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鸡脚的营养价值如何?解锁鸡脚隐藏营养,吃货必备!一吃就停不下
...咱们得说说鸡脚里的蛋白质。大家都知道,蛋白质是咱们身体的重要建筑材料,无论是肌肉、骨骼还是皮肤,都离不开它。而鸡脚呢,就是蛋白质的一个小小仓库。每当你啃上一口鸡脚,其实就是在给身体补充能量和营养,让你...……更多
晚上11点之前睡觉,是最好的一种养生方式
...经越来越兴奋,从而会产生了熬夜的习惯。长时间熬夜对身体有着很大的伤害,容易造成身体内新陈代谢出现紊乱,而且导致睡眠质量不高,这样就容易引起第二天浑身无力,出现脱发,严重影响了工作和学习的效率,但是很多...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
在很多人看来,早睡早起身体才健康,尤其是老年人,要有充足的睡眠才能保证身体健康。然而很多人发现,晚上睡得早,白天睡到自然醒后,本以为会神清气爽。可没想到起床吃完早饭后,身体感到非常疲惫,就感觉是晚上...……更多
免疫系统如何工作,有助于增强身体的免疫力?
...这个充满各种挑战的时代,拥有强健的免疫系统成为维护身体健康的重要保障。免疫系统是身体的守护者,它如何工作?我们又能通过哪些简单的方法来增强免疫力呢?免疫系统的运作机制,并分享一些容易实施的生活方式,助...……更多
爱喝酒的建议了解:冬日喝酒有忌讳,牢记“这4点”,舒服喝好酒
...得豪饮一杯是不是会很畅快,千万不要这样做,天冷我们身体的反应能力都会变慢,各项感官的适应性都会下降,这时候大口喝酒容易一下刺激身体产生不适,小口喝才能让身体慢慢适应,达到让身体暖和起来的目的。同时,冬...……更多
别错把“艾滋”当成皮肤病,身体若有3变化,可能是艾滋病的信号
...的话,那么就很容易感染,出现艾滋病的情况更容易导致身体的免疫系统出现崩溃,等问题从而引发各种各样的癌症,所以在日常生活中一定要多注意,很多人在出现艾滋病的时候也会错把它当成皮肤病,其实当身体出现这三个...……更多
一个女人偷偷暗恋你,会有某些“身体语言”,别不懂
...白她的心思。虽然,女人不会直接把喜欢说出来,但她的身体语言早已诠释了最真切的情感,完全把你当成最亲密的人了。尽管,女人是偷偷暗恋你,但你稍微细心,就能发现她的言行举止里,早就向你告白了。男人跟女人交往...……更多
“红枣”干吃好,还是泡水好呢?经常吃“红枣”的你,知道吗?
...红枣来煲汤喝,又或者是直接泡水喝,要知道这些吃法对身体而言都有很好的滋补效果,其实红枣有着养神安神养颜的效果,尤其是对于女性朋友而言,还有着补血的效果,另外红枣的吃法也是多种多样,就比如说泡水煮熟,煲...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事
...习惯,就是会坚持早起喝一杯温开水,喝完之后感觉整个身体都顺畅了,精神状态也是十分好,他本人对这个习惯非常看好。但是被他儿子劝住了:说他这样做也会喝进很多细菌,尤其是早起还没刷牙,经常这么喝水会对肠胃健...……更多
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
...时阴气最盛,阳气开始潜藏,充足的睡眠有助于阴气滋养身体,促进身体修复。早上7点左右起床,迎接朝阳,此时阳气渐升,及时活动能激发阳气,让身体充满活力。长期熬夜会破坏阴阳平衡,损耗阳气,降低免疫力。例如,...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...概念,它关系到我们的整体健康。当气血充足时,我们的身体就会显得精神焕发,面色红润;反之,如果气血不足,就可能导致各种身体问题,比如面色苍白、易疲劳、免疫力下降等。那么,怎样才能有效地补充气血呢?其实,...……更多
本文转自:人民日报把人民生命安全和身体健康放在第一位,是中国制定疫情防控政策的首要考量,也是衡量疫情防控成效的重要标准。接受本报记者采访的国际人士认为,中国坚持人民至上、生命至上,抗疫近三年取得了重...……更多
体内有癌“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这2种症状要警惕
...伴随放屁增多的情况了。他开始有些担心,是不是自己的身体出了什么问题。实际上,像小王这样出现腹部胀气和频繁放屁的人不在少数。许多人将这一现象归结于饮食不当、消化不良或压力过大等常见原因,往往不以为意。然...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...脂水平。除了辅助控制“三高疾病”外,适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议大家了解后,尽量别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物,这些物质可以极大地满足身体的营养需求,而对于体质...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
众所周知,女性在生理期的时候身体免疫力会下降,容易感到寒冷,因此保暖非常重要。特别是在冬季,天气寒冷,女性更应该注意保暖,以减轻身体不适和疼痛。那么,冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?第一,注意...……更多
蝴蝶背、直角肩真的很美吗?女孩们快醒醒,别再盲目跟风了!
