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如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...,唱歌、休闲、娱乐等等,生物钟被打乱,中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静,阳入于阴人睡觉,阳出于阴人醒来,阴阳失衡,睡眠就有问题了。解决这个问题的办法,就是收假前一两天,要下意识地指导自己恢复原来的...……更多
中医理论指导,上海团队鉴定出骨质疏松症分子分型
...泓冰近日,上海中医药大学王拥军教授带领团队基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症临床分子分型,研究成果发表于国际权威杂志《细胞-发现》。骨质疏松症是最多发、最...……更多
垦利区垦利街道从“美德健康+”入手 描绘文明“新画卷”
...心理关爱等方面有专长的志愿者和讲师,开展形式多样、趣味纷呈的宣讲活动,通过讲身边人、身边事、身边理,变“灌输式”说教为“沉浸式”讨论,让美德健康风向浸润民心。组建275支志愿服务团队,建立新时代文明实践“...……更多
九江永修:趣味运动庆丰收
...端李攀攀 胡传丰 徐成杰10月27日,2023年九江农民丰收节趣味运动会在永修县虬津镇举行。趣味拔河、水稻收割、浑水摸鱼……一个个“农味”十足、“趣味”十足的运动项目,让活动现场高潮迭起,点燃乡村新活力。随着裁判...……更多
《仙剑四》与《仙剑六》齐头并进,让你纠结选择?都太棒了!
...,观众将如何选择呢?官方对这两部作品的宣传策略颇具趣味,《仙剑六祈今朝》率先发布了定档预告,然而《仙剑奇侠传四》却突然播出,提前一步抢占先机。《仙剑奇侠传四》共36集,于1月17日首播,男主角由陈哲远饰演云...……更多
王者荣耀除夕福利更新:三款snk史诗皮肤首次获取
...兑换招财进宝拖尾/回城特效、钱兔无量相框、永久英雄自选宝箱等奖励。后者则是玩家通过完成对局、消耗点券和钓锦鲤的方式积攒锦鲤值,并依据玩家所在省份的锦鲤值高低进行排名,领取鲤跃龙门限定拖尾特效、装扮皮肤...……更多
黑龙江中医药大学冰雪趣味运动会点燃校园冬日激情
...联合举办“冰雪欢庆亚冬盛会,青春喜迎杏林七秩”冰雪趣味运动会。活动当日正是第40届哈尔滨国际冰雪节开幕之日,龙中医师生以冰雪趣味运动会的形式赏冰玩雪,用青春热情欢庆龙中医70周年华诞,传播龙江冰雪文化。本...……更多
教育手段丰富,推动校园健康生态形成
...。同时,学校还积极开展各种各样的校园健康主题活动和趣味特色运动,传播健康的知识,最大程度地鼓励学生参与,增强学生的健康知识和技能。学校还发挥集团办学优势,推动集团优秀资源共享。2021 年,学校《健康与防疫...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...四季变化调整作息和饮食,以适应不同季节的气候特点。阴阳平衡:维持体内阴阳的相对平衡,避免阴阳偏盛或偏衰。在饮食上,要荤素搭配,五味调和;在生活上,要劳逸结合,避免过度劳累。脏腑调和:五脏六腑是人体的重...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...首先,我们得弄清楚什么是阳虚和阴虚;在中医理论中,阴阳是构成万物的基本要素,人体健康同样离不开阴阳的平衡;阳虚,简单来说,就是身体的能量(阳气)不足;阳虚的人通常会感到手脚冰凉、精神不振、容易疲劳,而...……更多
教育高质量发展看山西:九一学校唐槐校区在首届小店区啦啦操精英赛中勇夺佳绩
