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中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能,从而消除寒气,恢复脾胃功能。肉桂则以其温阳散寒的特性著称,尤其适用于治疗由于阳虚引起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...散一天的疲惫?在我们的日常生活中,洗澡不仅仅是清洁身体的简单行为,它更深层次地影响着我们的健康。然而,您可能从未想过,洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的,您没有听错,早晨洗澡可能...……更多
睡前艾叶泡脚!也许能帮你解决这五类问题,可以试试!
...。失眠是现代人常见的健康问题之一。长期失眠不仅影响身体健康,还会导致情绪不稳定、记忆力减退等问题。睡前用艾叶泡脚,可以刺激脚底穴位,调节人体阴阳平衡,促进血液循环,缓解紧张情绪,帮助入睡。同时,艾蒿中...……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
...炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。红花红花泡脚可以温暖全身,活血化瘀,促进血液循环,还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮,皮肤干裂的人...……更多
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
...深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体,也影响着我们的健康。此时,若能巧妙地利用自然赋予的食材,来调养身心,无疑是一种智慧之举。今天,我教你一种古老而有效的养生方法——醋泡老姜,看它是...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋,睡不醒,可能是伤着脾胃了,这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子,可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津...……更多
...觉得生活习惯不会影响到子宫?其实不然,有些坏习惯对身体的影响极大,还会影响到子宫的健康。医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女...……更多
长期喝枸杞泡水,身体会变成什么样?医生:这4类人尽量少喝
枸杞是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有滋补肝肾、明目养颜、抗衰老等功效,因此备受人们的喜爱。许多人喜欢将枸杞泡水饮用,以期获得更好的保健效果。然而,医生提醒,有些人群在长期喝枸杞泡水...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...进补选择猪肉在寒冷的冬季,人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比,为什么猪肉成为了外行人的首选呢?一方面,猪肉具有良好的保暖效果,因为它的脂肪含量较高,能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
从“潜龙勿用”说病后调养
...,“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱,身体需要时间恢复,必须审慎爱护,忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载:“盖阳气以潜藏为贵,藏则勿亢,藏则可久。”可见阳气潜藏有利于康复和发展。生病后...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。今天刘主任就来给大家讲一讲冬天如何补肾!01穿衣避寒衣着过少过薄易感冒又耗阳气;衣着过多过厚则汗孔开泄,阳气不得收藏,寒邪易于侵入。冬季穿着最...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...黄芪等,在临床应用中相对安全。这类药物广泛用于调理身体、增强免疫力。然而,即使是无毒药物,也需考虑其与体质、病状的适应性,避免不当使用。3.毒性中药的合理使用在使用有毒中药时,应特别注意剂量控制和疗程安...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时,身体变化通常从以下5处最先开始显现:1、心...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...常饮食调整:早晨:一小片生姜加入温水中,有助于启动身体循环。午餐:适量红枣或桂圆加入主食中,如煮粥。晚餐:黑豆汤或红花茶,有助于温暖身体、改善血液循环。特别调理配方:炖梨汁,加入适量蜂蜜,对于缓解咳嗽、...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...仅可以帮助孩子们调和气血、疏通经络,还能增强他们的身体素质和抵抗力。以下是一些适合夏季的小儿推拿方法:捏脊:沿着孩子的脊柱两侧,用拇指和食指轻轻捏起皮肤,边捏边向上推进。捏脊可以刺激脊柱两侧的穴位,调...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...此,不论是在夏季还是其他季节,适量地吃黄芪都能够对身体健康产生积极的影响。但是需要注意的是,黄芪虽然对人体有很多好处,但并不适合所有人群,特别是那些患有高血压、心脏病等慢性疾病的人群。在使用黄芪前最好...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
大家好,我是中医柯医生。今天我们来聊一聊肾阳虚的问题。肾阳虚是中医理论中的一种病症,当人体肾阳不足时,就会出现一系列症状,如腰膝酸软、黎明腹泻、夜尿多等。这些症状会给人们的生活带来很大的困扰,那么,...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...柴胡具有止痛退热的功效,可以用于治疗感冒发热引起的身体不适症状,比如头痛、咽喉肿痛、身体发热等。 ……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...是在炎热天气下,补水少,体温升高会更快。体温升高对身体有害,当排汗降温难以控制体温升高幅度时仍进行运动会发生危险,孩子甚至会发生惊厥、抽搐等症状。因此特别不鼓励为了锻炼孩子的意志品质,让其在烈日下长时...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...血压病症,大家要知道,在春季,无论是外界阳气,还是身体里的阳气,都会在度过冬季后开始升发,而此时所升发的阳气,便是肝阳。肝阳升发正常,将有助于自身免疫力的提升,同时,阳气具有热性,也有利于将身体里的寒...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...也不是所有人都适合艾灸,只有痰湿型体质,风寒感冒、身体酸痛、出虚汗、体胖、湿气重者才适合艾灸,建议艾灸最好由专业医师操作。王铁云表示,家庭日常保健,选用的艾灸器,以操作简单、方便携带为宜。艾灸过程中要...……更多
晒太阳隔着玻璃有效吗
...内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的,晒太阳强身健体,可以增强免疫力。2、减少感冒:常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究...……更多
下周立秋:进入阳衰阴盛,接下来的15天,顺应天时驱寒补阳
...入了一个阳气渐收、阴气渐长的过渡时期。此时,我们的身体也需要做出相应的调整,以顺应天时,保持健康与平衡。在接下来的15天里,通过合理的饮食调养,我们可以有效地驱除体内寒气,补充阳气,为秋冬季节的健康打下...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...只有喝对茶才能起到理想的养生作用,喝错了反而会伤害身体。喝茶有讲究,辨证饮茶才是关键。选中药茶饮需因人而异,要根据体质选取合适的养生茶。气虚质可选择健脾益气的养生茶,如党参红枣茶、茯苓人参茶;阴虚质宜...……更多
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
...,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康,抵抗力也会更强。而当人体阳气不足时,就会出现各种疾病,如感冒、咳嗽、腹泻、关节疼痛等。如今,迎来了补阳的黄金期。在这个时期,一定要重...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...应用于中医临床,被誉为“百草之王”。它不仅可以调理身体,增强免疫力,还具有延缓衰老、美容养颜等多种功效。在现代社会,随着生活节奏的加快,人们越来越注重养生和健康。黄芪水因其独特的药用价值和便捷的饮用方...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...阳气缺乏:长时间久坐不动容易导致阳气缺乏,从而影响身体健康。2.血液循环不畅:久坐不动导致血液循环不畅,容易引发腰痛、腿麻等症状。3.肥胖:长时间坐着,能量消耗减少,容易导致肥胖。4.心血管疾病:久坐不动容易...……更多
春天,给自己来点“累”
...健身过程中,有些人盲目追求运动量,以为运动量越大对身体越好,而有些人在运动中又放不开手脚。其实春季应适度健身,以每天都给自己“一点累”为宜。人应在“不介意中运动,在运动中介意”。春季健身在突破运动“定...……更多
“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?
...射病,这样的做法非常不建议。此外,高温暴晒还会导致身体脱水,在阳光下长时间晒背,人体大量出汗,如果不及时补充水分,会引起脱水,严重时还可能危及生命。“晒红、起疹子”是晒伤了“晒背养生”蔚然成风,有网友...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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