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入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...的季节。随着气温的下降,湿气容易滞留在人体内,导致身体不适。为了保持健康,我们可以通过合理的饮食来祛湿排毒、健脾养胃。在本文中,我将介绍几种适合入秋食用的食材,并分享一款养生猪蹄汤的菜谱,让您在秋天过...……更多
带上父亲去打工
...四处求医。经过一段时间的调养,2018年,江爱兰的父亲身体状况好转,便回到了合龙圩老家。2020年10月的一个晚上,正在工厂加班的江爱兰突然接到父亲的来电:“爱兰,我头好痛,动都动不了……”然后电话就没有了声音,...……更多
...较久,一坐就是十几个小时,这几个月开始,他觉得自己身体渐不如前,以前过马路跑几步完全没问题,现在赶个公交就气喘得心脏像要跳出胸腔,上三四层楼,喘得不行,甚至路走得快些都会明显气喘。小张慌了,走路气喘是...……更多
当汗水遇见芬芳,多特瑞精油随跑者征服中国马拉松地图
...跑线”马拉松是长时间、高消耗的运动,极其考验跑友的身体素质,因此在赛前要有充足的睡眠,保持良好的精神面貌以及充沛的体能。在比赛前一天晚上,将2-3滴多特瑞薰衣草油滴入香薰机用于扩香,激活边缘系统。薰衣草油...……更多
湖人击败掘金!就问一句,东契奇香不香?
...果是面对脚步快的防守者,他就很吃力了,尤其在如今的身体状态下。希望未来他能尽量少让队友帮忙“擦屁股”。但还是那句话,他是东契奇啊...因为他是东契奇,所以湖人球迷得等。第一,等他身体状态变得更好。第二,通...……更多
李嘉欣久违晒照,手部衰老痕迹明显,54岁的她脸部细节又变漂亮了
...4岁了,谁能不老。 前年,李嘉欣在香港的豪宅之中突感身体不适,好在私人医疗团队将其紧急送医捡回一命。据后面李嘉欣透露,她是因为心脏突发疾病入院,幸得救治之后完全康复 。自打她经历了此劫之后,李嘉欣更懂得...……更多
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
...是从哪里来的。这其实很好理解,当我们摄入的热量大于身体消耗的热量时,多余的能量将以脂肪的形式存起来,以备需要的时候使用。这本是祖先为应对不确定的明天所进化出来的保命方法,却不曾想到现代人们不愁吃穿以后...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...停,其实跟咱们的肺有很大关系。所以,大家得特别注意身体,春天这季节,真是得时刻准备着,一不小心就可能“中招”哦!《黄帝内经》上有这么一句话:“西方白色,它跟肺相通,肺开窍于鼻,而且肺还藏精。所以,如果...……更多
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
...女士患上了眼部带状疱疹,分析原因估计是她不爱运动,身体抵抗力低,拆完快递后没有洗手直接揉眼睛,感染了病毒所引起。带状疱疹俗称“过腰蛇”神经痛是典型临床表现之一作为“最疼的皮肤病 ”之一带状疱疹曾多次引...……更多
哪些人群需关注自己的打鼾声?睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
...音乐会"。在这寂静的夜晚,每一次响亮的鼾声可能都是身体在发出的警报。据统计,全球有超过一半的成年男性有打鼾的现象,而且,这并非仅限于因为日劳夜息而疲惫不堪的工作狂们。想象一下,如果你的鼾声大到可以和邻...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道:“肠道是身体的第二大脑”,其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡,除了保持良好的生活习惯和适度的运动外,食物的选择也至关重要。本文将为大家介绍五种益生元食...……更多
淄博市中西医结合医院:中医整脊治疗,让青少年脊柱不走“弯”路
...在第一次治疗后,小李当时就感觉疼痛有了明显好转,对身体恢复也有了信心。在四次中医整脊治疗后,小李的脊柱侧弯有了大幅度的改善,姜衍青又教给了他几套适合平时练习的动作,并嘱咐患者回家之后多加练习……精湛的...……更多
本文转自:西宁晚报结束集训前几天以身体恢复为主的训练后,国足从5月30日开始正式进入技战术演练阶段,距离6月6日主场和泰国比赛只剩下最后一周时间,据悉,伊万科维奇主教练技战术体系比起三月两场比赛不会有颠覆性...……更多
跳水“梦之队”要以最佳状态奔向巴黎
...受关注的“跳台双姝”,两个人都面临着年龄增长带来的身体变化。跳台项目对运动员身体素质要求很高,随着年龄增长、身体变化,陈芋汐和全红婵面临体能下降、技术不稳、训练质量下降等问题。巴黎奥运会上,全红婵和陈...……更多
有一种豆子,营养丰富,但是很多人都没吃过
...合物的宝库,同时纤维含量也很丰富。它还含很多对我们身体有益的矿物质和维生素。而且,鹰嘴豆的蛋白质质量非常高,它的脂肪主要是对我们身体有益的不饱和脂肪酸。简单来说,鹰嘴豆既能当主食,也能替代肉类,提供我...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平|银屑病:中医视角下的认识与调养
...的一环。中医讲究“药食同源”,合理的饮食不仅能滋养身体,还能辅助治疗。对于银屑病患者来说,应避免食用辛辣、油腻、腥发之物,以免加重病情。相反,应多食用清淡、易消化、富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等...……更多
一份不断完善的人生清单
...见面,只能一个人面对。”好不容易打败了新冠病毒,她的身体却迟迟恢复不到以前的状态,浑身长红疹。因为上班早出晚归,王鑫没有时间去医院检查,就自行到网上搜索问诊。当看到红斑狼疮的症状跟自己的身体状况相似时,她一度...……更多
对于男人而言:63岁到69岁,这几年,是晚年“寒冬”的开始!