...操示范套路(第三套)第一名、公开儿童混合组集体街舞自选动作 第一名、公开儿童甲组集体爵士自选动作第二名。 在比赛现场,该校四支代表队纷纷拿出“看家本领”:有的舞动着色彩斑斓的花球,展示着蓬勃的朝气;有的...……更多
西汉初期:军功地主、专制皇权与同姓诸侯王的权力平衡
...依,制衡吕氏外戚的政治格局,跟这一时期吕后扶植外戚势力极力维护专制皇权有很大关系。有其是在惠帝去世后,吕后面临的政治局势更加恶化,即惠帝诸子皆年幼,继嗣不明,刘邦的其余诸子逐渐壮大并对皇位虎视耽耽。为...……更多
...学号轮流上阵,除了讲该中队必选故事内容,还要讲搜集自选的红色故事。经过几轮下来,每个孩子都能讲出并听到精彩的红色故事。各学科课程也相应巧妙植入讲红色故事环节。“课前三分钟”,任课老师将组织学生开展蕴含...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...吃一些对身体有益的食物,可以帮助祛燥生津,调和体内阴阳,保持身体的平衡。在这里,向大家推荐三种食材,它们营养丰富,有益健康,是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维,对肝脏很有益。...……更多
校园探秘,寻宝打卡……武船这个活动真有趣
...文化特色的“崇德”“益智”“健体”“尚美”“乐劳”趣味闯关活动,获取各种活动印章,完成相应活动的同学还能得到额外的素质教育学分。活动负责老师冯程琛介绍,这次活动以“追寻船院足迹 重温光荣校史”为主题,...……更多
全明星街球派对伦纳德趣味答题答案 趣味答题题目答案分是什么
全明星街球派对伦纳德趣味答题有哪些题目?这次的趣味答题活动涵盖了很多NBA球员,想要知道伦纳德的答题答案是什么,那么大家可以来小编这里查看一下伦纳德趣味答题的题库,详细的题目和答案下面的攻略中都有介绍。...……更多
...指导、技能培训、文化活动等工会功能,大力开展劳动者趣味运动会、暖冬慰问、新春送福等节庆活动,通过建家建站的工会暖心服务,让劳动者在工作中感受到“家”的温度。邓洁 ……更多
羽球冠军进校园传递体育精神
...优秀人才。在球场上,国家队队员和小队员们展开了一场趣味十足的“羽毛球走马灯挑战赛”,小队员非常珍惜与偶像交流机会,在一招一式中学技能悟门道,“拼搏成就梦想”的种子也埋入小队员心中,体育精神在这一刻得到...……更多
汉朝的寡妇公主嫁给大将军,此后恩爱一生,羡煞旁人
...能够与自己的丈夫,平平稳稳的过完一生是幸福安定的。阴阳公主的前半生是坎坷的,婚姻之路磕磕绊绊。此时已经40岁的平阳公主也不打算再嫁了,直到有一天她遇上了他,命中注定的那个人——卫青。爱情虽然会来得迟,但...……更多
怀柔区举办首届“村咖”乡村咖啡大赛
...客选择的不再是简单的打卡点,而是更富有体验、审美和趣味的高品质休闲生活。”主理人徐鹏媛说,“在乡村卖咖啡,只有专业还不够,接地气也不能少,要和当地文化相结合。让客人感受到的,不仅是一杯咖啡,而是一种体...……更多
乐享趣味运动 展现夕阳活力
本文转自:江淮晨报本报讯 桌面冰壶、趣味投篮、套圈夺宝……重阳节即将来临,为了丰富社区老年居民文化体育生活,增进邻里之间的交流与了解,增强辖区老年人的归属感和幸福感,10月18日上午,西园街道汉嘉社区举办的...……更多
揭秘“鸠”鸟所隐含的文化密码
...权的装饰。“午”是一种十字形的符号;古人说过,它是阴阳相交的象征。由此可知“黻”也是标志神权和王权的装饰,因为它同样是一种以十字形来表示阴阳相交的符号。“戴胜”与鸠如果回想一下之前文章说过的“鹰攫人首...……更多
三国杀:国战被分在一号位,你还会首亮吗?
