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冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
一、冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!寒冷的冬天到来了,温差大,气温低,很容易导致机体血液循环不畅,造成“贫血”。而贫血却是现代人常见的健康问题之一,常常表现为脸色苍白、疲...……更多
揭秘“难治性贫血”:如何找准病因,正确治疗?
...有可能是MDS骨髓增生异常综合征里的一个亚型——难治性贫血。听到“难治性”这两个字,患者往往都会感到很害怕。但实际上,难治并不意味着无法治疗。只要找到病因,我们可以对症治疗。难治性贫血的一个亚型叫做RA,报...……更多
补铁小能手!这些蔬菜让你告别贫血!
...地吸收铁质。绿油油的菠菜不仅口感鲜嫩,还能让你远离贫血的困扰,真是健康又美味!西兰花:营养丰富的补铁高手西兰花不仅好看,还是补铁的好帮手!它含有丰富的铁元素和多种维生素,口感清脆爽口。多吃西兰花,不仅...……更多
“水浓于血”,女子全身换血保命
...血”,女子全身换血保命患者体内红细胞快速溶解致重度贫血 半岛全媒体记者王爱科通讯员徐福强病毒感染、药物、自身免疫性等因素,会导致红细胞在短时间内大量溶解,医学上称为急性溶血性贫血。该病起病急、病情重,严重者...……更多
... 近日,盘江煤电集团医院儿科成功救治一例急性溶血性贫血患儿。当日,该医院儿科收治了一名9岁的儿童,进食蚕豆后出现全身皮肤苍白的情况,家长诉患儿既往无“蚕豆病”病史。患儿来院时精神反应差,病情危重,尿液呈...……更多
急性再生障碍性贫血的护理要点
...可适当活动,与患者及家属共同制定日常活动计划,依据贫血程度及目前活动耐力,决定患者活动量。重度以上贫血患者要以卧床休息为主,中、轻度贫血应休息与活动交替进行,避免劳累,减低氧耗。活动中若出现心慌、气短...……更多
春季养肝明目还得是它
...糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富,含维生素A极高,是维生素A的重要食物来源,B族维生素、铁、锌、硒的含量也较高。维生素A是形成视觉的重要物质,有助于提高眼睛的感光...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
...素的维生素,可以用于促进蛋白质的生物合成,预防恶性贫血,制造骨髓红细胞。维生素b12可以用于神经障碍,反应迟钝,情绪异常,食欲不振,月经不调等,维生素B12属于丙二酰辅酶a,会造成甲基丙二酸排泄增加,脂肪酸代...……更多
女人贫血咋办?中医主任说吃这种食物“补血”快,很多人都不知道
女人贫血怎么办,吃什么能快速补血?这些问题困扰着很多的女人,由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,女人成了贫血的高发人群,发病率高达64.4%。女人靠“血”养颜,如果贫血,会经常出现头晕的情况,而且气...……更多
老年人贫血,在补铁的时候,搭配维生素C有什么作用?
...医院检查,大脑与心脏都没有问题,却意外发现了缺铁性贫血。他看到一些资料,推荐补铁的同时还要吃维生素C,这么做有什么作用呢?华子说,铁剂与维生素C可以说是一对“好搭档”,在两者同服时,维生素C可以促进铁的吸...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
近几年来,贫血、妇科炎症、早衰是很多女性困扰的问题。妇科疾病是常见的女性疾病之一,感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分,为了保养子宫,应注意饮食习惯。妇科中医认为,女...……更多
两位老人因气急乏力就医 饮食中两种维生素很重要
...血常规均提示为白细胞、红细胞、血小板减少,大细胞性贫血。经过血液科详细询问和检查,两位老人都有明显的贫血貌、牛肉舌(光滑无舌苔)。何大妈长期食素,而范大伯因牙齿功能欠佳,长期将蔬菜煮烂后再吃。检查发现...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...失衡的一种表现;今天,我们就来聊聊男性更年期的那些事儿,以及如何通过中医的智慧来调理;一个患者的故事张先生,45岁,是一位企业中层管理者,工作繁忙,家庭和睦;但最近一年来,他发现自己的脾气变得暴躁,工作...……更多
脸色发黄,只是和贫血有关?或许身体在暗示某些健康问题,了解下
...样。对于自己脸上发黄或者是发白,通常都会联想到自己贫血的问题。其实我们的身体不仅仅只有贫血,才会导致脸色发黄或者是发白,通常脸色发黄还意味着身体的某些健康信号在向我们暗示,不知道你了解几个?对于脸色发...……更多
...动基础代谢,并且还能够提高免疫力。3、牛肉能够改进贫血在牛肉中带有的含铁成分也是较为高的,含铁也是我们身心健康必不可少的一种微量元素,绝大多数出現贫血的患者都跟自身身体欠缺含铁是有关系的,因此根据补充...……更多
有一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!
