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春雨带来湿气，但过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
随着秋天的到来，气温逐渐下降，我们的身体也需要做出相应的调整，以适应这个季节的需求。在秋季，特别是在气温较低的日子里，人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此，我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...和美容。抗衰老是每个人都关注的话题，而补血则是维持身体活力的重要一环。在众多食物中，有两种水果变干后，不仅保留了原有的营养成分，还成为了抗衰补血的绝佳食物。它们就是——红枣和葡萄干。一、红枣：天然的美...……更多
2024-06-13 17:45:00水果,食物,葡萄干,葡萄,红枣,营养
...渐转凉，空气的干燥以及昼夜温差的变化，很多人会感到身体乏力，气色暗淡。气血不足不仅影响健康，也会直接影响到皮肤的状态。因此，适时调整饮食，选择一些补气血的营养食物，将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
每个女人都希望能够拥有年轻、健康、充满活力的外表。然而，时间的流逝不会停止，而且随着年龄的增长，皮肤开始显现出岁月的痕迹。然而，医学专家提醒我们，要想延缓衰老的速度，不仅仅需要依赖昂贵的护肤品，还可...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...重肌肤的健康，建议大家搭配饮食和适当的运动，维持好身体健康和肌肤的美丽。 ……更多
2024-04-21 11:27:00抗衰老,美白,食物,美容,肌肤,皮肤
...家人的体重一直飙升。早上我告诉婆婆，再这样吃下去，身体会受不了，搭配吃一些低脂又饱腹的主食才更健康，偶尔吃几次米面还行，天天吃太长肉了。没想到婆婆早上就给我们安排上了低脂又营养的早餐，比包子好吃多了，...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...意日常生活的调理，避免病情恶化。01胃部出现问题时，身体会出现哪些异常表现？首先，消化系统是受影响最明显的部分。胃不好的人可能会出现食欲不振、消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。这些症状可能会影响日常饮食，...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...整，此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物，以帮助身体顺利过渡到秋季。而在众多瓜类中，南瓜无疑是立秋后养生的绝佳选择。南瓜不仅味道甘甜，口感细腻，而且具有极高的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...更加轻体。红糖可以帮我们补充食物中不足的铁质，温暖身体，改善肤色。今天大枣6个、即食燕麦片40克、面粉110克、鸡蛋1个、牛奶90克、红糖2勺、泡打粉3克、熟黑白芝麻适量
1、材料提前准备好，红枣洗净去核，切成小丁备...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
想象一下，在月经来临时，身体不再是你的敌人，而是一个温柔的伙伴，与你携手度过这个特殊的时期。我们都知道，月经不仅是女性生理周期的一部分，也是身体自我修复与排毒的重要时刻。然而，许多女性在这个时期经历...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...润皮肤。总结：
冬季是一个寒气逼人的季节，为了保持身体的健康和温暖，我们可以选择多吃一些红色食物。红色的食物通常含有丰富的营养物质，这些食物可以提供我们所需的能量和各种营养素，同时还有助于驱散寒气，并...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节，孩子们的身体需要更多的营养支持，以促进身体健康和智力发展。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...甚至在性生活中也显得力不从心；张先生自己也感觉到了身体的疲惫和精神的不振；他开始担忧，这样的状态如何能继续支撑他的事业和家庭？在中医的理论中，衰老不仅仅是岁月的痕迹，更是身体内部平衡失调的外在表现；通...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...大小约为拳头的大小，它们通过一系列复杂的机制来维持身体的内环境稳定。肾脏的主要功能包括：排除废物和毒素：肾脏通过尿液将体内的代谢废物和有害物质排出体外。血液中的尿素、肌酐和其他代谢产物由肾脏过滤，形成...……更多
2024-08-14 17:58:00达人,肾功能,韭菜,牛肉,最好,健康
气是维持人体正常运转的重要物质。气充足则身体强健，气不足则易感疲惫，影响日常生活和工作。气虚的人常会为畏寒肢冷、面色苍白、自汗、头晕目眩、食欲不振、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。那么日常生活中，吃什...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...。那么，中老年人的早餐应该如何调整，才能更好地满足身体的需要呢？如何选择既满足营养需求又能带来丰富口感的食物呢？下面这4种健康、营养的早餐选择，不仅能为身体提供所需的能量和营养，还能带来满足感和幸福感...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...水煮沸。红枣和枸杞都是较常见的中药材，常常用于滋补身体。鸽蛋则价格较贵，但其营养价值以及药用价值都很高，老年人可适量食用。7、健脾排骨汤：将排骨与其他食材萝卜、山药等一起煮汤。这道汤还加入了萝卜、山药...……更多
