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中老年朋友们，你们是否有时候在享受美食的同时，也会担心它们对健康的影响呢？特别是对于胆固醇的担忧，这几乎成了我们每次用餐时的隐形负担。我们都知道，高胆固醇不仅是心脏病和中风的隐形杀手，还可能导致血管...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
...加，碳水化合物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议，中老年人健康饮食，应采取高碳水、低脂肪的模式，并适当减少蛋白质，这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久？晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...告。反而每天坚持散步或跑步，结果导致呼吸困难的情况越来越恶劣。
确实，对于呼吸系统疾病患者更加需要保持空气清新和适当的活动，如果盲目进行强烈活动很可能会引起疾病恶化，瑜伽就是不错的选择。三、老人散步的...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...生活方式的改变，男性的平均寿命也在逐渐增加。现在，越来越多的男性开始注重自己的健康和生活习惯，采取积极的措施来延长自己的寿命。08阅读延伸：为什么年年体检，发现疾病还是晚期？检查项目不全面或针对性不强常...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...什么特殊治疗的。但是，无论是对于年轻患者，还是对于中老年患者来说，若是出现的心律不齐是由冠心病或其他心脏疾病所导致的话，那就需要引起重视了，出于健康考虑，这类患者最好尽早进行相关的干预治疗，以免因心律...……更多
2024-02-07 16:40:00心律,有利,回事,治疗,健康,心律
...词汇，实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说，了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施，尤其是在多变的春季，成了一项迫在眉睫的任务。心力衰竭并不是一天形成的，它是心脏长...……更多
2024-04-07 11:07:00心衰,心力衰竭,心力,心脏病,心脏,心力衰竭
在现代社会，心脏健康已经成为人们关注的重要议题之一。一个健康的心脏不仅能够延长寿命，还能够带来更多的幸福和快乐。因此，我们应该在生活中注重保护心脏，选择一些有益于心脏健康的食物来增强我们的心脏功能。...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...管理好基础疾病随着年纪的增长，患有基础疾病的概率会越来越大，有很多的人可能本身就患有自身免疫性的疾病，比如系统性红斑狼疮，还有风湿性关节炎等等。这类的疾病一定要积极的进行护理，包括生活习惯的改变和按时...……更多
2024-05-20 10:28:00瓣膜,低压,老年人,高压,心脏,疾病
...健康和生活带来极大的影响。特别是对于像李阿姨这样的中老年人群来说，对这些症状的正确理解和及时的应对显得尤为重要。频繁打哈欠的背后：揭示潜在的脑部供氧不足在日常生活中，人们通常将打哈欠视为疲劳或无聊的表...……更多
2024-02-25 12:49:00中风,鼻血,大意,中风,脑血,脑部
...高强度锻炼。晨起运动，量力而行随着健康意识的提升，越来越多的人选择在清晨进行锻炼，以期在新的一天里充满活力。然而，对于五十岁后的我们来说，晨起运动虽好，却需量力而行，避免盲目追求高强度。王大爷，一位热...……更多
2024-08-06 06:27:00寿命,三个,运动,身体,健康,早餐
伴随着年龄的增长，遭遇到的挑战也不断增加，而中老年男性健康问题中的一大难题，就是ED，这个问题的存在引起了人们的关注，也带来了治疗的需求。在众多治疗药物中，西地那非脱颖而出，成为最广泛使用的一种，这种药...……更多
2023-11-10 10:30:00西地那非,西地,老年人,西地那非,西地,老年人
...素？老年人才会得的病？在公众的印象中，糖尿病是一种中老年疾病。然而如今，越来越多的年轻人甚至包括一些青少年也成为了糖尿病患者。糖尿病为何悄悄“盯”上了年轻人？来听听中日友好医院内分泌科副主任宋璐璐的解...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...能锻炼体魄，又似乎暗藏着对身体的潜在伤害。特别是在中老年人群中，这种担忧尤为突出。人们常常提及运动员的早逝案例，将其归咎于长期的高强度训练。但这样的观点真的站得住脚吗？或许，我们对剧烈运动与寿命关系的...……更多
2024-05-31 17:04:00运动,剧烈,运动员,寿命,借口,研究
在现往常的年代瘦削者人群越来越多，也跟人们的生死水平有一定的相关联络。由于营养摄入过多，营养过剩，招致瘦削的呈现。其实当人体过瘦一点，也并不一定愈加安康的；由于身体过于瘦，那是由于肠胃吸收不良招致营...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
心脏是我们寿命的决定因素！我建议中老年朋友们不要太过节俭，多食用以下四种食物，它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏：1.蓝莓：这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂，有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还...……更多
