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2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛圆满召开
...际展览有限公司共同举办的“2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛”于6月20日在上海国家会展中心圆满召开。论坛汇聚了食品领域的专家学者、科研人员、企业代表、行业领军人物等,聚焦“健康中国”战略背景下的食品营...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...不良外,荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦:“假谷物”其实真安全荞麦,也叫乌麦、荞子,虽然名字里有“麦”字,但它其实并不属于“麦”类的谷物,或者说,荞麦其实属于“假谷物”。科信食品与健康信息交流中心...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...的植物性饮食:水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物;不健康的植物性饮食:果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点;动物性食品:肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果发现,健...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...永逸的解决方案。合理搭配和选择健康的素食食品,如全谷物、豆类、坚果和丰富的蔬果,才是关键。2.血糖控制:素食对糖代谢异常的影响 素食者通常有更低的体重和更好的血糖控制,这对于预防和管理糖代谢异常(糖尿病...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...育和食物资源。参与者可使用“现金形式(cashlike)”的健康食品处方,如提供补贴、代金券、优惠券或其他方式,使健康食品更容易获得和负担得起。通常是由医疗系统和食品企业合作,也可专门补贴水果和蔬菜,与农贸市场...……更多
...主食的选择上建议粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮和全谷物食物。大米可与全谷物稻米(糙米)、杂粮(燕麦、小米、荞麦、玉米等)以及杂豆(红小豆、绿豆、芸豆、花豆等)搭配,实现主食的粗细搭配。除粗粮外,蔬菜如...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...状态和生活质量。日常膳食中的宝藏:如何巧妙融入七大健康食品在日常生活中,融入健康食品并非难事,关键在于了解每种食物的特点,并根据自身需求和体质进行适量摄入。以下是如何在餐桌上巧妙利用这七种食物的建议:...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...个更适合我们的身体?走进超市,您可能会被琳琅满目的健康食品所吸引。从豆腐到鸡胸肉,从坚果到低脂牛奶,每一种食品都在诉说着自己的营养故事。但在这些食品背后,隐藏着一个更深层次的问题:我们应该如何选择蛋白...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...的植物性饮食:水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物;不健康的植物性饮食:果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点;动物性食品:肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果发现,健...……更多
别总吃白米白面了,这么吃对心血管更好
...想要预防心血管疾病,可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品?谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称,其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上,许多中国消费者熟知的粗粮杂粮也属...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...期摄入B12补充剂或食用经过强化的植物性食品,如强化的谷物和植物奶。铁质摄入:素食中的挑战植物性食品中的铁(非血红素铁)不如动物性食品中的铁(血红素铁)易于人体吸收。铁质对于制造红细胞和运输氧气至关重要。...……更多
iSEE全球美味奖公布,星期零口袋沙拉棒摘星
...建生产基地的食品科技公司,同时也是一家专注于植物基健康食品的公司,星期零自成立以来就在持续探索兼具健康与好吃的饮食方案。早在2021年,星期零就针对当时市场上蛋白棒口感不好、口味单一的痛点,从口感、口味和...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...平衡与多样性。膳食中应包括大量的新鲜蔬菜和水果、全谷物以及优质蛋白来源,如瘦肉、豆类和低脂乳制品。这些食物不仅为心脏提供必要的营养,还能促进整体健康。实用建议:日常饮食中的心脏守护适量摄入鱼类和坚果,...……更多
从少添加到无添加,食品配料表里还藏着多少个“0”风口?
