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男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上门。人到中年,想健康,谨记“三勤”,“三戒”,远离“三个久”男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...着不同程度的问题。特别是在面对经济压力、人际关系、身体健康等问题时,如何应对都需要有一定的准备和规划。如果我们不想在退休之后陷入困境,那就不要忘记这三个东西,因为少了它们,晚年会很艰难。01、不要丢了积...……更多
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
...比较多,那么是哪3个坏习惯会让人寝食难安,严重影响身体健康呢?下面就让我们一起来了解一下,早了解早受益。第一个坏习惯是带着气吃饭,老话说,一碗饭吃不饱肚子,但一口气能气死人,吃饭时生着气,那是要伤肝又...……更多
晚饭决定寿命长短,若能做到这“三个字”,身体健康基本上就稳了
晚饭的重要性晚饭,作为一天中的最后一餐,对于维持身体健康和生活质量起着至关重要的作用;在中医理论中,晚饭不仅关乎脾胃的运化功能,更与肝脏的疏泄、心脏的供血以及肾脏的排毒功能紧密相连;晚饭吃得不当,不...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...脑的营养供给。长期吃素食不仅会导致营养不良,也会让身体越来越虚弱,甚至会影响到大脑的神经正常运转,诱发老年痴呆,所以饮食做到营养均衡至关重要,不要一味地认为饮食越清淡越好。保持干净,甚至出现洁癖。我们...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...大的影响,养老问题也日益严峻。另一方面,老年人面对身体衰老和社会关系的变化,也容易产生心理问题,我们每一个人都希望自己的父母能健康长寿,而心理健康是老年人长寿的重要保障,有研究证明,人类65%-90%的疾病都...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...得李先生对她不够爱护和尊重。李先生最近发现自己有些身体不适,他经常感到头痛、胸闷、腰酸、腿软、失眠等症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他...……更多
刮胡子频率,会影响男性寿命?最好避开三个时间,别拿健康开玩笑
...女人更喜爱吃蔬菜和生果;女人一个月来一次月经,协助身体排毒,而男性没有这个排毒通道...有人以为,缩短男性寿数与日常日子中的一些小习惯密切相关。乃至有人以为刮胡子的频率也会影响寿数。真的是这样吗? 男人刮...……更多
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
...是倘若女性朋友经常在三个时间内洗澡,可能会对自己的身体产生不好的影响,甚至使自己的身体变得更加糟糕,看看你中枪了吗?饭后洗澡在我们的日常生活中,我相信一定有不少人都有饭后就洗澡的习惯。可能你认为饭后洗...……更多
为了确保身体健康和舒适,建议女性每三个月更换一次内衣
...女性却不太喜欢内衣的束缚感,感觉穿着内衣会让自己的身体更加疲劳。这不来自四川的一位18岁的校花,就坚持白天不穿内衣,那么一年之后,这位校花的身体发生了什么的变化呢?案例分析来自四川的小甜今年18岁了,是一...……更多
长期饮用玫瑰花茶,对女性身体的影响及三个需要注意的事项
...些需要注意的事项。本文将探讨长期饮用玫瑰花茶对女性身体的影响,并提出三个需要注意的事项。一、长期饮用玫瑰花茶对女性身体的影响1、美容养颜:玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质,能够抑制黑色素的生成,减少皮肤...……更多
这3个时段尽量少喝水,健康要从小事做起
...是冲到卫生间拿起一杯水。然而,其实刚起床时,我们的身体还在进行自我调节,包括器官的恢复和排毒,这个时候喝水可能会干扰这一过程。如果真的口渴,不妨先尝试刷牙洗脸,或者稍微活动一下,等身体需要水分的时候再...……更多
眉毛与身体健康息息相关,以下三个变化一定要警惕
眉毛是位于眼睛上方的毛发,它们在身体中发挥着重要的作用,首先,眉毛在功能上有助于保护眼睛不受到灰尘、汗水和其他杂质的侵袭,它们可以阻挡部分外来物质进入眼睛,从而减少眼部感染的风险。此外,眉毛还能够起...……更多
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌,这些禁忌不仅会影响身体健康,还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...长,虽然说这只是一个梦想而已,但只要平时多注意调理身体,并且多吃一些有营养的食物并保持良好的心态,就可以让身体远离疾病的困扰,进而实现长寿的目的。之所以说男人的寿命比女人短,原因就是在于很多男性都养成...……更多
中老年男人眉毛变长,意味着什么?多半与这3点有关,了解下
...没怎么介意。其实,眉毛变长可不是小事,它或许暗示着身体内部发生了一些改动。今日咱们就来聊聊眉毛变长或许代表的含义,以及它和中老年男性健康相关的三个方面。你知道吗,为啥眉毛会变长呢?那是因为跟着年岁大了...……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...不断拓展自己的生活圈子,体验到生活的丰富多彩。二,身体健康忽视在现实生活中,有些中年女性可能会忽视自己的身体健康,而把所有的关注都放在家人身上。这样的心态和行为模式可能会对她们的健康产生负面影响。一个...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
