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跟着健康意识的进步，越来越多的人开始重视日常的身体活动量，日常的步行习气，对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国，有一句陈旧的谚语：“饭后百步走，活到九十九。”这句话简略而深刻地传达了一个健康日...……更多
2024-10-15 19:06:00健康,身体,习气,长时,训练,运动
...头：“没事，我只是有点累了。”然而，近来，李大妈的身体状况引起了更大的关注。她开始抱怨晚上难以入眠，经常半夜醒来，再也无法入睡。她的食欲也有些问题，时而食不甘味，时而则大吃特吃。身体上，她开始觉得全身...……更多
2024-08-11 06:23:00抑郁症,信号,不好,身体,只是,心情
...动起来，让肝脏更健康”在应对脂肪肝的过程中，规律的身体活动起着不可替代的作用。许多研究显示，适当的运动有助于降低肝脏脂肪含量，从而有效改善脂肪肝状况。本部分旨在提供针对中老年人群体的运动指导，包括运动...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...的风险，因此，我们应该每天都保持适量的运动，以保持身体的健康和抵抗疾病的能力。第四：环境污染随着工业的迅速发展，环境污染问题日益严重，空气和水中的有害物质，如重金属和致癌物质，不可避免地进入我们的体内...……更多
2023-11-10 10:57:00不适感,不适,疼痛,身体,癌症,身体
...重要器官；所以，解忧不仅仅是为了心情愉快，更是为了身体健康；自然疗法——调和身心1.调整呼吸首先，我们来谈谈最简单的一个方法——调整呼吸；当我们感到紧张或焦虑时，可以试试深呼吸；深呼吸能够促进气血流通，...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...氧运动能增强心肺功能，提升耐力，帮助孕妇更好地应对身体的变化和分娩的挑战。比如，游泳是一种低冲击性的有氧运动，能有效增强心肺功能，同时对关节的压力较小，非常适合孕妇。运动还能够缓解妊娠期间常见的不适症...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...运动是有益的。但是在选择运动项目时，需要根据个人的身体状况来确定。一般来说，轻度的有氧运动如散步、游泳、瑜伽等是比较适合的选择。这些运动可以增加心肺功能，促进血液循环，并有助于降低血压。但是，需要避免...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
...我一起往下看吧！首先，我们先来了解一下，子宫在女性身体里扮演着什么样的角色子宫，这个在女性生殖系统中的“小房子”，主要负责孕育宝宝。但是，它并不直接参与到性行为的快感产生过程中。性快感主要来自于阴蒂的...……更多
2024-06-20 10:04:00满意度,子宫,医生,影响,女性,子宫
随着年龄的增长，保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后，适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而，在选择运动时，我们需要考虑年龄特点和身体状况，以避免可能的错误...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...娟 绵阳市工区社区卫生服务中心糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、眼部病变等，严重影响患者的生活质量。因此，加强糖尿病的预防和早期筛查显得尤为重要。...……更多
2024-09-14 00:31:00糖尿,筛查,糖尿病,社区,糖尿,居民
...种变化会给人们的生活带来一些不期而遇的挑战。女性的身体会出现一系列的变化，如潮热、心悸、头晕、情绪波动等，这些症状都是更年期的典型表现。此外，更年期还会影响女性的心理健康，有些女性可能会感到焦虑、沮丧...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...的作息和良好的心理状态也是获得长寿的重要基础，只要身体力行，便能够保证身体更加健康。许多医生均认为长寿并非难以达到的事宜，只要在生活之中坚持通过各种小事进行身体的保健，既能够保持健康，更能够增长寿命。...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...天就带大家了解一下。01晕车是什么？
晕车是由于人的身体对运动的感知和处理方式与实际运动状态不匹配而引起的一种不适感。具体来说，当人们处于移动的环境中，例如乘坐汽车、飞机或船只时，身体会感受到不同的加速...……更多
2023-10-08 06:02:00方法,身体,运动,因素,遗传,器官
...学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会导致身体的异常，从而引发各种疾病。中医学认为，人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相关，不同的情绪和心理状态会影响...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势和日常运动对于维持和改善健康的重要性。李华日常工作繁忙，每天长...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...体生命活动的奥秘。血糖，即血液中的葡萄糖，它是我们身体的主要能量来源，如同汽车的汽油，为身体的各个部位提供源源不断的动力。在人体内部，血糖水平的稳定至关重要。它受到多种激素的精密调控，如胰岛素和胰高血...……更多
