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最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...导致焦虑和抑郁。2、容易诱发高血压熬夜时人处于紧张状态,血压高于正常人,容易诱发高血压。如今,心脑血管疾病的发病率逐年增加且呈现年轻化,熬夜也是一个原因。3、损伤胃肠道胃是人体中非常敏感的器官,熬夜的人...……更多
狗仔曝王鸥怀孕是真的,孩子预计将在下个月出生,孩子父亲身份也被揭晓
...两人早在2021年就被拍到了在一起了,当时有娱记拍到有男子探王鸥的班,之后两人挽手同行去酒店,而这位神秘男子正是何九华。 当时很多人都不理解,为什么其貌不扬的何九华凭什么吸引到了大美人王鸥,随后有网友曝出了...……更多
同样是逆转晋级,为什么说郑钦文不妨向王雅繁学习?
...了为什么能做到惊天逆转,“第一盘速败确实是自己打得不好,我心想都连丢9局了,那就做些不一样的吧。我尝试把节奏放得慢一点,最起码先把球打进去,别抬手就自己失误了,其实对手并没有给了我很大压力。”“把节奏...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...疑病症。听说网上的谁或者名人猝死就开始觉得我的睡眠不好是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅,边喝菊花茶下火”“一边熬夜,一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞,可乐配党...……更多
健康体重,从你我开始
...疗,医生还让我减重。”“我血压高,近一个阶段控制得不好,到医院找医生给调药,看着我圆润的体型,医生直言吃药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。...……更多
撩女人要会攻心,把握好这三个时机,基本可以攻破她的心防
...。后来,张小姐偶然一次生病了,在医院住了三天,因为家人不在身边,她感觉特别孤独。就在这个时候,男朋友抓准时机,每天都过去陪她,还带了自己亲手做的饭菜,熬好的鲜汤,让她一瞬间感到很温暖。男朋友一直陪她,...……更多
到了晚年,不要和两种人住在一起,否则养老的日子很痛苦
...自理,不需要谁照顾。到了晚年,不要和太计较的亲戚、家人生活在一起。否则,日子就会在计较中,滋生出各种各样的烦恼。人老了,不如选个相处舒服的人在一起,不再与之斗心眼,活得简单自在。选择忠厚老实,为人正直...……更多
只要房子不要爱犬和宠物!周海媚家人的做法,真的很无情
...,引发了极高的讨论热度,虽然追悼会也办了,骨灰也被家人带回香港去了,但是有关爱犬和宠物的问题,至今没个明确的说法。虽然周海媚的家人称,狗狗已经交给了在北京的工作人员,但大家想过没有,几千万的房子继承了...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...科大学健康科普传播团队我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果...……更多
...血,他们来自全市各个地方,“我是从费县过来的,天气不好,平时一个多小时就能到血站的,今天走了两个小时。”来自费县的李兴旺说,这是他献血的18个年头。“一般天气恶劣、路不好走的时候血液库存就越紧张,作为一...……更多
如果老人在临终前说了以上这三句话,孩子就会大祸临头
...。不管是哪种情况,都让人感到遗憾。所以在临终前要和家人好好告别,不能说一些伤害对方的话。“你再这么懒,就别回来了!”当一个人在临终前,很容易产生对死亡的恐惧,这种恐惧会让他变得很敏感。在这种情况下,如...……更多
12分大胜,终结3连败!CBA上季拒绝退步,联赛第7还有戏
...而季后赛获得更有利的对局!不过深圳队本赛季的表现并不好,打到现在仅取得28胜20负的战绩,排名联赛第8,显然不是让球迷一个满意的答卷!更重要的是,深圳领先第9的北控也只有1场,球队连第8的位置都不稳固!当然,深...……更多
有一种父爱叫抠门
...的抠门故事总是让我心生感慨。记得小时候,每当我们一家人外出,父亲总是会提前把干粮装在一个大口袋里。他坚持认为外面的东西贵且不如家里的好,宁可背上重负,也不愿花费一分冤枉钱。尽管后来生活好转了,但父亲依...……更多
曹操刘备孙权的后人现状如何
...意思,相貌惊人的相似,都是浓眉大眼。看起来就像是一家人,虽然生活在天南地北,血缘这东西还真是奇妙。三家曹氏都有一个共同的想法,那就是修一个统一的族谱,不过这事还是比较难的,因为他们连自己是曹操哪个儿子...……更多
最新!“复试面试不合格”,虐猫考生未被兰州大学录取
...安机关已迅速开展调查工作,已对徐某某(该名同学)及家人进行约谈,徐某某已认识到错误,并写下悔过书,承诺不再有类似情况发生。”图片来源:南京大学物理学院官网 南京大学物理学院官网4月2日...……更多
武则天孙女墓在陕西出土时,金银堆里竟有一男子白骨,此人是谁?
