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常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...是山药。山药不仅可以帮助排除湿气,还具有安神助眠的功效,而且非常容易烹饪,全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处,以及一些花式的山药做法。首先,山药是一种天然的排湿食物。它含有丰富的膳食纤维和...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨,搭配其他药材和食材,如冰糖、枸杞等。在本文中,我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、川贝雪梨汤...……更多
揭秘眼膜去黑眼圈的神奇功效
...也是关键。市场上有各种各样的眼膜,不同的产品成分和功效可能有所差异。在选择时,可以根据自己的肤质和黑眼圈的成因进行挑选。『悦蕾植物抗衰多效眼膜』富含多种本草精粹以及珍珠粉等提取物,不仅能够深入滋润眼周...……更多
它被称为“天然安眠药”,失眠的人常喝点,慢慢改善睡眠质量
...,人们在临睡前喝一杯温热的牛奶则有很好的镇静安神的功效,这样有助于人们快速的进入睡眠,并且提高人的睡眠质量。值得一提的是,生活中很多人都知道睡前喝牛奶有助于睡眠,但大部分人都是要么喝冰牛奶,要不喝凉牛...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...泻等六种中药材,这些药材都具有滋阴养阳、补肾益气等功效,被广泛应用于中医临床治疗中。适当服用六味地黄丸,不仅能够滋阴补肾,还具有缓解身体不适症状的作用,对于经常感到腰酸背痛、手心发热或口干舌燥等症状的...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...泡水喝1.菊花菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。菊花可用于肝火上炎所致的目赤肿痛,迎风流泪,目暗不明,也可用于热毒蕴结所致的痈疽疔疖,咽喉肿痛。菊花入肝经,能平肝阳。所以肝火旺时可以喝菊花茶泡...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...茯苓,苍术等。而且其中含有酒精的成分藿香正气水主要功效是解表化湿,理气和中,所以经常用来治疗外感风寒,风寒头痛,风寒感冒,暑湿等以及流行性感冒都有比较好的治疗效果。藿香正气水就犹如风油精一样,非常常见...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
桂圆的养颜功效桂圆被誉为南方佳果,是一种营养价值很高的食材。它富含优质蛋白,可以为身体补充胶原蛋白,使皮肤更加紧致有弹性,延缓衰老,起到美容养颜的作用。经常食用桂圆,不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...抗氧化剂,有着较强的抗氧化作用,可以起到保养皮肤的功效。所以日常生活当中,有很多人每天都会服用维生素E,认为吃维生素E可以起到延缓衰老以及保养皮肤等多种功效。那么,长期吃维生素E真的能够延缓衰老吗?长期服...……更多
上火就吃牛黄解毒片?医生:其实它还能治这4种病,不妨看看!
...如最常用到的牛黄解毒片。那么,牛黄解毒片真的有去火功效吗?可以确切的说,牛黄解毒片确实有着去火的功效。牛黄解毒片是一种中成药物,属于清热剂,有着非常强的清热解毒功效,是由生石膏、雄黄、人工牛黄,以及黄...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...我们都知道小米的营养价值很高,它有很好的健脾养胃的功效,小米里面含有大量的维生素和蛋白质,可以有利于减少身体色素,有利于女性朋友美容养颜的作用,此外小米粥还可以增强肠胃的功能,有很好的保护肠胃的作用,...……更多
PDNAXI普达纳希第五代睡眠胶囊,革命性突破还是市场炒作?
...茄、GABA、L-茶氨酸、欧米伽3等每一种成分都有其独特的功效和作用机制,它们共同协作,旨在从多个维度全面改善睡眠质量。不仅如此,PDNAXI普达纳希公司还运用了其先进的超分子提纯技术。这一技术的应用确保了每一种成分都能...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...红枸杞是一种常见的中药材。有滋补肝肾、明目、润肺之功效。常用于治疗肝肾阴虚、视物不清、腰膝酸软等症。黑枸杞是一种比较名贵的中药材。它含有丰富的花青素和多种微量元素。具有更强的抗氧化作用,能有效保护皮肤...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...芪3克,菊花3克,大枣3枚,冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效:首乌补肝肾,熟地、枸杞有滋阴补肾的功效,菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用,有滋阴补气,温补肝肾的功效,适合小雪节气饮用。 ……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...”还是一种非常实用的草药,常被用来煮水喝,具有多种功效。“狗尾巴草”具有明显的润肠通便作用,其草本植物中含有丰富的粗纤维和木质素等成分,这些物质可以帮助促进肠道蠕动,增强肠道功能。起到润肠通便的作用,...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...变化,及时调整剂量或更换药物;生动案例:剂量变化,功效迥异以大家熟悉的大黄为例,它具有泻下的作用;在便秘时,适量使用大黄可以迅速缓解症状;但如果剂量过大,则可能导致腹泻不止,甚至损伤脾胃;反之,如果剂...……更多
乌龙茶的作用与功效
...。而且乌龙茶含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。喝乌龙茶的三大禁忌1、不喝冷乌龙茶冷的乌龙茶茶不能喝,乌龙茶冷后性寒,对肠胃不好。2、睡前不喝乌龙茶睡前不能喝乌龙茶,乌龙茶中会使人兴奋、失眠,不...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...耳和百合为主要食材,具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中,我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植物胶原蛋白、多种氨基酸、维生素以及矿...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...中药食材,被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中,维生素C能够增强人体的免疫力,维生素E对抗自由基有一定作用,而钾、镁等矿物质有助于...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效,无论是提高睡眠质量还是缓解暑热,都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作方法简单,将鸡蛋打散后加入百合和适量的水,放入...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...乎也淡化了许多。这究竟是怎样的花茶,拥有如此神奇的功效呢?是不是所有的花茶都有这样的美容效果?可能你已经听说过玫瑰花茶、菊花茶或薰衣草茶在美容方面的种种好处,但你知道哪种花茶最适合你的皮肤类型吗?又或...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...早在明代,李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效,称其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先,将红薯去皮后切成薄片,然后放入蒸锅中...……更多
草莓是不是减肥水果
...富的纤维素,所以适量的吃草莓是有助于减肥的。草莓的功效与作用1.保护视力草莓中富含维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,可以缓解夜盲症,改善视力,还能促进生长发育。2.养心安神从中医食疗的角度...……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
...:调经止痛中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、疏肝理气,活血散瘀,调经止痛的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。第三:镇静安抚玫瑰花的药...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...统的药食两用食材,它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效,能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...,被誉为“天然维生素丸”,具有补气养血、养胃健脾的功效。刺梨含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化作用,可以有效抵抗皮肤衰老。平阴玫瑰具有理气解郁、活血调经的作用,对改善女性气血不足有很好的效果。百合则...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...独特的甘甜味道,还能收获诸多健康益处。大枣泡水喝的功效与作用主要包括:1.健脾益胃:大枣味甘性温,具有健脾养胃、增进食欲的作用。对于食欲不振的人来说,常喝大枣泡水可以帮助增强食欲,促进营养的吸收和利用。2...……更多
葛根的营养价值
...辛,入脾胃经。它具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用,另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。主要功效1、扩...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...枣都是营养丰富的食品,它们各自拥有独特的营养价值和功效,对于女性来说,适量食用都可以带来诸多好处。红枣,又称大枣,是日常生活中常见的食材之一。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素,具有补血养...……更多
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众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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