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自己瘦得越来越慢是因为基础代谢下降了吗?不妨了解下
...本上就是体重与肌肉量,也就是说体重越高基础代谢就会越好,所以那些怎么也吃不胖的瘦子们并不是因为基础代谢高,因为他们从体重上就不占优势。另外,基础代谢只是消耗的途径之一,虽然我们可以通过对一些可控因素的...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
在我们的日常生活中,有许多简单却被忽视的习惯,它们潜在地影响着我们的健康。想象一下,如果我告诉您,仅仅通过改变洗澡时的习惯,就能显著提升您的肾脏健康,您会怎么想?是的,您没有听错。肾脏,这个负责从血...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...动,多注意睡眠,外加多注意调理情绪,相信身体会越来越好。 ……更多
心衰跟走路关系大?再三提醒:心脏不好的老人,走路注意“分寸”
在炎热的夏日清晨,小刘推开家门,迎接着朝阳的温暖。她已经是一位退休多年的老人,生活安宁,唯有心脏的疾病让她倍感不安。小刘被诊断为心衰患者,这个诊断如同一道阴影,让她对未来的健康充满担忧。心衰,是由于...……更多
这4件小事,很耗损“阳气”,男性朋友们,一定忍住
...熬夜,合理安排自己的作息时间,让自己的生活变得越来越好。第四:长时间的心情压抑,低落虽然,我们所说的阳气不能够看见,也摸不到,但是它真的切切实实地影响着我们的身体健康状况,并且无时无刻不存在我们的体内...……更多
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题。比如,下面这两位的对话:原来不少人都会遇到这种情况,锻炼时会...……更多
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康。首先,我们来谈谈为什么散步方式不正确会对肺部产生影响...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...影响肠胃的安康。 3.不要长时间跑步跑步并非时间越长越好,很多人堕入误区,以为长时间跑步才干收获益处,可能连续跑步一两个小时。这种状况除了让身体担负加重,还可能会耗费过多的膂力呈现不良病症。假如在跑步之...……更多
每天走一万步可以减肥?别搞错了,小心走路过多反伤身
...身体有损伤的。 骨关节损伤,很多人觉得自己走的越多越好,并且有的时候步幅比较大,走的也比较快,还有的会用力过猛,这样是会身体的下肢关节损伤较大,特别是髋关节和膝关节,在刚开始的时候,磨损的是软骨和半月...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...肺部损伤,多少岁戒烟比较好? 戒烟的最佳年龄是越早越好,无论多少岁,戒烟都会对肺部健康产生积极的影响。以下是一些关于戒烟时间的重要观点:早期戒烟带来的好处无论年龄,戒烟都会立即减少肺部的损伤和炎症,并...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...物。此时躺下,会导致心脏的供血量减少,对于心脏功能不好的人来说,容易出现胸闷气短等症状。长期如此,对心脏健康也会造成不良影响。如何减少饭后“躺平”带来的危害?首先,我们可以从饮食方面入手。减少食物摄入...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...终是选择更重要一些。3、严格注意用量总有人觉得越多越好,一次性准备很多进补的食材。说真的,进补是为了调理身体,顺便提高和增强身体的免疫力。老话说“过犹不及”,若是进补的食材太多,或者一次性食用过量,其...……更多
痛风并非突然而至,建议:早点改掉3个习惯,或许有助降低尿酸值
...。暴饮暴食对肠胃的负担是比较严重的,对尿酸的把控也不好,需要改掉。3、喜欢吃凉的东西有的人不管冬天还是夏天都喜欢吃凉的东西,冬天的时候也不注意保暖,这样对肠胃是不好的,对尿酸也不好,不利于调控尿酸指数...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...道很好。 有的甚至是可以储存一年之久,时间越久味道越好。腌制之后的蔬菜口感也不一样,变得更加爽脆了。但是这种腌制的蔬菜再加入大量食用盐,经过时间发酵之后会产生亚硝酸盐。进入人体之后就会产生亚硝胺,这是...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
...晕厥、失眠、记忆力减退等病症。 血压降得越快、越低越好?血压不是降得越快、越低越好,而是应该逐步下降并安稳在正常规模内,过快地下降血压或许会引起身体出现不适,如头晕、乏力、心慌等病症,严峻时或许会引发...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
在尝试了多种治疗方法后,张先生决定寻求中医的帮助;中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法,强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的;在中医理论中,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...毫升水。这里要格外提醒一下,水不是喝得越多就对身体越好的,适量即可,否则水喝多了,不仅会增加人体肾脏的工作量,甚至还会导致人水中毒。因为肾脏一天大约只能排出1500-2500ml左右的尿液。无法及时过滤、排出,导致...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...这个时候家人就要引起重视了。孩子年纪越小,纠正效果越好,若父母没有引起重视,等到孩子年龄大了,纠正起来就有难度了,对学习、工作、日常走路都有影响。以上四种疾病都可引起腿疼,由此可见,腿疼可大可小,不能...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...健康的关系研究表明,走路速度越快,身体健康状况相对越好。较快的走路速度意味着身体各项机能相对较强,心肺功能、肌肉力量、骨骼密度等方面都相对较好。同时,快走还能有效提高心率,促进血液循环,增强心血管系统...……更多
女性“下面发黑”是什么原因?很正常,别不好意思
...做好以下几点:穿着透气性好的内裤,避免紧身裤和材质不好的裤子。摩擦时要注意充分润滑,可以使用水溶性润滑剂或植物油。注意保持个人卫生,勤洗澡换衣,避免阴部受污染。避免长时间骑自行车和过度运动。如果有阴部...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这5个问题
