• 我的订阅
  • 头条热搜
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...短气等症状的一种疾病。“有些人并不是真的胖,可能是身材比例让人产生了错觉,或是衣服搭配出了点问题,这是一场视觉与健康的较量!”你胖可能是因为不开心“都说减肥的尽头是调脾胃。”中医认为,脾是人体整个饮食...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...否应该带她去看医生。然而,这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...容易发生骨折。骨质疏松的症状包括骨痛、骨折、驼背、身材变矮等,对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙,钙是维持骨骼健康的重要元素,当身体缺钙时,骨骼的密度就会下降,导致骨质疏松的发生。...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...的作用,帮助我们在行走和运动中减少摩擦。然而,随着年龄的增长或长期过度使用,膝关节软骨可能会逐渐磨损,导致关节表面不平整,进而引发疼痛和“打软”的现象。这种情况在骨关节炎患者中尤为常见。3、膝关节周围...……更多
孙俪的尴尬折射出多少女演员的无奈,连杨紫、虞书欣都要学会低头
...焦点,她的变化引发了人们的热议,这也引发了对容貌和身材焦虑的思考。孙俪,作为一位演员,无疑是娱乐圈内令人羡慕的存在,她的演艺生涯充满了成功和精彩的作品。但除了职业成功,她还是一个幸福的普通人,与邓超一...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
容颜不老,身材苗条是每个女人的梦想,可40岁似乎是一个临界点。对于大多数的女人来说,到了这个年龄,不仅容颜易老,而且身材也渐渐的发福,特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...人的理想体重指数(BMI)应当在20至25之间。然而,随着年龄的增长,特别是在60岁以上,一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。此外,由于慢性疾病的限制,他们的饮...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
...我们能做的就是尽可能地保持自己的肌肉量了。另外,从身材的角度来看,肌肉就意味着是线条,在减脂过程中,坚持力量训练可以让身材的线条感变得更好,可以在一定程度上降低皮肤松弛的风险,从而让身材紧致有型。5.阻...……更多
4个公认的健身流程,让你花最短时间,练出最好的身材,参考下
...体力活儿,而是技术活儿,想要花最少时间,练出最好的身材,我们一定要有计划,而不是盲目瞎练。健身开始之前,你要问问自己的健身目标是什么,是为了减脂还是增肌,减脂为主的人需要以有氧运动为主(40-50分钟),力...……更多
微胖女生如何穿衣搭配才能显得性感又时尚
今天我要和大家聊聊一个我超爱的话题——微胖身材的魅力!你知道吗?在所有女士的身形中,微胖身材真的是让我赞不绝口。为什么呢?因为微胖不仅展示了女性的健康活力,还能完美展现那迷人的曲线美。简直就是性价比...……更多
别让胸廓畸形毁了孩子的自尊
...治疗的损害:未接受手术治疗的重度胸廓畸形患者到一定年龄后,心肺代偿能力差,寿命会受影响。一般治疗方案1、轻度畸形:一般无需特殊治疗,但需注意观察和随访。年龄较小的、畸形程度较轻的鸡胸患儿可以使用外部器...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
...身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样的体重是她们无法接受。然而这个体重在Yumi这里,成就了她的极品三...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...异和生活方式等因素的影响,有些人可能在更早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此外,衰老过程也受到遗传因素、环境因素和个人健康状况等多种因素的影响。为什么男人寿命短?根据多项数据和研究,男性寿命相较于女性而言...……更多
...体校教练就会来学校“拉网式”寻找人才,主要看身高、身材比例、水感等条件。浙江体育职业技术学院游泳系主任王伟表示,很早之前,浙江游泳就打破了“成绩不好才去练体育”的刻板印象。现在,我们的游泳运动员既是优...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
在当前这个以苗条身材为美的时代,许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而,对于中老年人来说,体重过轻可能...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
...,适合不同年龄段的人群。二、锻炼肌肉力量,塑造完美身材瑜伽看似柔和的动作实际上对肌肉力量要求很高。在练习瑜伽的过程中,我们需要用到全身各个部位的肌肉,尤其是核心肌群。通过瑜伽的练习,我们可以有效地锻炼...……更多
哈登官宣决定!大胡子遭到调侃,快船迎来喜讯,争冠关键仍是他
...货,以往他在休赛期容易放纵自己,加上训练强度降低,身材容易走样。特别是巅峰期那会儿,甚至哈登都是带着走样的身材进入球队的训练营,有时候他还需要在常规赛慢慢找回自己的身体状态。随着这些年的经历以及年龄的...……更多
脑梗来临,睡觉先知?若睡觉出现“5个异常”,或是脑梗前兆
年龄和人体机能呈反比,年龄越大,人体机能越发衰弱。脑梗是一种常见的中风类型,它由脑部供血不足引起。对于50岁以上的人来说,睡前的异常可能是脑梗的信号之一,在此,我与大家讨论五个异常症状。头痛:脑梗会导致...……更多
继关晓彤后,内娱又来大骨架女明星,去健身练练线条好看很多!
