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好身材是每个女生的追求，马甲线、翘臀是好身材的标准，但是，大部分女生拥有的不是小蛮腰，而是小肚腩。那么，如何减掉腹部赘肉，练出迷人的马甲线身材？步骤1️⃣：减脂腹部赘肉的形成主要是因为脂肪过多，所以，...……更多
2023-05-15 20:42:00一文,赘肉,马甲,腹部,身材,参考
...求极致时尚感、穿得有型的女生，会强调衣服勾勒出自己身材的优势，拉长向下流动的线条的感觉，同时还能减少身材瑕疵的出现。理想是时尚，但当我们真正练习穿衣造型时，如何在海量产品中选择适合自己的款式呢？今天要...……更多
2023-05-14 14:03:00瑜伽服,瑜伽,丝袜,优势,瑜伽,瑜伽服
...芒果TV联合出品的首档双人成行体能竞技真人秀《哎呀好身材》奔赴季已播出四期。节目不仅为观众提供了紧张刺激的观赏体验，各位选手们在赛场上的热血斗志和不服输的竞技精神更是让观众感到热血沸腾，传递蓬勃的意志能...……更多
2023-11-10 15:50:00活力,身材,健身,运动,活动,视频
...键的就是我们肉眼可见的仪态和打扮。如果想让你漂亮的身材姿态以及体型的曲线成为你造型优势的话，那么一定要把你的仪态改善提上日程，很多时候，我们都忽略了自我生活当中的一些小习惯，所以反而让自己的体型出现了...……更多
2024-07-24 00:56:00身材,仪态,身材,女人,运动,驼背
...下面，就让我们一起探讨BM风穿搭的正确姿势，解锁不同身材类型的时尚密码。一、了解BM风的核心特点BM风，全称BrandyMelville，源于意大利的一个小众少女品牌，以其独特的设计风格和适合年轻人的尺码迅速走红。BM风的核心特...……更多
2024-06-09 00:45:00身材,类型,建议,身材,白色,吊带
...这是因为对于很多人来说，上身瘦下身胖是一个很常见的身材问题。但是我们很多人都不知道这种问题是怎么产生的。在日常生活中，我们经常会看到上身瘦下身胖的身材。在一定程度上，这种身材是有问题的，尤其是对于女孩...……更多
2024-06-06 09:54:00下肢,上身,回事,身材,问题,身材
...，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是，保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么，如何在忙碌的工作中保持好身材呢？首先，饮食方面要注意。我们应该尽量少吃高脂肪、高糖分的食物，而多吃蔬菜、水果...……更多
2024-09-25 20:19:00健美,身材,身材,睡眠,运动,高糖
...动的人群相比，坚持运动的人群不管是在健康方面还是在身材方面都相对较好，从身材方面来看，运动的最大好处就是额外增加一部分消耗，从而更好地减轻与控制体重，并且还会使得长胖的风险降低。从健康的方面来看，运动...……更多
2023-01-22 18:32:00身材,年龄,力量,训练,影响,健康
...多数女士来讲，我们在努力生活的同时，也会在为了保持身材而努力，即使我们不期望自己的身材有多好，但至少也不要太差，这一点随着年龄的增长会显得越来越重要，因为当我们到了40几岁之时，身材就会成为我们的第二张...……更多
2023-01-21 22:28:00女士,参考,建议,运动,代谢,水平
...哦。桑拿天的时髦穿搭，基本上有以下几种组合方式：把身材优势发挥到极致这种搭配的方法其实很简单了，就是利用自己身材的优势，来完美展现，这个时候，什么小赘肉之类的就无所谓了。吊带背心搭配短裤上围丰腴的小姐...……更多
2023-03-12 14:44:00短裙,吊带,背心,身材,姐姐,紧身
...多人减肥无法坚持下来，最后以失败告终。很多人减肥后身材不持久，最后反弹了。那么，怎么科学、快速、有质量的瘦下来，同时维持住好身材呢？你可以从这几个方面入手：1、从饮食入手，管理好热量水平减肥要学会聪明...……更多
2024-06-27 16:05:00康地,肥胖,身材,方法,运动,睡眠
越来越多人选择开始健身，那么，如何通过健身练出好身材？想要通过健身练出好身材，你需要掌握健身的基本原则：1、选择适合自己的健身项目，而不是盲目模仿别人的计划。减脂要以有氧运动为主，力量训练为辅，增肌要...……更多
2023-05-15 21:25:00身材,健身,健身,身材,肌肉,训练
沃恩：德鲁-史密斯运动能力身材条件出色 而且很有竞争力直播吧1月15日讯 篮网此前宣布，球队与后卫德鲁-史密斯签下了一份双向合同。沃恩今日接受媒体采访时谈到史密斯时表示：“他是一名运动能力、身材条件出色，有竞...……更多
2023-01-15 08:00:00德鲁,史密,史密斯,沃恩,竞争力,身材
...是一个分水岭，有的人在中年时期依旧可以保持着好看的身材曲线，年轻的脸蛋，漂亮的身材，但是有的人到了中年时期就会显老，特别是身材肥胖的人都会更显老，而且经常抽烟喝酒的人也会显老。要知道一个人的形象是从个...……更多
