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分享健康养生小贴士 提高自我保健能力
...支联合社区日间照料中心向残疾群体分享冬季健康养生小贴士,帮助其提高自我保健能力。健康讲座中,红色管家志愿者从冬季气候特点出发,详细介绍冬季人体的自然运行规律,以及日常生活中如何培养合理的饮食起居习惯和...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...料调味。9.关火后,将南瓜浓汤倒入碗中,即可享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整牛奶的用量,增加或减少以达到喜欢的口感。(2)如果喜欢汤的口感更加浓郁,可以在搅打南瓜泥时加入一些奶油或淡奶油。(3)在煮南瓜时,...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...滋补身体,更能够温暖心灵,带来一份家的味道。烹饪小贴士1、清洗猪肚时,可以撒上适量的玉米面或面粉,用手反复揉搓,去除黏液和脏物,再用盐搓洗,最后冲洗干净。 2、使用老母鸡制作猪肚炖鸡汤时,可以考虑使用高...……更多
自然呵护,女性生殖道保健的小贴士
...性保持其生殖道的健康。以下是一些女性生殖道保健的小贴士。1.保持良好的个人卫生:定期洗澡,使用温和的清洁剂清洁外阴区域,并确保彻底冲洗干净。避免使用强烈香味的香皂或清洁剂,因为它们可能会破坏生殖道的自然...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
秋季养生小贴士——“秋后吃一菊,中药不用抓”秋天是个干燥的季节,为了保持身体健康,除了多喝水外,还需要适当增加摄入富含水分的瓜果。而黄瓜花作为秋季时节绿叶中绽放的美丽花朵,各种营养元素的积累让它成为...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...值最大化,为中老年人提供最佳的保健养生之选。养生小贴士,中老年更需细心呵护养生是一门学问,需要日积月累的积累和实践。对于中老年人来说,除了食补外,日常生活中的一些小习惯也能起到不可或缺的作用。首先是睡...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...己的身体,享受春日里的美好时光。愿大家在春季养肝小贴士的指引下,尽情享受美食带来的愉悦,健康快乐地度过整个春天。衷心祝愿每一位读者,在春日养肝的征途上,都能找到属于自己的健康之道,与春天同行,与健康相...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...灼虾之类,再来一些水果,这样就会健康很多。03养胃小贴士总之,养胃需要均衡营养,通过单一饮食来养胃的做法是不太好的,比起养胃,日常更建议患者做好饮食习惯,这样有利于身体的营养需求与健康发展。日常饮食不伤...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...适合老人和小孩,更成为家庭餐桌上的一道佳肴。养生小贴士1、切记生蚝处理不慎,可能引发食物中毒或消化不良的情况,所以在选购生蚝后,务必严格按照正确的处理方法进行,避免食材污染。2、粉丝的烹饪和您好,春天的...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...,健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利,对于保护生态环境,实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业,涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...春天的气息,搭配多种食材烹饪,既美味又营养。养生小贴士:在惊蛰这个转折季节,合理膳食,适当运动,是保持身体健康的关键。食用适量的梨、菠菜、鸡蛋、豆子、香椿芽等食物,有助于顺应气候变化,增强免疫力,度过...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
伊春市卫生健康委护航森林冰雪欢乐季健康安全
...《森林冰雪欢乐季旅游医疗健康温馨提示》《健康旅游小贴士》,制作了《南方的小伙伴们!在伊春玩雪,你的健康我呵护!》电子海报,为南方游客在伊春市旅游期间健康安全保驾护航。 ……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
... 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...中,这一主题愈发受到重视。在这个过程中,各式各样的养生方法如雨后春笋般涌现,每一种方法都自称能够带来健康与活力。然而,在这些光鲜亮丽的表象下,隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法,...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...院住了很长一段时间,在住院的这段时间,王女士意识到养生的重要性,所以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
时令养生,肝脏健康保护1、春季调养要点2、饮食养生小贴士3、强肝食材推荐推荐食材一:海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二:菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心,简...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发物少吃一些不利于身体健康的“发物”尽量别吃,因为冬季已经感干燥了,吃了“发物”容易刺激喉咙的辛辣食物,不利于消化的油腻、油炸食物少吃或者不...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...社会和谐发展的必然要求。中医药凝聚着中华民族的健康养生理念和实践经验,体现着独特的生命观、健康观、疾病观和防治观,在老年教育事业中具有特殊的价值和显著的优势,中医药为新时代老年教育事业发展注入了新的活...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
本文转自:萍乡日报本报讯(邱雨欣)为进一步普及中医药知识,弘扬中医药文化,倡导健康生活方式,近日,萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中,来自市中医院的专业医师...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
