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...，进食应细嚼慢咽，每餐七、八分饱，不宜暴饮暴食。04起居有度坚持规律的作息时间，不要经常熬夜，尽量的早睡早起，不要让身体过于劳累，注意保暖，避免风寒。补血佳品：桑葚03滋补肝肾、养血滋阴中医认为桑葚味甘、...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...外，养成并保持良好的作息习惯也非常重要，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于恢复脾胃的正常功能。2、补肾对于肾脏的调理，首先要注意避免过度劳累和频繁的性生活。过度劳累和频繁的性生活会导致肾气耗损，...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
\"管理高血压，关键在于饮食调整。节后不久，增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居，王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员，尽管年过六旬，仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...施国家区域医疗中心、省级区域医疗中心、国家中医疫病防治基地、中西医协同“旗舰”医院、中医特色重点医院等一批重大项目，构建优质高效中医药服务体系；开展县级中医医院“两专科一中心”建设，深入推进三级医院对...……更多
2024-03-28 07:21:00黑龙,黑龙江,中医药,内涵,中医,建设
...适度运动等方式来增强免疫力。调节生活作息。保证孩子睡眠充足、作息规律，避免过度疲劳。适时增减衣物。根据气温变化合理添减衣物，防止受凉或过热。避免接触传染源。避免与腹泻患者密切接触，保持室内空气流通，降...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
本文转自：西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳，近1/3的人群睡眠时长不足，22%的人群睡眠质量较差，00后入睡困难，70后夜醒频繁……3月16日，在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上，《202...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
...诊脉开方，讲解高血压、糖尿病、更年期综合征等常见病防治常识，并根据患者病情从如何用药、如何饮食、如何锻炼等方面进行指导，让村民们在家门口就享受到优质的医疗服务。魏丽 摄 ……更多
2023-11-09 00:35:00麦积,南院,中医医院,中医,医院,石佛
...族自治区中医医院暨中医研究院举办首期青少年脊柱侧弯防治训练营公益健康活动。据悉，训练营为期7天。活动中，该院治未病中心主任任永红、康复中心副主任徐创龙等专家组织团队，为50余名小朋友进行脊柱体态评估及筛查...……更多
2024-02-20 07:02:00中医医院,宁夏回族自治区,回族,自治区,宁夏,脊梁
...常心率普遍在75左右，运动员在50左右也属健康，而在深睡眠状态下，心率则会更慢。如果心跳过低，还是需要多注意身体健康。 ……更多
2024-04-16 09:11:00心率,中医,只有,心率,宏业,健康
...的优势，结合小儿推拿等中医适宜技术在儿童青少年近视防治中的作用，持续深入的走进校园、走近学生开展多种形式的活动，宣传普及近视眼防控知识和技能，降低学生近视眼的新发生率，为全市儿童青少年眼健康做出更大的...……更多
2024-04-01 10:29:00牡丹区,中医医院,南苑,近视,科普,牡丹
...杞等。忌发物、肥腻之品，如鱼、虾、鸡蛋等。三、生活起居1.防风寒，避外感，慎起居，注意膝关节保暖，避免膝部着凉，必要时可戴护膝，防止病情加重及复发。2.注意保护膝关节，不进行反复下蹲、爬山、爬楼梯等运动，...……更多
2024-01-28 00:05:00关节炎,关节,痹证,膝关节,风寒,关节
...医结合心内科的重要实践方法。中医强调通过调整饮食、起居、运动等生活方式，提高患者的身体素质和免疫力。西医则注重定期检测和随访，及时发现并控制危险因素，预防心内科疾病的复发。三、中西医结合心内科的成效(...……更多
2024-03-22 08:38:00心内科,中西医,疾病,治疗,心内科,治疗
...求温暖湿润的气候和肥沃的土壤。在种植过程中，要注意防治病虫害，保持田间的通风和光照，以保证生姜的健康生长。01先了解一下生姜的营养价值。生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素。这些成分对人体...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...净山楂、陈皮、绞股蓝等健脾祛湿中药饮片加适量沸水于养生壶中闷泡30分钟，取汁代茶饮用。每日一次，泡茶频服。孕妇忌服。”王丽娟说。相关阅读：爱国卫生月：儿童如何保持健康体重？专家支招爱国卫生月：运动减肥 你...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...进行知识培训。针对如何利用中医药对常见病、多发病的防治以及如何积极提升乡村医生自身的诊疗照护、医疗健康、医疗保健知识水平，不断提升乡村老百姓的信任感、获得感等内容进行深入交流，鼓励乡村医生不断提升乡村...……更多
2024-03-01 15:44:00独山,中医医院,独山县,健康知识,乡村,中医
...美，深入挖掘中医药的历史渊源，传递健康的生活方式和养生知识，让更多人受益于中医药文化的智慧。《中国中医药大会》将中医传统符号与科技元素结合，进行故事化演绎，牢牢抓住了观众的眼球。在节目“一指明秋毫”环...……更多
2024-01-17 07:26:00以中,中华,宝库,文明,中医,中医药
记者 徐艳 刘涛冬令进补季，养生支“膏”招。11月16日上午，岚山首届膏方节在岚山区人民医院开幕。活动现场多位国内知名中医专家齐聚岚山，为市民冬季进补支“膏”招。“医生，我最近总是感觉全身乏力，还经常失眠，...……更多
2023-11-16 17:12:00岚山,冬令,首届,岚山,中医,中医药
...不断地探索出更多新颖的食用方法，以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比，红豆的口感更加甘甜可口，用途广泛，红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴，还可以制作甜品和点心，更被人们称赞其具有...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...经常用枸杞泡水喝需注意，避开这4点，正确饮用或许更养生
枸杞过敏枸杞属于一些人常见的过敏食物之一，如果你对枸杞或类似食物敏感或过敏，应避免食用枸杞或喝枸杞泡水，以避免过敏反应。药物相互作用枸杞可能与某些...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
