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越来越多年轻人爱上素食
...文转自:中国新闻网中新网长春6月15日电 题:越来越多年轻人爱上素食中新网记者 郭佳燕麦片、烤红薯、植物酸奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食,没有一点荤腥。三年来,他已习惯了清淡素食生活...……更多
杭城再刮\\\
...近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人爱上吃斋饭不是没有理由的。“很出片,装修、菜...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...着年龄增长,老年人的消化吸收能力减弱,营养素需求与年轻人有所不同。纯素食可能导致蛋白质、维生素B12、钙、维生素D等摄入不足,增加骨质疏松、肌肉衰减、认知功能下降等风险。老年人应根据自身健康状况,在医生或...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...出现。压力过大 现在一些人的压力越来越大,甚至很多年轻人承担着来自多方面的压力,如果自身压力过大而没有及时进行缓解和疏导的话,也可能会影响到血压的水平。所以对于那些高血压患者而言,如果感觉到压力大的时...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...以年轻群体为主,如超哥的店内消费者基本上都是白领。年轻人偏爱素食,一方面也是因为同价位的素食餐厅相比普通餐厅环境更佳。麦凤娟认为,目前素食目前比较小众,消费群体远没有荤食庞大,但是相较于荤食餐厅的“卷...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...,但不会失去肌肉。上了年纪的人要多吃一些蛋白质。与年轻人相比,老年人的身体对蛋白质的要求更高,需要更多的蛋白质。每天的摄入量不低于1g/公斤,可以多吃一些肉类、鱼类、贝类、蛋奶类等。做好这四点,才能正确地...……更多
成都这对素食厨房主理人夫妇要将中华美食传播到全世界
...风格的圣诞装饰,缤纷双色的圣诞树,美味可口的圣诞季素食,现场还洋洋洒洒落着成都的“第一场雪”,LesAromes·众香素食厨房一片热闹欢快的圣诞景象。12月6日下午,在这凉冬将至、温情来临之时,LesAromes·众香素食厨房在圣诞...……更多
加了鸡蛋牛奶 算不算素食?
...食成为市民打卡的热点,素食也不例外。素食近年来受到越来越多市民的青睐,不过,到底什么是素食?素食包含哪些种类?“双节”期间,我市一项标准正式实施,助力规范素食市场。记者了解到,由厦门老字号协会发布的《...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...。那么,这种说法真的靠谱吗?医生会给什么建议为什么年轻人会患高血压?这四个原因真的需要反思。1. 长期饮食不当。年轻人也容易患上高血压,特别是如果长期饮食不当会成为诱因,导致血压不稳定。摄入过多的食物会导...……更多
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
...经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中,越来越多的年轻人被诊断出来患上脂肪肝,特别是在大城市当中这种病的发病率要更高一些。而在被诊断出来脂肪肝之后,大多数人都会加入到吃素的大军当中,但是为什么有人连着...……更多
豆腐为高血脂患者禁区?医生告诫:有三种素食要少吃
...常生活中,高血脂已经成为一种常见的健康问题,影响着越来越多的人。随着健康意识的提高,人们对于饮食的选择也变得越来越谨慎。豆腐,作为一种传统的素食食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式,深受许多人的喜...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...的定时炸弹,不只让晚年人群感到忧虑,更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布的最新数据显现,我国约有4亿人的血脂水平未能到达健康规范,这一惊人的数字无疑为高血脂问题敲响了警钟,它现已成为一项...……更多
...“未来这里将汇聚文创、国潮、研学等的联营业态,展陈年轻人喜爱的文创产品,开展‘走进中国古建筑’、非遗文化体验活动。”大兜路探索打造素食小镇持续打响“十里银湖墅”文化IP大运河穿境而过,不仅带来了工商业的...……更多
第二届梁平双桂素食文化节开幕
...持续深耕,发挥梁平本地资源优势,梁平素食产业一定会越来越好。游玩乐购 打造素食消费体验新场景活动现场,市民、游客着一席汉服,提一盏花灯,穿行在琳琅满目的伴素市集,拍照打卡,购买心仪的产品,感受民俗。伴...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
在现代社会,随着人们对健康和环保意识的提高,越来越多的人开始选择素食主义。他们认为,素食可以提供足够的营养,同时还能减少对环境的影响。然而,事实真的如此吗?吃素真的比吃肉更健康吗?让我们一起来探讨一...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方...……更多
明明长期吃素食,为什么胆固醇水平依然居高不下?与4个原因有关
胆固醇是人体的一种必需物质,但并不意味着胆固醇越多就越好,当胆固醇的含量超标时就会引发一系列的健康问题。因为胆固醇的浓度过高时,会使血液循环受到影响,进而出现血液粘稠的问题,严重的还会导致血栓的出现...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...血压都得到了控制。”李阿姨的例子并非个案。事实上,越来越多的科学研究开始支持素食对健康的积极影响。然而,素食真的是万无一失的健康选择吗?或者,我们忽视了其中的某些营养风险?素食者营养挑战:关键营养素的...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
现在越来越多的人选择素食,不仅仅是为了健康,更是因为它充满了创意与惊喜。对于很多人来说,素食的菜谱不仅是简单的蔬菜拼盘,它早已成为了一种充满美味和营养的生活方式。其实,只要掌握了一些巧妙的烹饪技巧和...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
当健身成为一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...食方式。据悉,国内选择食素的人数已经超过5,000万,有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、环境发展与生命保护。随着人们生活水平不断提高,但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物,出现了不少高血脂、糖尿...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我国素食人群已超过5000万,其中多数为女...……更多
国际素食日:一组数字告诉你如何科学吃素
本文转自:人民网11月25日是国际素食日。近年来,越来越多的人选择素食。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时介绍,吃素虽然能带来诸多好处,但一味吃素并不能让身体更健康。吃素更...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...,随着健康意识的提高,人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...经损伤。二. 素食的风险在国际范围内,近年来吃素的人越来越多,还有很多漂亮、有钱的网红出来现身说法,引领粉丝吃素;国内吃素的人数也在不断增加。但这些人中大多数往往对吃素的好处赞口不绝,对于吃素的负面感受...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...,一个与健康和道德选择紧密相连的生活方式,在近年来越来越受到人们的欢迎。然而,当涉及到蛋白质摄入时,素食者往往面临着一系列疑问和挑战。本节内容旨在揭示并应对这些常见难题,帮助素食者优雅地应对蛋白质摄入...……更多
每日一素 健康常驻
...起队伍。该店负责人说,随着消费升级和对健康的重视,越来越多的消费者喜欢品尝素食,在滨海店里,明档窗口现点现做的面食、小朋友最爱的甜品区特别受欢迎。有资料显示,吃一顿素食可减少 4.1公斤碳排放。温州湾新区...……更多
老吃素菜就能瘦?小心“胖从口入”
...念,包括为了身体健康、为了稳定病情、为了赶时髦等,越来越多的人开始加入素食的行列。如餐桌上可见的各种素菜,更是深受人们的喜爱。但在这里还是要劝大家一句,目前根据营养学家的研究,吃素食者并一定比非素食者...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...身的体积的一半还多。在正常情况下,身体正常且健康的年轻人每天可以吃16粒花生,一定不能超过16粒。可是有的人在吃花生的时候不可能一粒一粒的来数吃进去的花生有多少,所以建议高血脂的患者尽量少吃或不吃花生。血...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00