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深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...深陷焦虑中,对生活和工作的工作极大,重点是还会影响身体健康。时间久了,谁也不知道会发生怎样严重的后果,所以说调整情绪,真的很重要。深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法1、养成倾诉的习惯可以跟喜欢的朋友一...……更多
钟睒睒朋友圈曝光,自述没见母亲最后一面,万分自责累及母亲
...8日妇女节那天的少,但是没有想到过了五天之后,一向身体健康的母亲突然离世。同时表示自己的母亲虽然95岁的高龄,但是身体一向健康,没有什么基础病,去世的主要原因是因为自己被莫名的网暴。担心儿子的母亲太过忧虑...……更多
...日报讯(通讯员张晶)为切实保障春运期间人民群众安全出行,根据工信部无线电管理局和河北省工信厅有关春运无线电保障文件精神,河北省工信厅保定无线电监督执法局三措并举开展春运期间航空及铁路无线电专用频率保护...……更多
南阳市人民路中心广场区域实施封闭施工的通告
...工期间,需通行该路段的广大居民朋友,请提前规划安排出行时间及绕行路线。给广大居民朋友造成的出行不便,敬请谅解。特此通告南阳城投智慧停车管理有限公司2023年10月20日 ……更多
...等方面开始显现作用,有效降低交通事故发生率。互联网出行服务的普及,为百姓生活增添便利,丰富了文明交通的场景和内涵,也对交通安全的创新治理提出新要求。为进一步降低行程中的不安全驾驶和交通事故,哈啰顺风车...……更多
...通18号线开通运营,极大方便了大渡口、巴南等地居民的出行。12月29日,上游新闻记者从重庆市住房城乡建委获悉,目前重庆轨道交通7号线、17号线正在加速推进中,预计2027年投用。目前,重庆正全力推进6号线东延段、15号线...……更多
预计运输旅客87.6万人次
...链条,在真情服务、特殊天气应对、特殊旅客保障、旅客出行便利等方面都为旅客提供全面可靠、优质高效的服务。“老年旅客、孕妇旅客、行动不便旅客、首次乘机旅客、无成人陪伴儿童和各类团队旅客,都可以提前在银川机...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...手烟的时候,下面几个小妙招可以帮助大家减少二手烟对身体的危害。勤开窗,常通风。如果家中有人有抽烟的习惯,建议每天勤开窗通风透气,尤其需要擦桌子、地板,可以有效的清除尘埃中的烟叶残留物。此外,家里的人在...……更多
经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练!
...冲击力。脚踝的健康与否,极大程度上影响着跑步效能和身体稳定性,疲软的脚踝甚至可能导致运动伤害,如扭伤等。因此,跑步者需并重耐力与速度训练外,更应着重踝关节的强化训练,这样才能提升其灵活度和稳定性,保证...……更多
...对运动锻炼有顾虑,觉得自己不能也不敢运动。一方面,身体的疲劳限制了患者的运动能力,疲劳是很多慢性肝病的共同症状,尤其是原发性胆汁性胆管炎(PBC)患者,机制可能与针对抗线粒体抗体(AMA)的自身抗体反应介导线...……更多
以内容场+货架场加速口碑沉淀,抖音商城解锁运动品类圈层突围
...是一个不错的破局思路。结合当下年轻人追捧的徒步户外出行场景,搭建“兴趣内容引流+全域资源扶持+品效口碑转化”的营销链路,在高效触达用户的同时,为户外运动品类的快速出圈带来更具特色和传播性的营销体验。运动...……更多
心脏支架手术后康复4部曲,你了解多少?了解下涨知识
...> 有很多人都认为进行心脏支架手术之后,就意味着在身体里埋了一颗定时炸弹,装上心脏支架之后人就废了,发作起来三分钟之内就会死亡。的确,心脏支架只有1%的几率会导致血栓问题,还会容易导致人...……更多
2022-12-13 20:14支架,康复,心脏,知识
...做好冰冻雨雪天气道路抢通保通,保障春运旅客安全顺畅出行。加强市场监测和物资保供,满足群众春节期间需求。依托社工委机制,组织驻守干部走访排摸独居老人、留守儿童、残疾人、城乡低保等困难群体的防寒避寒,协同...……更多
...200米处均有行人过街设施,完全能够满足附近大多数市民出行需求。记者 菀柠 ……更多
安全教育无小事 师生平安过寒假——济南市鲁矿中学开展寒假安全教育活动
...学生,引导学生重视假期安全,做好安全防护,做到平安出行。安全,是每位师生的必修课。本次教育活动提高了全体教职员工遵守安全规范、掌握安全技能的意识,为度过一个欢乐祥和的寒假添上了安全的砝码。(通讯员 孟...……更多
