救...……更多
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
...“啪”最容易怀孕?备孕首先要了解女生的排卵期。对于月经规律的女性来说,下一次大姨妈来临的日期倒推14天,就是排卵期。月经不规律的可以通过测体温(当月中某天基础体温升高0.3℃~0.5℃)、观察阴道分泌物(分泌物变多且...……更多
铜仁袁家寺医院“骨科微创手术”获患者好评
...慎摔伤,右腿不能站立或行走,稍微活动下就感觉到剧烈疼痛,家人将她送到铜仁市袁家寺骨科医院,经检查为右侧股骨远端骨折。传统切开复位钢板螺钉内固定的方案,软组织及骨膜血运的破坏较大、愈合风险高且可能遗留较...……更多
常规体检项目包括哪些内容?
...淋巴结肿大等异常。脏器触诊(肝、脾、肾等)。通过触诊腹部和其他部位的脏器,评估脏器的大小、质地,并确定是否存在异常。四、实验室检查项目血液检查。血常规,包括红细胞计数、白细胞计数、血红蛋白浓度、血小板计...……更多
...自己的乳房却出了问题。锻炼一周后,小玲突然觉得胸部疼痛,刚开始以为只是单纯的肌肉拉伤,就没太在意,可是她的疼痛越来越强烈,摸起来还有明显的肿块。这可把她吓得不轻,赶忙前往家附近的医院检查。经过胸部CT扫...……更多
女人再贪吃这4种食物,你的“卵巢”会提前早衰!要注意了!
...来避孕,但是对于年轻女性来说,多次服用避孕药容易使月经紊乱,对卵巢、子宫的保养都有不好的影响。甚至造成卵巢提前“衰老”。3、含咖啡因的食物咖啡、浓茶中的咖啡因会增加皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌过多...……更多
本文转自:昆明日报本报讯 记者李双双报道 为进一步压实企业安全生产责任,日前,滇中新区临空制造业局联合大板桥派出所、空港消防大队举办2024年临空产业园园区企业安全宣讲活动。 活动中,大板桥派出所社区民警围绕...……更多
... 安慧芳 通讯员 翟理)5月22日,印江自治县人民检察院、昆明军事检察院就红三军第九师驻地旧址长征文物保护行政公益诉讼案件召开听证会,受邀与会的人民代表、政协委员、人民监督员、听证员等一致支持军地检察机关向负...……更多
云南杉杉30万吨锂电池负极材料一体化基地投产
...11日,随着云南杉杉30万吨锂电池负极材料一体化基地在昆明安宁全面投产,我省新能源电池产业打响今年加速奔跑的“第一枪”。在投产仪式上,200余家产业链上下游企业齐聚,共同谋商机、促发展。从签约“播种”到开工“...……更多
全面提升综合服务能力 为群众提供便捷就医环境
...”该负责人说。无痛诊疗中心“一站式”服务 构建“无疼痛、有温度”诊疗环境“太轻松了,什么感觉都没有就做完了!”近日,67岁的张大爷到重医附属大足医院行输尿管支架拔管时,在接受完无痛拔管后赞不绝口。“我们给...……更多
透穴法治疗足跟痛
...称跟痛症,主要是指急性或者慢性损伤所引起的以足跟部疼痛、行走困难为主的病症,常伴有跟骨结节前缘骨质增生。临床多数患者为中年以上,有急性或慢性足跟部损伤史。多为一侧发病,典型症状为晨起后站立或久坐起身时...……更多
榴莲价格大跌,榴莲自由来了
...跌破10元#的话题更是冲上微博热搜榴莲据央视财经报道在昆明水果市场最近两天,榴莲上市量大增价格平均每公斤下降了20元左右有批发商表示这两天批发价格在每公斤15元到25元之间具体情况如何?我们跟着记者一起去看看昆明...……更多
本文转自:昆明日报本报讯 记者余苏晏报道 日前,昆明市五华区磊鑫外国语学校举办“悦见成长,悦见美食”第一届美食节长街宴活动,全体师生欢聚一堂,精心布置展台,品味美食。活动开始前,二至六年级各班学生和家长...……更多
人保财险在滇落地首单地理标识被侵权保险
...日,人保财险在滇首单地理标识被侵权保险落地人保财险昆明西山支公司,该单保险是为昆明石林人参果地标提供30万元风险保障,人保财险在云南省首次在农产品地理标识被侵权保险上实现突破。据悉,2022年12月,人保财险云...……更多
路面结冰易滑到,骨折了,不一定手术治疗,看看吧
...得知老奶奶有高血压、脑梗塞、眩晕症等病史多年。对于疼痛耐受力较差,直接复位可能因剧烈疼痛,导致老人发生心脑血管意外等风险。肖兴雷建议她在静脉注射式麻醉下进行无痛手法复位,该治疗方式麻醉代谢快,副作用小...……更多
喉咙不适须警惕!医生:喉炎与这种癌症症状相似,早发现早治疗!
