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...种妇科病。多喝1杯水当归和红枣都是对女性比较友好的食物,这两种食物煮水喝,对月经具有调理作用,能够达到止痛的效果,所以女人在月经时,疼痛感比较剧烈,那么可以熬煮一些当归红枣水来喝,能够改善子宫内部血液...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...贵族生活。 而现在的人们长期吃一些自己比较喜欢吃的食物,如高脂肪高糖,高热量的饮食习惯,只会让自己身体当中的脂肪以及血糖代谢长期处于高负荷的状态当中,时间长了就会引起代谢负担加重。其实人们的身体就像一...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...性建议吃的最低主食量,如果不够吃,建议再从下面这些食物中任点1-2份。玉米、土豆、地瓜、山药、藕片4个非淀粉类蔬菜,咱们点2个叶菜,点1个菌菇,再点1个其它的菜比如瓜茄、花菜等。为了更方便你对着点餐,我还直接...……更多
小行星撞击地球:海洋还是陆地,哪个更可怕?
...能会破坏珊瑚礁、海草床和海洋生物的栖息地,破坏海洋食物链,使海洋生态系统遭受进一步的破坏。小行星撞击对海洋地区的人类社会也将带来巨大的威胁。海洋地区是许多国家的重要经济支柱,撞击事件可能会破坏渔业、航...……更多
履职故事丨德州市人大代表张士森:为群众办实事,为基层谋健康
...执行到位。《完善公共场所AED配置,提升院前急救能力的建议》《在德州市推广“心电一张网”建设的建议》《建设全市卫生健康人才智慧评价体系的建议》……每一份建议,都是他察民情、解民忧的真切写照。2022年,作为医...……更多
缅甸去年新增2万多名结核病患者,“白色瘟疫”并未远离
...嗽、咯血、胸痛、胸闷和呼吸困难的症状。2、午后出现低热、身体乏力、体重明显下降、女性会月经不调的症状。当出现以上症状就要及时就医,即使得了肺结核按照医生的要求服药、复查和完成全程治疗,绝大多数患者都是...……更多
因为染发导致银屑病 最终被迫剃光头?看看吧
...体乳。此外,也要注意作息规律、清淡饮食,烟酒、辛辣食物尽量少吃。” ……更多
粉红尿!女生跨年憋尿4小时!医生:憋尿这件“小事”,导致的危害却很大!
...需要多饮水,少喝碳酸饮料、浓茶、酒,少吃辛辣刺激的食物等,以保证排尿健康。同时,也要注意积极锻炼、避免久坐。“还应当注意观察平时的排尿次数、排尿量、尿液的颜色和气味等,及时纠正不良生活习惯,发现问题,...……更多
陪父亲“跑马”
...本,还得多锻炼。回去后,父亲果然收敛许多,高嘌呤的食物不敢多吃,主动控制食量。不过,食物这关我们可以代为把关,但运动这关,他仍无动于衷。有一天,父亲突然叫我陪他跑步,还说替我报了迷你马拉松比赛。迷你马...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
冬天‬,建议‬中老年人‬:宁可‬不吃‬肉‬,也要‬多吃‬3黑‬,早‬知道‬早‬受益‬!冬日寒冷,如何健康延年益寿成为人们关注的话题。而“冬吃3黑,延年益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是:黑...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
...因素虽然肺脏不是主要的消化吸收器官,但如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,如果饮食方面不注意,经常吃一些没营养不健康的食物,很有可能会损伤肺脏,所以希望你能够积极调整和改善饮食,尽量以清淡易消化营养均...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...整体来说要保证自己的饮食,清淡注意膳食的营养均衡,食物多样,要多喝水,远离油腻的食物。虽然我们大病初愈,但是也不要补得过多康复期,不要大吃大喝,特别是不要吃油腻和甘甜的食物,要保证自己的饮食清淡,每天...……更多
院士专家引领 新质发展食品
...士们的勇于担当。张崇和指出,要落实习近平总书记“大食物观”的重要指示,要贯彻李强总理在今年《政府工作报告》中提出的打造生物制造新增长引擎,开辟生命科学新赛道,加快发展新质生产力等要求。张崇和强调,未来...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...发现,在这种情况下,人体还会更倾向于高糖、高脂肪的食物。当然,不仅睡眠会影响食欲,反过来也是成立的,如果我们吃不好,也会影响我们的睡眠。 在2020 年发表的一项研究中,来自澳大利亚的研究人员对 793 名年龄在 18...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...皱纹形成等方面可能表现出较好的状况。三、咖啡饮用的建议对于女性而言,适量饮用咖啡是安全的,但具体的饮用量应根据个人情况和健康状况来确定。以下是一些建议,以帮助您在享受咖啡的同时保持健康:1、适量饮用:...……更多
春节期间银屑病怎样护理好?济南肤康医生提醒:要注意以下4点
