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多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...想与大家分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...斑狼疮的出现,源于免疫系统的一次“意外”。原本我们身体的免疫系统,承担了“健康卫士”之职。它们需要在人体内鉴别出健康的细胞组织、出现异常的细胞组织以及病毒、细菌这类外来的“入侵者”,然后采取有针对性的...……更多
盆腔炎,不容小覷的“孕育杀手”!
...腔结缔组织炎。温馨提醒盆腔炎是常见的妇科疾病,影响身体健康和生活质量。急性盆腔炎若是无法得到彻底、有效的治疗,可能会导致病情迁延,转为慢性盆腔炎,且反复发作成为孕育路上的“拦路虎”。因此,在日常生活中...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
要知道,我们吃下去的每样食物都会转化成相对应的能量,身体也会做出反应。如果我们吃了过量营养单一且很难消耗的物质,就会给身体带来负担。这些难以被排出去的物质在体内形成毒素跟垃圾,给身体带来很多不好的影...……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
...充分利用血糖,导致能量不足,进而促使患者摄入更多的食物。4、消瘦尽管患者食欲增加,但因为身体不能有效的利用血糖,所以会体重下降、消瘦。除了以上典型症状,糖尿病还可能伴随其他症状,如疲劳、视力模糊、手脚...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...这种物质在牙刷和牙齿的摩擦之中,就可以将牙齿表现的食物残渣和附着在牙齿上面的菌斑清理干净。要是摩擦摩擦的时间越久,摩擦的越细致,就会越干净。而不是看牙膏放进嘴巴之后产生的泡沫越多,牙齿就会被刷的越干净...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
热射病是怎么回事?
...喝一些含有电解质的运动饮料或食用含钠、钾等电解质的食物来补充。合理饮食。在高温天气中,选择清淡易消化的食物,避免进食油腻或过热辛辣食物,有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要,...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...在喝酒之前,可以喝一杯牛奶,或是吃一些脂肪含量高的食物。2、酒要慢慢喝有的人为了让自己看起来酒量很好,就喜欢喝酒的时候一饮而尽,这样对身体的伤害是很大的,也会很容易喝醉。喝酒的时候最好慢慢的喝,给身体...……更多
在平时经常出现有屁放不出的问题的话,可能是大肠癌的早期信号
...是如何产生的?如果人们在平时经常吃一些不容易消化的食物,会使得食物长时间堆积在肠道之中,进而会被细菌进行分解,在分解的时候会产生大量的二氧化碳,氨气,氮气等,进而会通过肛门排泄出去,所以就形成了放屁。...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体健康有帮助的食物,而豆类食物就是非常不错的选择。民间有谚语“宁可一日无肉,不可一日无豆”,大白豆是豆类中的一种,也叫大白芸豆,是一种古老的食用豆类。豆的颗粒十分肥...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...个全球性的慢性疾病,困扰着无数患者。每天的担忧,从食物选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、...……更多
以身践行“事父母,能竭其力”
...每天下班以后她陪婆婆在小区里散步。半年以后,婆婆的身体完全恢复到正常人的状态。婆婆逢人便说:“多亏了贴心的儿媳妇!”2017年,常年体弱的公公因心脏不好住院治疗。老人担心自己的病情严重变得情绪低落,拒绝治...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...健康。同时,注意平衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等。生活方式的调整:适量的运动,如散步、瑜伽或轻松的户外活动,可以帮助促进血液循环,增强...……更多
...异常。当天半夜,王大伯眼睛出现刺痛感,且不适感越来越重,第二天一早仍持续不能缓解,于是急忙赶到眼科检查。“经详细检查和询问病史后,我们判断王大伯是因为紫外线灯使用不当,导致角膜灼伤。”眼科张玲副主任医...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...天是一个寒冷的季节,很多人都会选择吃一些温暖身体的食物来保持健康。而在古老的智慧中,我们发现了一种非常好的选择,那就是红糖。红糖是经过甘蔗加工制作而成的食材,具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅...……更多
...受到破坏,其中细菌、寄生虫不易被杀死,醉虾食用可导致食物中毒;清蒸、白灼不仅保留虾的鲜美,而且在烹饪过程营养流失较少,所以吃清蒸或白灼虾最有营养。河虾、基围虾、明虾、对虾等十余种,大虾的品种繁多,吃起来也是多...……更多
