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...上：早上空腹时吃水果是一个不错的选择。这样可以帮助身体更好地吸收水果中的营养物质，提供能量，促进消化和新陈代谢的启动。-白天：白天的任何时间都适合吃水果。您可以将水果作为健康的零食，随时享用，补充维生...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...经历了手术之后，营养需求尤为重要。由于手术过程中对身体造成的创伤较大，加之恢复阶段亦需要充足的营养作为支撑，因此合理的营养摄入对肿瘤病人的康复至关重要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一周营养食谱建...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...一种被公认为长寿之果的水果，它能够提高免疫力，增强身体的健康，延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩，但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食，就能够让人们爱不释口。本文将介绍山楂的健...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...碗荠菜豆干。后来，她发现大便颜色发黑，虽然有些怀疑身体出了问题，但没有马上就医。直到她出现呕血、晕厥的现象，家人们赶紧把她送到区第一人民医院消化内科治疗。消化内科主治医生徐渭明给孙大妈做了胃镜检查，发...……更多
2024-04-03 16:41:00荠菜,野菜,杭州,大妈,野菜,荠菜
...吃，觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激，维护孩子的身体健康。不过，在吃热水果这方面，家长们的意见并不统一。冬天，给孩子吃水果，到底是加热好，还是常温好？家长的看法并不一致在谈到水果到底是热吃还是常温吃...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
随着冬季的到来，我们的身体需要更多的滋润和温暖，以对抗干燥和寒冷的天气。而在这个季节里，有一个令人惊艳的水果，入冬后，10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...易上火的季节，适量食用黑糯米可以温补养血，帮助调理身体，维持健康。扩写：黑糯米与其他米种的区别不仅在于色泽和口感上有所不同，更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...乎乎的食物，而对水果望而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小，室内取暖使空气变得干...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...楂的喜好如何，它都是一种营养丰富的水果，适量食用对身体健康有着诸多益处。山楂的口感确实有其独特之处。它的果肉薄而多汁，果核硬而突出，口感微涩，酸甜适中。这种酸甜的味道组合使得山楂在口中散发出一种令人难...……更多
2024-04-17 10:50:00小红,山楂,美味,营养,价值,山楂
...没有任何胃口，完全没有吃饭的欲望。长时间下去，担心身体吃不消。后来在网上看到：夏天太热没胃口，多吃水果也是可以的，一样可以补充多种营养。看到这句话时，感觉瞬间打开了任督二脉一样。说真的，夏天恰好是水果...……更多
2023-11-10 09:41:00身体,营养,健康,水果,食欲,身体
...味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹，不仅能温暖身体，还能给我们的味蕾带来绝佳的享受。梨子藕粉羹
梨子藕粉羹是另一道适合冬季食用的美食。制作这道羹汤，只需将梨子清洗削皮并去核，然后切成果粒或搅打成果...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...过吃多了肉也容易让体重往上飙哦。所以啦，为了咱们的身体健康，我们在享受美食的同时，也得来点水果平衡一下，解解油腻，还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果，它们现在正是季节，维C多多...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...的生冷、油腻、辛辣食物，如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适，年纪大了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家多食用以下这4种食物，它们都是健...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...这一传统的中国饮品，不仅滋味甜美，而且富含营养，对身体健康有着诸多益处。然而，面对市面上琳琅满目的水果，究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢？雪花梨，以其独特的性寒特点，能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋...……更多
2024-04-17 06:41:00水果,营养,花梨,选择,症状,身体
...病风险。维生素C在人体内的作用十分重要，它可以帮助身体合成胶原蛋白，保持皮肤的弹性和光泽。此外，维生素C还可以促进铁的吸收和利用，为身体提供充足的能量。除了维生素C，黄桃还含有丰富的纤维，有助于促进消化、...……更多
2023-11-20 11:49:00黄桃,含糖量,方面,原因,黄桃,含糖量
