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...天总能量的25%~30%。一份优质的早餐应包含谷类、动物性食物(肉、蛋)、奶及奶制品、蔬菜及水果等四类食物。2.午餐要吃好、要定时。午餐应安排在11:30~13:30之间。午餐需定量,不宜饥一顿饱一顿。合理搭配,种类应多样。3....……更多
想生宝宝。你了解冬季备孕要注意什么吗?
...保持营养均衡冬季男性以藏精御寒为主,可以多摄入温肾食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。女性适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量...……更多
鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。老年人出现急性呼吸道感染应该如何处理?家...……更多
改造细菌吃进塑料吐出“蜘蛛丝”
...源:伦斯勒理工学院铜绿假单胞菌可自然地将聚乙烯作为食物来源。在最新研究中,研究人员对这种细菌进行了改造,使其能将聚乙烯转化为丝蛋白,且其制造丝蛋白的效率和产量能与传统用于制造丝蛋白的细菌菌株相媲美。研...……更多
西梅的营养价值是什么
...妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食用西梅等各种含铁食物,能有效地帮助人体摄入足量的铁质。2、维生素A西梅是补充维生素A的最佳来源,因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极...……更多
...生蘑菇进入快速生长期。为有效防范食用野生蘑菇引发的食物中毒事件,仙女湖区市场监管局强化风险意识,多措并举,切实做好群众自采自食野生蘑菇中毒宣传防范工作。 宣传先行,提升防范意识。该局积极做好防范野生蘑...……更多
胃疼、肚子疼是什么原因
...:1、饮食不当过度进食、食用过于油腻、辛辣、刺激性食物或者食用变质食物可能刺激胃黏膜,导致上述问题出现。建议患者调整饮食,以清淡为主。2、急性胃肠炎肠道感染通常由病毒、细菌或寄生虫引起,常导致急性胃肠炎...……更多
豹种群“乐居”山西 当地居民反映曾“偶遇”过
...传统文化中的四大猛兽之一,民间俗称“金钱豹”。作为食物链顶端的大型食肉动物,虎豹存在的意义之一是,它们的栖息地环境一定是保持了生态系统原真性、完整性的山林。近日,在黄河重点生态区的腹地山西省沁源县,科...……更多
如何治疗泰迪犬口腔溃疡
...口腔溃疡期间,宠物主人应首先调整饮食,避免进食干热食物,否则口腔溃疡的情况会更加严重。因此建议给泰迪狗喂软糯、易嚼易咽的食物,如小米粥、蔬菜粥等,或用温开水、羊奶粉使泰迪狗更适口。同时,应鼓励泰迪狗多...……更多
缅北南散,这群人拿着火枪到处作案!民众:谁也不敢惹他们
...偷团伙偷走,甚至是茶叶园内的窝棚内放置的家庭用品和食物都会被偷走。隆涛乡一名民众称,现在村子内还没有安排人巡逻,因此经常有东西和摩托车被偷走,有时候一天甚至有3辆摩托车丢失。现在因地区局势不稳,道路被...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...鼻孔和人中深邃而长的特征,人中和鼻孔越深长,则代表脾胃之气越充足;后天之本功能好,人自然就比较健康。所以说,这是长寿面相的一个特征。2、眉高长垂中医将眉毛,称为“保寿宫”,可见它与人的生命有关系,《神...……更多
老字号腊鱼一度卖断货,他家的腊货有人专程来买寄到国外
...除腥味;如果没有翻缸和时间的发酵,盐无法入味将导致食物变质,为了防止变质只能加入更多的盐,最终腊货就会变得更咸。已经风干的干草鱼、青鱼等。 记者蔡欣星 摄试验成功后,邓尚杰扩大了干鲶鱼的制作规模。为了...……更多
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...经储存了较足够的脂肪,即便到了秋冬,也基本不会存在食物不足的危机,因此,“贴秋膘”并非必须。王新月认为,体重偏低的人群,“贴秋膘”的饮食行为还是很有必要的,但是要科学、适当。建议尽可能选择一些营养易消...……更多
诺倍戈适应症纳入医保,关于防治前列腺癌,医生还强调了这些
...没有进入医保之前,老百姓负担确实是很重,但这些年有越来越多的前列腺癌创新药进入到国家医保中,确实是一个惠民工程,减轻了老百姓很大负担。”徐辉教授以达罗他胺为例,2021年批准用于非转移性去势抵抗性前列腺癌...……更多
40岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...和人们认知的进步,健康逐步被赋予了愈加剧要的位置。越来越多的人开始意识到,健康才是幸福的基石,是享受日子的前提。没有健康的身体,再多的财富和成果也显得苍白无力。如今,全民摄生已经成为一种时髦和潮流。人...……更多
子宫肌瘤,别害怕!
