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节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之精,即饮食化生之精微,...……更多
州医院完成州内首例颈动脉内膜剥脱术
...血管重建。手术历时3小时,术后患者恢复良好,颈动脉通畅,头晕等症状明显改善。颈动脉内膜剥脱术是预防脑梗塞的一种标准手术,该手术要求暴露颈侧部,暂时夹闭颈动脉远端和近端,然后切开颈动脉,清除堵塞血管的“...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...的胆固醇可能沉积在血管壁上,形成斑块,增加心脏病和中风的风险。潜在益处另一方面,猪油渣中还含有一定量的单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸,这些成分在适量摄入时可对心血管健康产生积极影响。例如,它们可以...……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
...最新的数据显现,中老年人高血压发病率曾经到达了37%,越来越多的人患上高血压,其中还不乏三十多岁的青年人。关于高血压患者来说,假如血压居高不下,血管遭到刺激,那么也会招致毒素堆积过多,诱发多种并发症的状况...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...这一数字接近40%,即有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。这也就意味着第一批的90后已经成为中风高发人群。脑卒中就是大家常说的“中风”,是一种急性脑血管疾病,严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪。据杭州市第一人...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...控制血糖水平。2. 2型糖尿病:多见于成年人,但近年来越来越多的儿童和青少年也被诊断出患有此病。在这种病型中,身体可能无法有效使用胰岛素(胰岛素抵抗),或者胰腺不能生产足够的胰岛素。可以通过饮食控制、增加...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担,...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...的感觉,也有可能是疾病的信号。嘴巴发麻很有可能是脑中风的信号之一,脑中风在发展过程中大脑血管堵塞、狭窄。正常的血液循环无法保持,很多人受到影响就会有嘴巴麻木感,甚至嘴巴无法完全闭合,容易在夜间睡觉时流...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...间窗口,因此对其进行合适的筛选和使用非常重要。为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好不良生活习惯农村地区的饮食结构以高油脂、高盐分、高糖分为主,长期以来缺乏蔬菜、水果和粗纤维食品...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...们生活水平的不断提升,大家对于身体保健的重视性也是越来越高了,而猪油这种美味的食物又引起了很多人的争议。之所以很多人认为猪油会影响健康,是由于其中含有一定的油脂,经常大量吃猪油的话,会容易增加健康损失...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...细胞是一种不可再生的细胞,这也就意味着它的数量只会越来越少,并没有替补。心室早就有研究,显示当人们进入到20岁时,大脑神经细胞的数量就会开始减少,不过此时还没有明显的记忆力减退等问题。而到了60岁之后,人...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...压治疗方法——洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰。一、洋葱的降压作用洋葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还含有一种叫做前列腺素的物质,具有扩张...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...压的发生率。此外,减轻体重还有助于改善血管的弹性和通畅度,进一步降低了心血管疾病的风险。 ……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...明你可能有“长寿体质” 高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险,如果您在60岁后保持血压正常,说明您的血管健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头。糖尿病糖尿病会增加心脏病、中风、失...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家那...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...普遍存在,需要引起全社会的关注和重视,那么为什么有越来越多的农村人遇到了脑梗呢?今天就带大家了解其中的真相,建议大家早知早好。01颈动脉斑块离脑梗还有多远?颈动脉斑块与脑梗之间存在着密切的联系,一旦颈动...……更多
突发脑中风有什么表现?如何紧急处理?家庭急救避免4个误区
脑中风,又称脑卒中,是一种由于脑部血流突然受阻导致的急性脑功能障碍。脑中风通常按照其发生的原因分为两大类:1. 缺血性中风这是最常见的中风类型,约占所有中风案例的85%。它发生在大脑某部分的血管被血栓或者其...……更多
在众多鱼类中,海鱼不仅营养丰富,而且味道鲜美
...活中至关重要的一部分,近年来,人们对健康饮食的关注越来越多。以前,肉类被认为是最主要的蛋白质来源,但随着肉类价格的上涨和一些健康问题的出现,人们开始寻找其他更加健康的替代品。鱼类作为一种优质的蛋白质来...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...表现,这很可能是血糖升高的迹象。01为什么糖尿病患者越来越多了?人口老龄化随着人口老龄化进程的加快,糖尿病的发病率逐渐上升。肥胖肥胖是糖尿病的主要危险因素之一,随着生活水平的提高,人们的生活方式和饮食结...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...规律,劳逸结合。勿突然改变体位和用力过猛。保持大便通畅,必要时使用缓泄剂。随季节和气候增减衣物。在医生指导下合理使用药物。注意及早发现脑缺血先兆,如出现手指麻木无力、短暂失明或短暂说话困难、眩晕、步态...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...为明显的阶段之一,随着年龄的增长,血管健康成为受到越来越多关注的话题。而在中年时期,我们可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老,提供更多的益处...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...中,高血脂这种疾病几乎只发生在老年人身上,但是现在越来越多的现实表明,高血脂越来越年轻化。当体检报告一出,发现自己血脂高了,还有好多人完全不敢相信。为什么年纪轻轻就会“招惹”了高血脂呢?1.饮食结构不科...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
素食在如今的生活中越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...们带来健康,反而会加速血管堵塞的进程,让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领,平时工作压力很大,经常加班。为了节省时间和精力,他习惯了在外面吃饭,而且喜欢吃一些高热量、高油脂、高盐分的食物...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
不得不承认一件事,日常生活中我们身边越来越多的人出现了高血压的问题,在曾经很多人还认为高血压是一种老年性疾病,但近些年来高血压越来越年轻化,甚至有十几岁的人都已经患上了高血压,也说明这个问题越来越...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...的了解,以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压,医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压产生不利...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...,很容易导致一些严重疾病的发生,甚至危及生命,而脑中风就是其中之一。所以高血压患者在冬天是最恐慌的时期,应提前做好预防工作。 1.要适当运动众所周知,运动能使血压上升,但是高血压患者只要选择适合自己身体...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正随着现代生活节奏的加快,心梗等心血管疾病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。那么,为何心梗越来越多呢?其实,这与我们日常生活中的一些不良习惯...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...展的前兆。此外,吃得过饱还会影响我们的代谢,使身体越来越难以有效地利用食物中的能量,导致能量以脂肪形式存储,进一步加剧体重问题。而且,饮食习惯不仅影响体重和代谢,还和睡眠质量、心理健康等息息相关。长期...……更多
什么食物含钾
...外,同时含钾量和维生素C等都较高。桂圆不单单能预防中风,还具有安神健脑、补血养身等作用。3、芒果芒果含有丰富的钾元素,在心脑血管方面具备保护心脏以及预防中风等作用。4、海带海带除了含有丰富的碘和钙元素外,...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00