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微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...之一。微笑不仅能够给人带来愉悦和快乐,还具有许多对身心健康的正面影响。在本文中,我们将深入探讨微笑的魔力,揭示笑容对身心健康的积极益处,帮助大家了解并享受微笑带来的健康之美。微笑带来的愉悦和快乐首先,...……更多
一个女人,如果遇到对的人,会有这些身与心的变化
...心都会为之改变。这是一种自然而然的过程,也是爱情的魔力所在。因此,当女人遇到对的人时,不妨勇敢地敞开心扉去迎接这份美好的爱情让身心在其中得到充分的滋养和成长。同时也要学会珍惜和感恩让这份爱情成为生命中...……更多
市七院心理专家进学校开展心理健康讲座
...“健康心灵的特点”切入,让在场师生理解了健康心理的益处,并对如何识别心理健康状态做了详细讲解。同时,通过大量的现实案例、互动体验引导学生们用科学、理智和坦然的心态面对心理问题,认识自我身心的变化,从而...……更多
用医者精诚守护灿烂笑容(新视野)
...良好的饮食基础,更能让他们自如地进行社交活动,保持身心愉悦。牙病预防是一项系统性工程,要靠全社会的共同努力,“政府主导、专家支持、预防为主、防治结合、共同参与”是构建口腔预防体系的重要原则。我们牙防人...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...身心,从而提高睡眠质量。以下将从泡脚的原理、泡脚的益处以及如何科学地泡脚等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张...……更多
自带“青霉素”的食材,建议春天隔三差五吃,增强免疫少生病!
...增强免疫力、杀菌抗病毒、促进消化、开胃增食欲等均有益处。春季将洋葱凉拌、炒熟或制成洋葱饼,皆是不错的选择。今天,我们将洋葱与富含蛋白质的牛肉搭配在一起,简单炒制,却收获了众多食客的喜爱。上桌后往往抢着...……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...作者并没有观察到触摸类型(如按摩或拥抱)给成年人带来身心健康益处的差异。论文作者指出,触摸的频率似乎也很重要,更频繁的干预会产生更多有益影响。触摸干预对改善临床和非临床环境人群心理健康的效果相似。他们还...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...化。在日常生活中,简单的习惯调整可以带来显著的健康益处。通过避免这三个饭后常见的错误行为,您不仅能够促进消化健康,还能为自己的长寿之路铺平道路。记住,健康的生活方式并不复杂,从今天开始,让我们一起迈向...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...。瑜伽与身体健康:不仅仅是伸展 当谈及瑜伽对身体的益处时,我们通常会想到其对柔韧性和肌肉力量的提升。确实,瑜伽体式的多样性使得身体的每一个部分都得到了锻炼和伸展。然而,瑜伽的好处远不止于此。它对于改善...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...地位。中医运动疗法注重人体内外环境的整体调节,强调身心合一,达到身体与心理的平衡。中医运动疗法以中医理论为指导,运用运动锻炼、五禽戏、太极拳、八段锦等,调整人体阴阳、脏腑、气血、经络功能,达到强身健体...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...1杯酒精饮料。这样的饮酒量被认为可以带来一定的健康益处,而不会对身体产生负面影响。运动的好处:研究结果再次证实了适量运动对身体健康和长寿的益处。运动可以增强心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等,从而...……更多
抗癌网红楽楽何病逝,年仅26岁研究生未毕业,学习压力成疑凶!