...刻不能太长有些以为运动的时刻越长,带来的运动作用就越好。但其实并不是,在踮脚尖的时分,务必要控制好时刻,不能坚持太长的时刻,不然的话,很简单损害脚部的关节或者是骨骼。这是因为做踮脚尖运动的时分,悉数的...……更多
68岁老人晚上脑梗,直接送入ICU,医生怒斥:说了身体不好少泡脚
...泡脚上的一大误区就是关于水的温度,认为水的温度越高越好,对脚上的穴位有一定的刺激。 其实并非如此的,正常情况下水温应该控制在40℃左右,比体感的温度稍微高一些,这时脚会觉得微微发烫就足够了。因为当温度过...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
...是胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!少吃3物:1、加工类食品食品添加剂破坏了本事食物的营养,形成食物营养大量流失浪费,导致了人们的吸收不平衡,很可能患病或中毒。例如,维生素的流失,让...……更多
一个人,最大的温柔,其实就是懂得如何爱自己
...莫过于好好睡觉。好好睡觉,你会发现你的身体变得越来越好,精神越来越好。很多时候,我们总是忽略了这一点,在遇到一些问题的时候,就会产生焦虑、紧张的情绪,就会容易失眠。一个人,如果总是睡不着觉,或者是睡不...……更多
加速男性衰老的6个行为,烟酒并未上榜,第2种很难避免,尽早改正
...会慢慢下降。 5. 饮食上不节制,不健康。现在生活越来越好,对美食的要求也越来越高了,现在很多人就是到了餐桌上面,只要不吃撑就不会下来,不管身体是否需要,只要味道好吃,看着好看统统的都往塞进胃里去。高油高...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...,不暴饮暴食。 如何判断肝脏是否健康呢,通常,肝脏不好的人都有以下三个表现:1、面色发黄长斑,肝解毒能力弱肝脏不好的人,面色发黄长斑,肝解毒能力弱。肝脏好的人,面色红润有光泽,整个人精神焕发,神采奕奕。...……更多
肺不好,身体通常会出现哪些迹象?早了解早预防
...保暖和补水是很重要的。但怎么做有讲究,不是穿得越多越好,不是喝得越多越好。比如喝水这件很简单的事,冬季养肺,不建议大家喝凉的。尤其是脾胃虚弱的人更要注意,人体内的脏腑之间是有联系的,一个不好,久而久之...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...糖患者都希望自己的血糖降低,但也并不是血糖降得越低越好。如果血糖持续降低的话,很容易让人出现身体乏力等情况,严重的话他可能会伴随晕厥的问题,长时间不吃晚饭就可能会造成低血糖的情况。肠胃功能紊乱我们的肠...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...白领,由于工作压力大、饮食不规律,近期开始感觉胃口不好,食欲不振,腹胀腹泻等不适症状频发,感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王进行详细的检...……更多
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汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
“双11”来临,泰安这座近63000㎡的“城堡”新玩法等你来解锁
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流,再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场,助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
“一针”治疗椎间盘疾病 贵州航天医院有妙招
多彩贵州网讯 近日,贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯,今年8月以来,该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
怀疑心梗 用硝酸甘油还是速效救心
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院:收费正规 合理透明
南京家和医院成立以来,医院的实力是有目共睹,医院成功创造了无数健康事例,为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题,创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院:一医一患一诊室,贴心又保密
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院,受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时,也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
健康问太和 | 什么是脊柱侧弯?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后,危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚,将难以自愈
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南大二附院携手上饶市中心医院成功实施介入手术攻克颅内动脉瘤
本文转自:人民网-江西频道近日,上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗,此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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人文用情 关怀用心 ——骨科关节外科打造人文关怀“七大时刻”
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划(2023—2025 年)的通知》(国卫医政发﹝2023﹞16 号)文件要求
2024-11-12 20:35:00
2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会举办
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2024-11-12 20:42:00