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中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...茶饮,还会尝试其它中医药养生方式。身边的年轻朋友也越来越注重保健,尤其是采用中医药保健。图为嘉宾询问中药茶饮情况。杨大勇 摄邵霞不仅自己喜爱中医药养生,还是中医药文化的传播者,拍过《岐黄春秋》和《走进...……更多
...葡萄籽和胶原蛋白肽,维生素、益生菌、钙片、鱼油……越来越多的保健品正在占领年轻人的办公桌、梳妆台,成为不少年轻人的“第四餐”。“补了两个多月了,没什么明显改善。”25岁的李墨说。近来,在朋友影响下,她开...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...同时,也是为了提醒大家:过了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高...……更多
...火。不仅仅表现在身体上,也表现在情绪上,他们通常脾气越来越差,甚至动不动就大动肝火。所以,易疲劳族想要恢复元气,就一定要先调理身体,清除体内的自由基!而弘圆生技的顶级菌丝体牛樟芝胶囊,正是这样一款可以改善体质的...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...再好吃的食物,也要讲究适度、适可而止,饭吃八分饱。越来越多的研究证实:八分饱衰老慢,更健康、更长寿。2023年美国哥伦比亚大学专家在《自然-衰老》杂志发表的一项研究发现,如果减少25%卡路里的摄入,可将健康成年...……更多
人到中年,无论是内心,还是身体都不能闲着
...朋友喝酒打牌。然而,这种看似享福的人生,却让他变得越来越焦虑。一方面是因为工作中频频出错被领导批评,从而威胁到了自己的地位;另一方面则是每天的厮混,让他内心空虚,开始变得浑噩迷茫,从前给人印象精明干练...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...。常吃猪肚有哪些好处?1.养肝明目随着生活的节奏变得越来越快,很多人的压力都非常大,熬夜,抽烟酗酒已经成为了社会的常态,大部分人的肝脏或多或少都处于亚健康的状态。猪肚中含有丰富的维生素A,能够起到养肝明目...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...既解渴又能祛火,益处颇多。随着健康意识的觉醒,如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、...……更多
坚持夜跑的话,对于身体又能够收获哪些好处呢?参考下
...是养生的关键,尤其是现在,随着社会的发展,养生意识越来越强,人们也是会非常注重运动,这样的话才能够提高人体的抵抗能力,降低患病的风险。而现在生活节奏比较快,人们压力较大,所以也是长期处在亚健康的状态,...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...工作、家庭、社交……各种责任和压力让我们的生活节奏越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...留,随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大,身体自然越来越好。每天坚持喝一杯黄芪泡水,能够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一...……更多
活力足、人气旺,吃出“科技感”!美食拉动文旅 餐饮业实现“开门红”
... 智慧助餐 吃出餐饮新体验不仅吃得更健康,就餐环境也越来越智能。您会用上自动结算的餐盘,看到掌厨的是“机器厨师”,自己靠“刷脸”就能吃上饭。各地不断涌现出以“人工智能+餐饮”为核心的智慧食堂,就餐更便捷。...……更多
年轻人眷顾养生茶饮凸显商机
...师陈慧敏认为:“中药茶饮受欢迎,说明大家的养生意识越来越强,特别是年轻一代,对健康的追求越来越高了,这是个好兆头。”陈慧敏说,现在市场上的一些中药奶茶火热,其实是需要比较专业的中医药背景做支撑的。“不...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...处的。但不知道从什么时候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...提高,我们的眼睛好像飞行在数字海洋中的船只,接受着越来越大的压力。而枸杞,这一自然界的珍宝,富含类胡萝卜素和维生素C,宛如海上的灯塔,为我们的双眼指明方向,守护它们免受伤害。每当夜幕来临,我们便像航海...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一点荤腥都不吃,坚持一段时间之后,王阿姨出现了头晕和疲惫的状态,为了...……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
...咳嗽、流鼻涕等。但我们发现这些经常生病的人的体格会越来越成熟,是什么原因导致了这个现象呢?这与我们平时的养生方式密切相关。经常喜欢走路上下班的人,能使手腿部的肌肉得到很好的拉伸,这种方式既能提高心肺活...……更多
年过五十,若还能坚持这五个习惯,说明晚年能幸福
...坚守初心、砥砺前行,才能砥砺前行。人到了中年,年纪越来越大,肩上的担子也越来越重,身体也大不如前。然而,这并不意味着人到了中年就不能过上美好的生活。相反,中年的生活往往会变得越来越好。俗话说,三十而立...……更多
年轻人为啥热衷养生
...本文转自:三秦都市报如今,养生不再是老年人的专属,越来越多的年轻人也开始注重对身体的保养。年轻人为啥热衷养生?又喜欢什么养生方式?12月26日,记者对此进行了采访。保温杯、枸杞、红枣……这是孙佳怡办公桌上...……更多
重阳节后养生,重点在于这三个方面
重阳节过后,天气会越来越冷,养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话,那接下来的深秋和寒冬,肯定会特别难熬。都说未雨绸缪,在真正的寒冷没有到来之前,提前把身体养好了。那等寒冬来袭,自然就不会害...……更多
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...型的蔬菜开始上市,相较于夏季,人们可供选择的蔬菜也越来越多了,比如大家都比较喜欢的秋葵、四季豆、莲藕、山药、茄子等,其成熟期几乎都是在秋季。而大家每天早上起床后,不妨去早市逛一逛,并买点新鲜蔬果回家,...……更多