...满竞争的社会,我们是否也应该放慢脚步,去审视自己的身心健康?亲爱的读者们,我们诚邀您在评论区分享您对于学习压力和生活平衡的看法,让我们一起为健康的生活方式发声。同时,不要忘记关注我们的账号,获取更多真...……更多
女人被你“搞定”后,会有5个明显表现,希望你能真的明白
...照顾他的需求。为他们作出合理的生活安排,照顾他们的身心健康,甚至在他们生病时给予照顾;这种贴心的照顾真的很贴心,这让她成为了一个深受男友欢迎的甜心。总而言之:爱情对每个人来说都是一段难忘的旅程。当女性痴...……更多
一个女人深爱你,会有这些无声的提示
...对你无微不至的关心。她会关心你的饮食起居,关心你的身心健康。每当你身体不适时,她会为你煲汤熬药;当你心情低落时,她会为你分忧解愁。她的关心如同细腻的春风,温暖你的心田。四、她的付出,无怨无悔的奉献“爱...……更多
...长们认真倾听、敞开心扉,与孩子深入互动,促进了学生身心健康发展,营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围。“通过这次讲座,学会了如何调整自己的情绪,今后我将以更加积极乐观的心态面对学习和生活。”学生高佳...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...良好的养生效果。总之,每天例行揉腹是一种简单易行且益处多多的养生方法。通过掌握正确的揉腹时机和注意事项,我们可以让这一方法更好地服务于我们的健康和养生。让我们从现在开始,坚持每天揉腹,享受健康生活的美...……更多
好的身心健康还需要大家多多的花些時间和活力去关心和维护保养,非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视,最后会造成一些人体出现异常情况出現,比如说长期性嗜辣,吃一些易热性食物,最后...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...代社会,健康已经成为人们越来越关注的话题。为了保持身心健康,我们需要养成良好的生活习惯,其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营...……更多
“守住地球的微笑” 大兴路幼儿园生态运动会开幕
...)讯(记者许文秀 通讯员夏文莉、黎子柳)为促进幼儿身心健康,助力每位幼儿拥有健康的体魄、坚强的意志品质和生态环保意识,12月1日,武汉市江汉区大兴路幼儿园开展了“守住地球的微笑”生态运动会。长期以来,大兴...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...下午,一杯翠绿的茶在手,不仅是一种生活的享受,更是身心健康的象征。绿茶,这一源远流长的饮品,因其提神清心、生津止渴、降火明目等众多益处而备受推崇。它不仅富含抗氧化剂,还能助于减肥和提高免疫力,成为了很...……更多
茶氨酸是什么?都有什么益处?
茶氨酸是一种独特的氨基酸,可以从茶叶中提取。它有很多对人体有益的作用。首先,茶氨酸具有镇静作用。它可以帮助人们放松身心,减轻焦虑和压力。在快节奏的生活中,人们常常会感到焦虑和紧张,而茶氨酸可以帮助人...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...培养团队协作能力。可以说,春季踏青远足是一种有益于身心健康的户外活动,可以让人们在忙碌的生活中找到平衡,享受大自然的美好。其实,《黄帝内经》中还强调了春季养生的重要性,以适应春季的气候变化,预防疾病的...……更多
长期坚持运动,可以改善身体健康,带来积极的心理变化
运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康,还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变,让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加关节活动范围,从而提高...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...为年轻人的专利,其实对中老年人的健康同样具有巨大的益处。跑步不仅能强化腰背肌肉,还能提升整体精神状态,改善生活质量。腰酸背痛与精神不振:探究根源腰酸背痛和精神不振并非偶然,背后往往隐藏着生活方式和生理...……更多
静养生活的人与运动生活的人哪个更健康?哪个活得更久?答案来了
...的角度看,静养生活的好处多种多样。它对心理健康极有益处。例如,冥想和深度放松被证明可以减轻压力,提高情绪。在一个研究中,参与者经过一段时间的冥想练习后,报告称感到更加放松,焦虑症状有所减轻。除了心理健...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...引言月经,这一自然的生理现象,对于女性来说既有诸多益处,也存在一些不适。它不仅是生殖系统健康的重要标志,也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进...……更多
青少年室内跳伞:自由飞翔 身心愉悦
...目,不仅展现了选手们的卓越技艺,更凸显了促进青少年身心健康的独特益处。锻炼身体 塑造强健体魄9岁的古致中是深圳龙华队的一名小将,他在风洞中翱翔的身影十分引人注目。自6岁起,他便投身室内跳伞的怀抱,飞行时长...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材:选择两根粗山药、一根胡萝卜、新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00