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改掉这个伤肝习惯,4个吃饭的小技巧让你的肝越来越好
你知道吗?有一种伤肝习惯在我们身边悄然盛行,那就是摄入过多的精制碳水化合物(坏碳水)。它们可不只是让你悄悄长胖那么简单,更会在不知不觉中让肝脏堆满脂肪。像炸饼、糖果、面包这些精制碳水食物,往往营养成...……更多
早上起床1小时,谨记5句话,坚持1个月,你会发现肝越来越好
...早上起床1小时,谨记5句话,坚持1个月,你会发现肝越来越好。1、禁止喝酒:喝酒是导致肝脏疾病的主要原因之一。这是因为,肝脏对酒精的处理能力是有限的,正常人肝脏每小时只能够处理7.5克的酒精,酒精过量,对肝脏的...……更多
若不想和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好
...和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好戒2事避免久坐:很多上班族都有长期久坐的习惯,一坐就是一整天,久而久之便会导致下半身的血液循环以及新陈代谢速率降低。大量的毒素垃圾无法及时排出,不仅...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
天天都在“肝”工作,熬夜也伤肝,肝脏的健康越来越重要。肝脏作为体内最能“忍”的器官,日常生活中那些不健康的饮食习惯,很难发现肝脏的不适。为了肝的健康,这6种伤肝的食物,一定要少吃。一、酒喝进身体里的酒...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...着科技的发展和社会的进步,我们现在的生活水平是越来越好了,这就导致了我们的身体也在跟着“享福”。当我们身体摄入的热量过多时,多余的热量就会转化为脂肪,脂肪在我们体内越积越多,就会使我们的身体日渐圆润。...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...活和工作中遇到一些必须饮酒的场景,可以试试下面几个技巧,能够帮助我们适当降低饮酒带来的危害。1、喝酒前吃主食,优先选择粗杂粮类主食适当吃些谷物类主食,不仅能保护胃黏膜,同时谷物中的B族维生素还能弥补酒精...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...个关于胰岛素的认知,都是不可取的误区一:胰岛素越多越好很多人误以为胰岛素的使用量越大,糖尿病就能得到更好的控制。然而,实际情况是,胰岛素过量使用往往会导致低血糖,甚至会危及生命。因此,使用胰岛素必须在...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...这个故事不是孤立的案例。如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人倾向于选择快捷的餐食选项,而面食无疑成为了许多人餐桌上的常客。但是,每天一碗面是否真的对我们的健康无害?特别是对于我们的肝脏,这个默默承担...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...护肝,请做好这4点在快节拍的现代生活中,肝脏接受着越来越多的压力。要想呵护好这颗默默贡献的器官,我们需求从生活的点滴细节动手。1、养成安康的生活习气规律的作息,保证充足的睡眠,是肝脏得以充沛休息和修复的...……更多
强肝胶囊多靶点治疗脂肪性肝病,符合临床治疗需求
...胶囊已上市25年,在现代研究中,强肝胶囊的作用机制也越来越明确,是1调2抗(调节糖脂代谢、抗炎、抗肝纤维化)治疗脂肪性肝病的理想用药。二、强肝胶囊对非酒精性脂肪肝大鼠肝脏瘦素受体及P-JAK2和P-STAT3蛋白的影响[1]强...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...胰岛细胞对胰岛素的敏感性降低,并且胰岛可能逐渐释放越来越少的胰岛素。胰腺炎胰腺炎是由于胰腺组织受到炎症或感染而引起的胰岛功能受损,胰腺炎可能由胆石症、酒精滥用、高血脂、某些药物等引起。胰腺癌 胰腺癌也...……更多
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
...个器官,它能够帮助我们排毒解毒,而且还会让身体越来越好,如果肝脏出现了问题,就很有可能会导致我们身体多个器官出现衰竭或者是毒素和垃圾在身体中堆积,容易影响我们的寿命,影响我们的身体健康,所以说在平常的...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物,因为现在越来越多的研究证明,这类食物吃的太多是导致越来越多人出现高血脂的一个主要原因!这类食物就是主食。尤其要注意像米饭、馒头、面条这些精细的主食。我相信你在...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
想象一下,你的身体是一个精密运作的机器,而肝脏则是这台机器中的过滤系统,保证着体内环境的清洁与平衡。现在,如果我告诉你,这个至关重要的过滤系统正在被慢慢侵蚀,不仅影响其功能,甚至还可能威胁到整个机器...……更多
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
...社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟,都知道养肝的重要性,但是养肝很多人会陷入一些误区,下面就给大家盘点...……更多
糖尿病人需警惕!脂肪肝风险不容忽视!
