• 我的订阅
  • 头条热搜
长寿的五大特征,看看你占了几个?能占一个也说明身体尚健康
...征,看看你能占几个。一、手劲大手劲大,通常被认为是身体健康的一个标志。手部肌肉的力量与全身肌肉力量有着密切的关系,而肌肉力量的增强则意味着身体机能的提高。一些研究表明,握力强大的人,往往拥有更强的免疫...……更多
女性的三个“身体语言”,大多是默许“亲密”的信号,别不懂!
...交流方式。当我们想要表达内心的感受和愿望时,我们的身体也会自然地传递一些信息,这就是肢体语言。在男女关系中,女性的肢体语言往往蕴含着特殊的含义。在这里,我们来看看女性使用的三种“肢体语言”,它们通常被...……更多
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
...是很可惜,很多学生一个都拉不了,说明现在的年轻人的身体素质有多差,引体向上真的有那么难吗?拉到什么位置才算及格呢? 引体向上主要练背部肌肉、肩部,还有手臂以及胸肌等部位,效果十分不错,很多人还在为拉到...……更多
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
...整个过程当中,也是阳气由盛转为衰的一个过程。氧气在身体当中能够发挥出温阳、气化、防御的作用,同时阳气也是雨中万物的规律是我们的根本,人体各个脏腑器官之所以可以协同一体,全要依赖于身体里的阳气,正在有规...……更多
老人骨质疏松 更应适量运动
...择适合自己的运动方式,每周进行适量的锻炼,从而保持身体健康。”市中医院骨科医生张韦韦介绍。“平时,可以吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,有必要增加动物性食物,尤其是海产品,以补充高质量的蛋白质、钙...……更多
快来测测你的身体能得几分
本文转自:南宁晚报快来测测你的身体能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯(记者林显威)如何健身才科学、才适合自己?昨日,30多...……更多
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
...,预防风湿性关节炎等。而常常看到一些握力大的老人,身体也是较为强健的,提一些重物也比较轻松,且握力大还可能增强人体的骨密度,人也可能不容易老。 健康长寿的人,一般情况下,肺活量都是比较好的,这也是比较...……更多
普通家庭怎样改造才适老
...化改造”不仅是安装几个扶手那么简单,如何根据老人的身体状况和需求,“个性定制”解决老人生活实际困难的适老改造方案,有许多细节设计和巧思。随着我国老年人口的不断增加,未来的家居“适老化”发展,也正体现着...……更多
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
...、癌症、呼吸系统疾病三种疾病最容易带走老人。二、若身体出现十个表现,说明你“老”了人们总会觉得年龄到了就自然而然老了,但其实年龄并不是判断衰老的一个标志,中华医学会老年病学会委员金恩泽提醒:身体出现这...……更多
男人想要养肾,睡前做好这3个动作,肾脏也会“感激”你!
...出现问题的话,会造成肾功能逐渐的下降,进而对男人的身体健康造成不利的影响,还会使得男人的性功能逐渐的下降。所以男人在平时一定要注重保护自己的肾脏,尤其是在睡前的这段时间是养生的最佳时期,如果男人在睡前...……更多
男人对你有以下这些“身体语言”,他多半是爱你
...区别于女人对男人的爱,男人一旦爱上一个女人后,他的身体一定会有这些信号,也可以说是一种“身体语言”。在日常的生活交往之中,如果一个男人对你有以下这些“身体语言”,那么它多半是爱你。因为大多数男人在对自...……更多
当女人对一个男人有意时,会通过一些肢体信号来提示自己的意愿
...号并回应女人的眼神交流,就能够更好地建立情感联系。身体接触 身体接触是女人向男人展示好感的另一种方式。当一个女人对一个男人有意时,她会通过一些轻微的身体接触来暗示自己的意愿。比如,她会不小心碰到男人的...……更多
长寿的男人,早起一般会有5个表现!若五个都有,说明你很硬朗
...痛与肢体偏瘫早起时头部的感觉非常重要,如果一个人的身体很健康,那么早起时头部往往会感觉非常舒适,没有异常的头晕头痛,也没有异常的肢体偏瘫。大脑是人体的司令部,控制着语言与一切精细的动作,所以如果大脑出...……更多
女人对一个男人没有兴趣时,她可能会通过身体语言来表达她的态度
...然而,当一个女人对一个男人没有兴趣时,她可能会通过身体语言来表达她的态度。在这篇文章中,我们将探讨女人身体中拒绝男人接触的三个部位,以及为什么这些动作意味着她对你毫无兴趣。通过了解这些信号,你可以更好...……更多
和中年女人约会,除了搂搂抱抱,女人更期待这10个动作
...会的期待远比这更为复杂和深刻。她们追求的,不仅仅是身体的亲近,更是心灵的契合。今天,就让我们一起探讨一下,中年女人在约会中,除了搂搂抱抱,还期待哪些动作。一、倾听与理解:心灵的交流中年女人经历了岁月的...……更多
重庆高新区白市驿镇:开展居民体测 共筑健康体魄