...成银屑病加重和复发的一些那个主要原因。3、忌过敏类食物过年期间,少不了大鱼大肉这些,有人说银屑病患者不能吃鱼,其实不然。对于银屑病患者而言,营养物质的缺乏也是加重或引发银屑病的一种重要因素。鱼类含有丰...……更多
减肥吃些什么零食
...、石榴、火龙果等,减肥期间避免吃辛辣油腻刺激性强的食物,少喝饮料。减肥期间可以吃的零食有哪些1、饼干饼干是零食中的翘楚,减肥期间吃饼干要选择无糖或者低糖饼干,也可以食用现在比较流行的蔬菜饼干。2、鸡胸肉...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...,减脂成为许多人的健康目标。在这个时候,选择合适的食物是至关重要的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...肩书包,并根据身高选择书包尺寸。身高166厘米及以上,建议选择高42厘米、长32厘米、宽16厘米的书包;身高在144~166厘米,建议选择高38厘米、长30厘米、宽14厘米的书包;身高在128~144厘米,建议选择高33厘米、长30厘米、宽12...……更多
情绪疗愈的八种方法
...活?7.用心吃饭当你学会更流畅地消化你的情绪时,你与食物的关系也会改变。建议你一天中至少选择一顿饭认认真真地吃,不要分心(看电视、打电话等),慢慢咀嚼食物,品尝它们的味道。8.培养仪式感仪式不同于常规。日...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
...。在饮食上也需要改善一下,多吃一些可以补充雌激素的食物,比如说豆类食物,还要注意多加补充蛋白质。并且注意平时的饮食要尽量以清淡为主。在平时还可以去做一些适量的运动,这样也可以帮助身体稳定情绪,保持一个...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
从《食养中国》走进峨眉山 一起探索健康之路
本文转自:人民网-四川频道首档大食物观康养美食文化节目《食养中国》近日走进四川峨眉山,节目嘉宾胡海泉、刘婧、陈数、黄誉博组成的“食养探源团”,直观地感受到水之于茶的重要性,走出一条“有意思”又“有意义...……更多
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗?
...。从营养破坏的角度来看,生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养,但很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆中含有植物细胞凝集素,生吃容易中毒。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
“口味”透露健康预警信号
...,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。而苦味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
...爱吃。夏天瘦身就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,低热低脂肪,含有的膳食纤维不但能够促进消化,还能快速清除体内垃圾,同时还有饱腹感,会让大脑产生已经吃饱了的感觉,这样就能够降低进食量,降低热量的摄入,...……更多
坚持一年健身不吃蛋白粉,最后能把肌肉练到哪种地步?
...身不吃蛋白粉肌肉练到哪种地步呢?其实只要每天所吃的食物能满足自身蛋白质的需求,就没有什么区别,蛋白粉只是为了方便省时,锻炼之后可以马上冲一杯补充能量,总不能去健身房还得随身携带鸡蛋,鸡胸肉吧,对于那些...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...量会降低。因此,我们应该选择一些易消化且营养丰富的食物,这样有助于提高身体对营养的吸收,并且能够更好地满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这个条件,它的纤维含量高,有助于消化,可以帮助调理肠胃。另外,...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
引言:随着年龄的增长,无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势,这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季,很容易出现体内“上火”的现象,影响身体健康。为了保持健康,中老年人需要更加关注营...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...清淡,在清淡的同时,增加蛋白质,维生素性价比较高的食物摄入,维持身体营养的基本运转。两者兼具,自然长寿的可能性也会更高。例如鸡肉,鱼肉,牛奶,坚果等食物,往往更受长寿者的青睐。②爱锻炼,年龄不是懒惰的...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00