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...血压。一方面,动脉血压必须维持一定的高度,才能保证身体内的各组织器官得到足够的血液供应;另一方面,如果血压过高,则会带来健康问题——高血压。 心脏和血管是高血压作用的主要靶点。血管为全身各组织器官提供...……更多
...啥?市血液中心提醒,市民献血前应保证充足睡眠,避免身体处于疲劳状态;献血前一天和当天不要吃油腻的食物,如肥肉、油炸食物等,不要饮酒,但也不能空腹献血,应当清淡饮食;献血前应把手臂清洗干净,避免穿刺部位...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
引言:秋天是一个滋补身体的时机,除了蔬菜水果,鱼肉也是不可忽视的营养来源。在众多肉类中,鱼肉的营养价值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪,常吃可以增强免疫力,对脑力也有帮助,对老人和孩子的健康非常有...……更多
...通讯 食品药品安全无小事,食品药品安全关系每个人的身体健康和生命安全。为进一步提高村民的食品药品安全意识,大力宣传有关食药安全方面的法律常识,普及食药安全知识,近日,兴东街道紫星村开展“第四季度食品药...……更多
受精卵着床有感觉吗?当出现这5种变化时,恭喜你,成功怀孕了!
...受精卵着床后,体内的激素水平会发生变化,可能会导致身体疲劳乏力。这种疲劳感可能会持续几天,甚至一周左右。体温升高:受精卵着床后,体内的激素水平会发生变化,可能会导致体温升高。这种体温升高通常不会超过37....……更多
面部麻痹虽然看似不起眼,但其背后隐藏着中医经验的智慧
...是一种可以引发各种疾病的外邪,它可以随时侵入我们的身体,而面部麻痹恰恰是风邪入侵五脏六腑的一种表现。那么,为什么早上醒来会出现嘴巴歪斜的情况呢?根据中医的观点,夜间人体的阳气最虚弱,而风邪喜欢袭击虚弱...……更多
“闷热感”从何而来
...温对人非常重要,大脑中的体温调节中枢,可以通过调控身体的产热和散热,帮助体温维持相对恒定。其中,散热是多种因素综合作用的结果:人体在安静状态下、处于气温较低的环境中,主要以辐射散热方式散热,即机体的热...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
...本文转自:株洲日报劳伦杨随着年龄增长,几乎每个人的身体都会萎缩。很多上年纪的人会觉得,他们增加肌肉要比童年和青少年时期困难得多。美国阿肯色大学的生理学家和运动训练教授Michelle Gray说,关于保持肌肉的方法,...……更多
梨膏糖可以缓解喉咙痛吗
...。3、美容养颜梨膏糖由多种成分组成,适量食用可调节身体机能,具有美容养颜的作用。以上就是梨膏糖可以缓解喉咙痛吗的相关内容,希望对大家有所帮助。 ……更多
我和婆婆有本『共享存折』
...的菜怕我不会烧更是会抢着帮我烧好,会时常问我怀孕的身体状况,会时常做了好菜喊我回去吃饭……我快生产那一个月,婆婆更是主动要求住到了我家,专职照顾我的一日三餐,时刻关注我的身体变化。月子里,在生活和饮食...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...大约三分之二的病人没有症状,不过没有症状并不等于对身体没有危害,因为高血糖会对身体各个组织和器官造成损害,导致多种急慢性并发症。急性并发症:糖尿病酮症酸中毒,高糖高渗综合征,乳酸性酸中毒等,可能危及生...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...风池为主。第四,草药熏蒸浴。草药熏蒸浴可以帮助放松身体,缓解抑郁。这种治疗通常在中医医院或诊所中进行。第五,饮食干预。中医强调饮食对健康的影响,一些特定的食材和药食同源的食物可以被用来调理情绪,如山药...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...1粗1麻1疼”别视而不见,早知,早治,早好 1粗手指变粗身体的特殊表现可能是肺部恶性肿瘤的信号,尤其是手指的特殊变化,很多人会发现,在肺功能下降的过程中,手指末端变大变粗。这也是疾病的征兆,如常见的肺部恶性...……更多
秦始皇爱喝的“元水”究竟是什么呢
...合、统一天下的事迹至今让人心潮澎湃。历史记载,始皇身体强壮,并无体弱之相,身居高位的他生活水平也比普通人好很多。令人意想不到的是,秦始皇年仅49岁就意外去世了!为何秦始皇的寿命不长呢?只因他后来经常饮用...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...,矿物质元素等等。日常生活中适量吃点茼蒿,也可以给身体带来一定的好处,从某些方面来说,茼蒿的确可以被算得上是中药的范畴。那么日常生活中适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧。这几种功...……更多
这四个征兆,若你有一条,那说明,你正在时来运转
...会来临,因为你的家人会一直在背后支撑着你。 05注重身体“康健”有一句很煽情的话:我来不及年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。岁月沧桑,带去了多少容颜,但阻挡不了的,是一份“年轻,认真,充满活力”的...……更多
退休以后,儿女孝顺,自己手里再有钱,也别做这5件傻事
...老年时候惨的就是自己了。第三件傻事:过度折腾自己的身体退休了,可不能再像年轻时候那样拼命了,得好好照顾自己,别胡乱折腾自己的身体。吃好喝好玩好,这可是老人家应得的幸福生活啊,别为了孩子们的事情操心过度...……更多
这些食材可能会降低免疫力,餐桌上要警惕起来,建议告知家人