2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白
...处，并将其融入日常饮食中，享受健康美味的同时，也为身体加油充电。 ……更多
2024-10-15 13:52:00筋骨,猪肉,核桃,燕麦,骨骼,脂肪酸
...仅味道甜美，营养还特别丰富。经常吃点红枣，对我们的身体可有好处了。红枣，可是个养生小能手，它的营养价值可高了，吃了对身体特别有益。而且，红枣的口感也特别好，甜丝丝的，让人吃了还想吃。所以啊，平时不妨多...……更多
2024-05-17 06:14:00食物,皮肤,女人,健康,蜂蜜,秦岭
...丰富的膳食纤维，可促进脾胃功能变强，不仅有助于调节身体机能，还能增强免疫力，为即将到来的寒冬做好准备，一起来看看哪4种谷物。1、小米小米富含膳食纤维、维生素B群以及多种矿物质，有助于促进消化和调节血糖。小...……更多
2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒
...，但它却是每天最重要的一餐。一个营养均衡的早餐能为身体提供所需的能量，让我们在新的一天充满活力。今天，我将为大家介绍三款营养丰富的早餐燕麦粥，它们不仅口感细腻，而且易于消化，绝对值得一试。一、蓝莓核桃...……更多
2024-07-12 06:59:00燕麦,燕麦粥,早餐,营养,燕麦,燕麦粥
...红枣。红枣里含有丰富的铁、维生素,既能补血,又能增强身体的抗寒能力,也算得上是“滋补大品”了。胡萝卜。胡萝卜是“百搭菜”,配肉、配蔬菜都很不错,颜色鲜艳的胡萝卜里含有大量的β-胡萝卜素,能增强人体巨噬细胞的活力...……更多
2023-02-04 08:18:00太油,肠胃,食物,西红,燕麦,胡萝卜
...子品牌小燕浓推出燕窝粥，以迎合消费者需求。小燕浓于传统养生古方理念，将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配，研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品，让消费者在快节...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
...玫瑰花茶问：9~10点对应的时辰，应该吃什么、喝什么对身体最健康？答：每天上午9到10点的时候，对大部分职场丽人来说，是最忙碌的时候，也是压力最大时候，此时，对于女性朋友来说，散发着浪漫的清香，令人悠然陶醉的...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
金秋时节，气温渐凉，空气逐渐干燥，为了保持身体的水分和滋润，我们要特别关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...淀粉的食物，如果过度消化，就会产生大量的糖分，增加身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹泻等不适。因此，建议不要经常食用糯米粥，可以适量食用其他粥类，比如燕麦粥...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...大了才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么，什么是阳气呢？在中医理论中，阳气代表着生命的活力和温暖，是维持人体生命活动的重要力量。在炎热的夏季，人体容易出汗，阳气也容易...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...来临，这是每年冬季最寒冷的时期。在这个时候，我们的身体需要更多的温暖和营养来保持健康。而饮食是提高我们身体免疫力的重要途径之一。今天，我要给大家介绍5种大雪季节最好的食物，它们被称为“大雪5宝”，民间也...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...吸道疾病易于流行，咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制，通过咳嗽，我们可以将那些不应该在呼吸道内的异物或病原体排出体外。然而，频繁的咳嗽不仅会让人感到疲惫不堪，还可能引发其他健康问题...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
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近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
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秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
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随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
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书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
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人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00