...尔大学,面向也是25-34岁年轻人群,为他们生活场景提供养生产品解决方案。针对此次融资,若羽臣告诉36氪,此次合作是基于对大健康赛道增长潜力的充分看好,未来在该赛道上还会有更多战略布局。从解酒场景出发,未来拓...……更多
威海市举办中医药健康知识讲座
...中医药预防保健特色优势,普及中医药“治未病”理念和养生保健知识,1月17日下午,威海市保健委员会、市委老干部局联合组织开展中医药保健知识讲座,现场近200人参会。本次讲座特邀北京中医药大学原党委书记、中央保健...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...众多的方法中,有一种古老而神奇的方式——使用黄精来养生。黄精,这种看似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强健体魄、提高人体免疫力有显著效果,更被誉为能够滋养五脏、强壮...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...等,以排解孤独、焦虑等不良情绪。四、秋季预防感冒小贴士1.勤洗手秋季是感冒高发期,勤洗手是预防感冒的重要措施。尤其在外出回家、触摸公共物品后,要及时清洗双手,以减少病毒传播的机会。2.保持室内通风室内空气...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...具绿色健康的食材特点,让人垂涎欲滴。3、更多养生小贴士在春季养生中,适当摄入野菜是必不可少的。除了老古藻外,荠菜、麦蒿、茵陈、苦菜等也都是春天常见的野菜,富含多种维生素和矿物质,对身体十分有益。另外,...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...转小火慢炖1小时。7、炖至雪梨软烂,即可食用。生活小贴士:这些菜谱中的主要食材,如雪梨、柚子、香蕉和苹果,都是冬季润肺止咳的佳品。这些水果不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,能有效缓解喉咙痒、干燥等...……更多
我市举行养生保健文化发展论坛
本文转自:商丘日报3月29日,我市举行养生保健协会换届大会暨养生保健文化发展论坛。据了解,商丘市养保健协会秉持“呵护健康,珍惜生命,畅享生活”的理念,始终致力于我市健康产业的发展和科技的进步,努力提高市...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
我们经常讲健康,健康的标准是什么,影响健康的因素又有哪些?
...的健康理念也在悄悄发生着变化。过去人们不注重防病、养生保健知识,只知道有病后四处求医。现在越来越多的人已成从过去的只重视治疗,轻预防,发展到如今的重预防、重养生、讲保健、追求健康。并且越来越多的人们对...……更多
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肢体麻木是一种常见症状,表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况,尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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小区电梯突发故障致业主受伤 物业与维保公司共同赔偿 2024-11-26
中国消费者报报道(记者孙蔚)小区电梯维修后突发故障,导致乘梯人受伤,这种情况下乘梯人该找谁维权?物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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塔斯汀中国汉堡:传递爱心,共筑社区欢乐
近日,武汉市江汉区香江新村社区迎来了一场特别的庆祝活动。“长江日报社区行共同缔造办实事”系列活动携手塔斯汀中国汉堡等爱心企业
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2岁孩童高烧、脓血便,美食背后隐藏“健康刺客”
鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌,号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染,起病很猛很急。近日,青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
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潜山:赓续军民鱼水情 帮扶乡村助振兴
本文转自:人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村,从帮助脱贫攻坚,到助力乡村振兴,一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
2024-11-26 16:30:00
思南人民医院:“超声引导神经阻滞+冲击波治疗”让患者告别8年病痛
多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多,曾多次于外院治疗,疼痛无明显缓解。11月1日,饱受病痛折磨的她
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冬季如何预防呼吸道疾病?潍坊专家为您支招
大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来,呼吸道疾病的发病率显著上升,导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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中医药呼吸健康发展共同体成立白云山和黄中药等7家药企率先加入
呼吸健康是人体健康的关键组成部分,而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来,中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
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烟台业达医院荣获“县域医共体榜样医院”和 “县域医共体药事中心建设创新奖”两个团体奖项
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