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身边有以下三种行为的人,为了家人和自己的身心健康,请尽快远离
...。一旦发现身边有以上三种行为的人,为了家人和自己的身心健康,请尽快远离。 ……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...显示,超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑:宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。 具体来看,宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦虑,猫狗主人...……更多
孩子寄宿前,先和Ta谈谈与室友相处的艺术
...言,小学阶段的孩子不宜住宿,过早寄宿,父母缺席孩子身心发育的关键期,不容易发现孩子的问题,无法及时给予孩子心理支持和做行为矫正。”郭晓春指出,对于那些确实需要寄宿的孩子,家长要在寄宿前做好孩子的心理建...……更多
女子因室友求助被其男友砍了20多刀:她到我床上躲避,事后漠不关心
...能有效地解决家庭暴力问题,保护每一个人的生命安全和身心健康。总之,在这起事件中,何女士和小花的经历让我们看到了家庭暴力的残酷和无情。然而,我们也应该看到,家庭暴力问题仍然存在并且亟待解决。我们应该以实...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...都很健康。 抑郁症是一种常见的心理障碍,会对患者的身心健康产生负面影响。抑郁症患者常常会陷入一种自我否定、失望、无助的情绪中,所以经常会说一些负面的话。下面这四句话是抑郁症患者常说的话。如果你没有说过...……更多
关爱学子心理健康 武汉商学院发动每一名寝室长
...自由舞动发挥身体的动态正念效果,聚焦当下,聚焦自我身心感受,在慢速舞动中觉察身体与呼吸,逐渐抛却对外在视线的在意,放下对自我的比较、挑剔,自由随心舞动舒展身心。双人互动、共舞部分是轮流体验关系中的带领...……更多
浙江一女大学生,一时兴起将化妆瓶盖塞入体内,结局很悲催 纪实
...官”也应运而生,既衍生了很多职业,也满足了部分人的身心需求。但是“刺激”的另一面往往也意味着一定程度的危险,为了一时的快感而将生命作为赌注并不是一件好事,所以不值得提倡,2021年,在浙江读大学的某位女生...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...控可能带来多方面的危害,这些危害不仅对青少年自身的身心健康带来影响,还可能波及他们的学业、人际关系以及未来的发展。以下是一些可能的危害:心理健康问题:情绪失控可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理健康问题...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...使用电子产品,可以选择阅读纸质书籍、听轻音乐等放松身心的活动。如果确实需要使用电子产品,请调整屏幕亮度至最低,并开启夜间模式,减少蓝光对眼睛的伤害。二、睡前饮食过量或不当忙碌了一天,很多人会选择在睡前...……更多
养性养心是通往健康之路的关键
...康之路的关键。让我们从现在开始,注重养性养心,追求身心健康,享受美好生活。 ……更多
男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
...家庭问题。所以,男性应该避免不洁性行为,确保自己的身心健康。4、注意饮食健康饮食健康是男性私生活中不可忽视的方面。多吃蔬菜水果、少吃油腻辛辣食物有益于降低患前列腺炎、前列腺肥大等疾病的风险。同时,适量...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...到减轻压力的解决方案。8.自我保健:确保照顾好自己的身心健康。这包括获得充足的睡眠、保持均衡的饮食,以及练习冥想或健身等压力管理技巧。9.社交支持:保持一个由朋友和家人组成的支持网络。找人分担忧虑和寻求情...……更多
...会行为。因此,家长、教师应警惕暴力游戏对青少年儿童身心健康的损害。我们应在全社会净化网络环境,引导孩子们积极参与丰富多彩的社会实践活动,转移他们对网络游戏的关注,培养他们高尚的生活情趣,促进其全面健康...……更多
女性除了丈夫孩子和家庭外,需要用心经营的七件事
...息,适当的运动,良好的饮食习惯,这些都能帮助你保持身心健康。同时,别忘了留出一些时间来冥想、阅读或做一些你喜欢的事情,这能带给你平静和愉悦。二、保持学习学习不仅能使你保持敏锐的思维,还能为你提供新的视...……更多
六问“河南23岁女教师留遗书去世”:教师身心健康应如何保障?
...换。六问:学校及教育部门应如何减轻教师负担、保障其身心健康?在付建看来,此事反映了当前部分年轻教师工作环境和心理健康问题。教师承担着教书育人的职责,不少年轻教师面临着较大工作量,对初入岗位的新教师身心...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...的发生率是72%[7][8]。良好的睡眠对于维持身体平衡、促进身心健康有着至关重要的作用。睡眠不足会提高许多疾病的风险,如高血压、中风、心肌梗死等等[6]。可以说,睡不好觉,正让大学生变得越来越脆。不仅如此,“高三努...……更多
睡觉磨牙是肚子里的虫子闹的?
