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...到大量的电离辐射，会导致细胞物质结构变化，轻则造成身体功能损害，严重可导致癌症、不孕、畸胎与死亡等。至于香蕉为什么会说有辐射，其实源于德国物理学家科学家DerekMuller的一场实验，他曾对日常生活中接触到的东西...……更多
2023-12-13 11:59:00香蕉,好处,香蕉,辐射,人体,小谢
...血的排出。西瓜中含有一种叫做瓜氨酸的物质，它会促进身体内尿酸的生成，从而导致身体出现水肿的情况，不利于经期的身体恢复。女性在姨妈期间还应该避免食用冰镇水果、酸涩的水果。应该选择一些温性或平性的水果，如...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...果，否则你的曰子可能就白做了。1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱，平时不能够吃生冷的食物，而西瓜就是属于寒性的食物，再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...和蛋白质代谢受到影响。二、吃香蕉补钾就能降血压？对身体是好还是坏？
钾有助于防止钙流失、预防高血压等，一提到补钾，很多人首先想到的就是吃香蕉，那吃香蕉真的能降血压吗？香蕉营养丰富，平均每100克香蕉中含有2...……更多
2023-10-19 13:57:00食物,效果,香蕉,元素,哈密,血压
...来临，大地焕发勃勃生机。在这万物复苏的季节，我们的身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素，如何合理安排成为了关键。今天，我将为大家带来一份春季饮食调养计划，帮助大家吃出健康，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...，就容易生锈，水管就容易堵。人也是一样，年轻的时候身体都没什么大毛病，时间长了就容易出现各种各样问题，这也是因为体内有淤堵了。中医理论认为痰和瘀是导致疾病的主要原因之一。以下是五种食物，可以帮助化痰消...……更多
2024-01-11 12:00:00食物,身体,帮助,健康,食物,纤维
...更高，且易于吸收。这些蔬菜中的钙，不仅量多，而且对身体更有利。羽衣甘蓝，一种叶绿茂盛的蔬菜，每100克含有150毫克的钙，几乎是牛奶的两倍。不同于牛奶的高脂肪，羽衣甘蓝低热量、高纤维，有助于肠道健康。此外，其...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...各个脏腑，那内脏器官无法发挥出正常的生理功能，人的身体健康也必然会受到影响，由此可见，保证血管健康是一件多么重要的事情，所以以下几件事最好不要做或是少做：身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象，这...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...宜，但是它深受男女老少的喜爱。常吃火龙果对于我们的身体是十分有益的，但是，火龙果也是有禁忌，有天敌的，吃完火龙果后最好就不要再吃这种东西了，要不然容易滋养癌细胞，相信很多人都不希望癌细胞进入自己的身体...……更多
2023-12-03 06:01:00火龙果,癌细胞,火龙,滋养,要不,东西
肝是身体的排毒器官，为了身体健康，在不断的排毒，说它是“劳模”一点也不过分。肝承担着如此重要的作用，我们却常常会忽视它，主要是因为肝无痛觉，默默的付出，出现问题了并不会有很明显的表现，因此很多人误以...……更多
2023-10-16 06:11:00预兆,身体,变化,问题,健康,身体
...吸收消化才能会更强，排便也会更频频。只要是规律的，身体没有其他反常改动，大便的形状和色彩都很正常，不必太担心。或许是腹泻，有些人的肠道十分敏感，尤其是吃生冷刺激性食物时。他们更简单腹泻。他们的大便相对...……更多
2023-12-12 10:24:00消化科,实话,回事,医生,粪便,肠道
...凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...，秋天的养生非常重要，它能够为我们的冬天有一个好的身体过冬，打下一个坚实的基础。因为冬天非常寒冷，容易引发各种疾病，所以说秋季养生非常重要，一定要坚持做好“1吃1喝1穿”，这样我们的身体才会越来越好，让我...……更多
2023-11-19 11:13:00养生,身体,越来,帮助,养生,健康
...香蕉还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡还赔上身体的健康就划不来咯！3、缓解胃灼热香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等；其松软的组织有助于覆盖胃粘膜，避免受腐蚀酸等物质刺激。胃不舒服...……更多
2024-01-23 10:09:00美白,好处,减肥,香蕉,减肥,羟色胺
...朋友们，大家好！秋天作为一个重要的季节，对于我们的身体健康有着不可忽视的影响。如何在秋季保持精力充沛，腿脚有劲呢？那就是补充足够的钾元素。本文将介绍秋季补钾的重要性，推荐一种高钾食物——竹荪，并分享竹...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...素K丰富的食物包括绿叶蔬菜、鱼类、肝脏和肉类。锻炼身体，骨骼更强健：如何通过定期运动提升骨密度
在维持和提升骨骼健康的战略中，定期的身体活动是不可或缺的一环。运动不仅能够增强肌肉，提升协调能力，更重要的...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...题。睡眠不足和消化不良已经成为很多人生活的常态，给身体带来了一系列的健康问题。这时，我们急需找到一种简单而有效的方法来改善这些状况。现代生活中，越来越多的人面临着睡眠不好、消化差、便秘等问题。在这样的...……更多