...喉异感:尤其是下咽癌,患者常有喉咙单侧的异常感觉。疼痛:持续的吞咽疼痛,且难以治愈。血痰:喉癌可能导致喉部溃疡出血,使痰中带血。吞咽困难:肿瘤增大可能阻碍食物通过。呼吸障碍:大型喉部肿瘤可能导致呼吸道...……更多
拔一根白头发会长出10根,有没有科学依据?
...动肝火。 另外肝火旺盛的人还会容易出现口干舌燥,右腹部疼痛,眼睛干涩以及食欲下降等方面的表现。在调理时建议大家常吃一些可以清肝火的食物,比如莲子心、绿豆汤、芹菜等,同时不要熬夜,保持早起早睡的好习惯。...……更多
香港女星二胎产后高烧不退,胸部红肿疼痛情况严重恐要开乳头放脓
洪永城与太太梁诺妍于2021年结婚,同年诞下大女儿洪靖岚“Sir Face”,今年3月再诞小女儿“Sir Face 2.0”Beryl。一向身形Fit到爆的梁诺妍,上月中亦宣告重拾慢跑锻炼肌肉,未料(7日)她自曝疑做漏一事患上妇女病,更搞到连日...……更多
癌症晚期不痛,是不是癌症好了?听听肿瘤医生的说法
...癌的患者,在经历了一段时间的治疗后,发现原本剧烈的疼痛感有所减轻。家属和患者由此产生了一个疑问:是否疼痛的减轻意味着癌症正在好转?这种情况下的误解并非个例。癌症作为一种复杂的多因素疾病,其病情进展与个...……更多
...意向,其中9家现场签约。五华区智能化汽车产业园位于昆明市龙泉路539号沙坝营25号,原为烟叶仓库,总占地面积约54.67亩,保留建筑12栋。项目通过对原有厂房进行提升改造,引入新能源汽车、绿色能源、智能化设备、AI智能相...……更多
本文转自:昆明日报实时关注激发晚间体育“新动能”□弘 凯不管是跑步、打球,还是骑行、打拳……昆明的气候真的很适合晚上锻炼。但锻炼场地、锻炼设施、锻炼方式却没有想象的那么丰富多元。你有没有发现,除广场舞...……更多
本文转自:云南政协报昆明市五华区政协召开“院坝协商”议事会议助推校园及周边安全治理本报讯(记者巩雅菲通讯员闫春艳)近日,昆明市五华区政协在该区华山街道组织召开以“助推校园及周边安全治理”为议题的“院...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨二科成功独立完成UBE脊柱微创手术
...,该患者,女,71岁,主因“腰痛30余年,加重伴左下肢疼痛、麻困不适1月”入院。患者诉近30余年腰背部疼痛,劳累后加重,症状间断反复,1月前症状加重,休息后缓解不明显,且伴左下肢胀困、疼痛不适,稍时负重活动(步...……更多
...惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛。而出现这种情况很可能是牙面上裂纹在“作怪”,也就是医学上常说的“牙隐裂”。浙江大学医学院附属第二医...……更多
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2025 痔疮膏实测推荐:9 款分型产品,对症选才有效
根据《2025 中国肛肠疾病临床护理白皮书》(中国肛肠病协会联合 SGS 编制,样本量 32 万人)数据显示,我国 20-60 岁痔疮患病人群占比达 85%
2025-10-20 12:17:00
辉瑞与晖致:一文看懂晖致络活喜品质延续的关键
中国高血压患者高达2.45亿,大部分患者都需终身服药控制。在这场与血压的持久战中,络活喜(苯磺酸氨氯地平片)始终是医生手中的“黄金武器”
2025-10-20 12:19:00
患者一致推荐!成都军建医院牟清华主任用专业和口碑守护颅面神经健康
在颅面神经疾病的诊疗领域,成都军建医院的牟清华主任以扎实的专业功底、丰富的临床经验和真诚的医者之心,赢得了广大患者与同行的高度认可
2025-10-20 12:19:00
2025全球热门老年痴呆干预产品测评,让父母远离记忆困扰