...。另外,夜磨牙的患者常伴有入睡困难和失眠的症状,对身心健康造成影响。夜磨牙和寄生虫没关系关于夜间磨牙的病因并没有定论,肠寄生虫引起磨牙的观点曾长期流传,但没有确切的实验依据证实,并且驱虫后根本不能治愈...……更多
周海媚真实死因公布,故居被直播骚扰,毛孩子们日夜不停嚎叫
...了每一个独居者的心弦,提醒我们珍惜当下,关爱自己的身心健康。在生活的广阔舞台上,每个人都有权选择独立而不依赖婚姻,生育子女更是个人自由的选择。然而,当我们目睹周海媚的离去,不禁开始质疑她的选择是否真的...……更多
情商低和不成熟的男人,在朋友圈里表现出这三种状态
...力。这种行为往往会导致过度的压力和焦虑,影响个人的身心健康。3.影响:追求完美主义不仅会让人感到疲惫和沮丧,还可能引发负面情绪,如自卑、失落、失望等。此外,过度追求完美还会导致他人对这类男人的误解,认为...……更多
...本文转自:青海法治报泽库县公安局麦秀派出所护佑学生身心健康 构建平安和谐校园黄南讯(通讯员 刚坚卓玛)为提升学生的安全意识和自我保护能力,预防校园欺凌事件发生,保障学生身心健康,共建平安和谐校园,近日,...……更多
婆婆和母亲在女人坐月子期间有哪些差异?这些答案很现实
...中最重要的支持者,她们的态度和行为将直接影响女人的身心健康和宝宝的成长。让我们多关心自己身边的亲人和朋友,多一些理解、包容和支持,让我们的生活更加美好。 ……更多
15岁女孩KTV陪酒坠楼 母亲发声
...人权益的再次思考和关注。未成年人作为社会的未来,其身心健康和安全受到了应特别珍视的重视。这也提醒了社会各界,对于青少年参与特定场所、特定行为的保护和监护责任是刻不容缓的。同时,这起事件也引发了对KTV陪酒...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...—茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被誉为“养生圣品”的汤品。汤中以乌...……更多
保护青少年身心健康 多国立法遏制网络霸凌
...法律法规,遏制针对青少年的网络霸凌行为,保护青少年身心健康。青少年遭网络霸凌呈高发态势根据联合国对网络霸凌的定义,网络霸凌是指利用数字技术进行的欺凌行为,所涉及的形式包括通过数字平台,如社交网站、聊天...……更多
...学习习惯与态度、升学与择校。教育焦虑不但影响家长的身心健康,同时容易加剧非理性的育儿行为,对孩子的身心健康与亲子关系也带来不利影响。不可否认的是,焦虑对家长和孩子的身心健康均产生负面影响。焦虑作为一种...……更多
发现孩子有“五不”行为 警惕孤独症
...络,在新医学模式下开展个体化综合治疗,为儿童青少年身心健康保驾护航。链接厦门仙岳医院 儿童青少年心理科厦门市仙岳医院儿童青少年心理科是厦门市重点建设专科、厦门优势医学优势亚专科建设项目。科室以病房为依...……更多
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识,在这一天太阳直射地球赤道,24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词...……更多
在50岁至60岁的这个关键十年中,有三件事情尤为重要
...能够确保我们的晚年生活无忧、充实且有意义。一、保持身心健康50岁至60岁是人生的一个转折点,身体逐渐开始出现各种衰老的迹象。为了晚年无忧,保持身心健康至关重要。这个阶段,我们应该更加关注自己的饮食、运动和...……更多
中年女想好命就要认清生活的真相:看轻孩子、看清老公、看重自己
...为家人付出,却忘记了关心自己。然而,只有当我们自己身心健康时,才能更好地关爱家人。因此,中年女性要学会关爱自己,注重自己的身心健康。通过锻炼、旅游、阅读等方式,我们可以放松身心,提升自己的生活品质。同...……更多
...眠师张露萍为广大职工开展了一场主题为《压力、情绪与身心健康》的知识讲座。讲座现场,张露萍围绕压力及情绪产生的原因、睡眠的意义、调养身心的方法等三个方面进行讲解和指导。结合广大干部职工日常工作与生活实际,...……更多