在娱乐圈中,关晓彤以其高挑的身材和优雅的气质成为了众多粉丝心中的女神。如今,继关晓彤之后,内娱又迎来了一位大骨架女明星,她就是张婧仪。与关晓彤一样,张婧仪也拥有着令人羡慕的身材,但她的身材线条稍显粗...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...制晚间的食欲和不健康的零食摄入。此外,蛋白质对保持身材具有一定的作用,可以在人们不疲劳的情况下减重。 最后,稳定睡眠。因为睡眠质量和蛋白质摄入也相关,足够的蛋白质摄入有助于提高睡眠质量,促进充分休息和...……更多
内娱极品身材,田曦薇必须拥有姓名!
...的讨论热度,也让更多网友看到了她在内娱独树一帜的好身材。谁能想到,长着一张标准甜妹脸孔的田曦薇,身材曲线竟是如此“魔鬼”。这样的反差,正是让田曦薇变得愈加令人期待的特质。穿着深V波点修身连衣裙,涂上复...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人,都可能有这样的困扰:脖子异常粗大。他们或许以为这只是体重增加的一个自然现象,但事实可能远比这更复杂。脖子的粗细,真的与心血管健康有着密不...……更多
重庆冰雪追梦人 | 莫小雪:山城小妹,梦想起步!
...,优秀的耐力和意志力是选中她的主要原因,同时,她的身材条件也很适合越野滑雪项目选材标准。”重庆市冬季运动管理中心副主任张歌表示道。莫小雪资料图 重庆市冬季运动管理中心供图越野滑雪被称为“雪上马拉松”,...……更多
...在计划实施过程中,六一小组的社工们针对孩子们的不同年龄和身体状况,制定了个性化的训练方案,通过专业的指导和训练,让孩子们在体育运动中快乐成长。同时,社工们还积极与村民们沟通,宣传体育运动的重要性和必要...……更多
“泳者”王赐月初登奥运赛场
...等于百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水。”如果说身材比例、表现力等方面是王赐月从小“百分之一”的天赋,那么持之以恒的练习就是她付出的“百分之九十九”的努力。花样游泳与艺术体操有共通之处——对身体的柔...……更多
四大血型排行榜公布,B型平均年龄是77岁,排第2位,第1是哪种?
...咱们带你详细了解一下!修改01四大血型排行榜,B型均匀年龄77岁,排名第二,第一是哪一个?●A型血A型血的人血液粘稠,所以患脑梗死和中风的概率更高。它的优势首要体现在性格上。他们一般比其他血型的人更自律、更自...……更多
如何减掉顽固脂肪?除了方法得当,还要多一些耐心
在面对自己的身材之时,即使不需要让自己有多瘦,起码也要让全身协调均匀一些,然而,减脂没有局部而是全身性的过程中,所以即使是要减掉局部的脂肪依然要从全身做起。但是,在减脂过程中,我们会发现,随着体重和...……更多
消瘦人群的福音,8条实用增重经验,摆脱瘦弱的困扰
...,那我建议你平时多吃就行,但如果是为了增重后拥有好身材,那么我建议你选择健身作为你的增重方式。因为只有健身才能让你增加肌肉而不是脂肪,只有健身才能让你塑造完美的身材而不是臃肿的外形。健身可以提高你的新...……更多
8个适合健身初学者的运动 练出好身材
虽然体育盛会已经结束,但是体育精神还在延续,并且激发了普罗大众的运动热潮,这就是体育的魅力!今天我们就来盘点一下,适合初学者的简单运动。这些运动不仅易学,而且不需要复杂的器材,只需要迈开腿,就能享受...……更多
在张元英纤薄派vs泫雅肉欲派的美人身材博弈中,怎么唯有她胜出?
...多数人一般都是发育期后很难回到少女时期的纤薄程度,身材曲线跟肉感薄厚程度都有变化。即便可以减脂,可总有人再减脂,也很难减到非常薄。与其焦虑,不如在努力的同时享受当下,靠健康科学的生活习惯+凸显优势的穿...……更多
更多关于健康的资讯:
男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00