...样的生活让我感到有些失落和迷茫。更让我难以适应的是身体的衰老。以前的我,总是精神抖擞,充满活力。但现在,即使是简单的散步和爬楼梯,也会让我感到气喘吁吁、力不从心。每当看着镜子中日渐衰老的自己,我就会不...……更多
体检时必须检查的6个部位,确保癌症早发现,要做这些关键检查
随着生活节奏的加快,很多人往往因为工作忙碌或是对身体的小小疏忽,错过了疾病的早期发现。特别是癌症这种隐蔽性较高的疾病,早期症状不明显,一旦发现往往已到中晚期,给治疗带来极大困难。因此,定期进行体检,...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...人云:“药补不如食补”,我们可以通过食物摄入来增加身体所需的各种营养素,特别是对于眼睛来说,这更是至关重要的。而叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效,为我们提供了宝贵的视力保护元素。在众多...……更多
女人想要晚年生活过得美满,就要提前做好三个准备
...的积蓄,这样的话对于自己是没有什么好处的。还有就是身体出现了各种病痛。当女性的年龄不断的变大之后,身体机能肯定会不断的下滑,这样一来就很容易出现各种各样的健康问题。毕竟现如今的年轻人生活压力比较大,再...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...大市民在关注饮食健康的同时,注意适量食用并结合自身身体状况来选择合适的饮食搭配。总之这一发现揭示了木耳与某一特定食材搭配的惊人保健效果对广大市民的健康养生具有积极的指导意义。通过了解和掌握这一搭配在日...……更多
朱棣吃了皇太孙制度的亏,为什么还封朱瞻基为皇太孙?
...亏,可晚年的他也搞了个皇太孙出来。朱棣的太子朱高炽身体不行,不善打仗,病殃殃地随时可能先走的样子。二皇子朱高煦特别像年轻时的朱棣,战功赫赫,很受朱棣喜欢。但在朱高炽还在世的时候,朱棣早早就立了朱高炽之...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...质是比较丰富的,所以日常生活中饲料生物猪肉也能够让身体获得比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处?增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以适量吃猪肉,能够让身体获得更全面的营养物...……更多
桐梓马鬃:苗乡巡回诊疗队 健康服务到农家
...胡鹏飞正在给陈顺珍检查。“总的血压没有太大的问题,身体有其他不舒服了没得?”在马鬃苗族乡中岭村,今年81岁高龄的陈顺珍患有慢性阻塞性肺气肿,如果感染上新冠病毒则会导致原有呼吸系统疾病加重。考虑到情况特殊,...……更多
偶遇45岁秦岚,看似瘦骨如柴,其实状态完全不输小姑娘
...细腻,看不出任何瑕疵。时尚的穿搭,展现出了她优美的身体曲线,蜂腰翘臀,纤细的腰肢让人感觉一只手就能握住。45岁还能有如此完美的状态,简直就像吃了返老还童的灵丹妙药,网友们对秦岚的魔鬼身材,真是又羡慕又嫉...……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...择的,不能怪别人。有哪些因素会影响到人的睡眠?1、身体缺乏营养当人体缺乏营养的时候,就会影响到人的睡眠,比方说缺钙或者缺酶的时候,睡前的大脑就会非常的兴奋,而且容易在半夜醒来。在为事业拼搏的同时,也要...……更多
干燥综合征患者口干眼涩?中西医结合内外兼治缓解症状
...治疗效果。在治疗过程中,医生会根据患者的具体病情和身体状况,制定个性化的综合治疗方案。例如,对于病情较轻的患者,可能以中医治疗为主,通过内服中药和外治法来调理身体,缓解症状;对于病情较重的患者,则在中...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...暖,这时候的芽菜特别鲜嫩可口。多吃点芽菜,不仅能让身体更有活力,还能帮助咱们的五脏从冬天的休息状态过渡到春天的活跃状态。这样,就能缓解春天干燥带来的“燥热”感,咱们也就不容易生病了。所以呀,春天多吃芽...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...胶肉,食用后严重影响健康加重肠冒的负担和压力,增加身体患病的几率。4.注胶虾 过了活虾上市的季节,想吃虾就只能吃冻虾了。一些不法商贩会给虾注射工业胶,这些工业胶大多含有重金属,难以代谢。所以,这个冻虾是...……更多
