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月经刚走,尽量少做“3件事”,第2件可能忍不住,早知道早受益
...引发宫颈疾病,产生妇科炎症。 在经过了一个星期的月经期,很多年轻人一般都忍不住,月经刚走之后就开始进行同房,其实这样很容易伤害子宫和卵巢,因为这个时候身体还是比较脆弱的,进行同房的话,很容易将细菌带入...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...而是会影响到睡眠,出现失眠,睡眠质量下降的情况。月经期前后,激素波动大,女性每个月都会来月经,在经期的前后,身体中的雌激素水平会出现升高的情况,导致体内的情绪出现较大的波动,这也是为什么女人在来月经的...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛经。 经期时泡一杯玫瑰花茶,可以理气解郁、缓和情绪、平衡内分泌。调理女性生理问题的作用。在经期间的女性有着预防痛经。平常生活中也可以多泡来饮用,有消除疲劳、...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...女性朋友在日常生活中应该注意少吃菠萝蜜,尤其是在月经期间更应该避免食用,因为菠萝蜜的寒性会加重子宫的负担,导致痛经、月经不调等问题。第一名:梨梨子是一种非常受欢迎的水果,其水分含量丰富,口感酸甜可口,...……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...毒渠道,但是随着年龄不断的增长,女性可能就会进入绝经期。那么在这个时候女性就不会再来月经,而且体内的激素水平也会降低,严重影响到女性的身体健康和美丽容颜,女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...妊娠的稳定。月经症状缓解在月经周期中,黄体酮水平在经期前下降,这可能导致一些月经相关症状,如情绪波动、疲劳等。黄体酮补充可以缓解这些症状,改善女性的生活质量。乳腺健康黄体酮对乳腺组织的发育和维持也很重...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏、子宫内部气血亏虚,从而使女人产生气血不调的现象。气血不调的女人,不仅会出现面色苍白、...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...少许白糖。8.煎至两面金黄色后,即可取出装盘享用。小贴士: (1)在制作山药小饼的过程中,面粉的用量可以根据山药的湿度进行调整,保持面团的适宜软硬度。(2)煎饼的时候火候要掌握好,既要保证饼煎熟,又要避免过糊或...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
...避孕措施。但是很多女性朋友到了50岁之后,逐渐进入闭经期,是否要去除节孕装置呢?如果没有及时去除会有哪些对身体健康的危害呢?今天我们不妨来看看。节孕环最佳取出时间和节孕环在绝经后体内的变化影响首先我们先...……更多
女人到了60岁还没“绝经”正常吗?很多女人不注意,难怪衰老得快
...,对于大多数女人来说,月经也是一个麻烦,因为处于月经期间的女人,身体多少都会有一些不适感,体质下滑,身体虚弱,甚至出现痛经的症状,所以很多女人都希望自己的月经期能够赶快过去,然而女人到了一定的年龄之后...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
更年期又称围绝经期,女性一般会在50岁左右迎来更年期,不同的女性,更年期的持续时间也不同,有的女性会持续到绝经后的一年左右,有的女性会持续更长时间。在这段时期内,女性的卵巢功能开始衰退,直到绝经的到来,...……更多
大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫会更健康
...情况来判断我们的身体健康问题。一般情况下,女人在月经期间身体的抵抗能力和免疫能力都是比较弱的,所以说这个时候一定要好好的保养自己的身体,除此之外不少女人在平时的时候不注意保养,也会导致我们出现痛经的问...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...姨坐在医院的等候区,面色苍白,神情焦虑。她一直认为经期洗头会导致头痛,卫生巾可以一整天不换而不会有什么大碍。然而,最近她因为反复的下腹痛和头痛被迫来到医院。经检查,医生发现这些问题与她长期以来忽视的经...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...生命了;恨的是,来月经后,各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征,比如:腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等,使女性好像经历了一场大病一样,所以,这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
月经走后就喝“它”,预防妇科炎症,滋养子宫、排毒消炎!
