• 我的订阅
  • 头条热搜
锚定“实现三个‘红’” 海南开足马力
...民网-海南频道人民网记者 李学山在海口市,海南省最大转体桥主墩柱承台比原计划工期提前14天浇筑成形,自贸港封关运作建设项目加快建设;在洋浦经济开发区,洋浦港扩建工程如火如荼推进,海上风电产业园项目正在奔着5...……更多
日常生活中下面三个减腹部的运动,只要坚持就可以让自己瘦下来
...力,有紧绷的感觉,这样就可以达到瘦腹部的效果。3、转体运动很多人不太理解什么是转体运动,其实在日常生活中人们不经意做的转头转腰,转腹转脚点,这些都是可以做转体运动的。这个运动方法非常简单,随时都可以做...……更多
...前五投总成绩排在第四,候冰冰顶住压力,助跑、引枪、转体、全力一掷,以最后一投21.84米的成绩完成反超、锁定铜牌。激情赛场,见证团结力量。在女子4×100米接力和女子4×400米接力比赛中,队友们凭借默契配合和出色发挥...……更多
nba全明星赛利拉德成就三分王
...友阿尔瓦拉多上演抢断,随后将球抛向篮板,墨菲接球360转体暴扣,很有创意。希姆斯第二个双臂挂筐暴扣,小马丁跟队友配合,空接背身反扣。前不久签约76人的麦克朗第一扣就引爆全场,飞跃两人转体砸板滞空双手反扣,难...……更多
CBA扣篮大赛预赛!迪亚洛与陈登星强强对话,矣进宏紧咬冲冠军!
...,获得45分,这对于他就是家常便饭。第三个杨芮。他是转体360的扣篮,动作非常流畅,也是45分。 第四个是陈登星,他推上了车。之前他在社交网站看完NBA后上强调了自己也想来,现在他如愿了。他飞跃了汽车,然后抓球胯下...……更多
动态牵伸助“无伤跑步”
...前侧腿部蹬起,两侧交替进行,每侧5到8次。2.后退弓步转体向后迈步后弓步下蹲,保持下肢稳定前提下,向左右充分转体。两侧交替,每侧5到8次。3.侧弓步向侧方迈步,呈侧弓步,双脚均不能离开地面。两侧交替,每侧5到8次...……更多
各地新闻点击
...场。新华社记者 王晓 摄上跨邯黄铁路分离式立交桥完成转体(3月31日摄,无人机照片)。当日,在位于河北省衡水市武邑县西桑村附近的邯郸至黄骅港高速公路衡水段项目工地,上跨邯黄铁路分离式立交桥历时70分钟完成70度转...……更多
本报讯 4月16日,成德大道德罗项目上跨宝成铁路转体工程主墩开始墩台施工,标志着德罗项目进入最后冲刺阶段。德罗项目位于成德(成都—德阳)交通走廊北延线,是德阳主城区至罗江区的重要干道,也是德阳完善内联外通...……更多
重要工程有序推进
...程局承建的上海至南京至合肥高铁启东特大桥跨宁启铁路转体连续梁顺利完成转体,标志着启东特大桥往崇明方向架梁、铺轨通道正式打通,工程建设取得阶段性进展。上海至南京至合肥高铁建成后,对于打造“轨道上的长三角...……更多
这些“小孩姐”“小孩哥”,放暑假顺便参加了个奥运会
...爸一起玩滑板结果一发不可收去年她成为第一个完成720度转体的女滑手今年她又成功完成了首次900度转体真是英雄出少年!崔宸曦在比赛中。 新华社记者 朱峥 摄在滑板女子街式决赛中14岁的崔宸曦拿到第四名创造了中国选手该...……更多
跳水馆昨日诞生2金
...后一轮,孟泽瑞与付梓妍以同样的5253B(向后翻腾两周半转体一周半,屈体)来一决高下,均获得72分。最终孟泽瑞以325.30分获得银牌,付梓妍位居第三,成绩为324.35分。13岁的孟泽瑞在赛后采访中表示,与预赛相比,自己在决赛...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...的卷腹类,针对于腹直肌下侧的抬腿类,针对于腹斜肌的转体或体侧屈类,针对于腹横肌的支撑类动作,然后在这个基础上,可以适当增加针对于自己薄弱部位的动作,比如下腹部的训练动作。另外,所选择的这些动作要适合自...……更多
...延高铁。其中跨铁段是世界上高度最高、吨位最重的上位转体桥,采用2×70米T构转体设计,重2.5万吨。南泥湾机场大桥横跨商业区及居民区,周围通信光缆、高压线缆、市政管网密布,施工场地狭小,安全风险系数较高。项目部...……更多
...“咸鱼”落水,把角色气质进行到底;敖子逸则空中180度转体落水,挑战了超高技术难度。青年们全员感受地域人文项目,网友表示看了也想去武汉玩一把!韩东君被接力围捕现场跳湖 武汉欢乐谷集体为周也庆生连线王琳凯迎...……更多