...李显还不如一个老百姓,他没有起码的自由,处于被软禁状态,甚至有暗杀的危险。因为他曾经当过皇帝,理论上有复辟可能,会对别人构成危险,所以就会有人想除掉他。毫不夸张地说,李显是在刀尖上过日子,吃饭怕被下毒...……更多
吴三桂死后,一代红妆陈圆圆从此豪华落尽
...后的希望了。于是,将军马宝在护送吴氏一行出逃贵阳时,队伍中不仅有年近六十的陈圆圆,还有子侄辈的吴应麒。吴应麒与陈圆圆很早就彼此熟悉,亲如母子。这次,为躲避清军追击,他们先后辗转多地,从昆明逃...……更多
全国首例!进火车站被刷脸,她把铁路公司告了
...纷2021年11月25日,汪某某通过12306购票系统购买了一张从贵阳东站至贵阳北站的C6368次高铁二等座客票。同日,汪某某于贵阳东站进站乘车时,有人工验票通道和自助验票通道,车站广播提示乘客需要手持身份证、摘掉口罩刷脸进...……更多
...首尔大学医疗小组:李在明左侧颈内静脉60%被切断,术后状态“还有待观察”央视新闻客户端讯 当地时间1月4日上午,据首尔大学医疗小组公布的消息,韩国共同民主党党首李在明目前正在康复中,状态“还有待观察”,“担心...……更多
...裔选手郭子嘉。尽管郭子嘉开局领先,但陈情缘及时调整状态,以15∶13击败对手,晋级决赛。决赛中,面对来自意大利的埃莱娜·坦盖利尼,陈情缘延续了之前良好的状态和高昂的气势,有惊无险地以15∶13取得了胜利,将金牌...……更多
“渝”见冬运|重庆第三金!又是王强!
...,整个“十四冬”备战期间,王强一直处于高强度的备战状态中,放下过往取得的成绩,专注于每一场比赛,拿出自己最好的状态。截至目前,重庆代表团已收获3金1银5铜,提前超额完成了“两金两奖”的参赛目标。华龙网特派...……更多
...意识,还能提高广大职工健康素质,让我们以良好的精神状态投入工作,达到劳逸结合、张弛有度的效果。”参赛选手方茸说道。市直机关工会主席倪玲玲表示,此次保龄球比赛通过运动赋能展风采、提士气,真正让职工动起来...……更多
机景联动·飞阅贵州|旅游达人 “胡文凯C”:期待贵州成为更多人心中的首选旅游目的地
...、通道、登机口的极速体验后,连连称赞,“这趟铜仁飞贵阳的航班机票含税价才90元,真是名副其实的‘打飞的’!”“胡文凯C”乘坐“支支串飞”航班。“胡文凯C”这是第五次来到贵州。在他看来,贵州是一个有着迷人自...……更多
小里弗斯:结合目前表现 爱德华兹状态最佳时 他是联盟最好后卫
...时候,以及结合目前的表现,他是NBA中最好的后卫。他可不好惹,攻防一体,三威胁,大心脏,能终结,能中投,会远射。”赛季至今,爱德华兹场均26.1分5.4篮板5助攻,投篮命中率46.5%,三分命中率38%,罚球命中率84.8%。返回搜...……更多
从清纯甜心到被荡妇羞辱自甘堕落,42岁性感天后布兰妮曝19岁怀孕被男友劝堕胎
...布兰妮生活一地鸡毛,令人唏嘘。 她的身体健康和精神状态也经常让人担忧,行为举止怪异。而在最近,布兰妮又又又成为全球关注的对象,因为她的自传《The Woman in Me》将在10月24日上市。但由于墨西哥出版方的失误,一部分...……更多
...续升温。“温泉+康养” 提升旅游新价值12月2日,“爽爽贵阳秋冬季·暖心爽身烟火气”之“遇见‘泉’世界”2023贵阳温泉季活动启动仪式在息烽南山天沐温泉举行。作为温泉新秀的息烽南山天沐温泉吸引了众多目光。在息烽南...……更多
前总统被捕后,多地出现抗议活动,这一国宣布进入紧急状态!
...任总统卡斯蒂略被弹劾解职。当天14时许,卡斯蒂略在同家人乘车离开总统府途中被秘鲁司法机关拘留。卡斯蒂略解职后,副总统迪娜·博卢阿特宣誓就任秘鲁新总统。(原标题:该国宣布:全国进入紧急状态) ……更多
2022-12-16 13:02一国,总统,状态,活动
春节长假后首个工作日:有单位取消打卡半天,有人返程被天气“牵绊”临时请假
...年假制度,把休假的选择权交给职工自己。” “火车票不好抢机票又太贵”有人假期结束前拼车返回2月17日晚,经过10多个小时的汽车车程,郑女士终于从老家陕西榆林赶回了工作地北京。郑女士在北京的一家国企工作,春节...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
春夏交替,正是补阳气的好时间,要荤素搭配着吃,营养全面跟上,推荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,营养流失少,常吃身体好。一、蒸茼蒿1、茼蒿洗净控干水,淋点植物油拌匀,锁住水分。抓一把干淀粉撒在茼蒿上,...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...冰糖再加盖继续煲10分钟。Ps:冰糖的量可以根据自己和家人的喜好进行添加。 5.勺壁微微挂胶,一锅润肺健脾养容颜的甘笋马蹄银耳羹就做好啦!6.这道甜品真的很好吃,羹浓味甜,口感细腻,胶质丰厚,温柔地包裹着冰糖的...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00