...怎样的饮食方式呢?在消费者眼中,无添加为什么能成为健康食品的代名词?资料显示,“无添加”概念源自1980年成立的日本化妆品品牌芳凯尔,它提出无防腐剂 、无杀菌剂 、无石油系介面活性剂 、无香料 、无矿物油、完全...……更多
大麦是什么?揭开这颗神奇谷物的面纱
大麦(Hordeumvulgare)是一种古老的谷物作物,属于禾本科植物。它是世界上最早被驯化和种植的谷物之一,其历史可以追溯到一万年前的新石器时代。大麦不仅是人类重要的粮食来源,还在饲料、啤酒酿造以及药用等方面有着广...……更多
我国餐饮业晒出“植物美食菜单”
...植物奶、蔬果酵素、代酒饮品等;植物预制菜;休闲食品、健康食品;地方特色食材;五谷杂粮;豆制品、魔芋制品、菌菇以及植物性调味品等。报告梳理了素食的传承脉络及现代素食的复兴之路。随着健康理念的深入推进,一批餐饮...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
...《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研究成果...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...同发布了《活力燕麦 美味食谱》,为提高中国居民的全谷物摄入量,提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中华区首席执行官兼亚太区首席增长官谢长安表示,百事将探索本土化营养解决方案,推动健康新“食”尚,为“...……更多
如何帮助学生减少反式脂肪的摄入?
...厅中,应提供更多的健康餐选项,如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉,减少高脂肪、高糖的加工食品。通过改善学校餐饮环境,可以帮助学生在日常饮食中减少反式脂肪的摄入。#营养助力成长#家庭饮食环境在帮助学生减少反式...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉,以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中,隐藏着一个常常被讨论的话题:天天吃肉的人和从不吃肉的人,究竟谁的身体更健康?肉食的双刃剑:营养与风险并存肉类的营养价值肉类,作为蛋...……更多
让其貌不扬的全谷物彰显新“食”力
...全谷物其实是一个天然的“营养素包”。作为国际公认的健康食品,全谷物在我国有着悠久的历史,在历史长河中,谷物的加工方式随着时代需求发生改变。如今,从精致谷物到全谷物,让更多对人体有益的膳食纤维和各种生物...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...,然而它们通常含有大量的反式脂肪。建议选择更健康的谷物或果干作为替代品。 爆米花:爆米花是一种广受欢迎的小吃,其独特的口感和脆脆的质地赢得了众多消费者的喜爱。不过爆米花是一种膨化食品,一般是由玉米、酥...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...案,以天然的方式为食品健康助力。本次参展带来多重在健康食品领域应用的解决方案,为食品生产商打造领先优势,包括专为预防幽门螺杆菌的全新天然生物方案、创新性情绪益生菌、调节肠道菌群的双歧杆菌、调节免疫系统...……更多
餐桌上常有这种食物,“能防3种癌”!可惜很多人不爱吃~
...,约有30%~40%的癌症是可以通过合理饮食加以预防的。全谷物,可防癌《黄帝内经》中记载:“五谷为养、五果为助、五畜为益”。这就意味着,人要健康,就一定要吃五谷,因为,五谷是养命的。而在五谷中,以全谷物最为优...……更多
谷物类食物有哪些?该如何选择?
...,小豆豆将带领我们去了解一个非常重要的食物家族——谷物。在一个阳光明媚的早晨,小豆豆在餐桌上发现了一碗金黄色的小米粥,他好奇地问妈妈:“妈妈,这是什么呀?”妈妈微笑着回答:“这是小米,是我们谷物家族中...……更多
什么是清淡饮食?低盐、低脂、低糖的生活方式引领健康新风潮
...高脂肪食物的摄入。这种饮食方式通常以水果、蔬菜、全谷物和瘦肉为主要食材,以达到促进健康的目的。清淡饮食的主要特点低油脂:清淡饮食强调使用健康的烹饪方法,如蒸、煮、炖,尽量减少油炸和炒制食物。植物油和少...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...统可能更有效地处理这类食物。建议的食物包括豆类、全谷物、新鲜蔬菜和果汁,这些食品富含维生素和矿物质,能够支持A型血个体的免疫系统和整体健康。O型血:重视蛋白质的坚实选择对于O型血的人来说,高蛋白的饮食,尤...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...字。植物甾醇存在于我们吃的很多食物中,比如植物油、谷物、坚果等。这种物质目前被美国食品药品监督管理局和欧盟委员会认定是一种安全无害的生物活性物质。植物甾醇和胆固醇的化学结构相似,只不过前者存在于植物中...……更多
豆浆、蜂蜜、鸡肉,得了子宫肌瘤,有必要“忌口”吗?