陈大爷，一位退休老人，长期致力于自己的健康养生。每日准时服用家人挑选的各类保健品，他以为这是保持健康的不二法门。然而，在一个普通的散步中，他突然感到四肢无力，几乎跌倒。这次意外让他被紧急送往医院。检...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...命名的，它们的作用有哪些，中药是如何分类的，中医在养生保健、疾病预防等方面的独特优势，并通过生动的案例和现场互动，帮助居民们更好地理解和应用中医知识，引导居民们积极参与健康管理和自我保健。讲座结束后，...……更多
2024-02-20 01:01:00科普,居民,健康,社区,居民,陶然
...失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠，它会让患...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...你符合了几条，又该如何去培养和维持这些健康的迹象；睡眠，是身体自我修复的黄金时段；一个健康的睡眠模式，意味着你的生物钟和自然规律同步，你的身体能够在夜间得到充分的休息和恢复；如果你每天都能自然醒来，精...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...对面交流，对家长进行科学的健康指导，从饮食、运动及睡眠等多个方面，指导他们关注并帮助孩子建立良好的饮食及生活习惯，指导广大家长正确认识儿童体格发育的规律及定期进行监测的意义，避免延误干预及早期治疗的最...……更多
2024-03-20 09:55:00乳山市,乳山,生长发育,中医院,发育,中医
...。建议保持规律的作息时间，尽量避免熬夜并确保充足的睡眠时间。调整好作息时间可以帮助缓解疲劳症状。4.锻炼身体：适度的身体锻炼可以增加体力和抵抗力。中医推荐选择柔和的运动，如散步、太极拳和瑜伽。这些运动可...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
....口渴的症基本没有，现在不怎么渴了，经常忘记喝水。5.睡眠，大便，小便一直都比较正常。四诊三诊服药后，血糖继续下降，其他症状也在改善。四诊时守上方7剂。1.8月2日空腹血糖6.6，餐后两小时血糖6.2。2.自我感觉没有什...……更多
2023-11-18 11:43:00糖尿,中老年人,静脉,医师,糖尿病,中医
...以梅花鹿为主要原料的系列产品有滋补食品、保健食品、养生酒、鹿茸化妆品四个系列产品，现有食品系列已达到82个品种。与传统的制作工艺相比，今天的鹿产品研发和生产也在不断地与时俱进。“东鳌研发生产了多品类的深...……更多
2023-01-09 14:14:00产业,梅花鹿,集群,梅花,优势,集团
...如今，陈亮绮夫妻在马来西亚沙捞越州美里经营一家中医养生诊所，儿女跟随学习。但陈亮绮认为，临床方面的治疗可以跟着学习，从而产生兴趣；但最终还是要到专业院校接受正规教育，才更放心。听从父亲的建议，陈慧恩考...……更多
2024-04-03 17:43:00三代,祖孙,台胞,母校,校友,大陆
...代壮医药工程研究中心，在研新制剂品种15个，开发五和养生膏等近20种膏方制剂。该院深化拓展中医药（壮瑶医药）国际交流与合作，搭建中医药（壮瑶医药）文化国际传播桥梁。接待来自29个国家的机构、组织及外宾逾1000人...……更多
2024-02-29 07:02:00创新性,广西,中医药,创造性,中医,医院
...有事不能在身边照顾，陆福斌主动承担起照顾老人的饮食起居，将一日三餐送到老人的床前。 陆福斌表示，《庄子·外篇·在宥》里说：“亲而不可不广者，仁也。”他把患者当作是自己的亲人、家人来对待。虽然行医多年，无...……更多
2024-03-25 07:42:00患者,亲人,患者,三塘镇,中医科,三塘
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预防大于治疗，在没有患有疾病之前，只要采取好相应措施，做好预防工作，就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯，调整好饮食和作息
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房事不持久，是房事上最常出现的一个问题，那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂，造成争吵，甚至是离婚，也会使夫妻生活的质量有所降低
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“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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在平日的生活中，很多人会有耳朵疼的现象，那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办，耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
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随着社会的进步和生活压力的增加，女性的健康问题备受关注。其中，卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
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每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
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不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉，这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水，还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
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人的肝脏是很重要的器官，若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么，肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
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我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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一说起肝病，相信很多人都比较害怕，毕竟肝脏缺少痛觉神经，在出问题的早期，不痛不痒，让人难以察觉。而且肝脏一有问题，那就是大病
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