为什么上了年纪身上会有老人味呢?一起来了解一下吧
...部分老人都有牙周疾病,比如牙结石多,牙齿缝隙会变得越来越大,这样老人在吃饭的时候,牙齿缝隙里就会残留大量的食物残渣,时间久了就会产生难闻的气味;还有一些肠胃功能不好的老人,口腔里容易散发出难闻的味道;...……更多
靠运动保持状态的女星:刘涛皮肤紧致,张天爱身材纤细匀称
...曝光为了维持美貌去动了脸,反而让整个人的状态看上去越来越差。这些女明星为了健康和美丽付出了很多代价,但是最后得到的成效却不如靠运动保持状态的女星。小8盘点的这五位明星,她们的运动方法就很有效,每个人无...……更多
分享几个脚部养生方法,养好双脚,建议尝试下
...临的问题,衰老之后容貌会发生变化,身体素质也会变得越来越差。人体的结构非常复杂,除了五脏六腑之外还有一些其他的器官组织,我们能够正常走路,就是因为有了脚的支撑,双脚能够支配人们的活动,保持站立。因为双...……更多
一个家里,越来越旺会有以下信号,缺一不可
...,宽容、谅解,懂得一家人的和睦更重要。那么,家业会越来越兴旺。家庭发展得好,每个家里的人,都会成为受益者。一个家里,越来越旺会有以下信号,缺一不可。02子女有出息,有前途儿女,是一个家庭的希望。要想家庭...……更多
养生过度?41岁的孙俪面部憔悴、老态尽显,网友猜测与老公邓超有关
...纷纷留言称,整个脸部像泡肿了一样,和胧月大魔王长得越来越像了,莫不是养生养过头了? 不过也有网友称,孙俪的憔悴和心事重重可能与她的家庭有关,与她的丈夫邓超有关。前段时间就有网友爆料,邓超耗时五年拍摄的...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
前言春季是个充满生机和美好的季节,而在这样一个时节里,人们的餐桌上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介...……更多
...下,玛依拉在策大雅乡开了这家加盟店。“党的政策好,越来越多的乡亲们实现了增收致富。吃饱穿暖的问题早就解决了,人人都希望有个好身体,健康养生的意识越来越强,中医养生的市场前景越来越好。”玛依拉说,开业以...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...到的。只要我们坚持去做,相信健康的生活一定会离我们越来越近。让我们从现在开始,从自己做起,养生从每一天开始。记住这10条养生常识,健康生活不是梦。让我们一起努力,追求更健康、更快乐的生活吧! ……更多
...快,人们的身心承受着比以往更多的压力,养生自然成为越来越多的人关注的话题,在公交车上设置养生文化彩页,可以让大家在乘车之时,更好地了解养生常识,从而关爱自己及家人。 ……更多
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如何通过调整生活方式改善心理健康
本文转自:海南特区报关注饮食运动与心理健康的关系如何通过调整生活方式改善心理健康在日常生活中,我们要面对来自学习、社交
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康乐寿医护养老院带领老人亲近自然幸福养老
本文转自:嘉峪关日报本报讯(白艳华 刘鸿武)近日,康乐寿医护养老院的工作人员带领院里失能、半失能的“轮椅老人”来到迎宾湖旅游园区
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2024“健康中国 我们行动”大连站活动启动
本文转自:大连日报伴着槐香健康走大连2024“健康中国 我们行动”大连站活动启动活动现场。大连新闻传媒集团记者高强 摄本报讯(大连新闻传媒集团记者安文元 于强)昨日是第22届大连国际徒步大会的第二天
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采血后为何淤青如何避免?
本文转自:海南特区报采血后出现淤青是一种常见的情况,但通过正确的方法和预防措施,可以有效减少这种不适的发生。下面让我们一起了解一下淤青的原因以及如何避免它的发生
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走村串户服务乡亲
本文转自:盐阜大众报“江苏好人”秦凯:走村串户服务乡亲秦凯模仿伤者让老师练习救护技能。【编者按】好人,简简单单两个字,却又是沉沉甸甸的两个字
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“百变仙草”,“种”出响水健康产业新赛道
本文转自:盐阜大众报□记者 戴汇 《神农本草经》记载,石斛味甘平,主伤中,除弊,下气,补五脏虚劳,强阴,久服厚肠胃,轻身延年
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什么是危重症常见类型有哪些如何给予及时救治?
本文转自:海南特区报危重症是指病情严重、生命体征紊乱、重要器官功能受损或威胁到生命的疾病状态。这些疾病需要及时救治才能提供有效的治疗和挽救生命
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骨折手术前后麻醉会对身体有哪些影响,如何做好术后镇痛?
本文转自:海南特区报骨折是我们生活中常见的意外伤害之一,可能需要通过手术来治疗。在骨折手术前后,麻醉是必不可少的一环。那么
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肾病综合症对患者心理健康的影响及心理护理的重要性是什么?
本文转自:海南特区报肾病综合症是一种常见的肾脏疾病,其主要特征是肾小球滤过率下降,导致尿液中蛋白质丢失和水钠潴留。该疾病不仅会对患者的身体健康产生影响
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走红热卖  “防猝死套餐”真管用吗?
本文转自:金陵晚报走红热卖“防猝死套餐”真管用吗?□金陵晚报/紫金山新闻记者 王国俊“熬最狠的夜,烤最辣的串,再喝最补的水
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全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
本文转自:北京青年报上周是2024年全民营养周,今年的 主题是“奶豆添营养,少油更健康”。喝牛奶、酸奶也好,烹调少油也好
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合水县  大棚农事忙  绘出好“丰”景
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