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三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
运动不足或过食导致肥胖,想要摆脱这样的身体——“ 间歇性禁食”(Fasting)帮助减肥的你解决这样烦恼。下面介绍效果好、不易反弹的终极断食法。这几年,流行“断食”。其中,目前备受瞩目是“间歇性禁食”,指的不是...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入,是防治高脂血症和动脉粥样硬化性心血管病的重要措施。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关,在《成人高脂血症食养指...……更多
导致女性排卵异常的原因有哪些?又该如何解决女性排卵异常的问题
排卵异常是一种常见的妇科疾病,对女性的影响较大,直接关系到女性能否成功受孕。通常情况下,排卵异常表现为月经失调、闭经、多毛、肥胖等,可导致女性不孕(发病率高达25%-30%),甚至还可导致女性子宫内膜癌或者乳...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,3件小事要纠正
...抗癌之路漫漫,即使5年生存期过后,患者仍需精心呵护身体,远离一切可能诱发癌症的不良因素。 毕竟,癌细胞如同狡猾的狐狸,稍有不慎,便可能被其趁虚而入。因此,患者在5年之后仍需保持高度警惕,做好长期抗战的准...……更多
以下是一些常见的女性腹痛原因
腹痛是女性的常见症状之一,可以由多种原因引起。以下是一些常见的女性腹痛原因:1.痛经:痛经是女性在月经期间经常遇到的问题。由于激素水平的波动,导致子宫收缩和腹痛轻。度痛经可以通过热敷、按摩和口服止痛药缓...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...的疾病,如肺炎、脑炎、哮喘等。这些疾病不仅对儿童的身体和心理健康造成严重影响,还给家庭带来巨大的经济和精神负担。因此,预防儿童重症至关重要。下面将介绍一些预防儿童重症的方法,以及父母在孩子患病时应该如...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
黄体酮是一种重要的激素,在女性健康和生育过程中扮演着关键角色。它主要由卵巢黄体产生,在月经周期中起着调节作用,对于女性的生理功能和生殖系统具有重要影响。在本文中,我们将探讨黄体酮的功能、作用以及与女...……更多
【在枣庄】薛城区临城街道扎实开展春季征兵初审初检工作
...初检工作严格按照国家征兵标准和要求,确保为部队输送身体素质优秀、心理素质过硬的兵员。在征兵工作中,街道武装部严格遵守征兵工作纪律,杜绝不正之风和腐败现象。同时,加强征兵工作的监督,确保各项工作公开、公...……更多
...年以来,我国主要从形态、机能、素质三方面考察学生的身体状况;文献资料法:查阅相关专著、论文和政策文件资料,为本研究提供依据;数理统计法:运用SPSS23.0、Excel2010、MATLAB R2014a等相关统计软件进行数据的方差分析、灰...……更多
长期服用降压药的人,平时尽量别碰这4种食物,别不听劝
...定控制在140/90 mmHg以下至关重要。但更重要的是,对于有身体状况和高危人群,应进一步降低血压,严格控制在130/80 mmHg以下。为什么需要如此精确的血压控制?原因是,高血压和低血压,以及大的波动,会对我们的身体造成很...……更多
无论是年轻还是年长,女性对爱情的追求从未停止
一、随着社会的进步和女性地位的提升,我们越来越关注女性在各个领域的发展和成就。然而,有一个话题始终让人津津乐道,那就是女人到了多少岁,不再对男人感兴趣。对于这个问题,我想说,答案是显而易见的:无论年...……更多
妇女节里,这批女性公益项目正式启动 她们的公益情怀热辣滚烫!
...赋能他人;她们,点燃希望,托起美好明天……新时代的女性,不再只是公益故事里常见的受助者,她们更多地扮演着捐赠者、助人者、志愿者的角色。2024年3月8日,在第114个“三八国际劳动妇女节”到来之际,上海宋庆龄基金...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...肉类的营养价值和健康影响,合理搭配食用,有助于维持身体健康。 ……更多
男性在这三个方面对女性越冷淡,她越会对你产生依恋
普希金曾言:“对女性表现冷淡可能更能引起她的关注。”实际上,要打动女性并非纵容她或大手大脚花钱,而是在相处中灵活地懂得进退。当对她展现热情时,务必要表达深情,真心爱护和偏爱她;而在对她冷淡时,也需懂...……更多
雨珂:为女性私密健康保驾护航
...代,私处护理显得尤为重要。然而,由于种种原因,许多女性对于私处健康的知识仍然匮乏,很容易因为使用了劣质或不合适的卫生巾而导致妇科疾病的发生。雨珂深刻理解女性的需求和担忧,不仅提供专业的产品,更致力于帮...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...日子即将来临。那么,如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质?一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示,立冬始,万物闭藏。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”立冬过后,白昼开始...……更多
撩中年女人,做到“三个主动”,很好搞定
追求中年女性的男性朋友们,务必展现出主动的态度,在行动中彰显你的诚意,才能真正打动她们的心。中年女性与年轻女孩不同,她们思想更为成熟,需要看到你的真诚态度和积极行动。仅仅口头上说些甜言蜜语,没有实际...……更多
多方减重  小伙一月暴瘦40斤
...的查体,发现吴先生体重指数(BMI)已高达43,合并重度脂肪肝,血脂、胆固醇等指标也高出正常值。根据吴先生的病情,刘主任为其制订了个性化减重方案。吴先生依据刘晓东制订的方案进行治疗,包括手术治疗、针灸等,加...……更多
半身裙的新魅力:彰显成熟女性的风采与美丽!
