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肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...服时,选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议,供您参考:1.稀粥:稀粥是一种易消化的食物,有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等,适当搭配一...……更多
湖北医疗援藏健康公益讲座走进山南市完全中学
...管护师刘玉莹受邀至山南市完全中学开展了《青春期女性健康知识》的专题讲座,全校约200名初中女生及部分老师参与。讲座中黄姗医生用通俗易懂的语言,图文并茂,深入浅出的讲解了青春期的概念、青春期的生理变化及保健...……更多
...师向中新网表示,本事件中,要查清事故原因,划分事故责任,进而依法处理。根据《道路交通安全法实施条例》,用于公路营运的载客汽车、重型载货汽车、半挂牵引车应当安装、使用符合国家标准的行驶记录仪。同时,条例...……更多
《河南民办教育发展报告(2023)》新书发布会在黄河科技学院举行
...赋予了教育事业新的时代内涵,切实增强做好教育工作的责任感使命感,努力做有温度、有高度、有深度的教育。河南省社科联副主席李新年表示,河南民办教育研究院蓝皮书的持续研创,与黄河科技学院长期重视社科联工作是...……更多
CBA罚单:任骏威肘击对手停赛2场罚款10万 刘鹏罚1万
...处罚结果,任骏威停赛2场罚款10万,主教练刘鹏负有管理责任罚款1万,公告如下:各CBA俱乐部:2024年1月12日,2023-2024赛季CBA联赛常规赛第二十九轮场序282,在南京同曦大圣俱乐部头排苏酒篮球队(简称“南京头排苏酒队”)与...……更多
...年来,校园足球在推动学生参与足球运动、增强孩子体质健康方面起到重要作用,但也出现了全国青少年校园足球领导小组办公室原主要负责人涉腐、定位发生一定偏差等问题。社会上有关校园足球是否继续的问题一度甚嚣尘上...……更多
这些“节日病”频繁造访
...期间这些“节日病”频繁造访医生提醒:无论何时 别给健康意识“放假”这个春节假期,大多数人都在家里过了一个祥和平安的节日。虽然假期已经结束,但健康却是我们一直努力追求的美好生活中的主旋律。日前,沈阳晚报...……更多
蛋白质对人体健康具有重要作用
...我们需要合理搭配食物,保证蛋白质的摄入,以维持身体健康。蛋白质与健康蛋白质对人体健康具有重要作用,缺乏蛋白质会导致生长发育迟缓、免疫力下降、代谢紊乱等问题。适量摄入蛋白质有利于身体健康,但过量摄入也会...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
近年来,随着人们对健康意识的提高,坚果成为了备受追捧的零食选择。然而,不少人并不知道,市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响...……更多
...达州日报市政协委员于金渤:保障休息时间 促进青少年健康成长通过调研发现,中小学生课余休息时间不足现象仍然存在,主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、传统家...……更多
令人惊叹!陈乔恩连续13天不吃碳水,自律女神引爆健康风潮!