花样游泳世界杯北京站 “姊妹花”林彦含林彦君夺金
...选项目的特点,技术方面两人有待提高,尤其在新规则下转体动作特别多,两人在转体的垂直和同步上还可以做得更好。(董泽宇 郝凌宇) ……更多
中铁一局承建襄阳至荆门高速铁路特大桥
...长2280.82米,其中(60+100+60)米双线连续梁采用悬臂浇筑转体施工,是XJZQ-3标的重难点控制性工程,施工难度大、安全风险高。本次浇筑的29号墩为大桥首个主墩,墩高12米,设计方量495.25立方,历时24小时浇筑完成。浩吉铁路是...……更多
重庆“两江四岸”人行天桥+4
...渡古镇人行天桥,设计桥梁宽度均为4米,上部结构采用转体施工钢箱梁结构,下部结构采用柱式墩、钻孔灌注桩。文化展示馆人行天桥位于佳兆业滨江新城商业与文化展示馆之间,建成后市民群众可选择在佳兆业滨江新城停车...……更多
连续11次单脚后空翻!郴州小伙打破吉尼斯世界纪录,看看吧
...今年8月在郴州五岭阁成功挑战“连续做最多单腿后空翻转体一周”,以连续11次后空翻打破吉尼斯世界纪录。周铨,向世界展示了中国的高水平Tricking技巧表现力。Tricking(极限特技,武术特技)是一项比较新的体育运动,属于...……更多
...员成立技术攻关组,逐一克服防护平台“空中滑移+180度转体+空中套接”等一系列技术难关,首创大悬臂T构梁上悬拼设备过孔技术,获得四项世界第一、16项技术专利的好成绩。创新驱动高质量发展,2023年腾达荣膺省土木工程施...……更多
...进;乌鲁木齐绕城高速(西线)工程兰新铁路特大桥成功转体;天山区东大梁科技创新产业园全面复工;米东区星龙创新科技园项目计划打造成为全疆示范性产业孵化园区;国能乌鲁木齐甘泉堡经济技术开发区源网荷储一体化150...……更多
十四冬自由式滑雪坡面障碍技巧决赛举行
...第一轮得到86.50分,单轮名次排在第一。第二轮何金博拿出转体1440的难度并顺利完成,裁判给出92分。第11个出场的张世豪本想利用连续两个转体1260的难度衔接冲击高分,但由于进行第二个难度衔接时风力突然加大造成速度减慢,只能...……更多
走向操场!江岸区长春街小学点亮运动阳光校园
...九套广播体操的节奏律动中,昂首、挺胸、伸臂、扩胸、转体、踢腿、弯腰,动作整齐划一,飞扬着动人的神采。九眼位眼肌训练操比赛增强学生爱眼护眼的意识,充分发挥眼肌操在视力管理中的积极有效作用。趣味运动会中齐...……更多
...增加阻力,可适当增添小器械(例如手持哑铃1~2kg)。2.转体牵伸吸气时转体,呼气时还原,左右各一次,可坐位或站位完成。3.坐位抬腿维持可增加沙袋置于脚踝处增加负重。吸气时抬腿,呼气时轻轻放下,可在最高处维持1至...……更多
宁夏选手夺得单板滑雪青年组男子坡面障碍技巧赛冠军
...的竞争,程坤与教练选择直面压力,将难度系数从三周半转体提到四周转体,最终程坤完美落地,摘得冠军。程坤说,接下来,他要努力训练去挑战更高难度,3月份将参加长白山和平滑雪场亚洲杯大型国际滑雪赛事,力争取得...……更多
李小鹏晒女儿近照,奥莉已长成小大人,苦学花样滑冰姿态优美
...长成了小大人,而且奥莉现在苦学花样滑冰,在空中完成转体,姿态十分优美。你们感觉怎么样?第一个问题:奥莉近照怎么样?奥莉是世界冠军李小鹏的女儿,之前和爸爸一起上《爸爸回来了》这个节目,奥莉十分呆萌,加上...……更多
女演员走路姿势被指“残疾”,本人回应:已经10年了
...,重复3-5次,如高低肩,可向高的那侧施加重力。2.抬膝转体:左脚站立,吸气,右腿屈髋屈膝90°,左手摸右膝盖,右手侧平举,吐气时上身转体90°,头看向手,保持4秒,回正休息4秒,重复4次;反向重复4次。3.扶髋后仰:双...……更多
...抱头,然后慢慢将上半身向上抬起,再慢慢放下。俄罗斯转体:俄罗斯转体可以锻炼腹部肌肉和腰部肌肉。在练习时,要保持双脚离地,双手抱头,然后慢慢将身体向一侧转动,再慢慢转回原位。平板支撑:平板支撑可以锻炼核...……更多
425.60分!全红婵再现水花消失术 唯一遗憾:未破最高分纪录
...总分274.20分继续第一。第四跳,全红婵臂立向后翻腾两周转体一周,再次得到96分满分,总分达到370.20分,还是第一!最后一跳,向后翻腾两周半转体一周半屈体,她第三次拿到满分86分!总分466.20分夺得金牌,并且创造了女子10...……更多
