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零卡路里的茶饮料能信吗?
...卡路里的茶饮料可以减少热量摄入,但是过量饮用也会对身体造成负面影响。建议适量饮用,并将其纳入均衡的饮食计划中。五、结论零卡路里的茶饮料确实存在,但是它们是否健康还需要根据具体的制作原理和配料来判断。在...……更多
潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离
...离潼南区中医院开展延续上门服务为关爱社区广大居民的身体健康,增强社区居民的疾病防控意识,近日,潼南区中医院在卓然水晶、隆鑫天辰、皇冠嘉年华等20个小区开展“医心为您颂岐黄·双网共治护安康”百名医师进社区...……更多
减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...中心获悉,张先生2023年7月体检时发现体脂率超标,BMI(身体质量指数)为27.9,显示身体状态为肥胖,医生建议通过运动进行干预。张先生随即参加了该社区医院减重门诊开设的减重塑形训练,运动前由专业的运动干预团队为他...……更多
警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...口腔卫生;四是适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环、增强心肺功能,还可以提高皮肤调节温度的能力、维护淋巴系统的功能,从而提高身体的抗病能力;五是预防接种,除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针...……更多
“热腾腾的饺子香在嘴里 暖在心上”
...里个个精神饱满,我也借此机会祝老人们冬至快乐,幸福安康。”养老院院长刘彩霞兴奋地说。 ……更多
冬天穿搭奶奶装显得时尚气质
...:最常见的外套类型,它有流畅的“1”字形,可以拉长身体线条,让你看起来更高更苗条。这很适合身材苗条的女性。同时它的款式非常利落,非常适合作为工作服。X型大衣:下图所示的大衣,腰部收紧,上下宽松。这三者相...……更多
这些穿搭思绪让你美得更高级
...身别的在冬季穿衣,大家选择的服装也必定要合适个人的身体,在选择衣服时,必定不要为了显瘦就选择特殊宽松或者是特殊表露的服装,都有可能会显得气质不敷好,乃至会招致我们的身体问题表露出来。像这类称身的衣服搭...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...时宜。园林庭院,流水绵绵,沐浴温泉,热气氤氲,舒展身体,放松心情。这个时节泡温泉,不仅能够给人带来情感上的愉悦,更对身体有诸多好处,但是与此同时,泡温泉也有一些注意事项。泡温泉四大好处泡温泉,除了能给...……更多
刘维住院手术引担忧,本人术后发文报平安,曾一年内痛失三位至亲
...并讲述了做手术的原因。原来正在家画画的刘维突然感觉身体不舒服,疼痛到直不起腰,于是便一个人开车去医院。在凌晨三点多到了医院,并做了相关检查后得知,刘维患上了急性胆结石。因为当时他因为疼痛难忍导致血压偏...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...现食欲差,没精神、四肢沉重等各种不适,这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除,越积越毒”,夏天是除湿的好时节。“祛湿要先健脾”,湿对应的内脏是脾,脾胃功能不好时,就容易生湿,要想清除体内的湿...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...,但有多个高危因素,如年龄增大、遗传、饮食、性别、身体质量指数、缺乏钙质、缺乏锻炼、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、睡眠呼吸暂停综合症等。继发性高血压 顾名思义,继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高,...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
...。张叔一家事后也害怕不已,不明白为什么吃了降压药,身体反倒遭不住了呢?一、高血压用药的3个误区,一个都别中《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示,我国成年人高血压患病率已达27.9%,换句话说,每4位成年人中就...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 周登喜)连日来,汉滨区新城街道聚焦重点、强化举措、全力攻坚,推动大气污染防治各项工作落地见效。周密部署夯责任。街道坚持通过班子每日晨会、机关周例会和重点工作推进会,对大气污...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 刘潇)去年以来,白河县卡子镇卡子社区紧扣群众“急难愁盼”问题,以“协商于民、协商为民”为抓手,针对社区治理中的难点、堵点、痛点,坚持问题有解、多方参与,着力打造共建共治共享的社...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...修眉也不会使眉毛越长越粗。眉毛的成长速度和粗细是由身体内部的荷尔蒙程度所抉择的,而修眉仅仅对曾经成长出来的眉毛中止修剪,不会影响眉毛的成长速度和粗细。 假设觉得眉毛越来越粗,或许是因为跟着年纪的增加,...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...中,睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说,是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠,我们的身体能够修复受损的组织,大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此,睡眠的质量和时间...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...推荐四种食物,它们不仅可以丰富您的餐桌,更能为您的身体健康带来更多的益处。虾仁——促进骨骼健康虾仁是一种非常具有营养价值的食物,它富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙。钙是构建骨骼的主要成分之一,可以...……更多
雨雪天老人摔伤高发
...因为寒冷就揣在兜里,因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用,走路时速度放慢,双手不要插兜,可用拐杖或手推车来支撑身体、保持平衡。“摔倒对于年轻人来说只是拍拍灰而已,而对于老年人来说,不亚于心脏病...……更多
血液病患者化疗要住院多久?