...分享了自己的心得和体会,鼓励大家也能关注自己的饮食健康。陈乔恩的减肥成功告诉我们,要想拥有好身材,就需要付出努力和坚持。 每个人的身体状况和生活环境都不同,所以我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...解胃溃疡的症状。在本文中,我将与大家分享一些养护胃健康的小贴士,帮助您告别胃溃疡的痛苦。1.规律的饮食:保持规律的饮食习惯对于胃健康至关重要。尽量避免暴饮暴食和过度饥饿,定时进食,并控制食量。饮食应均衡...……更多
医疗“神器”精彩呈现
...应。每一束高能射线的强度较低,不会伤害经过路径上的健康组织。它虽然不是真正的“刀”,却更精准更锋利,可以悄无声息地进入大脑深部,严丝合缝地切除病灶,其照射治疗的范围与正常组织界限非常明显,边缘如刀割一...……更多
2023-11-06 03:45:00医疗“神器”精彩呈现
...公司可以经营具有养老属性的年金保险、人寿保险,长期健康保险,意外伤害保险;商业养老金;养老基金管理;保险资金运用这四项业务。养老保险公司如果想要经营前述业务的前两项,其注册资本不得低于10亿元。而要想同...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平,对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗,并选择健康的烹饪方式来降低脂肪含量。四、肠胃虚弱人群板栗中含有较高的膳食纤维,对于肠胃虚弱的人来说,大量食...……更多
本文转自:解放军报陆军第952医院真情呵护官兵心理健康本报讯 张雪、特约通讯员朱伊丹报道:春节前夕,陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队,深入基层一线巡诊,为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导...……更多
...有效的干预方案;内蒙古自治区教研室德育部主任、心理健康教研员刘春建作“学生欺凌的预防与干预”的报告,提出了判定学生欺凌的重要指标,以及行之有效的预防与干预途径等,实操性极强。会议聘请中国心理学会校园欺...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今“活到80不稀奇”。01人类越来越长寿了今天,人类的预期寿命在不断延长,大多数人的期望寿命已达六十岁以上。根据...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物可能会对身体产生副作用。因此,寻求非药物治疗方法成为了越来越多...……更多
健康行动“温暖”冬日
...力,遵循助人自助的理念,在辖区各社区集中开展“暖冬健康‘五个一’行动”。一次健康科普。“老年人一定要注意用眼卫生,不要过度用眼”,市人大代表、省眼科医院眼底病主任医师郑东萍教授在西苑社区开展“眼部疾病...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易致转...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
在今天的快节奏社会中,中老年朋友们面临着诸多健康挑战,如何在有限的时间和空间内有效保持健康,成为了一个亟待解决的问题。有一个简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的...……更多
给孩子的诗画中国史
...好的爱国主义教育,也是新时代历史读本编撰者们肩负的责任与使命。刘福毅是一名有着四十多年党龄的党员,从小喜欢读书,尤其酷爱历史。刘福毅从长期教导孙儿学习历史的实践中受到启发,积极推动历史读本编写的创新性...……更多
石家庄市自强小学开展“科学爱耳护耳,实现主动健康”爱耳日主题活动
河北新闻网讯 3月3日是第25个全国爱耳日。为普及听力健康知识,增强师生听力健康意识,3月1日,石家庄市自强小学开展了主题为“科学爱耳护耳,实现主动健康”的爱耳日活动。教育处副主任刘海燕结合日常生活中耳朵的清...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...。然而,味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害。长期摄入过多的味精可能会导致头痛、头晕、恶心、胸闷等不适症状,严重的甚至可能引发呕吐、心悸、血压升高等问题。其次,我们来看看西红柿...……更多
...网4月13日讯(通讯员 吴振湖 吴锡豪) 4月9日,国家卫生健康委公布了2022年度国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度测评结果。尤溪县总医院获评国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度“四级甲等”医院,是全省首家获评的...……更多
本文转自:长治日报予一青少年的健康成长不仅关乎个人和家庭幸福,更关乎国家未来和民族希望。随着现代社会网络的快速发展,青少年会受到各种不同文化和情感的冲击,如果他们缺乏有效的心理保护,就可能滋生各种心...……更多
...法》明确,银行保险机构承担保护消费者合法权益的主体责任,应当通过适当程序和措施,从源头上防范侵害消费者合法权益行为发生。银行保险机构应当在业务经营全过程公平、公正和诚信对待消费者,不得存在强制搭售、霸...……更多
这届年轻人,开始“捡垃圾”,还将废弃塑料瓶穿上身?
...近消费者且易执行的活动。环保并不是一种围绕企业社会责任的公关技巧和品牌策略,而应当实实在在地融入到企业发展中的战略目标——这与当下流行的ESG理念不谋而合。环保和商业不是敌人,现代化消费和可持续发展更不是...……更多
本文转自:孝感日报孝南区启动中小学心理健康教育百场公益讲座 本报讯 全媒体记者刘艳 特约记者程建专 通讯员刘春华 元月5日,记者从孝南区教育局了解到,该局于2022年12月下旬起启动“孝南区中小学心理健康教育...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
2024-07-23 18:00:00
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00