...的体质状况,从而更有针对性地参加体育健身活动,提升身体素质,近日,重庆高新区白市驿镇积极落实重庆市体质测定工作方案的相关要求,开展辖区国民体测工作。居民体质测定中。白市驿镇供图参与本次白市驿镇居民体质...……更多
发生交流时,男人有这4个小动作,说明他不是玩玩,而是真的动情
...,或者眼神飘忽不定,那么他可能并没有真心动情。二、身体朝向男人的身体朝向也能反映出他对女人的情感。当一个男人对一个女人动情时,他的身体会不自觉地朝向女人,展现出一种亲近和渴望接触的姿态。如果男人总是保...……更多
如果一个女人有以下三个小动作的话,说明对你是真心动了情
...作的话,说明对你是真心动了情。她总是愿意主动和你有身体接触女人在遇到自己喜欢的男人时,总是会情不自禁地想要和对方有身体上的接触,比如想要和男人牵手、拥抱等等。尤其是在面对自己不喜欢的人时,她总会下意识...……更多
接吻时,女人下意识地做出四个“小动作”,只是玩一玩,并不爱你
...该注意到这个细节,并从中感受到女人的真实态度。二、身体僵硬不自然在接吻过程中,如果一个女人的身体僵硬不自然,这可能说明她并不是很享受这个过程。她可能是因为某种原因而与你接吻,但并不是出于真心愿意。这种...……更多
当一个女人对你动了情时,会被唤醒的三种“特殊”反应
...变化。这些变化不仅会影响她的情绪和行为,还会在她的身体语言中体现出来。然而,很多男人往往难以察觉这些微妙的信号,导致错过了进一步发展关系的机会。本文将探讨当一个女人对你动了情时,会被唤醒的三种“特殊”...……更多
男性衰老“加速器”公布,抽烟喝酒排最后,第1名多数人戒不掉
...衣食住行和作业的压力相对较大,所以更需要一个强壮的身体。但随着时间的推移,身领会渐渐成长,成熟,直到逝世,这就是变老。一年后长大一岁,这是无法控制的变老痕迹。虽然咱们不能阻挠变老的到来,但咱们能够推迟...……更多
经常做俯卧撑的人,5大好处或会不请自来,建议男人可以尝试
在繁忙的现代生活中,锻炼身体已经成为人们追求健康生活的必备选择。而在众多锻炼方式中,俯卧撑因其简单易行、效果显著的特点,深受男性朋友的喜爱。经常做俯卧撑,不仅可以锻炼肌肉,增强体质,还能带来诸多意想...……更多
男人这些身体语言,可以传达出“我爱你”的含义
...男人和女人在表达爱的方式上有所不同,但是有些男人的身体语言确实可以传达出“我爱你”的含义。以下是一些男人可能表达爱的身体语言,当爱情悄悄来临的时候女人们一定要好好感知。眼神接触男人通常会通过眼神接触来...……更多
恋人之间一旦产生亲密,就会出现这些“小动作”
...见面时就会表现出更加亲密的行为。他们会通过主动寻求身体接触或轻轻触摸手臂或肩膀来试图拉近彼此的距离。这种亲密的行为传达了相互的吸引力和身体上的亲密。通过接触和亲密,他们分享更多的情感和亲密感。3.当事情...……更多
泰安市2024年常态化国民体质监测工作有序推进
...质监测和科学健身指导服务。本次体质监测项目主要包括身体形态、身体机能、身体素质三大方面,涵盖了身高、体重、血压、握力、背力、肺活量、反应时、功率自行车二级负荷试验、体脂率分析等15个项目,从基础体质数据...……更多
一个对你动心的男人,总会对自己的身体做出一些改变或者动作
...的行为特征。其实,一个对你动心的男人,总会对自己的身体做出一些改变或者动作。也许别人第一眼就能看到,但你却根本没有注意到。当一个男人做这三个小动作时,这可能意味着他喜欢你,也向你暗示他被你吸引,期待你...……更多
2024年克拉玛依市乌尔禾区国民体质监测活动——监测体质水平 助力全民健身
...通过测试可以反映出受试者的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征,帮助人们了解自身体质状况的单项结果和总体评价,为受试者参加体育锻炼提供科学依据。乌尔禾镇哈克村村民左尔古丽·尕孜:通过体质测试,我...……更多
男人从心底爱一个女人,身体语言会告诉你,掩饰不了的
在爱情的微妙世界里,言语虽能表达情感,但往往身体语言更为真实、直接,它如同情感的镜像,不经意间透露出内心的波澜。当一个男人从心底爱上一个女人时,他的每一个细微动作、眼神流转、身体姿态,都在无声地诉说...……更多
...紧随其后的市民健康减重大赛,191名报名参赛者现场接受身体形态、机能和素质等数据采集,具体包括身高、体重、腰围、体脂率、血压、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和肺活量等体测内容。根据大赛规则,此次减重大赛时...……更多
男人心里,有没有其他女人,“身体”很诚实
...?其实很多时候,男人说的话咱们可以不信。但男人的“身体”语言,往往会不经意地透露出许多信息,成为情感的“晴雨表”。01身体语言的微妙之处身体语言,很多时候比嘴里说出来的话语,更为真实,也更有判断性。它就...……更多
更多关于健康的资讯:
子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
2025-02-07 09:22:00
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00