...个加强版知己知彼,再加先驱加成,蒋钦开局是能看两人势力起步。如果说周瑜是吴国开团先锋,那么蒋钦绝对是开团圣手。必要时候蒋钦还能用【鸟翔】召唤队友,对吴国开团起到了巨大推动作用。何太后何太后的【鸩毒】是...……更多
体教双向奔赴 学生光彩夺目
...员,他已经获得了江苏省青少年花样游泳锦标赛混双自由自选冠军和全国少儿花样游泳赛混双自由自选冠军。“梅胜轩7岁进入盐城市解放路实验学校,在游泳课上表现出过人的天赋,经过校游泳队的历练,很快进入了市花样游...……更多
...羽毛球等多种体育课程,开展篮球联赛、足球联赛、学部趣味运动会、校级田径运动会等丰富多样的体育活动,让学生能够在体育领域中发现自己的潜力并享受运动的乐趣。在篮球教育方面,学校以“人人都是篮球小明星”为出...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...气进一步变冷,早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金,在人体五脏属肺。霜降时节进补要以“润燥、固表、益气”为主,注意少...……更多
怎么把好牌打出去?《宁安如梦》真下功夫了
...,如密室逃脱主题等,都是让团综独立于剧集之外,更有趣味性,让团综不再是剧集的附属,自己也能打出一条路。一个IP之下,观众能看两个不同的内容模式,次元壁格局直接打开,《宁安如梦》你小子是真有才华。这样看下...……更多
趣味比赛绽活力快乐比拼促和谐
...和旅游局承办的莆田市“党建+”社区邻里中心体育联赛趣味项目比赛暨莆田市全民健身运动会趣味项目比赛在城厢区龙桥街道洋西村举行。此次比赛设置了投壶、筷子夹珠、沙包投掷盘等趣味项目,各参赛队队员铆足了劲,比...……更多
再现水上“精灵”!深圳南山学子征战亚锦赛,斩获一金一银
...班)的代雅同学,斩获13-15岁组规定动作金牌和单人自由自选银牌。值得一提的是,代雅与南山花游世界冠军王柳懿、王芊懿师出同门。此次赛事于2月29日至3月6日在菲律宾举行,赛事共有10个国家及地区的160多名运动员参赛。受...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型;每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法;下面,我们就来一探究竟,看看如何针对不同的虚证进行有效的调理;气虚的人常常感到疲乏无力,...……更多
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临沂:市民夜市享特色美食
晚风轻拂,携带着诱人的香气飘然而至。穿行在不同街巷里的夜市,熙熙攘攘的人流,临沂这座充满活力的城市,在夜晚展现出别样的风情。美食夜市各种特色小吃应有尽有,市民游客纷纷前来感受舌尖
2024-08-24 12:54:00
精子质量不好还想再战爸业?千万切记别做这些事!
很多男性在备孕之前都会去做一个精子质量的检查,精子质量不好的男性在备孕上需要多花一些心思进行诊疗和调理。在生活过程中,有哪些习惯会导致男性精子质量下降呢?1
2024-08-24 15:25:00
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
卵巢对女性的身体起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外
2024-08-24 15:27:00
长时间保持坐姿或者卧姿,会导致这些妇科病!
因为疫情的原因,很多人已经在家隔离了很长的一段时间,想必大家也已经习惯了居家隔离的日子。学生要上网课,家长要线上办公,没有课间操和锻炼时间
2024-08-24 15:28:00
妇科炎症对女人怀孕有多大影响?这几种千万要留意
从结婚到怀孕,再到生出一个健康的宝宝,这个过程对一个女人来说,至关重要!没有这个过程,人生可以说是不完整。然而,很多女人都有过炎症情况
2024-08-24 15:30:00
重磅!重庆医科大学附属第二医院作为第一作者单位在《Lancet》(柳叶刀)发表最新研究成果,为WHO流感防治指南制定提供科学有效证据
2024年8月23日,重庆医科大学附属第二医院老年医学科李兴升教授团队和精准医学中心黄荣忠教授团队联合培养博士后赵云利作为第一作者
2024-08-24 13:14:00
总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
搜狐健康课·预告 | 金秋糖友贴秋膘,中医养生来支招
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成,经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00