2024-09-30 18:59:00血糖,血糖,高血糖,身体,晨起,胰岛
...追病，六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体，依旧生龙活虎，但到了老年，哪怕是再怎么养生，某些疾病该来的还是会来。让人感叹不得不服老。而这个变化，不是缓慢发生的，而是存在着时间节点，岁数到了...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...姨如往常一样开始了她的日常工作，但不同的是，她感到身体有些不适，情绪也异常低落。原以为只是普通的身体疲劳，没想到在接下来的几个月里，她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变化。有时提前，有时延迟，甚至...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...及孕育和生育过程中的生理变化，有助于女性更好地调理身体，预防潜在的健康问题。正常的生理周期是28天，但在一定范围内的波动是正常的。二、日常护理方法(一)保持个人卫生良好的卫生习惯是维护女性生殖健康的首要步...……更多
2024-01-05 05:20:00日常护理,生殖健康,生殖,护理,女性,方法
...坐工作、不规律的饮食习惯，加上对运动的忽视，让他的身体悄无声息地走上了不归路。最近，李华越来越感觉到体重给他的生活带来了诸多不便。走几步路就气喘吁吁，连平时最喜欢的足球比赛都无法坚持看完，因为背痛让他...……更多
2024-02-25 13:13:00效果,运动,李华,运动,身体,体重
...开始，从心开始。一、儿童保健对个人成长的影响儿童的身体发育是一个奇妙而又复杂的过程，它需要得到精心的呵护和科学的指导。在这个时期，孩子的骨骼、肌肉、器官等都在迅速地生长和发育，任何一个环节出现问题都可...……更多
2024-06-28 10:47:00儿童保健,花朵,呵护,儿童,保健,知识
在孕早期，孕妇的身体会经历显著的转变，同时心理状态也会有所改变。在这一阶段，孕妇必须格外小心谨慎，以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害，或引发流产，造成严重的后果。下面，本文对孕早期孕妇...……更多
2024-09-06 08:30:00健康保健,孕妇,注意事项,事项,保健,健康
...的人，大脑认知更好很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。邓婷医生介绍，这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...他不仅体重减轻，肌肉线条更加分明，更重要的是，他的身体健康和自信心都得到了显著提升。周围的人开始羡慕他的变化，询问他的秘诀。这个故事告诉我们一个简单而深刻的真理：坚持深蹲运动的男性，确实更有魅力。但魅...……更多
2024-04-07 11:23:00男性,男子,魅力,运动,男性,魅力
...能保持长寿。有观点认为，龟所以长寿，除了与它独特的身体结构和生理功能有关，还得益于它不喜活动的习性。那么到底哪些因素与长寿有关呢?是运动好还是静养好呢?我们来仔细分析。一，与长寿的有关的因素1.遗传因素一...……更多
2024-10-10 08:51:00年纪,老人,身体,方式,还是,运动
...此，不能简单地将绝经与衰老等同起来。女性快绝经时，身体会提前发出6个暗号1、月经周期改变：月经周期可能会变得不规律，有时提前或延后。2、经血量变化：经血量可能会比以前多或少，甚至出现突然的停止。3、经前症...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...钟，每周5天，逐步增加步行的时间及强度。2.游泳。水对身体的浮力可以减轻关节负担，非常适合心脏病患者。建议每周至少进行2次，每次30分钟。3.骑自行车。无论户外骑行还是固定自行车，均可作为良好的有氧运动。频率设...……更多
2024-08-03 00:10:00冠心,日常护理,冠心病,要点,护理,患者
...趣爱好是首先要考虑的，但需要注意的是，要根据自己的身体情况和性格特点选择运动强度和运动项目，运动过量反而可能会导致身体疲劳、心理压力增加，甚至引发心理健康问题。 ……更多
2024-06-18 03:53:00压力,运动,体育,学生,运动,吴建民
...脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标。那么，什么样的心率才算得上是正常的呢？是否心率越慢，就意味着身体越能接受压力？01正常心率范围新生儿...……更多
2024-07-08 20:54:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,心率
...一次全面的体检，看看这一年多太极拳的练习究竟给他的身体带来了哪些具体的好处。体检的结果出乎意料地好。医生检查了他的血压、心率、血糖和胆固醇等指标，发现与去年相比有了明显的改善。更让人惊喜的是，欧阳大爷...……更多
2024-05-28 11:59:00廊坊,太极,七旬,太极拳,大爷,身体
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00