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12岁男孩被爷爷骂,带8岁妹妹出走,叔叔竟第一个疯掉原因泪目
大中午的时候,在内蒙古通辽某个小镇上叫白文军(化名)的男孩家里,白文军的情绪就跟天上的乌云似的那么低沉压抑。就是因为他那年才12岁的年纪
2024-07-21 10:30:00
他重病住院,身边没有一个人来陪护,妻子几乎都没来过
在医院的肿瘤科病房里,黑漆漆的夜晚降临了,灯火通明处,8号床位上的单恒利孤独地躺卧在冷冰冰的病床上。他的眼神中流露出一种无法用言语形容的寂寞和无奈
2024-07-21 10:31:00
持有偏见,不会有好的教育
人心中的偏见,就像一座大山,任你如何努力都无法搬动它。偏见对孩子的影响非常大,有了先入为主的印象后,你就认为孩子在这方面永远也做不好
2024-07-21 08:59:00
父母脾气坏,孩子毁一生
每个孩子都是一张白纸,孩子犯了错误就如同白纸上多了一个墨点,如果总是盯着这个小墨点,就会不停斥责孩子,越骂越糟!当孩子面对恶狠狠的你时
2024-07-21 08:59:00
童年就那么几年,少跟孩子生气,多给他们点爱
杨绛先生说:“少跟孩子生气吧,孩子听话时,你爱他入骨;孩子调皮时,你又拼命吼他。你崩溃后自愈,自愈后又后悔,却忘了TA还只是个孩子
2024-07-21 09:00:00
家家有个爱发脾气的娃,试着不打不骂,这样对他说
家家有个爱发脾气的娃,试着不打不骂,这样对他说:“宝贝,爸爸妈妈允许你发脾气,我们知道你不是故意的,只是因为呀!你的身体里现在住着一个情绪小怪兽
2024-07-21 09:01:00
送一句话给自己,你会想到什么?越看越喜欢!
1,心情不好的时候就笑笑吧,别为难自己!笑笑生活,生活也会笑对你,会回馈给你最好的模样!2,无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人
2024-07-21 09:02:00
月子中受过的最大委屈是什么?现在的你释怀了吗?网友的答案扎心
众所周知,女人最难的时候莫过于怀孕生产,坐月子期间了,生完孩子才知道自己找的是人是狗。身体极度虚弱,心理极度敏感,一点小事就会被放大无数倍
2024-07-21 09:02:00
新手妈妈带娃累到崩溃的真相你知道吗?
孕期不易,生产剧痛,以为终于可以放松了,哪知道带娃才是一切心酸的开始!产后没人关心你刚才经历了什么,只会催着你开始扮演新的角色——妈妈
2024-07-21 09:03:00
教育孩子自己的事情自己做,如何自己做呢?
著名教育家陈鹤琴提出:“凡儿童自己能够做的,应该让他自己做;凡儿童自己能够想的,应该让他自己想。”我们也常鼓励儿童自己的事情自己做
2024-07-21 09:04:00
宝宝乱抓乱咬乱爬,吃手指,真相原来是这!
不知道大家有没有发现,儿童在学会走路之前,都会有这样一种现象,他们总是在不停动来动去,一会儿摸摸这个,一会儿撕咬那个,不把家里翻得天翻地覆
2024-07-21 09:04:00
有个爱哭闹的小孩怎么办?倾听,认同,理解很重要!
不知道你们家有没有这样一个宝贝,一怎么就哭闹。要求不能得到满足——哭闹;摔倒了没哄——哭闹;困了想睡觉——哭闹;遇到困难——哭闹
2024-07-21 09:05:00
忍不住对孩子发脾气,情绪崩溃怎么办?
在日常生活中,我们总是忍不住对孩子发脾气,看着他们哭的撕心裂肺的,又自责又后悔。其实呀,归根到底是自己的坏情绪在作祟,孩子刚好碰上来了
2024-07-21 09:06:00
你家宝宝起床困难的原因是什么呢?快来找一找
不知道大家有没有发现,一放假幼儿园娃是起得真早,惦记着吃喝玩乐;周内那是真磨蹭,什么“妈妈,我头疼的,没睡够,求求你了
2024-07-21 09:06:00
睡前一小时,做好以下三件事,孩子会越来越爱你,越来越优秀
睡前一小时是一天中的黄金一小时,放下手机,关掉电视,陪陪孩子,更有利于增强亲子关系,营造良好家庭氛围。做好这三件事,孩子会更爱你
2024-07-21 09:07:00