很多人身体看起来明明很壮,但是却很容易被感冒这种疾病找上身。有可能是因为你免疫力太低导致的。而导致免疫力低下的原因有很多种。比如在日常生活中吃得太咸,也会导致我们人身体的免疫力下降。……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...可以选择多吃一些谷物类、蔬菜和水果等碱性食物,提高身体免疫力,为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各种蔬菜大量上市,其中就有很多碱性蔬菜,常吃碱性蔬菜对身体好处多多,碱性菜补人们称为血管的“清道夫”,经...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...可能避免。水分充足:保持适量的水分摄入,有助于维持身体代谢和消化系统的正常运作。通过这些具体的饮食调整,不仅可以降低胰腺炎的风险,还有助于提升整体健康水平。记住,健康的生活方式始于每一餐的选择。让我们...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...是一种优质蛋白质的来源,富含铁、锌和B族维生素,对身体健康有诸多益处。然而,羊肉也是红肉的一种,含有较高的饱和脂肪。过量摄入饱和脂肪与心血管疾病、某些类型的癌症以及其他健康问题有关。因此,关于羊肉是否...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...肥,大部分女性会选择节食减肥来降低体重,但是这样对身体也是非常不利的,尤其是进入冬天之后,天气非常寒冷,很多人在平时运动量也是大大减少,其实在冬天想要减肥成功,需要在饮食方面进行一定的调节,所以,冬季...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
本文转自:南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 ...……更多
...病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠状病毒感染患者早期以肺部受损害为特征,导致运动...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...健康的警钟。身高的微妙变化,是日积月累的生活习惯和身体变化共同作用的结果。你可能从未想过,那些看似无害的日常行为——喝碳酸饮料、避免阳光照射、长时间不良姿势——实际上可能正悄悄地影响着你的身高。但为什...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...转凉,人们的饮食也随之变化。此时,多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜,它们不仅具有丰富的营养价值,还有助于养肝排毒通便,让我们一起来了解一下吧!一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之...……更多
自闭症儿童地铁内吃东西遭老人谩骂?上海地铁客服:会进一步核实
...殊需求的乘客,要根据现场具体情况来看,如果乘客觉得身体不适,可以就近下车,向工作人员求助。至于网传视频中的自闭症儿童能否在车厢内饮食,接线人员表示相关情况已经记录下来,会向相关单位调查核实。对此事件,...……更多
“热血同行 定格美好”
...去附近献血点献血。”“以前对献血不了解,以为献血对身体不好,还需要提前补充营养,其实不是这样的。”敖娜事后询问母亲感受,担心她不舒服,得到的答复是:没有,都挺正常。这件事让敖娜对献血有了重新的认识,她...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...理脾胃的好时节,对于宝宝来说食补是最好的选择。对于身体娇弱,容易消化不良、脾胃不好的宝宝来说,多吃一些对脾胃好的食物,调理一个秋季,应该会有所改善的。①莲子,可入粥,能补中益气、健脾止泻;②扁豆,具有...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
冬季是我们身体最需要营养和温暖的季节,随着天气逐渐寒冷,人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
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腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
提起腹泻,有的人说我腹泻之前肚子疼,还咕噜咕噜响,大便像水一样,还有不消化的食物。有的人说我腹泻时,总感觉拉不干净,拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
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瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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高血压,头晕、目眩、脑胀,分享一张中药方,疏肝理气、养阴润燥
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女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”
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