甲钴胺是糖尿病患者之友,还能治疗6种疾病
...钴胺这个问题没有一个固定的答案,因为每个人的病情和身体状况都不同。一般来说,糖尿病患者需要长期服用甲钴胺来维持血糖的稳定。对于其他疾病的治疗,病人需要根据医生的建议来确定服用的时间。四、在服用甲钴胺的...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...其历史可追溯至几个世纪前。这种不起眼的绿叶不仅赋予食物独特的风味,更蕴含着深厚的文化和健康价值。在古代,它被视为一种药用植物,用于治疗多种疾病。而在现代,随着科学研究的深入,我们开始了解到紫苏更多的健...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...影响患儿及整个家庭的生命质量。特应性皮炎患儿常伴有食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病的个人史或家族史,同时可有外周血嗜酸粒细胞增多、血清IgE水平升高。 “特应性皮炎的确切病因及发病机制尚不清楚,目前...……更多
刚生完孩子产妇吃什么好
...流食或者清淡半流食,如各种粥类,蒸蛋羹等易于消化的食物。以后可进食普通饮食,如荷包蛋、排骨汤、新鲜水果和蔬菜,但要注意把汤里的浮油弃去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。术后24小时胃肠功能恢复后,产妇...……更多
清远人医肾内科举行义诊活动
...得药物对肾的损伤更需要关注。薛志强提到,肾脏在我们身体里既是排泄器官,又是一个调节器官,承担着排出机体代谢产物和外来毒物的作用。肾脏具有浓缩功能,使得肾组织内的药物浓度明显高于其他器官组织,尤其是肾小...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...功能。司小敏建议,在感染恢复期不要吃油腻辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽、咳喘症状,应多吃蔬菜和富含蛋白质及容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡胸肉、虾等。在感染恢复期还要调整生活习惯,戒烟戒酒,...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...是指肠道的炎症,常见的病因包括病毒、细菌、寄生虫和食物中毒等。其中,病毒感染是引起肠炎的主要原因之一。例如,诺如病毒、轮状病毒和腺病毒等常见于肠道病毒感染引起的肠炎。另外,细菌感染也是常见的病因之一,...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...和低糖食品对心脏健康有益。避免高脂肪、高盐和高糖的食物,减少心脏负担。病情跟踪:若症状持续或加重,需及时就医。医生可能会根据病情调整治疗方案。在处理微血管病变时,关键在于综合治疗,包括药物治疗、生活方...……更多
油炸美味危机!解析油炸食品对健康的影响,告别隐匿的风险
...中,食材表面的水分被蒸发,同时发生化学反应,形成了食物表面的金黄色脆皮。但这同时也使得食物中的一些养分受到破坏,而且在高温下,油脂可能发生氧化。油炸食品的诱人之处香脆口感油炸食品之所以备受欢迎,首先在...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...事倍功半,甚至对身体造成伤害。其实,只要选择合适的食物,就能在不挨饿的情况下实现瘦身。今天我们就来介绍六种低碳主食,它们低卡瘦身,让您越吃越瘦,轻松享瘦。南瓜:南瓜富含纤维和钾,有助于增加饱腹感,减少...……更多
当皮肤出现以下五种异样时,可能意味着您的肾脏在发出警报
...些预防工作。比如保持均衡的饮食,少吃高盐、高脂肪的食物,多吃富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、绿叶蔬菜等。同时,保持适量的运动也有助于提升肾功能。还有,避免长时间暴露在阳光下,防止皮肤过度晒伤,也是保护肾脏...……更多
杭州女子烧到40℃!不是甲流,不是感冒,吃药没用!“元凶”竟在家中
...和支原体感染一直备受关注。家住杭州萧山的许大妈最近身体也抱恙,出现了寒战、高热的情况,原本以为是气温骤降受凉后的普通感冒或是甲流,但结果让人意外。连续数日发热找不到原因许大妈自己在家吃了几天感冒药,但...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...过饮食补充铁质?饮食是补充铁质的主要途径。富含铁的食物包括瘦肉、绿叶蔬菜和某些干果。但是,对于经期的女性来说,选择易于消化吸收的铁质来源尤为重要。例如,猕猴桃和菠菜不仅富含铁质,还含有维生素C,有助于...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...别太节俭,常吃4物第一种是坚果坚果是一种非常健康的食物,其中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质对心脏健康非常有益。比如杏仁、核桃、腰果等都是非常受欢迎的坚果种类。适量食用可以降低胆固醇...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00