当父母开始反复忘记刚说过的话、找不到常用的钥匙,甚至认不出熟悉的街道时,“老年痴呆” 这四个字便成了无数家庭心头的重负
2025-10-20 12:20:00
莱州市人民医院举行援长岛医疗队员欢送会
10月9日下午,莱州市人民医院在行政楼五楼会议室举行援长岛医疗队员欢送仪式,为即将远赴长岛执行医疗援助任务的甲乳外科医生于海峰送行
2025-10-20 12:21:00
2025年十大口碑NMN品牌热门榜推荐,成分与技术双管齐下
《Nature》期刊在2025年最新研究中明确指出,NAD+水平的阶段性下降是触发细胞衰老的核心开关,而NMN作为其直接前体物质
2025-10-20 12:21:00
深度参与,满载而归!蒲忠勇主任亮相2025CACA西北肿瘤大会,引领中医抗瘤对接国际前沿
古都西安,群贤毕至。2025年10月18日,2025CACA西北整合肿瘤学大会进入核心议程,各专题论坛精彩纷呈,思想碰撞火花四射
2025-10-20 12:22:00
东城中医医院特聘专家郑军:腺样体肥大,隐藏在孩子呼吸间的“健康炸弹”
郑军,东城中医医院特聘专家,每周四下午+夜诊和周日下午出诊。主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗
2025-10-20 09:48:00
青春华章丨江苏南京:科技点“食”成金 文化浸润产业
在第113届全国糖酒会现场,观众了解精酿啤酒商品。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□南京日报/紫金山新闻记者张甜甜10月16日—18日在河西集团南京国际博览中心举行的第113届全国糖酒会
2025-10-19 09:54:00
2025年受欢迎的抗衰保健产品测评,十大NMN产品热门推荐
据权威医学期刊报告显示,人体内的NAD+水平会随着年龄增长而急剧下降。至于NMN,它可是生成NAD+过程中很重要的前体
2025-10-19 11:35:00
健康多壹点丨少饮酒,不酗酒!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第三十五条:少饮酒,不酗酒。酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分
2025-10-18 21:06:00
陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会顺利举行
10月18日,陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
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京东七鲜“火锅季”开启,上新百款火锅食材满足火锅经济升温
随着天气转凉,火锅消费迎来旺季。京东七鲜超市近日正式启动“火锅季”主题活动,精选上百种优质火锅底料与食材,并推出系列新品及优惠
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喜讯!烟台市奇山医院荣获“鲁医创新杯”山东省医务系统创新创效竞赛三等奖
近日,山东省医务工会委员会发布了《关于2025年“鲁医创新杯”山东省医务系统创新创效竞赛成绩的通报》。烟台市奇山医院报送的“基于AI语音的感染性疾病患者临床护理数据采集系统的构建及应用”荣获职工创新创效成果赛道三等奖
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《自然・生物医学工程》2025 年发布的全球疤痕修复白皮书指出,场景化祛疤产品市场规模已突破 200 亿美元,年增长率达 230%
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