...泛和包容。然而,在这片广阔的审美海洋中,某些特定的身体特征却时不时地被捧上天,成为了广大群众争相模仿的对象。蝴蝶背和直角肩便是这样的例子,它们一度被视为女性美丽的标志,被无数的时尚杂志、社交媒体和健身...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...环的速度,为细胞提供一些能量,而且还能够使得人体的身体素质得以完全的提升,尤其是对于一个女人来说,在平时的时候若喝一些红糖水的话,那么对我们的身体就具有一定的滋补效果,同时还能够有效的补充女人身体内的...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...内毒素排出。同时也可以预防出现上火等问题的产生,对身体健康有一定的益处,所以夏至过后,常喝一些菊花茶,有助为自身健康助力。 躲二凉饮食生冷寒凉进入夏至,一定要注意,像一些生冷寒凉性的食物,最好少碰,即...……更多
癌症化疗期间想要预防感染,避免病情加重?医生:牢记这8事即可
...太多,很容易携带病毒或细菌,特别是化疗之后,患者的身体很虚弱,因此饭前便后勤洗手非常必要。不过也有一部分特殊的患者,因为疾病原因不方便洗手,那么这时候可以用含酒精的免洗洗手液。2.正确用药 应该严格按照...……更多
女性排卵时,身体会有5个变化!想知道的可以自测下
...变化,同时也与女性的整体健康密切相关。了解排卵期间身体的微妙变化,有助于女性更好地把握自身健康,以及为备孕或避孕做好充分的准备。今天我们就来详细探讨一下女性排卵时身体会出现的5个变化!1、基础体温的小幅...……更多
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素别乱吃
...、维生素为何“惹上”肝衰竭?张大哥今年刚刚50出头,身体还算硬朗,平时注意养生。他每年都要去体检,而且还懂得怎么过日子才能更健康。但是前段时间,他却突然感觉全身没力气,不想吃饭,一阵阵恶心,还总是呕吐。...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...工作和生活的压力,许多人都有晚睡的习惯。晚睡会导致身体元气不足,影响身体健康。那么,如何改善这个问题呢?艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体...……更多
靠吃也能给身体“消炎”,常吃这6类“天然消炎菜”,增强抵抗力
...是一种富含单不饱和脂肪酸的食物,这种脂肪酸可以减少身体内炎症的程度。研究表明,橄榄油中的一种成分,称为oleocanthal,具有类似于非甾体抗炎药的作用。3、蔬菜蔬菜中含有许多维生素和矿物质,这些成分有助于减少身体...……更多
男人不想“老得快”,常吃4种食物,营养多身体强,精力更充沛
...键。今天,我们就来聊聊那些能帮助男性保持精力充沛、身体强健的美食。我们得明白,男性的身体构造和生理需求与女性有所不同。比如,男性通常需要更多的蛋白质来维持肌肉量,同时也需要足够的微量元素来支持身体的各...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...用,但如何运动也是有讲究的。很多上班族没有时间锻炼身体。下面我和大家分享的练习不需要任何工具,随时随地都可以完成。那是踮着脚尖。其实,踮起脚尖对你的健康也是一种很好的运动。它所带来的好处不亚于那些常见...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
...喜爱。银质手镯不只外观典雅大方,并且长期佩带还能给身体带来很多好处。01银手镯变红是什么原因?银手镯变红,实际上并非银自身发生了颜色的改变,而是因为银与空气中的某些物质发生了化学反响。银的化学性质相对安...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...一位老师。平时总是喜笑颜开的,从来没听过他说自己的身体不舒服。虽然自从退休后,时不时的有点小感冒,但自己扛两天,好好睡一觉就好了。同龄人已经把看医生当成了家常便饭,唯独他“纹丝不动”。这到底是怎么回事...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...没有你想象的那么简单,若没有引起足够重视,可能会给身体带来一系列的危害。血糖升高除了引起糖尿病外,还会导致哪些危害?1、抵抗力下降高血糖患者身体中的葡萄糖不能转化成能量,被组织利用和消耗,会通过尿液排...……更多
1天3顿饭,哪顿饭不吃最伤身?
...问题就变得相对复杂,因为不同的人有不同的生活习惯和身体状况。所以,目前只能从科学角度进行解析,以帮助大家答疑解惑,提供有利的营养建议!事实上,三餐各有各的重要性,无论哪顿饭,对身体健康而言都十分重要,...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
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庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
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河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00
中之杰“冻梨+粘豆包”杀疯了!居然在全国春节食品榜拿下第一
2月14日,中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》,并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
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解密水解蛋白工艺奶粉:高培迪唯恩凭实力出圈
新手爸妈选奶粉时,常听到“水解蛋白”一词,家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝,医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00
长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快,幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台,厨房飘起酵母微香——“二十八,把面发”的日子已经到来
2026-02-15 06:31:00
小叶医探 | 春节期间乍暖还寒 医生提醒:警惕三个高危时段,避免“卒”不及防
大皖新闻讯 据安徽气象最新预报,冷空气即将来袭,未来十天我省气温起伏大。春节期间乍暖还寒,昼夜温差大,脑卒中(俗称“中风”)等心脑血管疾病成为威胁中老年人身体健康的“头号杀手”
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近日,三生国健(688336.SH)宣布,公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单抗注射液(商品名:益赛拓®)在国内获批上市
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新年新愿景,健康新启程!成都普济中医药研究院中医门诊部送上诚挚祝福
新元肇启,万象更新。值此丙午马年即将来临之际,成都普济中医药研究院中医门诊部谨向长期以来信任、支持医院的广大市民朋友、各界同仁
2026-02-14 18:07:00
3000元预算怎么选燕窝?了解下高品质燕窝小仙炖
临近佳节,现在大家都偏爱“送礼送健康”,燕窝作为中式滋补里的“硬通货”,热度一直很高,但市面上的燕窝品牌五花八门,产品形态
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