...十分钟 6.撒入少许盐7.淋入少许花生油,即可食用烹饪小贴士:1、鱼腥草性寒泄降,以清解肺热见长,常常配伍黄芩、浙贝母、知母等中药治疗痰热咳喘等病症。 ……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...血液循环,它能有效缓解因血液瘀滞导致的身体不适,如经期腹痛或肌肉僵硬等。在一项关于益母草的现代研究中,科学家发现,其所含成分如益母草素能够促进血管舒张,从而使血液更顺畅地流动,缓解肌肉紧张和疼痛。这不...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...常情况下,女性四十五到五十岁的时间往往就开始进入绝经期,陪伴女性多年的亲戚“大姨妈”也终于是要离开了。但有些女性五十岁,甚至五十多了还会正常来月经,甚至时间和月经量还挺稳定的,这到底是好是坏呢?0150岁...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...要大家行动起来,有条件的朋友建议常喝。Lily美食谈小贴士:1、食材根据情况添加,还可以在搭配一些人参片等,都是跟滋补的食材,容易上火体质就建议根据自身情况来饮用,不宜盲目。2、这道汤主要适合体质虚弱、体寒体...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...错的帮助。葡萄干吃起来甜甜的,含有丰富的果糖,处于经期女性若是出现眩晕、乏力等低血糖表现,可以吃一点葡萄干减轻身体不适。长期月经量过少,可能会导致女性卵巢早衰,提前闭经,影响着生育情况,所以女性千万不...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...了,若不注意,小心盆腔积液。1、免疫力下降女人在月经期间,身体的免疫力和抵抗力都会有所下降,在这种情况下就很容易受到细菌和病菌的感染,被感染就容易引起一些妇科炎症类疾病,虽然说女人患上炎症的情况很常见...……更多
一个月中,女人什么时候“生理需求”会更多?或许是这2个时间段
...周因为女性身体内的激素会有高峰期,也会有低谷期,受经期的影响,女性在月经来临前一周左右,身体内的孕激素和荷尔蒙会迎来“最高峰”,此时女性的情绪和精力也会受到荷尔蒙的波动,精绪变得暴躁、精力无法集中,乳...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...有关。平均来说,一个正常的月经周期为28天,排卵期在经期的第14天左右,此时女性最容易受孕。然而,每个女性的情况并不完全相同,因此无法简单地通过月经周期来确定一个女性一生中能够生育的孩子数量。根据古代中医...……更多
40岁以后的女人,常吃“它”补充雌激素,3个好处不请自来!
...卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征,保证经期的正常规律;女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少,各种衰老的症状也就跟着出现了,所以40岁以后的女人想要青春常驻,常吃“葛根粉“补充雌激素,3个...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
...红菜苔还有一个很重要的作用是活血化瘀。一些女性在月经期间可能会出现疼痛、颜色呈紫黑有块、腹痛喜热等症状,这是由于气滞血瘀引起的。红菜苔中的活血化瘀成分可以调理治疗这些问题,缓解疼痛,改善脉象。 红菜苔...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息,避免劳累。月经期间吃什么好排污血1、红糖其性温味甘,吃它具有活络血液,通化淤血之效。经期的时候,可以用热水冲泡成红糖水饮用,喝了能够帮助身体排除淤血,同时还能让身...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...脂肪物质,快速排出体外,促进脂肪的燃烧,所以女性在经期以后,适量的吃一些奇异果,能够有效的减肥瘦身,加速脂肪的燃烧,体重随悄悄地降下来。 ……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...的那几天,女性相对比较脆弱,需要多加保养才行。要说经期保养,大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象,但是很多女性会出现不同程度的痛经,所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮,肯定是要拒之...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
在一个阳光明媚的下午,一位朋友向我抱怨,每到月经期,她就像是面对一场战斗,不仅因为痛苦难耐,还因为伴随而来的是体力的极度消耗和虚弱感。她的话让我深思,这不仅是她的问题,而是许多女性共同面临的挑战。月...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...益气,还能对于改善面色、增强体质有很好的效果。对于经期过后的女性来说,这碗汤能够有效帮助补充失去的营养,提升身体素质,还能通过温补的方式,驱散体内的寒气,促进血液循环。三:红枣枸杞鸡蛋汤红枣枸杞鸡蛋汤...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...入到一个衰老阶段,再加上女性本身身体的特殊构成,月经期体内的血液流失,亦或者年轻时怀孕生产带来的诸多影响,这个年龄段的女人特别容易出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润,身体的抵抗力差、脸色苍白等症状,而出...……更多
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泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
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身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
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泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
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泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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