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... 3.睡得太多或太少,或看上去一天都很困。4.独处的时间越来越长,回避家人和朋友。5.节食、运动过度,或体重明显增加。6.自伤行为。7.吸烟喝酒或使用药物。8.独自或与朋友一起涉足危险行为或破坏性行为。9.有极端心态。10...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...可能成为导致心理健康状况不佳的一个原因。职场的要求越来越高,竞争越来越激烈,威胁也越来越多:不稳定、技术挑战、对失业的恐惧,这些都是滋生与工作有关的心理健康问题的温床,这些心理健康问题包括工作压力、焦...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...童期没有早期发现早期科学干预,随着年龄增长大多数会越来越严重越来越复杂,并且容易共患多种疾病、也就是一个个体可能罹患两种或两种以上的精神障碍。要想减少成年期精神疾病的严重程度、减少成人期精神疾病的肇事...……更多
未曾注意!这些你可能都发现了,看来您已经开始步入老年了
...记忆力也许正在告诉你它正在变老。3.情绪的转变你是否越来越容易被事情触动,情绪波动较大?你是否发现对一些熟悉的事物或经历已经失去了兴趣和热情?你是否觉得自己的情绪越来越难以控制,很容易陷入焦虑和忧郁之中...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...,才算是健康的老人呢?01为什么我国人口老龄化程度,越来越大?随着我国经济的快速发展,人民生活水平的提高,人口老龄化的程度越来越大。这主要是由于人口出生率的下降和人口寿命的延长。随着计划生育政策的实施,...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...:“酒是粮食精,越喝越年轻。”且慢,喝酒并不能让你越来越年轻,反而会加速大脑的衰老。2022年3月发表在《自然·通讯》上的一项研究,对超过3.6万多名中老年人的数据进行了分析并发现:即使是少量饮酒也与大脑容量的...……更多
如果一个月没来月经是什么原因
...的。尤其是现代女性的压力和生活压力都非常大,心态易越来越不稳定,烦躁不安,抑郁症,心烦这些。在那样的状况下,在所难免对人体导致一些影响。尤其是在生理周期中,因情绪和精神要素的影响而造成经期迟迟不来是十...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...亲患有高血压,最近一段时间总觉得身体不舒服,食欲也越来越差,去医院就诊后也没查出具体问题,医生建议她到精神科看一下,张女士的女儿这才意识到母亲的心理可能出问题了。经过详细检查和测评后,张女士被诊断为老...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家长可能会出现哪些心理问题?我们应该如何应对这些心理问题呢?● 学生篇 ●线下教学期间,学生容易出现紧张、担忧、烦躁等...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
现代年轻人越来越注重养生保健,其中补肺成为了一个热门话题。肺是人体五脏之一,具有重要的生理功能。在现代社会中,由于环境污染、生活压力等因素,肺功能受到了一定程度的影响,现代年轻人对于补肺的需求越来越...……更多
西安脑康心理医院:困扰网红痞幼的重度焦虑症,你了解多少?
...自残的也有,自杀的也有,所以焦虑症不及时治疗也是会越来越严重。如果是焦虑情绪,可以尝试放松训练,听音乐,做运动,看心理咨询等等一系列的调整方式。如果是焦虑症,可以进行药物对症治疗去缓解症状,同时开展规...……更多
为什么更年期的女人容易发胖?常做这4件事,难怪腰会越来越粗
...有注意到位呢?更年期的女人经常做这4件事,难怪腰会越来越粗。近些年来,经济水平的提升,我们生活中能够接触到的美食种类也越来越多,但也正因如此,消费能力的提升让我们的饮食也越来越不节制,在饮食方面不加以...……更多
以下是一些可能的反应,说明他在断联后仍然关心你
...生厌倦,甚至会感到烦躁。但当分离后,真正爱你的人会越来越在意你,而不爱你的人则会逐渐远离。当我们不确定男人是否还爱着我们,或者只是感情淡了,可以通过断联来观察他的反应。断联有多种方式,第一种是彻底断联...……更多
年轻人的情绪消费选择:唯品会香氛和盲盒品类关注飙升
...己养的绿植、盲盒收藏柜以及毛绒玩偶。从行业角度看,越来越多品牌已经意识到,产品的“兴趣价值”与“情感共鸣”逐渐成为消费者决策的关键因素。电商平台纷纷推出迎合消费者需求的促销活动,特卖电商唯品会近日宣布...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...骨折的发生。04如何安全健康地度过更年期?做好3点身体越来越健康合理饮食是关键更年期的女性应该注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时,要控制...……更多
人这辈子,学会控制情绪,才能控制人生
...定要学会控制情绪,守住嘴巴。不要乱发脾气。这样才会越来越有福气。 ……更多
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
...了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见。于是,她伸手拿起了一块巧克力。这块巧克力不仅仅是食物,它是安慰,是她与世界的一种短暂逃避。但随之而来的,并非只有暂时的满足感,还有体重的缓...……更多
女人50岁以后,还需要男人吗?答案或许让人意外
...各项机能也会逐渐退化,此时女人身体内的雌性激素就会越来越少,对男人的渴望就不是那么强烈了。女人到了50岁以后,心理和生理都会发生一些微妙的变化,对性生活的欲望就会越来越低,进而可能会对夫妻间的感情造成影...……更多
年轻人越来越热衷“情绪消费”
...报买解压玩具、报冥想课程、喜欢“慢生活”……年轻人越来越热衷“情绪消费” 城市生活的快节奏,让市民在工作学习之余,更加追求精神生活。“上班族”缓解压力、放松身心的需求,也催生了一大批新业态,像DIY手工坊...……更多
