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女性生育能力的“强弱”,或许这里能看出来,你的生育能力如何
...下,女人的手指头都是有白色月牙的形状,但是每个人的身体体质不一样,所以有的女人手指头上的月牙可能会比较少,在某种程度上来讲的话,像这样的女人的身体精力和体质相对来说是比较差一点的。别像这样的女人,在日...……更多
绝经后的女性应该注意控制饮食,保持合理的体重
...周期通常是由月经来标志的,每个月的经期都象征着女性身体的健康和生育能力。然而,随着年龄的增长,女性的月经模式也会发生变化,并且逐渐趋向停止。这个过程被称为绝经,它不仅意味着女性生殖能力的消失,还与衰老...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...体验的转折点。当女性的体内雌性激素分泌量无法满足其身体需求时,更年期便悄然而至,此时,女性体内的内分泌系统容易出现紊乱,从而引发各种相关症状。不仅让人在外观上看起来比实际年龄苍老许多,而且还会影响女性...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...的健康。为何肥胖会如此危险?它是如何悄然改变我们的身体,带来一系列健康问题的?肥胖不仅仅是体重的问题 肥胖,医学上定义为体质指数(BMI)超过30。体质指数是通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算的。虽...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...的运动方式,让员工在忙碌的工作之余,能够关注自己的身体健康,享受运动带来的快乐,塑造更完美的自我。随后,鲁南制药集团医药公司总经理助理林祥青与李强现场签订战略合作意向书,与会领导共同启动第三届“谁是减...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
导语:我们人类的身体变化,就如同自然界中的植物一样,经历着生命的轮回,从婴儿时期的稚嫩,到青春期的蓬勃生长,再到成熟期的稳定,最后步入衰老,这是我们无法避免的自然规律。就像一颗种子在适宜的条件下发芽...……更多
想要预防内分泌性不孕,就要了解其原因
...因素1、生理因素:随着女性年龄的增大,很多女性朋友身体内的内分泌激素会出现失调,而内分泌激素维系着整个人的生理平衡,所以就可能会导致出现内分泌性不孕。2、饮食因素:不规律的饮食习惯和不均衡的饮食,都是很...……更多
来月经洗澡伤身,这是真的吗?一文揭开答案
...,她们会认为来月经的时候不能洗澡。原因就是这样会让身体受凉,寒气进身,会导致宫寒,经血就没有办法好好地排出身体,对身体不好,容易招惹来疾病。来月经的时候不能洗澡,这是真的吗?其实有这种意识的女性大多数...……更多
2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...补充剂水分摄入:增加水分摄入量,避免脱水,可以减少身体腹胀感。钙和镁:摄入含钙和镁的食物或补充剂,有助于缓解肌肉痉挛和情绪波动。Omega-3脂肪酸:富含Omega-3的食物,如鱼类或亚麻籽油,可能有助于减少周期相关的...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...名经验丰富的医生,我深知中医的博大精深,也明白保持身体健康的重要性。在这里,我想和大家分享一下那些老得慢的女人一般具备的5个共同点。1.良好的饮食习惯:老得慢的女性通常注重饮食的平衡和营养。她们会选择富含...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...增生、乳腺结节,甚至乳腺癌。用西医的话说,生气时生身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,使血液和肝细胞内的毒素增加。增加患癌几率。 研究显示,女性饮酒越多,患乳腺癌的风险也越大。特别是烈性酒,红酒和啤酒也...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可能并不了解激素变化是如何影响体重的。首先,让我...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...,大家应该早睡早起,保证每天7小时的睡眠时间,促进身体机能正常运转。合理运动。每天30分钟的有氧运动可以促进肠道蠕动,增加胃动力,比如慢跑、打羽毛球、游泳等。大家吃完饭后千万不要一直坐着或躺着,可以适当散...……更多
女性除了正常的生理性小肚子外,还有可能是两种情况导致小肚子
