- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...营养的失衡寻找营养的平衡点一个均衡的饮食结构对维持身体健康至关重要。不均衡的饮食，如过多摄入某一类食物而忽视其他必需营养素，会导致营养不足或过剩，引发各种健康问题。为实现饮食平衡，应确保每日饮食中蔬菜...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...啊！想象一下，每当您享受那鲜嫩的扇贝肉时，其实您的身体也在默默吸收着丰富的蛋白质。这些蛋白质不仅能帮助我们修复受损的组织，还能促进身体的生长发育。特别是对于正在长身体的小朋友和需要恢复体力的朋友们来说...……更多
2024-05-16 12:43:00扇贝,营养,加分,珍馐,海洋,价值
想象一下，身体是一座精密的工厂，每天不停运转，维持着生命的活力。这座工厂运行顺畅的秘密在于：七种关键的原料，即医学上所说的七大营养素。这些营养素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...，也可能对这部分人群产生负面影响。因此，了解自己的身体反应并选择合适的粗粮种类变得至关重要。三、量与效果的关系食用粗粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处，如改善血糖控制和促进肠道健康...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...对我们而言，早餐是一天当中很重要的一餐，是我们启动身体的能量来源，要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的，不仅会让感觉到饥饿，而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多，其中豆浆和牛奶的最常见的，但是关...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...暖阳普照，时而阴风阵阵，这种阴晴不定的天气容易让人身体受凉，应时减衣加衣，防止感冒咳嗽的发生。所以，保持身体健康，预防流感等疾病，也是春天最重要的准备工作之一。
应季而食，多吃春季食材，迎接美好春天春...……更多
2024-03-20 11:52:00建议,荠菜,身体,鲫鱼,春笋,营养
...持饮用。很多人在早餐的时候会选择喝一杯牛奶，能够为身体补充营养，提供能量。尤其是100毫升鲜牛奶当中，钙元素高达120毫克，是钙含量最高的饮品。老年人知道牛奶的营养价值之后，大多数每天都会喝一杯牛奶，可也有一...……更多
2023-03-02 21:48:00牛奶,牛奶,蛋白质,蛋白,身体,营养
...投入了一个充满瑞雪兆丰年情感的冬季。在这个季节里，身体需要额外的保暖和能量，以抵御严寒的侵袭。然而，忙碌的生活常常让我们忽视了自己的饮食，导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...关注：吃了猪血之后，大便变黑，这是肺在排毒吗？还是身体出现了问题？为了解答这个问题，我们整理了分析和建议，希望能帮助大家解除疑惑。猪血的营养价值都有哪些呢？蛋白质：猪血富含高品质蛋白质，是肉类、禽蛋等...……更多
2024-09-20 14:22:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...被讨论的话题：天天吃肉的人和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉类的营养价值肉类，作为蛋白质的重要来源，对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质，还含有丰富的必需氨基酸...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...质，减少骨折的风险。蛋白质：细胞的建筑工
蛋白质是身体的基本组成部分，对于修复和建造肌肉、骨骼和皮肤至关重要。牛奶中含有高质量的蛋白质，支持身体的维护和修复过程，尤其对于保持中老年人的肌肉健康非常重要...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...吗？“癌症”这个字眼让人听起来就觉得非常可怕，一旦身体疾病和癌症挂钩，那就说明严重程度不容想象。根据我国不完整的数据显示，截止到目前为止，我国癌症新发病例持续增长，因为患有癌症死亡的人群也是高达300多万...……更多
2024-05-30 10:39:00致癌,腊肉,香肠,内科,医生,肉类
...力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。此外，柿子还具有清热解毒的功效，适合冬季上火的人群食用。2.橙子：橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
...进补选择猪肉在寒冷的冬季，人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比，为什么猪肉成为了外行人的首选呢？一方面，猪肉具有良好的保暖效果，因为它的脂肪含量较高，能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
...。它不仅口感清甜，汁多肉嫩，更是营养丰富，对咱们的身体有着诸多好处。今天，咱们就来好好聊聊甘蔗的营养价值，以及如何挑选到一根口感和营养都棒棒的甘蔗！说到甘蔗的营养价值，那可真不是盖的。一、甘蔗里的糖分...……更多
2024-05-12 11:24:00甘蔗,营养,价值,甘蔗,营养,身体
...花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希望在春天能够焕然一新，满载活力地迎接每一个新的挑战和机遇。正如那句古老而富有智慧的...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...多有益的酶，维生素和其他营养元素，这些营养元素，对身体健康有好处。蜂蜜中的糖如葡萄糖，果糖，葡萄糖和果糖可以被人体肠壁内细胞直接吸收而不被人体消化，所以不会增加肠胃负担，无论是男女老少都非常适合吃蜂蜜...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,蜂蜜,解答,还是,蜂蜜,元素
...平影响有限。原因在于，当从食物中摄入更多胆固醇时，身体会自行调节，减少自身胆固醇的产生。这意味着，对于健康的成年人来说，适量食用鸡蛋不会显著增加心血管疾病的风险。另一项研究指出，鸡蛋中的其他营养成分如...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...害者？接下来，请跟随我们一同揭开这些谜题，为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的抑制作用：真相揭秘红薯是一种营养丰富、含有丰富抗氧化剂和纤维的食物，而近年来，有研究表明红薯对癌细胞具有抑制作用。红薯...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大营养元素。如果你有经常喝茶的习惯，那么你一定是个很懂得养生的人...……更多
2024-10-02 17:41:00茶叶,身体,还是,茶叶,鞣酸,物质
前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统，让我们的大脑保持清醒和专注。当我们的身体摄入足够的钾时，...……更多
2024-09-10 09:57:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
...的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸等营养成分，对于身体健康有着重要的作用。此外，猪肉还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质，有助于人体补充必要的微量元素。另外，猪肉的安全问题也是人们关注的焦点之一。近年来，...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...适又慵懒。但在这个寒冷的季节里，你是否注意到了自己身体的微妙变化？也许是因为减少了户外活动，也许是因为节日的丰盛大餐，我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏，这个默默无闻却又至关重要的器官，是我们...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
引言：随着春天的到来，身体的新陈代谢逐渐加快，对营养的需求也在不断增加。为了让身体保持健康状态，及时进行营养补充就变得尤为重要。而在众多进补食材中，肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...中老年朋友们来说，更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊！夏天到了，中老年朋友们得留心防暑降温，还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊，多吃这四种“碱性”菜，让您夏天过得精神抖擞！首先啊，这些“碱性”菜对...……更多
2024-06-18 06:47:00精气神,精气,中老年人,碱性,面色,碱性
寒冷的冬季，中老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面，选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡，增强身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
在我们的日常生活中，饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养，保持身体健康。为了更好地实现这一目标，我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物，摄...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...质碳水化合物的来源，其主要形式为淀粉。它们有助于为身体提供能量，维持正常的身体机能。膳食纤维：燕麦富含可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维能够帮助降低胆固醇水平，有助于心脏和消化健康。不可溶性纤维有助于...……更多
2024-10-09 18:56:00燕麦,佳品,营养,医生,还是,燕麦
...、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康，这其实是个大大的误区；补品不是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...一举多得。它的到来，仿佛在提醒我们，是时候给我们的身体来一场春季大扫除了。无论是拿来清蒸还是搭配其他食材烹饪，芦笋都能完美地融入菜肴之中，为我们的餐桌增添一份春日的清新。接下来，我将为大家介绍四道既简...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
更多关于健康的资讯：
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
2024-10-11 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00