...,导致血糖无法被有效利用,进而可能转化为脂肪储存在肝脏中,引发脂肪肝。脂肪肝对糖尿病患者的危害同样不容小觑。它不仅会损害肝脏功能,还可能进一步加重胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等病理状况,造成血糖持续处于高水...……更多
患上乙肝,希望你能少吃这些食物,肝脏可能会感谢你!
...吃蔬菜水果,再加上积极锻炼,可能身体就会恢复的越来越好了。 ……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
“每天的饮食,就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言,也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...成严重后果,却让李伯伯开始认真思考:为什么他的肚子越来越大?这是否是健康问题的一个警钟?像李伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当,逐渐发展出“胖肚子”。但是,大多数人往往忽...……更多
被嘲虎背熊腰胖成200斤的巩俐暴瘦回春了?!生图戴3亿项链太有影后牌面...
...搭简简单单,却勾勒出她的身形轮廓????状态简直忒好!越来越年轻了,59岁看着像29岁????该瘦的地方没有长肉,该有肉的地方决不缺席,身材整体匀称圆润~ 好听话的肉肉哇!谁看了不说一句羡慕!到这个,姐妹们都知道,很...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...自然难以与防癌体检相提并论。当然,防癌体检并非越贵越好,选择合适的筛查项目要根据个人的生活习惯、工作环境和家族病史来定,有些人盲目追求高价体检套餐,不仅浪费金钱,还可能因为过度检查带来不必要的心理压力...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...也会容易出现反弹的问题。误区二:流汗越多,瘦身效果越好其实流汗会让体重下降,但这并不意味着就是减肥效果好,流汗仅仅只是水分的流失,当你补充了水分以后,体重便会有所回升。误区三:过分的关注体重上的数字其...……更多
2022-12-13 20:16:00参考,方法
脂肪肝“死对头”被发现,没事吃点,养肝排毒,肝病悄悄“投降”
...,减轻身体的负担,利于身体健康。但是在现在生活中,越来越多的人逐渐患上了脂肪肝的情况,这样的话,也会影响到肝脏的健康,从而导致肝功能下降,也会导致体内堆积过多的毒素垃圾,不利于身体健康。所以在生活中,...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖控制得都不错,自己的生活质量也改...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...患糖尿病“胰岛素抵抗与肥胖关系密切。近些年肥胖人口越来越多,生活方式的改变,体力活动的减少,都会导致胰岛素抵抗分泌的更多,过早的浪费了大量的胰岛素,从而导致早发2型糖尿病的发生。”王广谈到,肥胖和2型糖...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
...性疾病,随着现代饮食文化的多样化,人们对食品的选择越来越丰富,但同时也带来了一些误区。有些人觉得只要不吃甜的就能好好控制血糖,远离糖尿病。其实,这种看法有时候不太对,有时候可能还会让问题变得更严重呢。...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...,能够参与人体代谢循环,如此重要的器官在近年来随着越来越多人对饮食和运动的不在意中变得如此“脆弱”。一项数据显示我国十个人中就有三个患有脂肪肝,而脂肪肝能够增加心脑血管疾病的风险,是危害国人生活水平的...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...的常见疾病,让我们不得不深思其根源。为什么肝病患者越来越多?慢性病流行:慢性肝炎病毒(乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒)的传播是导致肝病患者增加的重要因素,这些病毒通过血液、性接触或母婴传播,感染人数庞大,...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...通常会感觉到自己的四肢部位有麻木感呈现。假如麻木感越来越严重,说明血糖还在继续升高的过程中。留意到这种信号,还需尽早经过合理的方法来下降血糖,这样才干防止血糖反常升高对健康形成要挟。只要血糖慢慢稳定下...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...康的危机。过量的糖摄入不仅会导致体重增加,还会增加肝脏转化脂肪的压力。当肝脏被迫处理过多的糖分时,这些糖分会转化为脂肪,逐渐在肝脏中积累,形成脂肪肝。更令人忧虑的是,这一过程往往伴随着胰岛素抵抗的发展...……更多