随着年龄的增长,身体的各种机能逐渐衰退,各种慢性疾病也逐渐浮现。对于65岁的人来说,如果身体上出现以下三个特征,可能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说,适度的疲劳是正常的生理现象...……更多
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
...能力的作用。 每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?在一杯咖啡里,有很多的生物活性成分在驱使你的身体走向健康。咖啡具有一种强有力的抗氧化剂,是美国人的一种官方的抗氧化剂来源。研究表明,喝...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,希望对女性朋友们有所帮助
女性荷尔蒙的上升可以对身体和情绪产生积极的影响。了解什么时候女性荷尔蒙会上升可以帮助我们更好地管理自己的身体和情绪。本文将介绍三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,希望对女性朋友们有所帮助。一、运动时运...……更多
老得快的女人,都有这三个特征,即使你只占了一个也要改正
...状态,经常熬夜,吃一些不健康的食物和饮料,导致自己身体状况不好,加速身体机能的老化。爱美是人的天性,特别是女人,会格外在乎自己的容颜,谁都不想很快的老去。而往往老得快的女人,都有这三个特征,即使你只占...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
...天喝太多冷饮可能隐藏的三个风险,帮助大家更好地保护身体健康。首先,过量饮用冷饮可能导致消化系统功能紊乱。冷饮的温度过低,进入人体后会迅速降低胃肠道的温度,影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。长期大量饮用冷...……更多
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息,导致许多人受到误导。他们可能认为自己的生活习惯很健康,但实际上却...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...郁; 性欲减退:性生活时感到干涩、疼痛或兴趣减少; 身体疼痛:下腹部或骨盆疼痛,有时伴随性交痛; 排尿问题:尿频、尿急或排尿困难; 消化不良:经常出现胀气、便秘或腹泻; 皮肤问题:皮肤干燥、色斑增多或出现痤...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...食:保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,帮助提升身体健康水平。2. 生活方式的改善定时定量进餐:规律的饮食习惯有助于脾胃的健康。避免暴饮暴食,以减轻脾胃负担。适度运动:适量的运动,如散步、瑜伽或太极,能...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先,说到奶茶,我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道。一口下去,茶的清香、奶的醇厚,再加上那绵密如云朵般的口感,简直是在味蕾之间跳起了...……更多
立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
...是温文尔雅和收获的季节。这不仅是自然界的变化,人的身体也开始进入一个新的生理节奏。每个季节都有其独特的气候特点,与之对应的,我们的饮食和生活方式也应当做出相应的调整。那么,如何在立秋时节调整生活习惯,...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...了解背后的原因,并学习如何在美食的诱惑中保持健康的身体。肥胖分布现状:北方巨人与南方瘦鬼,背后隐藏的真相肥胖,作为全球性的健康问题,其在中国的地区分布呈现出显著的差异性。近年来的研究表明,中国北方的一...……更多
无论烟瘾多大,这“3个时段”千万别吸烟,要牢记在心
...大家提供科学的戒烟建议。一、早晨起床后早晨起床后,身体经过一夜的休息,正处于恢复和调整状态。此时,吸烟会对身体造成极大的伤害。1、加重呼吸系统负担:早晨起床后,室内空气往往较为浑浊,吸烟会使大量有害物...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...时也是消耗的你的生命”,相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康,而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。不过再怎样的警告,都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋,大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟,在吞...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00