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冬日限定“甜”味来袭,合肥“霜打菜”受欢迎 营养专家:这类人群不宜多吃
大皖新闻讯 乌菜、小菠菜、大白菜,萝卜、花菜和红菜苔,在生鲜超市柜台,这些蔬菜都有一个显眼的标注:霜打菜。连日来,霜打菜受到市民热捧
2026-01-14 20:09:00
中国消费者报北京讯(记者聂国春)1月13日,深圳南顺油脂有限公司与国家体育总局训练局在京达成战略合作,南顺旗下刀唛、红灯
2026-01-14 17:59:00
食品安全消费提示|白霜厚薄不代表优劣 柿饼选购食用有门道
中国消费者报报道(记者万晓东)冬季,软糯流蜜的柿饼是很多消费者果盘里的热门食品,其表面一层薄薄的白霜是标志性特征。不过
2026-01-14 17:59:00
破解老年住院陪护难题 江苏这家医院打造“免陪照护”病房
“一人生病,全家奔波”的老年住院陪护困境,如今有了新解法。江苏省中西医结合医院老年医学科于2025年9月启动“免陪照护”服务试点
2026-01-14 18:05:00
“中医守护人”荧幕首讲!成都普济中医药研究院专家受邀录制四川电视台健康节目
近日,成都普济中医药研究院中医门诊部应四川电视台峨眉电影频道《社区观察》栏目邀请,参与了该频道“三九健康特别节目”的专题录制
2026-01-14 16:01:00
郑州尖峰眼科:新款EVO+ ICL(V5)晶体让你“高清升级”
夜视力亟待一次“高清升级”!“医生,我近视度数比较低才200度,就左眼却有200度散光,能不能做ICL晶体植入手术?”郑州尖峰眼科诊室里
2026-01-14 16:02:00
上海瑞椿医院:深耕颅面神经领域的专业诊疗平台
在华东地区颅面神经疾病诊疗领域,上海瑞椿医院以“专病专治、高效修复”为核心理念,专注于为面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、梅杰综合征等患者提供科学高效的诊疗服务
2026-01-14 16:02:00
实至名归!白山云科技摘得“年度边缘 AI 卓越企业”,赋能数智转型
近期,第十二届全球边缘计算大会(GECC)在上海落下帷幕,首届“金算奖”评选结果重磅揭晓。中国领先的独立边缘云服务提供商白山云科技
2026-01-14 16:04:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵:胰腺癌怎么办?
62岁的张先生(化名)在父亲确诊胰腺癌后,偶然看到“胰腺癌疫苗研发成功”的相关报道,内心既充满期待又不免疑惑——这类疫苗是否真实存在
2026-01-14 16:05:00
止咳切忌强行镇咳!科学应对需清肺化痰止咳三管齐下
“一九二九不出手,三九四九冰上走”。眼下数九寒天,低温严寒叠加空气干燥。中医认为,此时燥寒之邪易侵肺卫,加之人们冬季常食温补辛辣
2026-01-14 16:05:00
中医守护暖童心!这场体验活动太贴心了
江南时报讯 近日,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心联合东桥中心幼儿园共同开展“中医护苗,健康童行”体验活动,把实用的中医健康关怀送到了家长和孩子身边
2026-01-14 16:26:00
跨越千里再赴信任之约——南京鼓楼医院血管外科成功救治颈动脉狭窄患者
近日,南京鼓楼医院血管外科成功为一名来自宁夏的张先生(化姓)实施颈动脉内膜剥脱术,手术过程顺利,术后恢复良好。患者及家属对鼓楼医院高水平的医疗技术
2026-01-14 16:30:00
名医面对面:睡眠是病 不能硬扛
睡眠已成为困扰很多人的健康问题,怎样科学改善睡眠状况,是我们关心的问题,今天我们特别邀请到了陕西省人民医院中医科.睡眠门诊李娟娥主任
2026-01-14 11:32:00
【安一生·特色门诊】心康复,新生活|青岛大学医疗集团西海岸第二医院·心脏康复门诊正式开诊
鲁网1月14日讯亲爱的心友:你是否曾受心脏病反复发作困扰?冠状动脉无狭窄却频繁心慌、胸闷、胸痛,或支架、搭桥术后仍有心绞痛
2026-01-14 10:10:00
澜溪社区:科普护牙,手作迎新
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道澜溪社区开展“暖冬双趣”主题活动,将口腔健康科普与新年饼干DIY相融合,既为居民普及护牙知识
2026-01-14 10:42:00