...种天然而温和的滋补方式，通过选择合适的食材，可以为身体提供所需的养分，帮助调养气血，保持健康。特别是在这个时期，通过食用一些特定的肉类和水果，能够更好地满足身体对能量和维生素的需求，为整个冬季的健康打...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...，关键在于多样化饮食，合理搭配，以增强免疫力、滋补身体为主要目的。通过丰富多样的食材和烹饪方式，让晚餐变得更加美味可口，满足身体对营养的需求。初春的晚餐，不仅是一顿简单的进餐，更是对生活品质和身体健康...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损身体健康。今天，我们就来详细地了解一下燕麦。燕麦片中都含有什么营养成分？燕麦片富含蛋白质、维生素b群及钙、脂肪、磷、贴等丰富的营养素，还含有β-聚葡萄糖...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...非常的干净，其实如果我们经常使用这种水果，对我们的身体造成的危害是非常大的，特别是下面这几种水果。接下来我们就一起来了解一下。不要吃这几种水果，吃得越多，癌细胞越开心！可能有人每天都在吃
1.冬枣钟总对...……更多
2023-12-28 11:49:00天都,癌细胞,越多,水果,圣女,水果
...而非经过化学处理。遵循这些步骤，你就能挑选到新鲜、健康的绿豆芽。【第四种：菠菜】
菠菜，因其丰富的营养被誉为“蔬菜之王”，而在春天收获的菠菜更是被称为春菠。在这个季节，菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和维...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
肾脏是我们身体中重要的排泄器官，也是维持身体正常运转的重要部分。然而，随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，饮食习惯也不尽如人意，这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择，有些食...……更多
2023-12-12 10:59:00早餐,健康,肾脏,夜饭,早餐,食物
...脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品，不仅会对身体健康造成严重影响，还可能导致一系列慢性病的发生。因此，我们应该减少垃圾食品的摄入，让身体更干净、更健康。以下将探讨垃圾食品对身体的危害，以及如何科...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...宝藏食物”，它们不仅能帮助保护我们的眼睛，还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前，一顿包含了这些护眼食物的早餐，不仅能够为他们的眼睛加油，还能帮助他们更好地成长和学习。这听起来...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...香椿所含的丰富营养更让这道菜色香味俱佳，营养丰富，健康美味。春笋：清香鲜美，百变烹饪法1、春笋是春季不可或缺的食材，具有脆嫩鲜美的特点，被誉为“素食第一品”。在烹饪过程中，春笋的用途非常广泛，可炒、炖...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...维生素A、钾、纤维等多种营养成分，这些成分对于维护身体健康至关重要。而且，苹果中含有丰富的天然果糖，为人体提供能量的同时，也具有补充体力的作用。在冬季，苹果不仅是一种美味的水果，还可以与其他食材搭配，...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...说，子宫是个特别的存在。尤其是上了年纪后，子宫作为身体的重要器官之一，排毒能力大不如从前。这个时候，就需要人为的干预，才能确保身体像之前一样健康。通常，女性会选择补充营养，或者运动的方式来保护子宫健康...……更多
2023-11-09 17:51:00子宫,食物,健康,女性,子宫,榴莲
...食材，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养物质，对身体有着多重的益处。今天，我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...、中风等疾病的风险。水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的。吃新鲜的蔬菜、水果也可以达到降压的效果。高血压患者平时饮食要低盐低脂，适当运动，也可以用药治疗。降血压的最好方...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...金桔犹如一颗润泽的小宝石，不仅味美可口，还为我们的身体注入了冬日所需的活力与温暖。让我们一起探索金桔的好处，为寒冷的季节增添一抹美好的味道。一、金桔雪梨糖水1、食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。2、雪...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
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本文经授权转载自三联生活实验室（id：LIFELAB2020）原标题 | 喝不起奶茶的打工人，猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里
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本文转自：人民日报江西黎川发展生态农业黎米稻草的绿色循环（记录中国）本报记者 周 欢收割机正在收割黎米。在稻草上种完稻草菇留下来的菇筒废渣
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11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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11月9日，“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行，姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
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