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...的视频健康咨询服务；通过中医咨询服务，帮助调理客户身心健康，精选高品质膏方，实现送药上门；通过便捷的线上“小药箱”服务，让客户在用药咨询方面省心省力，同时匹配慈善赠药项目，配备家庭药箱常见药优惠服务，...……更多
2024-02-04 20:45:00太平,健康管理,人寿,健康,管理,服务
...春季养生的关键。此外，运动锻炼有助于增强体质，保持身心健康。在快节奏的生活中，养生是一种理念，更是一种生活态度。希望大家能够从日常饮食、作息习惯和锻炼运动中找到适合自己的养生之道，享受一个健康快乐的春...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...种情况下，男性们很可能会因情绪紧张、压力过大而导致身心健康受损，严重时甚至会诱发心理疾病，这对于身体保养是非常不利的。所以在平时工作之余，男性一定要注意及时的调节情绪，多做一些可以改善心情、放松身心的...……更多
2023-11-28 16:51:00透支,养生,男性,重点,健康,男性
...前列腺炎、糖尿病及并发症。出诊时间：每周四上午中医养生，注重天人合一，强调人与自然的和谐统一，通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2.适量摄入：遵循“适量摄入、不过...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
本文转自：福建卫生报“大学生身心健康节活动”走进福建商学院省市多学科专家提供一站式健康服务活动组织者和义诊专家合影学生排起长队问诊专家义诊现场
义诊专家为学生作科普讲座4月2日周二下午，“八闽健康入高校...……更多
2024-04-04 00:16:00商学,福建,身心健康,商学院,身心,大学生
...对于保持脾胃健康至关重要。其次，保持良好的心态对于身心健康同样重要。学会放松自己，通过冥想、深呼吸或是进行一些兴趣爱好，如绘画、园艺，这些都能帮助我们减轻压力，保持内心的平和。此外，保持充足的睡眠和适...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...息，保证充足的睡眠。良好的作息有助于收敛神气，保持身心健康。（2）避免过度兴奋立秋养生，要注意避免过度兴奋，以免损伤神气。我们可以适当参加一些轻松愉快的活动，如散步、赏花、听音乐等，以保持心情舒畅。（3...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...为了我们每个人都需要面对的问题。“祛湿”就成了春季养生的关键词。传统中医认为，湿气是导致身体不适的主要原因之一，而春天正是调理身体，祛除湿气的最佳时机。通过饮食来调理，不仅能够有效祛湿，还能增强我们的...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
在深入研究和细致审视传统养生法的长河中，跺脚功以其简单而神奇的效果吸引了众多关注。这种源远流长的健康练习，蕴含着古代智慧，至今仍为现代人所传承。但是，真正了解它的人并不多。跺脚功，不仅仅是一个动作，...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...进入了收获的季节。然而，对于人体来说，秋天也是一个养生的关键时期。在这个季节里，我们应该遵循阴平阳秘的原则，保持阴阳平衡，才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存，...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道，仿佛一曲悠扬的古曲，诉说着岁月的沉淀与人生的哲理。他的人...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...市岐黄文化研究会会长，主编了《岐黄文化丛书》。问：养生可以强健体魄、养生可以延年益寿，究竟什么是养生呢？养生真的有这么神奇吗？答：养生一词，原出春秋时期齐国政治家管仲《管子》一书，所谓“养”，是指保养...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...家学习中医药文化的兴趣和热情。送义诊、学知识，呵护身心健康。学校积极发挥医教优势，组织多名专家送医进校开展义诊服务，普及了“三减三健”、健康科学运动、现代化合理膳食、中医药养生保健、临床常见病多发病的...……更多
2024-01-11 13:11:00江西,中医药,专科,中医,实践,学校
随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生，希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而，养生并不是一件简单的事情，需要我们在日常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...事斤斤计较，小气吧啦的人，通常容易气坏身体，不利于身心健康，颐养生命。6、固固，大致包括3方面，分别为固精、固气和固神。固精的意义在于节制情欲，保护肾气、肾健康；固气首先要减少内气的消耗，平时少说些话，...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...人均“富贵包”、颈椎病。失眠、脱发更是困扰着人们的身心健康。（图/消费者报道）全面健身热看似声量巨大，但似乎还并未成为人们的生活方式。国家体育总局全民健身活动状况调查显示，中国城乡居民经常参加体育锻炼...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...处不胜枚举，从提神醒脑到抗氧化，几乎涵盖了全方位的养生效果。然而，当这两种饮品混合，加入了额外的糖分和人工添加剂后，它们的健康影响似乎发生了翻天覆地的变化。牛奶：骨骼的守护神牛奶长期以来被誉为“液体白...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...长发育实际难题，倡导科学育儿观念，为全方位守护儿童身心健康、共筑儿童美好未来奠定坚实的健康基础。重庆市乡村发展协会、沙坪坝陈家桥医院、重庆融创茂有关领导出席本次活动。（何东） ……更多
2024-03-30 19:02:00沙坪,沙坪坝区,坝区,健康,儿童健康,千里
...肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素，成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪，产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效，让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来，...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...伤肾”；保持良好的心态，适当的放松和娱乐，对于维护身心健康至关重要；通过张先生的故事，我们可以看到，养生并不是一件简单的事情，也不是一蹴而就的过程；它需要我们根据中医的理论和方法，结合个人的实际情况，...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...有着不可忽视的作用。手掌间，藏着健康的秘密在传统的养生观念中，手不仅是日常生活中的工具，更是体内能量的重要通道。双手搓动，这一看似简单的动作，实则是一门深奥的养生之术。它不需要任何器械，不受时间地点限...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...，拥有一个平和的心态，以避免情绪波动过大，进而影响身心健康，具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...显示，超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑：宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。
具体来看，宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦虑，猫狗主人...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...喜欢的事情，欣赏美丽的风景。保持愉悦的心情，有助于身心健康。在这个春分时节，让我们跟随武当养生秘诀，与大自然亲密接触，享受健康美好的生活。愿您在这个春天里，身心愉悦，焕发勃勃生机！ ……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...测试等，来舒缓身心。”崔敏娜说。学校不止关注学生的身心健康发展，更加注重教师的情绪变化。学校每学期都会对教师进行“教师心理健康调查分析”，时刻关注教师们的心理变化。“一些家长不理解老师的教育方式，对学...……更多
2023-12-05 11:45:00呵护,健康,心理,心理健康,健康,太白
...4月11日电 题：世界帕金森病日：科学治疗 促进“帕友”身心健康新华社记者徐鹏航、顾天成在我们的身边，有这样一些“帕友”——他们可能行动迟缓、肢体不协调，还可能出现手抖等症状。每年的4月11日是世界帕金森病日。...……更多
2024-04-11 19:59:00帕金,帕金森,身心健康,身心,治疗,科学
...的身体出问题，导致心情过于焦虑，也会影响身体健康。养生，最重要的，其实是先“养心”。保持一个好的心态，才会有更高的幸福感。遇到事，不要想太多，不要太着急，不要太焦虑。要知道，所有的事，都能被处理，都能...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
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