婚姻中感情不和的夫妻,避免吵架的3个秘籍,学会就能驾驭他
...基础上的。如果夫妻之间缺乏尊重,那么感情的矛盾就会越来越严重。要尊重对方,首先要理解对方。了解对方的需求和喜好,并尝试去满足他们。同时,也要理解对方的处境和感受,避免做出过激的行为或言语。其次,要信任...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...年报猫狗双全的生活在社交媒体上被誉为“人生赢家”,越来越多的人从羡慕别人养宠转变为自己也过上了家有萌宠的日子。人们对软萌、可可爱爱的小动物天生没有抵抗力,特别在高压的生活环境下,养宠成了人们精神慰藉与...……更多
学生怕困用刀划手 有年轻班主任抑郁离职
文|李昂 编辑|王一然摘要:相关研究显示,越来越多的年轻老师刚毕业,就走上班主任岗位,被迫承担起这个繁重的职责。2022年,北京教育科学研究院调查发现,教龄在3年及以下的教师担任班主任的比例位列第二,25岁及以下...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己及他人,提高心理健康意识,并寻求专业...……更多
当你的老公对你变得越来越冷淡时,以下这些方法,可以帮你解决
当你的老公对你变得越来越冷淡时,这是一种挑战,但也是一个机会,来增进你们之间的关系。以下是一些解决这件事的办法,希望可以帮到你。第一,保持冷静,第二寻找关注点,第三提供支持,第四重燃浪漫,第五寻求帮...……更多
“话多之人,命苦福薄”,要想过得好,这3种话不要说出口
...何流言蜚语,与人为善。因此,她身边支持和喜欢她的人越来越多,她做什么也变得越来越顺。03:多虑和担忧,制造无谓的焦虑多虑和担忧是人们常常经历的情感,但当它们过于沉重和频繁时,会导致无谓的焦虑。试想一下,...……更多
抑郁状态是什么意思
...什么革命老区怨天尤人或消极悲观,造成原本松驰的心态越来越焦虑不安。 ……更多
妇科问题多发,这些因素需警惕!来看看医生怎么说!
...这些问题。一、压力与情绪问题在现代社会,女性面临着越来越多的压力,如工作压力、家庭压力、经济压力等。这些压力可能导致情绪问题,如焦虑、抑郁等。长期处于不良情绪状态,会干扰女性的内分泌系统,导致月经不调...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
一、引言在现代社会,越来越多的人因为工作或生活习惯的原因,长时间坐在电脑前或在家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持...……更多
...的升级,青年一代对物质的要求相对饱和,对情感的诉求越来越高,更加关注商品提供的情绪体验。作为“数字原住民”,他们利用数字技术寻求情感个性化体验服务,这也是表达自我、彰显个性、寻求文化身份认同的一种方式...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...医院精神健康是人们幸福生活的基石,但在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己...……更多
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肥西县第二届思政微课大赛落幕 以微见著共筑思想高地
本文转自:人民网-安徽频道9月27日,肥西县第二届思政微课大赛决赛成功举办,活动旨在庆祝中华人民共和国成立75周年,通过创新思政教育模式
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本文转自:人民网-安徽频道“卓越书记、校长班”赴上海跟岗学习。9月22日至28日,芜湖市繁昌区教育局组织开展“卓越书记
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)近日,2024年中国农民丰收节湖北主场活动在孝感市应城市红堂村举行。湖北城市建设职业技术学院校友
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9月29日,由中共河南省委社会工作部、河南省文化和旅游厅、河南省教育厅指导,河南省文化馆主办的“迎国庆·唱响志愿精神‘到人民中去’河南省文化和旅游志愿者走进高校系列活动”首场演出在郑州工商学院举行
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“活力全开”燃激情 郑州市科技工业学校秋季运动会演绎青春最炫色
大河网讯 9月28日至29日,郑州市科技工业学校操场上彩旗飘扬、热闹非凡,全校师生共同参与2024年秋季运动会暨国家学生体质健康测试
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好景入半秋 师道正丰收——济南市景山小学开展专题培训
鲁网9月30日讯近日,济南市景山小学组织全体班主任走进芦南村乡创基地,开展了主题为《新形势下班主任工作策略》的专题培训
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长顺:同升一面旗 同唱一首歌 共祝祖国好
本文转自:人民网-贵州频道在“十一”国庆节即将来临之际,长顺县鼓扬镇鼓扬民族小学组织全校师生开展“同升一面旗,同唱一首歌”集中升旗仪式
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9月29日,山东劳动职业技术学院揭牌成立省国防机械电子行业工匠学院。山东省国防机械电子工会主席吴兴波、副主席尹向群,齐鲁工匠研究院(山东管理学院劳动关系学院)院长耿艳丽
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为庆祝新中国成立75周年,9月30日,山东科技职业学院千名师生手持五星红旗同唱《我和我的祖国》,为伟大祖国送上最诚挚的祝福,在浓浓爱国情中,全体师生和国旗来了张大大的合影。(稿件
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