“速度与激情” 中国队领跑花游集体项目
...方 摄比赛开始后,中国队的开场托举高度就非常突出,转体和翻腾完成度也明显超过其他队伍,入水准备非常充分,无论是队形排列、动作连接还是转体,都与背景音乐结合得十分出色,最终中国队拿到了211.9538的动作完成分和...……更多
全长约44km!崇德大道(济宁主城区至曲阜快速路)将于1月8日正式通车
...兖铁路桥、京沪铁路桥分别于2023年11月27日和11月28日成功转体,打破了济南铁路局“当年开工、当年转体”的最短时间记录。整合要素资源,强化服务保障专班会同有关部门压茬推进各项前期手续办理,仅用3个月时间完成立项...……更多
更多关于国内的资讯:
本文转自:人民日报理论热词 实践热点 两会热议干字当头亮点纷呈 高质量发展成为主旋律习近平总书记指出:“高质量发展是‘十四五’乃至更长时期我国经济社会发展的主题”“高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务”
2025-03-05 06:10:00
本文转自:人民日报本报记者105比特超导量子计算原型机“祖冲之三号”成功构建,再次打破超导体系量子计算优越性世界纪录;深度求索(DeepSeek)坚持开放开源的技术路线
2025-03-05 06:10:00
微山县疾控中心开展艾滋病、丙肝防治知识宣传
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 季延伟 张益近日,微山县疾控中心与县经济开发区社区卫生服务中心深入山东康源堂药业股份有限公司
2025-03-05 06:10:00
本文转自:人民日报周岚委员谈人居环境改善——做好有温度的城市更新(现场·委员通道)本报记者  陶相安3月4日的“委员通道”上
2025-03-05 06:10:00
从“看天育秧”到“车间造苗”(春耕进行时)
本文转自:人民日报本报记者  张云河图为陈超在育秧基地查看秧苗长势。朱龙飞摄(人民视觉)春日,广西壮族自治区玉林市博白县东平镇
2025-03-05 06:13:00
全国政协十四届三次会议在京开幕
本文转自:人民日报全国政协十四届三次会议在京开幕习近平李强赵乐际蔡奇丁薛祥李希韩正到会祝贺王沪宁作政协常委会工作报告  石泰峰主持  蒋作君作提案工作情况报告3月4日下午
2025-03-05 06:13:00
本文转自:人民日报吴  凯如果志愿行动有色彩,它会是什么颜色?它或许是33.2万多名“武林大妈”身上的一抹红,奔忙寻常巷陌
2025-03-05 06:30:00
滨州市妇联:“滨帼红帆”引领巾帼力量,共庆“三八”国际妇女节
3月3日,滨州市召开“抓改革创新促高质量发展——亮目标”主题系列新闻发布会暨纪念“三八”国际妇女节115周年新闻发布会—市妇联专场
2025-03-05 06:47:00
“暨阳巾帼榜样说”活动传递女性奋斗精神杭州日报讯 “她就是她,温暖如春阳,力量如山川。”3月3日,以“暨阳风正劲 巾帼共欢歌”为主题的“暨阳巾帼榜样说”活动在诸暨市店口镇举行
2025-03-05 07:01:00
□本报记者 赵晨熙校园欺凌行为会给受害方造成不同程度的人身伤害、财产损失或精神损害。近年来,网络诽谤、朋友圈欺凌等逐渐成为校园欺凌新形态
2025-03-05 07:14:00
新闻发布丨一套CA投遍全国!德州今年将实现数字证书互认共享
大众网记者 张振楠 德州报道3月4日,德州市政府新闻办举行“深化改革优化营商环境”主题系列新闻发布会第五场,德州市公共资源交易中心党组书记
2025-03-05 07:21:00
····编辑:封雪责编:李奇,林祺 审核:阮鹏程
2025-03-05 07:35:00
厦门网讯(厦门日报记者 何无痕)近日,2025厦门海归英才服务基层首场活动举办,此次活动以“凝聚海归力量,共谋产业发展”为主题
2025-03-05 07:57:00
厦门五中集美校区投资概算获批 学校预计2027年投用
效果图厦门网讯(厦门日报记者 应洁)近日,厦门市第五中学集美校区项目投资概算获市发改委批复,项目投资概算为3.51亿元
2025-03-05 07:58:00
厦门网讯 (厦门日报记者 翁华鸿 通讯员 周平)近日,厦门市公共资源交易中心完成前埔片区城中村改造房屋拆除业务服务项目
2025-03-05 07:58:00