告别夏日轻薄,拥抱成熟女性的秋日风华在秋风轻拂的时节,成熟女性们纷纷褪去了夏日的轻薄,转而迎接了半身裙的优雅来袭。在这个充满收获和丰盈的季节,她们以独特的品味和自信的气质,展现出了别样的魅力。让我们...……更多
从缅北高地买来的新娘:一个女人逃离的一生
...,家境也较差,在当地属于“婚姻困难户”。他们大多数身体不太健全,或是有智力障碍,家人只能替他们买外籍新娘。而有的人家怕新娘逃跑,也会采取一些非常手段。万蕙访谈过的一位新娘,婆家怕她逃跑,将她关起来,只...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...个人体系统性健康的疾病如果任由糖尿病发展将对我们的身体造成哪些影响?一起来听专家解析↓↓↓糖尿病会引发心脑血管疾病、视网膜病变导致失明、肾脏疾病、糖尿病足、糖尿病神经病变糖尿病典型的临床表现有“三多一...……更多
异性交往中,女性常说以下三种话,很可能是在试图发展更深的关系
...持适当的距离是两人之间最合适的沟通方式。”确实,当女性对某个男性有好感时,她可能会希望更加接近他,期待缩短彼此间的距离。为了引起男性的注意,她们可能刻意找机会聊天,以便更深入地了解对方。然而,女性通常...……更多
女性在微信上发这“三个字”,实际上是在拒绝你
女性对待感情非常谨慎,如果她认为你不可信赖,就不会给你追求的机会。在这种情况下,她可能会通过一些暗示来表达,希望你能主动离开,不要纠缠她,以免打扰她的生活。其中一种常见方式就是在聊天时,用特定的措辞...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在冬天似乎长个儿更快?这可不是错觉哦!我们...……更多
婚姻里女性始终是弱者,有些事情早就应该明白
婚姻对于每个人来说都是人生中重要的一步,而对于女性来说,婚姻更是她们生活中的一个重要转折点。在这个转折点上,女性往往需要面对许多挑战和困难,而这些困难往往比男性在婚姻中所面临的更加复杂和难以应对。因...……更多
40岁以上女性秋季穿搭“西装”,展现中年女性的魅力
秋季穿搭中,“西装+阔腿裤”是非常适合40岁以上女性的穿搭思路,不仅时尚又美丽端庄,还休闲又高雅。很好地体现了中年女性的魅力,非常时尚。本期我们和大家聊聊秋季“化装”。希望通过分享能够帮助喜欢穿“西装”...……更多
西夏女性的地位怎么样?随着社会进程的发展产生变化
西夏女性的地位,会随着社会进程的发展,产生阶段性的变化——女性问题始终是社会生活中的重要问题。女性在社会中是否被平等公正对待,是否拥有自由的权利,往往是评价一个社会进步与否的标志之一。从理论上来说,...……更多
大女主时代,我们到底需要什么样的女性角色
...方到粉丝都会替剧作摇旗呐喊,自以为已经把大家想看的女性向内容做出来了,为什么观众还不来看?然而究其本质,这些大女主都会在男主角出现的那一刻,有意无意的沦为附庸品。无论前期表现得多么独立自主,到最后都会...……更多
NBA这5人看起来瘦 其实是一身腱子肉,林书豪麒麟臂不输黑人
...病,在NBA强队打个稳定轮换,弱队打个首发真没问题。他身体素质好,运动能力也强,曾经还是NBA持球速度最快后卫之一。他早期可是顶防过詹姆斯,肌肉还是很出色,就从这一次争球就能看出来,他的麒麟臂真的不输黑人球员...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
...业的解答。如果只是进行血常规检查,是无法准确检测出身体内是否存在癌细胞的。因为癌症的类型和分型繁多,检查方式也多种多样。在癌症早期,患者可能不会出现明显的症状,所以单纯通过血常规检查是无法直观判断身体...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00