...。而治疗周期、所用药物则需要根据患者的实际病情以及身体状况来制定,以期获得理想的治疗效果。血液病患者化疗要住院多久?血液病是多种疾病的统称,像白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征等都属于血液疾病。而化疗...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...来提高免疫力。同时建议多吃些能消炎抗菌的食物,帮助身体消灭病菌,增强抵抗力,预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物,含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、...……更多
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?
...到14天的事,减肥的黄金时期,因为在这个时间段,女人身体会分泌大量的雌性激素,各个身体机能也会非常的活跃,身体的新陈代谢速度也会比较快一些,如果可以采用适当的减肥方法,好好控制饮食,多多运动的话,有助于...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...的钾水平可能会不受注意地降低,引发缺钾状况。缺钾的身体信号细微而多样,从疲劳、肌肉无力到心跳不齐,这些症状往往被错误地归咎于年龄增长或其他健康问题。这种误解可能掩盖了真正的根源——钾的不足。钾与人体健...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王海波)去年以来,白河县创新实施“四百工程”稳就业促增收,进一步拓宽群众增收渠道,为巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接发挥积极作用。2022年,该县脱贫人口人均纯收入11289.5元,增...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 刘付辉)档案馆库面临新的建设周期,文件材料走向全流程电子化。面对新变化,市档案馆把调查研究作为“起手式”,谋篇布局从调研到发展的档案路径。确定了党管档案机制下的工作机制课题,...……更多
本文转自:安康日报本报讯(通讯员 王贤卓)为切实保障留守老人安全过冬、温暖过节,石泉县熨斗镇秉承“民生无小事,民事不可缓”的理念,积极开展“棉衣棉被暖身心,寒冬送暖有温情”走访慰问活动。“太谢谢了,政府一直惦记...……更多
女人40岁后,“月经”为什么会提前?可能和3点有关,不妨一看
...最亲密的朋友了,女人在来月经的时候就是通过月经排出身体里的毒素和垃圾,在这种情况之下也是能够排出体外,女人随着年龄不断的增长有可能会出现了,现在女人过了40岁之后就会出现了绝经提前的一种现象,这也可以说...……更多
...得可怜,感觉娃都吃不饱。”“生完孩子小半年了,觉得身体各方面都不如从前,特别怕风,还动不动就出汗。”医生,我到底怎么了?熬过十月怀胎,终于一朝分娩,原以为生完孩子可以一身轻松,谁知道“产后病”随之而来...……更多
2022-12-15 06:00三不,产后
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...刘阿姨就反驳道,“你看我现在不挺好的,没有出现任何身体不适,精神十足,感觉比之前还好些了。”李大叔观察了好几天,确实刘阿姨的状态感觉比之前要好些,而且网上有很多不实消息,也就没再说什么。就这样过了两个...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...两位老友相遇。一位抱怨道:“最近怎么老觉得手脚冷,身体没力气,一到冬天就这样。”另一位点头表示共鸣:“我也是,感觉整个人都不对劲,像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...。俄罗斯的疯狂科学家为了探寻永生的秘密,竟然朝自己身体里注射350万年前的细菌,多年过去,他现在怎么样了?一、为了永生,科学家注射350万年前的细菌来自俄罗斯的一位研究冻土的专家阿纳托利·布鲁奇科夫博士,自称...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00