2024-01-11 09:02:00食用,心脏,食物,心脏,健康,抗氧化剂
...病发展，也是为了预防其他疾病的发生，身体好了，自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告，张大爷出院回家后下定决心要开始运动，但他想了很久也不知道做哪种运动。跑步，自己太胖，跑不动。看广场上的大爷打太极，...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
有句古语道：“饭后走一走，活到九十九”许多中老年人也喜爱在饭后去漫步，刘阿姨就是其中之一。她现已58岁了，常常和街坊一起去附近的公园漫步。刘阿姨平常很热心，因而她还报名参加了一个运动慢走的公益活动。每天...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...的易发病。为何现在得卒中的年轻人会越来越多？“相对中老年卒中患者，不良生活方式在青年卒中患者的发病中产生了关键影响。”周振华说，很多年轻人饮食结构不合理，长期摄入高热量、高糖、高盐、高脂的食物，导致肥...……更多
2023-10-29 18:16:00卒中,老年人,年轻人,卒中,西南医院,治疗
...以那些热衷于熬夜的朋友还是早点休息吧；而但我们步入中老年以后，我们的睡眠质量会随之下降，所以白天的时候适当可以午休一会。
随着我们的年纪越来越大，心态对于我们身体健康的决定作用也越来越大，所谓“知足常...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...之后，心脏无法正常的跳动和泵血，全身的血液循环变得越来越弱，心脏组织长时间缺血缺氧就会使心肌坏死，对患者造成严重的损害，若是不及时装入心脏支架，使血液恢复正常，那么患者很有可能失去宝贵的性命。
通过正...……更多
2024-05-22 16:20:00支架,心脏病,寿命,患者,心脏,医生
...类药物对肿瘤细胞的杀伤性比较强，而且安全性比较好。中老年患者本身抵抗力就差，对副作用大的药物基本不耐受，即便是一个很好的药，如果副作用大，对患者来说也不是一个好选择。”此外，在手术、放疗及内分泌治疗等...……更多
2024-04-03 19:59:00前列腺癌,腺癌,医保,前列,药物,治疗
...系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血，中医术语，指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念，但可...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...骼、延寿命！随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健养生，特别是对于中老年人来说，保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中，精、气、神被认为是维持人体健康的重要元素。因...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...此认为，牙齿数量可能和长寿有所关联。晚年牙齿越多，寿命也会越长。这样的说法真的靠谱吗?牙齿数量多少，真的和寿命长短有关吗?世界卫生组织曾经做过相关的研究，通过收集超过20多个国家的百岁老人口腔健康数据，进...……更多
2023-01-11 20:46:00自查,老年人,口腔,标准,健康,牙齿
...动。不过，力量训练对于肌肉和骨骼有一定的要求，建议中老年人们量力而行，可以选择强度低一些且适合自身的力量训练。除此之外，这些方式也可以改善失眠：首先要少吃“二黄”，即柠檬、柚子，柑橘类水果中含有较多的...……更多
2024-05-31 17:21:00天亮,年纪,睡眠,老年人,运动,醒来
...一耐磨润滑的“轴承”。但随着年龄的增长，滑液的分泌越来越少，软骨越来越薄，身体内的蛋白质和水分下降，肌肉和韧带的功能也在下降，长久以来就会造成骨关节损伤，难免会出现骨关节疼痛。除了年龄之外，骨关节还可...……更多
2024-01-19 15:39:00骨关节,止痛,老年人,疼痛,原因,选择
...该病，平常就要保持健康生活习惯，严格控制血压。建议中老年人群日常做好心血管方面的体检，一旦发现问题，及时到医院治疗。 ……更多
2024-01-05 00:21:00急症,突发,老人,医生,夹层,主动脉
随着年纪的增长，人体的功能逐渐衰退，越来越多的中老年人意识到了健康的重要，随着生活水平的不断提高，人们选择了更多的养生方法，报纸、网络上也出现了各种各样的方法。现代医学的研究表明，保持良好的生活习惯...……更多
2024-11-17 09:28:00养生之道,中老年人,生活方式,养生,方式,健康
...戚朋友都很关注他们的健康。可以说老年人的健康问题和寿命问题牵动着千千万万家庭的心，人都说家有一老如有一宝，所以他们的健康问题重视的人很多，因此这也成为了社会关注的重点问题。如今社会有人提出，一个人能不...……更多
2024-05-26 21:22:00长寿,寿命,男女,老年人,身体,健康
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中国消费者报报道（记者李燕京）“我每天都来吃早餐，方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜，还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋，另外还有8元
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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