合肥包河经开区一企业纯电动双层观光客车出口法国
...营,为来自全球的游客提供绿色、环保、舒适的旅游观光出行服务,同时助力当地公共交通绿色转型与可持续发展。发车仪式。包河经开区供图发车仪式上,安凯客车国际营销公司总经理张海洋向海外用户交付新车钥匙。这也是...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...值。特别是对于男性朋友来说,枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么,男性晚上睡前嚼几粒枸杞,究竟有哪些好处呢?下面将为大家详细介绍。首先,改善睡眠质量睡眠是维持人体健康的基石,良好的睡眠对恢复体力、提...……更多
男人有以下5个特殊的表现,很可能他并不是真心爱你
...老实在接吻时,如果男人总是手脚不老实,试图摸索你的身体,这可能意味着他并不是真心爱你,而只是想满足自己的欲望。一个真心爱你的男人,在接吻时会尊重你的意愿,不会强行进行身体接触。二、心不在焉在接吻时,如...……更多
选择新鲜、卫生的蛋白质食材,以确保营养丰富、口感鲜美
...每天需要摄入0.8克/千克的蛋白质。我们可以根据自己的身体状况和需求,合理安排蛋白质摄入量。过多或过少的蛋白质摄入都可能对身体造成不良影响。三、蛋白质搭配原则1.种类多样:合理搭配不同种类的蛋白质来源,以满足...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...卧位:最佳选择平卧位是最理想的午睡姿势。它能够确保身体各部位压力均匀分布,尤其是对颈椎和脊椎的支持,这对长时间坐在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时,应使用低枕头支撑头部,以保持颈椎的自然弯曲,避...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期,咳嗽有痰时值得多食的五种食材。一、芹菜:芹菜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和...……更多
...冻雨,当地需加强巡查,谨防道路湿滑、能见度降低等对出行的不利影响。 ……更多
...市整体环境,营造亚冬会氛围。《方案》围绕“畅享美好出行、扮靓幸福家园、溢彩欧韵冰城”的行动目标,按示范街路建设标准,改造哈尔滨2025年第9届亚冬会出行相关交通联系通道,保障行车舒适、平稳,塑造整洁有序的街...……更多
京沪高铁女子乘警组获殊荣
...号”,擦亮“青”字品牌,筑牢安全防线,提升旅客平安出行的安全感、满意度,奋力谱写对党忠诚、青春建功新篇章。近年来,女子乘警组积极围绕青年文明号创建,深入开展“立足岗位作贡献”“我为群众办实事”“青年文...……更多
...服务品质和水平,努力打造更加安全、方便、舒适的公交出行环境。任刚强调,要突出遵循,把群众需要作为基本遵循,把为民服务作为内生动力,把群众意见作为改进重点和努力方向,做到“群众有需求、公交有响应”。要突...……更多
以“雪”为令齐上阵 向“雪”而行保畅通—— 青岛地质院物业管理部开展扫雪除冰行动
...质院崂山基地出现道路积雪及湿滑现象,严重影响职工的出行安全。2月5日一大早,为积极应对积雪给职工出行造成的不利影响,物业管理部以“雪”为令、向“雪”而动,在青岛地质院党委委员、副院长、工会主席鲁海涛的带...……更多
南宁一地铁站现“会合点”标识,客服:方便乘客相约快速碰面
...车站三个地铁站,试点设置了‘会合点’,希望提升乘客出行效率和出行体验。”上游新闻记者 冯盛雍编辑:朱亮责编:邹渝审核:冯飞 ……更多
...乡、宜春等多地局部地区还将有冻雨或雨夹雪现身,公众出行注意交通安全。今天白天,江西大部地区雨水在线,其中赣北、赣中等地雨势较强,局地大雨倾盆。气温方面,江西各地气温低迷,15时中北部大部地区的气温均不足5...……更多
...南侧大门前,有一条百米长的低洼背街巷道,是周边群众出行、前往体育场锻炼及实验小学、实验幼儿园学生上下学的必经之路。巷道路面原来设置了十多个下水道排水口,由于设置时间较久,排水口经常被杂物、泥沙堵塞,导...……更多
...车站停点、利用图定车空闲座位等方式,尽力减少对旅客出行的影响。为尽快疏导受阻旅客,广铁集团21日计划安排加开长沙南-深圳北1列(经停郴州西),长沙南-广州南1列(经停郴州西),广州南-深圳北1列。目前,广铁辖区...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00