...治疗方案。子宫肌瘤患者饮食上要多注意多吃优质高蛋白食物,肉蛋菜奶都有,营养均衡。此外子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,含雌激素丰富的食物、大热大补的营养品不宜食用,如女性养颜喜欢吃的阿胶制品、蜂王浆、鹿胎膏、...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...物三联或四联疗法。另外,调整生活方式,避免辛辣刺激食物,控制情绪波动,禁烟限酒,均有助于预防和治疗胃肠溃疡。要想远离胃肠息肉和溃疡,以下预防措施助你一臂之力:1. 饮食调理:保持饮食规律,避免暴饮暴食;减...……更多
一个男人忽然间对你说这些隐私的时候,你就要小心了
...若真心爱一个女人,他必定会熬过风雨,努力把日子越过越好,给你幸福,给你安稳。忽然间,对你说“他的不堪,他配不上你”还记得,曾经一个读者在后台留言说:“和男友在一起三年了,已经一起贷款买了房,现在一起供...……更多
缅北战事,道路封锁!掸邦民众哭诉:出行难,购物难,样样难
...币至7000缅币之间。木姐当地人称,主要依靠木姐市购买食物、燃油的木姐县内大部分镇区、村庄,受战事影响,道路封锁,面临食物短缺、医疗用品短缺和燃油短缺的问题。目前,掸邦北部重要交通要道受战事影响封锁,民众...……更多
怎么样去痣最好
...白醋去痣法等。去痣后要做好防晒,也不可以吃颜色深的食物。去痣的方法有哪些1、化学灼烧是用一些强酸来去掉色素和黑色细胞,风险很大。针对于表皮或者范围很小不是特殊部位的痣,可以用这种方法,但如果操作不当很...……更多
如何给宝宝断奶最科学
...天的母乳,慢慢来,直到完全断奶。不要在身上抹刺激性食物,要适当排奶。宝宝断奶方法1、断奶前要添加辅食在宝宝断奶前一定要好好添加辅食,连续一周试着用勺子给宝宝喂一些果汁、汤等。如果宝宝的脸颊和舌头使下颌...……更多
吃什么可以生头发
...独特的ω-3脂肪酸,这种成分人体不能自我合成,只能从食物里摄取,而且只有极少部分的食物才含有这种成分,因为少则显得珍贵。也有研究显示,ω-3脂肪酸能够促进大脑发育、对头发生长起到重要作用。5.猴头菇猴头菇是一...……更多
鼻子头发红是什么原因
...问题。在日常生活中需要多喝水,多吃富含维生素丰富的食物,而且还需要适当的使用润肤乳。3、过敏对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原的过敏反应,引发免疫系统异常反应。过敏原接触到鼻部皮肤后,会刺激免疫细胞释放组...……更多
五一假期,户外时间增加,皮肤压力变大,应如何缓解皮肤不适
...此外,通过饮食来调理皮肤。多吃一些富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等,这些食物有助于皮肤抵抗自由基的损害,保持皮肤健康。最后,要注意皮肤的清洁。户外活动后,皮肤会吸附许多污染物和灰尘...……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...常疣护理的重要环节。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。这些食物有助于增强皮肤免疫力,促进皮肤的健康修复。四、我们强调定期检查和及时治疗的重要性。如果寻常疣出现疼痛、红肿、...……更多
重庆两江新区中医院成功创建国家二级甲等中医医院
...与危重症医学科、普外科与泌尿科、神经外科与胸外科、脾胃病与老年病科、心病与脑病科、肾病与内分泌科、治未病科、急诊科、妇产科、儿科、儿童保健科、医疗美容科·皮肤科、临床心理科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...体健康至关重要。在我们的饮食中,这些矿物质不仅通过食物摄入,水也是一个重要的来源。因此,纯净水的营养价值相较于矿泉水或一般自来水,可能显得较为贫乏。纯净水与健康:缺失的微量元素长期饮用纯净水可能导致身...……更多
萎缩性胃炎,就是津液不足,给它“修好灌满”就行,没那么可怕
...怕是饮食上的一点小疏忽,比如吃了一些油腻或是辛辣的食物,胃部的不适感就会立刻加剧,出现明显的胀满和反酸。做了胃镜检查,显示为慢性萎缩性胃炎,期间也跑了好多大医院,花了不少钱,但情况就是不见好。由于近一...……更多
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
...加湿器)。饮食调整:增加水分摄入,避免过热或过冷的食物。 喉部肿瘤:潜在的严重健康威胁1. 喉部肿瘤的基本概述喉部肿瘤包括良性和恶性肿瘤。恶性肿瘤,如喉癌,是喉部常见的癌症之一,其发病率在吸烟者和长期饮酒...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...令人惊讶的是,尽管他们经常食用这些看似“不健康”的食物,却鲜少受到现代人常患的各类疾病的困扰。这背后,究竟隐藏着怎样的奥秘呢?今天,就让我们一起跟随医生的脚步,揭开这一现象的神秘面纱。一、历史背景下的...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
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文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
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探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
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河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
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肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
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云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
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糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
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春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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