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芝麻大小的癌也会转移!这些高危信号你知道吗?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道“甲状腺癌很小,才5mm,应该是安全的吧?”这是许多患者的共同误区!近日,烟台业达医院连续收治两名年轻甲状腺癌患者
2025-09-20 10:00:00
享受奔跑的乐趣 健康完赛指南 助力安全冲线
聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00
东城中医医院蔡学萌大夫:以银针为媒,重织失眠者的安眠锦缎
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-09-19 10:00:00
专利款儿童豆乳果蔬面上市,香精、色素和防腐剂“零添加”
济南广御公司研制的专利产品儿童豆乳果蔬面正式上市,这是一款专为儿童匠心打造的美食,不添加任何香精、色素和防腐剂,孩子喜欢吃
2025-09-19 11:31:00
当 “暑光” 漫过屋檐:一座医院的人文坐标
当第一缕晨光掠过巴中城的屋檐,巴中暑光医院的玻璃幕墙上便漾起温柔的光晕。这里不是冰冷的医疗空间,而是用专业与温度交织成的健康栖息地
2025-09-19 14:14:00
兴园社区开展健康讲座 关注老人认知健康
为提高老年人对阿尔茨海默病的认识,有效预防和应对这一威胁老年人健康的疾病,在9月21日世界阿尔茨海默病日来临前夕,高新区兴园社区服务中心的朱新维医生于2025年9月17日
2025-09-19 14:14:00
贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》
近日,贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求全省各级老干部工作部门结合实际抓好落实
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微视频|这美食,很保定
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白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动
近日,贵阳市白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动,局办公室宋丽以《办公室如何高效办文办会办事》为题进行分享
2025-09-19 15:13:00
农发行长顺县支行开展“金融教育宣传周”活动
为提升社会公众金融素养,筑牢金融安全防线,近日,农发行长顺县支行组织开展金融教育宣传周活动。活动期间,该行精准触达群众需求
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万山区关工委法治宣讲进校园 为青少年成长筑牢法治根基
为持续深化第五届“关爱明天・普法先行”青少年法治宣传教育活动,切实提升青少年法治意识与自我保护能力,9月16日下午,铜仁市万山区关工委联合区检察院到仁山中学开展青少年法治教育宣讲活动
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清镇市青龙山街道关工委:双线发力 守护未成年人健康成长
近日,清镇市青龙山街道关工委围绕未成年人保护工作,从心理健康支持和校园安全守护两个维度,为辖区青少年健康成长保驾护航。上午
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玉屏:“送学上门”传党音 情暖桑榆守初心
为推动党的创新理论学习全覆盖,确保离退休干部“离退不离心、学习不掉队”,9月以来,铜仁市玉屏自治县精心组织为行动不便、年高体弱的离退休干部开展“送学上门”活动
2025-09-19 15:15:00
安徽正麦医疗器械:以专业与创新,筑牢健康守护线
作为扎根安徽的医疗器械领域新锐力量,安徽正麦医疗器械有限公司自成立以来,便以“聚焦医疗本质,服务健康需求”为导向,在设备供应
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大皖新闻讯 “老掉牙”是我们常听到的一句俗语,提起脱牙,大多数人或许都会认为这是老年人的“专利”,然而近些年来,脱牙年轻化的趋势却愈发明显
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