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羡慕别人生“二胎”?这3种妈妈想要“二胎”有讲究,可别不在意
...要大意了。 相信大家应该也都知道,生孩子对于女性的身体伤害非常的大。其实怀孕对于女性来说就非常的辛苦,这整个一系列过程对于女性是影响很大的。所以如果女性的体质比较差的话,那么要想要二胎还是尽量多去考虑...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...的氨基酸组成与人体需求非常接近,这意味着它们能够为身体提供优质的蛋白质,帮助维持肌肉、皮肤和器官的健康。此外,鸡蛋中富含维生素B群和矿物质,特别是硒和锌,这些微量元素对于保持皮肤红润有活力至关重要。同...……更多
...,沙女士的生命体征终于平稳,转危为安。“肺栓塞是孕产妇的隐形杀手,死亡率极高,发生前几乎无法预测。孕产妇特别是产后,血液呈高凝状态,加上活动少,易致血液循环不通畅,很容易形成下肢血栓,血栓一旦脱落,就...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...物摄入,从而影响营养的摄取。另外,暴饮暴食可能导致肠胃负担过重,影响营养的吸收和利用。女性在生理周期中的月经期可能会导致铁的丢失。合理调节生理周期可以减少月经期间的贫血风险。建议女性在月经期间增加对铁...……更多
...文转自:工人日报首次应用全断面深层地基加固方案在“豆腐块”上打2497根桩基《工人日报》(2023年11月22日 07版)本报讯 (记者刘静)近日,张靖皋长江大桥北航道桥南锚碇完成深层地基加固的第1984根桩,已完成总加固数量...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...肌肤问题,使你的肌肤变得清爽、滋润。03喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点适量饮用金银花茶虽然具有一定的药理作用,但并不适宜长期大量饮用,金银花的属性寒凉,长期大量饮用可能会导致肠胃不适、腹痛、腹...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
鸡蛋是众所周知的滋补品,无论是身体虚弱还是产后恢复,都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲,由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂,不仅可以有效促进身体发育,而且还能让头脑变得更聪明,...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...冬天,除了天气寒冷外,流感病毒也开始活跃,给我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候,如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期,流感病毒肆虐,药补不如食补,食疗是一种更为自然、健康的选择。...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
春天是肝脏养护的黄金期,正如大地复苏,身体也需要顺应自然的节奏进行调整和养护。肝脏在人体内扮演着重要的角色,不仅负责解毒排毒,还参与代谢调节和能量转换。因此,选择适宜的食材,摄入有利于肝脏健康的营养...……更多
...在加州达纳波因特的华尔道夫酒店开业,该月子中心拥有产妇陪护、治疗师和新生儿专家团队,以每晚1650美元的价格欢迎新晋父母。该中心创始人埃斯特·朴说,该中心去年年底完成了一轮6位数的早期投资,目前有4000人在等候...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...,比如说其中含有优质蛋白,维生素,矿物质等,能够为身体补充营养,提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐,每天坚持吃鸡蛋,能够提高器官的修复能力,还可以增强机体的抗氧化能力,有利于提升免疫力和抵抗力。...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...就相当于整容了,整个人都会变得好看精神。对于我们的身体来说,瘦是身体正常代谢的表现,但是这里说的不是那种一看就是营养不良的瘦,说的是健康的瘦。如果身体中的脂肪含量过多,就会在外部表现出来,也就是赘肉。...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...快手,让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣,为身体健康加一份呵护。一、清炒豆芽:清炒豆芽是一道简单清淡的素菜,以新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...好吗?比如黄油或牛油做的曲奇。虽然胖人,但相对不伤身体呀,还可以好好品味下健康的香浓。所以真正的黄油曲奇都卖得比较贵,现在知道为什么了吧? ②聪明的甜味剂众所周知,白砂糖吃多了也不是什么好东西。但它作...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...成发生了重大变化,肠道中致病性大肠杆菌的增加,保护身体免受病原体伤害的拟杆菌属减少。团队还发现高脂饮食改变了几个神经递质基因的表达,这进一步强调了饮食可以影响肠—脑轴作用。第二,增加炎症水平。研究人员...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
本文由吕小厨带你吃独家发布。想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好。早餐是我们身体中各项机能开始运作的时候,需要很多能量供给,所以早餐就显得尤为重要,而生活中很多人的早餐都吃得不健康,并没有...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...进补选择猪肉在寒冷的冬季,人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比,为什么猪肉成为了外行人的首选呢?一方面,猪肉具有良好的保暖效果,因为它的脂肪含量较高,能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...油,下次是玉米油,再下次是大豆油,这样均衡营养,对身体很有好处。 ……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其以蛋白质的含量...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...,如β-胡萝卜素、维生素C及多种矿物质,被认为对维护身体健康具有显著效果。然而,尽管枸杞的益处众所周知,但它并非适合所有人群。特别是对于某些特定健康状况的人来说,枸杞的摄入可能不仅无益,甚至可能带来不良...……更多
松露的功效与作用及食用方法
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
随着年龄的增长,我们的身体也会经历一系列的变化,其中包括代谢率的下降以及一些健康问题的出现。为了保持身体的健康,我们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...作用。尤其对于中老年人来说,适当补充钾元素能够保持身体健康和精神饱满。除钾元素之外,杏鲍菇还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对提高免疫力、降低胆固醇、预防骨折和增强身体抵抗力等方面有着良好的功...……更多
山药粉的功效与作用及食用方法
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
湖南宁远县:又到腊肉飘香时
...运用传统制作手艺加工腊年货,制作灌香肠、熏腊肉、酿豆腐、鸡、鸭、鱼等腊年货。他们的腊肉不仅受到本地顾客欢迎,还销往香港、广东等地,村民家的腊肉都是一售而空,不少前来九嶷山景区的游客都要来大屋地村等周边...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
...手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。 4.骨科教授告诉你走路防跌倒攻略: (1)双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...就会导致高尿酸的出现。当体内尿酸水平过高时,会加重身体各器官的代谢负担,尤其是对肾脏的损害。肾脏有解毒作用,只有肾脏正常工作,体内的垃圾和毒素才能及时排出体外,而不增加身体的负担。高尿酸的标准是多少?...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...疡,肠炎等疾病,要及时去医院检查。平时多喝水,促进身体代谢,缓解疼痛的症状。 ……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...”,进入冬天后,为了应对寒冷的冬季,老年人应该注意身体的补充,提高体质,以适应寒冷的环境。相对于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。然而,许多中老年人的饮食习...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
随着春天的到来,大地回春,万物复苏,我们的身体也需要适应这个温暖的季节。春季养生是中医养生的重要内容之一,而养肝护肝则被认为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能,而春季正是肝脏活...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
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制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00