2024-02-08 06:11:00大王,香蕉,而是,五花,五花肉,香脆
...桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体，延长清醒状态，而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠：揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时，饮食习惯扮演着不可忽视的角色。不同食物对人...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...走路方式，如爬楼梯、走斜坡等。这些活动不仅可以增加身体活动量，还有助于锻炼不同的肌肉群，提高身体的协调性和稳定性。二、多睡觉：优质睡眠对健康的益处睡眠是人体恢复精力、维持正常生理功能的重要环节。充足的...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
...有早期迹象，常在晚上显露4个现象口渴当尿酸过高时，身体需要更多的水分来稀释，人们就可能会有口渴的感觉，特别是在晚上，当身体处于休息状态时，对水分的需求可能更加强烈。尿频尿酸过高会影响肾脏的功能，导致肾...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...每个人体内都或多或少有些湿气，可能若是湿气太重，对身体的影响还是很明显的。
所以若是想要身体更加的干净利爽，远离疾病，在日常的饮食上，也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物，减轻身体负担。冬季天气干燥...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
...，5个问题或慢慢“迎刃而解”首先，黄芪可以帮助提高身体免疫力。长期饮用黄芪水可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。对于那些经常感到疲劳和容易生病的人来说，饮用黄芪水可以有效地改善他们的身体状况。其...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...，严重影响自身健康，诱发脑梗和心梗。血压高，容易给身体带来哪些并发症？冠心病长期的高血压会使心脏负担加重，导致冠状动脉粥样硬化，进而引起心肌缺血或心肌梗死。心肌梗死是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂肪，促进身体代谢。它含有的皂苷、多糖、蛋白及黄酮等都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...再穿凉鞋了，寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体，导致全身变冷，再引起其他很多地方不舒服。二、多喝3汤防秋病
1、喝梨汤秋季天气少雨多风很是干燥，就很容易积攒下火气，再通过嗓子、皮肤、睡眠等各方面...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...
芒果富含丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂，这些都对身体健康大有益处，然而对于患有“尿毒症”的人来说应该谨慎食用芒果。因为芒果的含钾量也比较高，对于肾脏功能较弱的人，可能无法有效地排出体内过多的钾，而当...……更多
2023-10-29 10:52:00病变,肾脏,尿毒症,功能,患者,榴莲
...稳定非常重要。当我们处于紧张和焦虑的状态时，我们的身体和大脑会处于一种高度紧张的状态，这会导致情绪的不稳定。因此，学会放松自己，可以让我们的身体和大脑得到充分的休息，缓解紧张和焦虑的情绪。如何放松自己...……更多
2023-12-10 12:01:00小事,情绪,生活,情绪,身体,社交
...部分。“你知道吗？”他常对邻居说，“每天早晨，你的身体都会向你透露它的秘密。只要你细心倾听，它就会告诉你，你是不是真的健康。”张伯伯的话可能听起来有些夸张，但他并没有错。实际上，早晨醒来后的尿液颜色、...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...感冒等寒冷引发的疾病。所以，冬季的进补不仅可以增强身体的抵抗力，还能为来年的健康打下坚实的基础。为了达到这个目的，我们不仅要注重摄入足够的蛋白质和维生素，还需要多吃一些富含钾的食材。钾是人体必需的一种...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
...一些，可以直接冲服。还可以帮助缓解干燥，对于大家的身体有帮助，因此在秋天的时候应该多吃一些。2、小米大家一年四季都可以喝小米粥，因为它能够调理肠胃。而且非常的容易消化，对于胃肠黏膜没有刺激。所以很多人...……更多
2023-12-05 19:53:00肠胃,不好,东西,肠胃,咸菜,东西
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本文转自：人民网-江西频道近日，在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地，种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
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