2024-10-02 18:00:00衰老,要点,精力,活力,身体,速度
...婉霏夫妇继续发挥健身能量,他们加盟综艺节目《哎呀好身材4》,带领四对伴侣开启一段运动与情感相融相促的健身之旅。节目以“运动伴侣”为切入点,倡导健康的生活方式以及积极的爱情观,引领观众在运动中升华感情,在相互成...……更多
2022-12-21 05:13切口,健身,综艺,力量
...理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...健康运动新理念 养成健康生活好习惯综艺节目《哎呀好身材4》益阳站8日播出益阳日报全媒体讯（记者 李胜利）1月8日，芒果TV与咪咕视频联合制作的综艺节目《哎呀好身材第四季》走进益阳站，将于中午12：00在芒果TV上线，22...……更多
2023-01-08 08:22:00益阳,播出,综艺节目,身材,综艺,节目
...，由芒果TV和咪咕视频联合推出的体能竞技综艺《哎呀好身材·奔赴季》开播。在前四季聚焦健美身形塑造、健康生活方式引领的基础上，新的一季通过展现百位各行各业体能强者的竞技对抗，诠释普通人挑战自我的勇气。节目...……更多
2023-10-08 18:53:00搬运工,首期,身材,运动,体能,中青
...马东锡选老婆的眼光实在是太绝了，拥有男人羡慕的肌肉身材的他，选老婆也选了一个身材超级好的。
有网友笑着说：马东锡娶了个比他身材更好的老婆！不看不知道，一看马东锡老婆这身材，简直太哇塞了！就说，这前凸后...……更多
2024-04-13 15:14:00马东,蜜桃,婚礼,身材,老师,体育
...体力活儿，而是技术活儿，想要花最少时间，练出最好的身材，我们一定要有计划，而不是盲目瞎练。健身开始之前，你要问问自己的健身目标是什么，是为了减脂还是增肌，减脂为主的人需要以有氧运动为主（40-50分钟），力...……更多
2023-02-04 22:38:00流程,身材,健身,参考,时间,最好
《哎呀好身材》集结了100位勇士，有男有女，他们的身份、职业、能力、特色各不相同。有参加过斯巴达勇士赛、CrossFit（融合了田径、举重、体操等多项目运动）等体能比赛的六边形战士，比如军事体能训练师王家祎、CrossFit...……更多
2023-10-10 15:00:00身材,精神,体育,冠军,运动,中国
...地。这种瑜伽服似的穿搭，修饰出女人柔美的线条，又将身材展示在眼前，是提升女人身材气质的绝佳搭配。图上美女这款紫色运动T恤，搭上黑色的瑜伽裤，透过流畅的线条感，将时尚运动达人的身材呈现了出来。运动风格怎...……更多
2022-12-22 19:04达人,运动,时尚运动,潮流,风景,时尚
...的时候，看起来显得很低调。王菲已经54岁了，不过她的身材保持的是真好，完全不像是这个年龄的人。王菲当天不仅穿搭低调，也没有刻意的打扮，就保持自然的状态，简直毫无容貌焦虑。王菲虽然平时非常低调，但她在整个...……更多
2024-06-21 09:48:00王菲,真好,休闲运动,机场,身材,运动
...妈妈们关注的焦点，毕竟经历了十月怀胎和分娩的辛苦，身材难免会有所变化。但是，不用担心，只要掌握一些妙招，新妈妈们也能轻松恢复苗条身材！一、坚持母乳喂养母乳喂养不仅有助于宝宝的健康成长，还能促进新妈妈的...……更多
2024-08-11 06:34:00妙招,产后,身材,妈妈,产后,母乳
无论男女，都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而，很多人都有这样的困扰：不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题，那么不妨试试通过长期坚持运动来改变自己的外貌。首先，我们可...……更多
2024-07-29 11:02:00达人,运动,外貌,身材,变化,训练
...和实用性的运动，它能够有效燃脂，帮助塑形，使我们的身材更加完美。此外，健身操还可以帮助我们缓解压力，使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们实现减肥瘦身的目的，以及它所带来的诸多好处。一...……更多
2023-11-06 06:29:00健身操是一项全方位的减肥瘦身运动，它可以帮助我们消耗热量
虽然体育盛会已经结束，但是体育精神还在延续，并且激发了普罗大众的运动热潮，这就是体育的魅力！今天我们就来盘点一下，适合初学者的简单运动。这些运动不仅易学，而且不需要复杂的器材，只需要迈开腿，就能享受...……更多
2024-08-19 10:14:00初学者,身材,健身,运动,运动,初学者
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本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
