偶遇45岁秦岚，看似瘦骨如柴，其实状态完全不输小姑娘

她是白月光女神秦岚，长相甜美，气质温婉，凭借动人的演技，成为了琼瑶的御用女主，琼瑶曾评价她：秦岚一滴泪，天上一颗星。

她出演的角色大多给人给人一种温柔而又有力量的的感觉，很多网友都将“温柔”当做秦岚的代名词。

她生活自律，又酷爱健身，别人都随着年龄的增长，皱纹增多，皮肤拉垮，而秦岚却越来越年轻。

虽然已经45岁了，但身材依旧凹凸有致，浑身散发青春气息，状态好似二十多岁小姑娘。

1.

近日，有网友在路上偶遇秦岚，看到照片大家都不敢相信这是45岁的秦岚。

都知道秦岚很瘦，但并不是骨瘦如柴的那种病弱感，而是该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉。

皮肤光滑细腻，看不出任何瑕疵。

时尚的穿搭，展现出了她优美的身体曲线，蜂腰翘臀，纤细的腰肢让人感觉一只手就能握住。

45岁还能有如此完美的状态，简直就像吃了返老还童的灵丹妙药，网友们对秦岚的魔鬼身材，真是又羡慕又嫉妒。

其实，秦岚能保持如此完美的状态，和她的自律有很大的关系。

明星的身材管理也并没有我们想象中那么容易，秦岚也付出了许多的努力。

秦岚曾表示，自己以前不爱健身，但是上了年纪后，她发现身体衰老的变化，为了保持形象，她开始投入到健身的行列。

她每天都会做有氧训练，然后严格的控制自己的饮食。

但是更重要的她乐观的心态。

她曾表示，接受岁月在她的身上留下痕迹，但是自己还是会积极地采取行动，让自己老的慢一点。

2.

剧里的秦岚总是温柔可人，惹人怜爱，在剧外，秦岚却有点搞笑天赋。

去年，秦岚参加了《花少5》的录制，这次的真人秀也让大家了解到了不一样的秦岚。

在综艺中，她幽默风趣，是整个团队的氛围担当。因为当时声带还没有恢复，说话声音沙哑，网友们给她起了一个爱称“电音朵拉”。

在旅行途中，细心的她总能发现队友异样的情绪，并及时给予安慰，非常像一个知心大姐姐。

秦岚性格直爽，和大家坐在一起聊天时也是有什么说什么，让人能感觉得到她的真诚。

节目结束后，秦岚也收获了更多观众的喜爱与赞美，路人缘大好。

秦岚不仅人品好，身材好，演技也非常值得夸赞。

她最早是通过《还珠3》一战成名，她饰演的知画楚楚可怜，还带点“茶味”，这让当年很多喜欢小燕子的观众，对秦岚的印象很不好。

不过这也说明了秦岚的演技确实生动形象，让观众带入角色了。

后来，《延禧攻略》中的富察皇后一角，让秦岚再次翻红，温柔白月光的形象给观众带来了深刻印象。

近几年，秦岚也开始打破之前的温柔人设，尝试霸气大女主角色。

在事业上，她敢于走出舒适圈，去挑战和塑造不同的人物形象；在生活中，她也敢于向时光发起挑战，实现容貌和身体的“逆生长”。

秦岚就是掌握自己人生的大女主，她的“野心”赋予了她更迷人的魅力。