...都有,但是女性一般情况下都会更明显,这主要就是因为身体内的器官影响造成的结果。我们的肚皮一个非常重要的作用就是拦住我们腹腔内的器官,像是我们的大肠小肠其实加起来都得有七八米,想想看都是非常长的器官,而...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...蒙是人体内在的驱动因素,但不少人因为了解不够,出现身体问题并不能知道是荷尔蒙出了问题导致躯体客观上出现障碍。反倒是认为自己这个人在行动上和意志力上做得不够好,enm,咱就是说,这种认知错误,对于自己来说也...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...天洗澡时用温水清洗脐部,保持局部干燥清洁。7、观察身体反应在使用橘子皮贴肚脐的过程中,要密切观察身体反应。如出现不适感或者异常症状,应及时停止使用并咨询医生的意见。让我们用自然的方式,为自己的身体加分...……更多
做流产后吃什么好
流产后,女性身体会经历一个漫长的恢复过程,由于受到的创伤较大,在流产后的女性朋友需要通过长时间静养和补充营养来助身体尽快恢复。那么做流产后吃什么好呢?一起来了解一下吧。做流产后吃什么好流产后要多吃些...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...话的人,可能都是站着说话不腰疼。肥胖,带来的不只是身体多点肉、影响体型美观而已。它更像是多米诺骨牌的第一张牌,一旦被推倒,随之而来引发的许多相关疾病,才是最可怕的。(图/unsplash)世界卫生组织曾把肥胖列为...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...物,可能导致高血脂。2. 缺乏运动:缺乏体力活动会降低身体消耗脂肪的能力,使脂质在体内积聚,导致血脂升高。3. 遗传因素:某些人天生具有易患高血脂的基因突变,这种情况称为家族性高胆固醇血症(FH)。这种遗传异常...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...膳食。坚持规律饮食,切忌暴饮暴食。6.坚持做中等强度身体活动。推荐每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;坚持日常身体活动,平均每天主动身体活动6000步;减少久坐时间,建议不超过一小时就起来动一动...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...正题,腹直肌分离意味着腹壁松弛、腹肌无力。腹肌属于身体的核心肌肉群,核心肌群有维持体态、支撑脊柱、保护内脏、保持身体稳定平衡等多种功能。所以,作为核心肌肉群成员的腹肌薄弱,也会相应地导致一系列相关的功...……更多
健康体重,从你我开始
...重的相关问题,帮助大家养成健康生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...逐渐减退,女性体内的雌激素水平开始下降,这对女性的身体健康和外貌都会产生一定的影响。很多女性担心绝经后的自己会变得显老、油腻,但事实上,并非所有绝经后的女性都会出现这种情况。经过观察和研究,发现有四个...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
众所周知,乳腺增生和乳腺癌都是危害女性身体健康的疾病,不过相比较而言,前者是指乳腺上皮和纤维组织增生,属于良性疾病。而乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,危险性比较大,一旦发现后必须得及时治疗,才...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...每天保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。这有助于维持身体的内分泌平衡,缓解更年期的症状。保持良好的饮食习惯:更年期女性应该注意饮食健康,尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...的。”陈宗涛说,如果市民只是在减少水分或是被压缩的身体脂肪,也会看到体重下降的情况。只关注体重的变化,不能证明你已经成功减肥。相反,如果你的体重没有下降,但是你的肌肉增长了,身体变得更加紧实,同样可以...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...85 厘米,就是腰围及格线了。减掉大肚子,甩掉的不仅是身体上的臃肿油腻,还有中年生活的疲惫无力。好消息是:科学家发现,20~50 岁新陈代谢的能量消耗是稳定的。身体里还是曾经那个年轻的自己。而中国研究者在著名的...……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...性朋友可能根本想不到自己为什么会失眠,还以为自己的身体出现了什么问题,甚至有一些女性朋友可能会服用安眠药进行调理。5.体重增加 在更年期的时候你的体重会增加,尤其是腹部、腿部、上肢等地方。而且还会表现出...……更多
...世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI)来评估“肥胖”程度,BMI超过25为超重,超过30为肥胖。世界肥胖联合会(The World Obesity Federation)发布的《2023世界肥胖图谱》预计,未来12年,全世界5...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00