...至关重要。这意味着膳食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。这样的饮食不仅能提供必要的营养,还有助于维持正常的体重和激素水平。限制高糖和高脂肪食品高糖和高脂肪的食品可能会促进某些激素...……更多
食品标签里藏着这些“秘密”
...牛奶。市面上的燕麦奶其外包装大多印有植物蛋白饮料、谷物饮料、燕麦谷物浓浆等字样,且配料表排在前两位的为水和燕麦或燕麦浓浆。五、如何通过食品标签辨识出有利于健康的食品1.看生产日期和保质期。了解生产日期和...……更多
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滨州:坚持以数据为媒,深入推进“无证明城市”建设
鲁网8月24日讯8月23日,滨州市政府新闻办组织召开“大开放、大改革、大发展,全面提升八大品质——亮进度”主题系列新闻发布会市大数据局专场
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打头阵 当先锋|青岛西海岸新区辛安街道开展“青新力量”新入职人员培训
鲁网8月28日讯为帮助新入职人员尽快熟悉基层各项工作内容,迅速转变角色、投身服务群众的一线实践,8月23日,青岛西海岸新区辛安街道在“青新力量”年轻干部赋能中心开展新入职人员培训
2024-08-28 15:30:00
大皖新闻讯 “小朋友们,这道题我给大家作个讲解”“同学们,明天就是周末了,回去要听爸爸妈妈的话,不要外去戏水哟”,在池州市东至县葛公镇留铺村暑期田园课堂里
2024-08-28 15:30:00
名医走基层 志愿齐鲁行|青岛市即墨区中医医院蒲公英志愿服务队开展“中医药服务进企业”活动
鲁网8月27日讯(记者 于胜涛 通讯员 于明洲)为使企业职工熟悉了解中医养生保健知识,养成良好的健康生活方式,提高健康素养
2024-08-28 15:30:00
新时代文明实践 | 青岛小珠山社区:在职党员引导文明祭祀,筑牢社区安全防火墙
鲁网8月28日讯为树立绿色、低碳、环保的文明祭扫新风尚,引导居民群众文明祭祀,青岛小珠山社区积极响应号召,组织辖内在职党员
2024-08-28 15:31:00
青岛莱西市夏格庄镇举办新村纪检委员能力提升培训会
鲁网8月28日讯(记者 葛万彩)为进一步加强新村纪律检查工作,提升纪检委员履职能力,深入开展群众身边不正之风和腐败问题集中整治
2024-08-28 15:31:00
大众网记者 钟耀萱 通讯员 李丽洁 田法冬 潍坊报道近日,山东省工信厅发布《关于第五届“省长杯”工业设计大赛拟获奖名单公示》
2024-08-28 15:31:00
无棣县棣丰街道:运动驿站为全民健康保驾护航
鲁网8月27日讯真情为民暖人心,服务群众零距离。在无棣县棣丰街道全民健身活动中心篮球场附近,有一个独特的功能区,为热爱运动的居民提供着贴心的服务与温暖的关怀
2024-08-28 15:31:00
滨州市技师学院产教融合实训基地(北校区)9月1日正式启用运行
鲁网8月27日讯8月26日,滨州市召开“大开放、大改革、大发展,全面提升八大品质——亮进度”主题系列新闻发布会滨州职业学院
2024-08-28 15:31:00
青岛平度:旧店镇执法中队整治户外广告牌匾 让镇街“靓”起来
鲁网8月28日讯(记者 马超群 通讯员 马梦瑶)为进一步规范辖区户外广告牌匾设置,提升镇容镇貌和管理水平,近日,平度市综合行政执法局旧店镇执法中队对户外广告牌开展集中清理规范整治行动
2024-08-28 15:32:00
青岛埃维燃气有限公司开展老旧小区燃气立管检查工作 确保安“燃”无恙
鲁网8月28日讯(记者 葛万彩)生活用气安全一直是市民关心的民生大事。随着城市化进程的加速,老旧小区的燃气设施逐渐暴露出安全隐患
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鲁网8月27日讯为倡树文明新风,充实辖区居民“文化粮仓”,满足广大群众日益高涨的体育健身需求,鼓励和引导社区居民积极参与体育健身
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