...们的细胞,维持身体的正常功能。缺乏补血食材容易导致贫血,让我们感到疲倦、乏力,脸色苍白。红枣和黑木耳虽然广为人知,但还有其他食材同样有助于补血。让我们来看看其中一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有...……更多
晚上,女儿回家看望父母,却因贫血晕倒,这可急坏了老人,一时手足无措。听见呼救,网格员、热心邻居都来了,安抚老人,拨打120,把女子抬上救护车,还有人到医院陪护……这是国庆假期发生在前进路南社区的一件事。...……更多
...全国信息管理依托单位。国家卫生健康委建立全国地中海贫血防控协作网,旨在进一步发挥优质医疗资源辐射带动作用,推进落实防控、诊疗、协作、保障、病例登记和科学研究6项任务,在协作网单位之间,及协作网单位与妇...……更多
肿瘤患者贫血和血小板增多之谜解开
...队以及郑州大学第一附属医院张毅团队,解开了肿瘤患者贫血和血小板增多的谜团。贫血和血小板增多是中晚期恶性肿瘤患者常见症状,严重影响患者的治疗和生存质量,甚至直接导致患者死亡。但是,多年来科学家一直没能找...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...骨盆逐渐变松,受孕能力也比较低,而补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿脑和神经管畸形,这对孕早期尤为重要。改善生活方式高龄备孕过程中,需要调整饮食结构,尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物,早睡早起规...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...明显,因此献血前后的休息和营养补充尤为重要。 轻度贫血的可能献血意味着一时的血液减少,这可能导致轻微的贫血症状,如苍白、虚弱或呼吸急促。通常这种状况是暂时性的,但对于已有贫血倾向的个体,特别是中老年人...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
铁是人体必需的微量元素之一,缺铁容易导致贫血、免疫力下降等问题。对于女性来说,由于生理原因和月经等因素,更容易出现缺铁性贫血。因此,女性应该注重补铁,以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择:1...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...非常快,如果不按时吃饭,身体特别虚弱,女性经常出现贫血的情况。女性是家里非常重要的成员,每天承受很大的压力,一定要善待自己,记得别总是加班熬夜,平常要注意进补,早餐和晚餐一定不能少,不能为了好看不吃饭...……更多
脐带血挽救19岁重型再生障碍性贫血男孩生命
...闻记者赵雪纯通讯员曹锐丁燕飞8岁起被查出再生障碍性贫血,男孩与病魔抗争了11年,如今,在脐带血干细胞移植技术的帮助下,他的病终于治愈,重获新生。2012年,8岁的小宇因反复低热到当地医院就诊,查血常规提示红细胞...……更多
别等娃贫血才想起它,随手一蒸又香又嫩,我家常年不间断
...铁、锌、维生素A等多种营养成分,对于预防和治疗儿童贫血具有显著的效果。此外,猪肝的口感鲜嫩,味道鲜美,深受孩子们的喜爱。在我家,猪肝是餐桌上的常客。我们常年不间断地食用猪肝,以确保孩子们的营养需求得到...……更多
血常规的相关知识
...板数量以及形态是否正常,从而判断患者是否存在感染、贫血、白血病等疾病。此外,血常规检查还可以为其他更深入的医学检查提供参考和依据。三、血常规检查的内容红细胞计数及形态学检查。红细胞是血液中最重要的成分...……更多
吃了动物血后拉出黑便,是肺在排毒?真相来了
前两天小刘去医院体检,没有任何问题,仅仅有点贫血,妈妈知道后赶忙去菜市场买了一些猪血,鸭血主要是补血。不知道能不能补血,但他只知道自己的大便现已黑了好几天了,所以整天忧虑大便变黑是因为身体有健康问题...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...经的正常代谢,恰当弥补维生素B12可改进抑郁。改进恶性贫血维生素B12缺少维生素B12缺少、这很简单导致恶性贫血,由于维生素B缺少12会导致遗传物质的组成减少,推迟甚至破坏正常细胞的分解,特别是骨髓细胞和粘膜细胞,导...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...12%,远低于血红素铁。因此,仅靠食用红枣难以有效改善贫血状况。红糖虽富含矿物质和微量元素,但它的铁含量并不足以对血红素水平产生显著影响。实际上,红糖中的铁同样以非血红素形式存在,面临着同样的吸收问题。此...……更多
简单易做的补血神器 教你远离贫血
...和鸡精,出锅!上面这三道汤饮都是能很好的助我们改善贫血的症状,尤其是对于女性同志来说不妨可以多多饮用哟~~~ ……更多
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近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
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银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
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为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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